辣妈辣爸_产后越吃越苗条的10种食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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炒鱿鱼的做法大全3072

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

炒鱿鱼的原料：鱿鱼；炒鱿鱼的配料：姜，蒜，生抽，白糖，油，盐；炒鱿鱼的做法：1、鱿鱼两条；2、鱿鱼洗净后沿着中间的线切开，45度角斜切成十字花刀，90度角切十字花刀也行；3、然后90度角切成条切成块（也就是先横切成条，再竖切成块），

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产后食谱之猪蹄筋黄豆汤的做法4921

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

食谱原料：猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。制作方法：1、黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。2、把材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。99健康小贴士：猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富

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产后7个最有效的丰胸妙方1072

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

产后乳房走形了，怎么办？下面小编告诉您，产后妈妈丰胸最常用的7个方法，让你做回完美新妈妈。妙方1.坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩

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怀孕十四周注意事项3865

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

怀孕十四周仍属于孕初期，在此阶段，孕妇的身心尚未进入稳定期，嗜睡、注意力不集中、孕吐等妊娠反应依然严重。在这周有哪些是孕妇注意事项呢?下面就给孕妈妈们介绍一下。1、多休息少做激烈活动怀孕初期，准妈妈体内的黄体素分泌比较高，经常感觉想

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重视早期教育不要放弃给宝宝读书2740

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、给宝宝读书的“要”与“不要”要耐心坚持，不要轻易放弃给宝宝读书，不属于“开头难”类型的事情。经过一阵阅读后，父母的深刻体会是“坚持难”。从书架上拿下一本书的过程很简单，但每天都为宝宝花时间读10分钟就不是那样容易了。再加上宝宝不配合，或是家

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2岁宝宝长高食谱—小香排1966

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

科学研究表明，每年五月是小儿最容易长个子的时候。妈咪最好抓住这一时机，为宝贝做几道美味可口的长高美食。2岁以上宝宝长高食谱——小香排原料：猪排1250克，鸡蛋清2个，酱油25克，白糖、料酒、水淀粉各10克，葱末、芥末粉、精盐各5克，味精、咖喱粉

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婴儿吃水果的最佳时间724

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。但是，我们不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的营养素摄入。孩子吃水

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孕前准备好，生个健康宝宝没问题！4166

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

提前6个月看牙牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。为什么要提前6个月看牙?因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。如果牙齿没有其他的问题

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准备开学孩子背什么书包合适2238

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

开学在即，很多父母都会为孩子新学年做好准备，而书包是孩子上学一定要用到的学习用品之一，那么该如何给宝宝选择合适的书包，有利于宝宝健康的书包就是父母们要仔细考虑好的细节了，下面教你新学年如何给孩子选书包。书包重量别超体重15%人体自然的重心在正中

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宝宝拉肚子不能吃什么食物2074

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

不能吃导致腹胀的食物宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的

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产后能沐浴吗4982

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

事实上，产后由于新陈代谢极为旺盛，产妇常常会出汗，加之溢乳和会阴部恶露的污染，长期不洗澡必然会影响身体卫生，细菌等病源体很容易通过各种途径繁殖入侵，导致产褥感染。医学证明，沐浴与伤口发炎没有直接的联系。如果产妇是正常分娩，沐浴能使外阴伤口及周围的细

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奥林匹克公园的夜，鸟巢水立方彩车阵，国庆长假这里最美853

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

北京奥林匹克公园的鸟巢和水立方夜景一直就是最吸引人的地方，如今又加入了国庆阅兵的34辆地方彩车，也就难怪这里成了国庆长假最火热的游览地了。

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就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：27080

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婴儿大便颜色常识宝宝大便什么颜色正常2526

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

在外人看来或许宝宝的大便是比较恶心的，但是爹妈眼里是，便便恰恰能反应宝宝的身体情况，一点都不脏。说实话，当了爹妈，对于宝宝拉臭臭这件事，我们的重点更多是放在观察上。的确宝宝的便便臭，但在爹妈眼里，更多的是想知道，为什么臭，是不是又腹泻或便秘、攒肚啦？今

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喂奶痛到怀疑人生做好三点可避免525

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

都说分娩的痛，是妈妈们难以承受的生命之重。然而分娩再痛，顶多也是一两天的事，产后喂奶的痛，那才是真的考验人，甚至有的妈妈说，个中痛苦简直堪比剖宫产……可以说，如何预防或缓解产后喂奶痛，是母乳喂养道路上必学的首节课程。只有学好这门课，喂奶才有可能变成

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如何做日式照烧酱排骨2023

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

食谱原料：排骨、洋葱。日式照烧酱、水、糖少许。制作方法：1、排骨洗净后切块，擦干水分;2、锅内热油，放入排骨煎至两面金黄后捞起;3、放入切片的洋葱，炒出香味后倒入排骨;4、按个人口味加入照烧酱，加水至刚好没过排骨，大火烧开后

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林志颖双胞胎儿子长相不一揭示异卵双胎3436

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5日，41岁不老男神林志颖再度当爹!他的爱妻陈若仪5日早上10:00剖腹产下双胞胎儿子，哥哥Jenson、弟弟Kyson分别重2641公克、2639公克，而且是异卵双胞胎，长相不一样，一出生个性就截然不同，哥哥哭得很有力气，弟弟反应则显得很沉稳。很多人

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子宫内膜多发性息肉增生备孕成功经验分享2075

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

子宫内膜多发性息肉增生，宫腔镜电切术后归来，希望给备孕的姐妹一些经验，备孕别走冤枉路，查清楚原因，科学备孕。备孕一年失败，我跟老公各项检查都正常，激素检查正常，无阴道炎症。两月前连续卵泡监测发现，阴超显示子宫内膜回声不均匀，医生建议排除内膜息肉，做

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揭秘游戏美术外包接单837

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

“当问及为何会走上美术外包这条道路的时候？”当年做这个行业的业内人员，也没想到最后会商业化。就是喜欢画画才加入到这个行业来。与几个合作伙伴从兼职美术外包做起...

