辣妈辣爸_产后吃什么能远离抑郁症的烦恼-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

夜空里，月亮像一个闪闪发光的金贝壳，一会儿从里面蹦（ｂèｎɡ）出一颗小珍珠，这颗珍珠就是小星星。小星星调皮地穿出云层，对月亮说：“您是我妈妈吗？”月亮说：“是啊，我是你的妈妈。是我给了你生命，让你来到这里，还给了你温暖和自由。”小星星说：“我想到西半球去，

û87 ñ1600 36

勇敢的“西瓜兵”2779

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

在一条宽阔的大河里，有一个绿茵茵的小岛，那是美丽的“兔子国”。“兔子国”里没有国王和大臣，只有一队“兔子兵”，它们天天操练、巡逻、放哨……保卫着国土不受敌人的侵犯。“兔子国”里有很多小兔、大兔和老兔，它们在一起劳动、生活，日子过得快乐又安宁。有一天，几只狐

û27 ñ51 0 89

生二胎怎么上户口4661

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

按国家现在的政策，第二胎，如果是在条件允许的情况下，二胎上户口是没问题的，但像你们集体户口的，如果再上二胎，可能就更难一些了。如果不是在国家政策允许下生的，那就根本无法上户口的了，属于超生，要罚款的。如果是合法生育二胎的，办理方式如下：1.拿着

û36 ñ4 0 85

屋子说，出去5024

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

在半夜的时候，屋子说：“出去！”没有任何原因，不知道因为什么。他的屋子说：“出去！”那时候，落落已经换上睡衣，准备上床睡觉了。屋子说：“出去！”落落看看挂在墙上的钟表。秒针咔嗒咔嗒地说：“出去！”时间已经过了午夜十二点。床说：“出去！”落落从床边走开。桌子

û34 ñ21 0 35

产后吃什么能远离抑郁症的烦恼4860

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。多

û47 ñ1870 74

产后手腕疼痛应该怎么办2221

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

问:怀孕期间曾出现过双手关节疼痛和右手腕关节尺侧疼痛。产后，双手关节痛疼有了好转，但右手腕关节疼痛却逐渐加重。这是怎么回事，我该怎么办?专家解答：妊娠晚期为了适应分娩，准妈妈的身体内会分泌一种关节松弛素让关节松弛，从而使骨盆各关节有利于分娩时胎儿通

û24 ñ1520 62

智擒狐狸2771

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

森林里有一座平安城，平安城一直很平安。但是，自从来了一只名叫“不平安”的狐狸，平安城就不平安了。“不平安”有神奇的魔力，只要它对一个东西拍拍手说：“消失”，那东西就真的不见了。就这样，平安城里的东西一件件消失了，但是没有人敢说是不平安偷的，因为大家都没有

û32 ñ1680 19

宝宝睡醒了就吐奶该如何处理4963

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

对于出生还不久的宝宝，可能会出现吐奶的情况，吐奶分为两种，生理性吐奶和病理性吐奶，如果宝宝只是生理性吐奶，妈咪不需要太过担心，可能会出现吃完就吐或者睡醒了吐奶等情况，小宝宝大部分时间都在睡觉，所以睡醒了吐奶的宝宝需要妈咪都加注意，这时候容易发生一些以外

û53 ñ1270 71

胆小的娇娇4371

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

小袋鼠娇娇有个毛病――胆小！比针尖儿还小！袋鼠妈妈带着娇娇去牛大婶家买牛奶，娇娇头一缩，躲进了妈妈的大口袋：“牛大婶的犄角好可怕！”袋鼠妈妈带着娇娇去兔阿姨家看鲜花，娇娇头一缩，躲进了妈妈的大口袋：“兔阿姨的眼睛好可怕！”袋鼠妈妈带着娇娇去听画眉姐姐唱歌

û28 ñ14 0 56

小刺猬的爱心3236

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一个炎热的夏天，小鸡﹑小鸭和小兔子相约来到它们经常在一起玩的草地上。这里的草地很宽阔，有绿油油的小草，鲜艳的花朵，真是美丽极了。这里真是玩耍的好地方。天空中不时飘来几朵白云，挡住了火辣辣的太阳。小兔子说：“今天的天气很适合玩游戏，不如咱们玩捉迷藏怎么样？”

û86 ñ1290 7

儿童不宜多吃的食物哪些食物不利宝宝健康4770

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

果冻在儿童饮食中，果冻一直是宝宝的最爱。果冻爽口容易食用，果冻的外形也是非常吸引人的，很多孩子都喜欢吃果冻。然而果冻颜色多姿多彩，关键在于其加入了很多香料以及色素，儿童食用这些物质之后，就容易影响到智力的发育。因此，儿童不宜多吃果冻。可乐饮料

û40 ñ14 0 21

婴儿第一次体检查什么项目2303

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

宝宝42天了，要带他去医院做健康检查啦！这次体检是对宝宝生长发育开始进行检测，所以，对宝宝来说意义很重大！准妈妈要做好如下体检步骤，悉心准备，耐心呵护，让宝宝安然度过人生中第一次体检！No.1确定好体检医院一般宝宝第一次体检是在生产医院或者是

û18 ñ81 0 6

宝宝厌食家长应该怎么办1785

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

小儿厌食症常见原因1、胃肠道疾病如消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。2、全身性疾病如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等。3、锌缺乏以及缺乏某些内分泌时，如甲状腺功能低下等。4、消化道变态反应及

û67 ñ1540 53

女性妇科检查