游戏美术大咖圈
圈子成员：211圈子话题：9圈子人气：38305

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月经不调欲备孕关注排卵情况4283

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

部分月经不调的女性可能存在着不排卵，或者是排卵时间不确定的情况。那么，月经不调的女性在备孕时需要注意哪些事项呢?本期亲子课堂，邓医生将为大家做解答。邓敏端——广州红十字会医院妇产科副主任医师点击播放视频Q：邓医生，月经不调的女性在备孕时要注意

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宝宝春季长高饮食五大方案1205

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

方案一：选用食物滋补佳品饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，同时味甘性平，适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。特别提示：对于身体健康的宝宝，食补是满

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产褥期妈妈护理要注意什么这几点很重要1051

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

产褥期妈妈如何护理之观察恶露产褥期妈妈要注意观察恶露是否正常，一般产后恶露持续的时间3周左右。正常情况下的恶露颜色会随着是从红白，但是如果发生血性恶露持续时间2周以上，并且量多，有臭味的话，那么这时候就要及时就诊，以免发生危险。产褥期妈妈如

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禁欲真的可以提高精子质量吗718

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

禁欲可以提高精子质量吗？精子从产生到成熟需要一个过程，同房过于频繁并不能提高中奖几率，未成熟的精子反而不利于优生。那么，是不是准备造人之前禁欲一段时间更好呢，让小蝌蚪如开闸的洪水一朝倾泻。愿景是丰满的，可现实是骨干的，禁欲不一定会让精子质量更好，反

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宝宝学各种才艺的最佳年龄995

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

孩子学习一些才艺特长是一件好事，有的孩子觉得学习是一件快乐的事情。有的孩子反觉得是一件负担，孩子如感到是负担，就不太好了。再加上教育目的和方法不得当，可能会适得其反。因此，家长在送儿童去学习的同时，还应尊重儿童自己的兴趣。而且，家长还应根据儿童生理发展

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漂亮女人的五种脸型：椭圆脸气质，倒三角自带妆容，看看有你的吗750

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人的颜值很大程度上都取决于脸型的种类，我们看那些长相漂亮的女生，无一不是拥有着一个精致的脸蛋，从脸型上首先就已经赢了大多数人。首先是因为脸型的流畅度，就能给...

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什么叫无排卵的月经1769

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

无排卵性月经指女性虽有月经却不排卵，属于不孕症范畴。表面较难发现，多数看上去月经仍然准时，月经量适宜，也没有腰疼或腹疼的症状，但内分泌功能可能已有问题，譬如患有甲亢、甲低、肾上腺疾病等，包括卵巢问题。患者多因不孕求诊，日常通过监测排卵可以发现异常。

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幼儿服用泡腾片死亡给宝宝用药要注意什么3529

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

18个月大宝宝错服泡腾片窒息死亡！最近中央纪录片《见证》这个节目中，播出了一个令人惋惜的事件，一个只有18个月大的幼儿，因为家长用错误的方式给宝宝服用泡腾片，从而导致宝宝出现窒息，最终因为脑部缺氧时间过长，从而导致抢救死亡。那么，究竟这个家长

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怎样才能让宝宝爱上理发2515

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

如果你家也有不愿理发的宝宝，今天我来教你五招帮你搞定“小刺头”。大多数父母是不是有过这样的经历呢？一到该剪头发的时候就很郁闷，宝贝哭着喊着就是不去理发店。唉，您说宝宝的头发是不是妈妈的烦恼丝呢？如果你家也有不愿理发的宝宝，今天我来教你五招帮你搞定“

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产后该吃与不该吃妈咪们要把握好2792

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虽然升级为人母，可在长辈眼里咱们永远是个孩子。这不，生产完毕，长辈就在耳边唠叨：这个不能吃，那个要多吃。嘿嘿，不能不说这过来人还真是过来人，以亲身经历给我们长经验。不过，尽管如此，小编今天还是要再唠叨一遍，别怪我烦哦！产后饮食之该吃蛋白质食物

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夏季挑对食材助宝宝提升免疫力1901

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夏季哪些食材有助宝宝提升免疫力?菌菇类食物其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物，能预防佝偻病及贫血。黄、绿色蔬菜纤维素

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产后越吃越苗条的10种食物1646

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超150台兰博基尼亮相总有一款没见过744

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11月26日，第四届兰博基尼品牌日活动在日本大阪经典车博物馆盛大举行，超过150台兰博基尼客户车辆在这一年度盛会上亮相。兰博基尼汽车有限公司首席执行官Ste...

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夏季宝宝不想吃饭这件事应该这样办2452

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天气很热的时候，别说小孩了，我们成年人也是会出现不想吃饭的情况的。但是很多家长都会担心，孩子正在处于生长发育期间，不吃饭的话，怎么可以呢？其实，小编要告诉你们的是，不要着急，其实这样也是身体的一种自我保护机能哦！冬天的时候，我们人体的热量会损害的比

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生二胎怎么上户口4660

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按国家现在的政策，第二胎，如果是在条件允许的情况下，二胎上户口是没问题的，但像你们集体户口的，如果再上二胎，可能就更难一些了。如果不是在国家政策允许下生的，那就根本无法上户口的了，属于超生，要罚款的。如果是合法生育二胎的，办理方式如下：1.拿着

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让宝宝智商高的６大秘诀2407

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养育一个聪明孩子是项“综合工程”，父母们该注意哪些问题呢？1、喂养的孩子智商高英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是

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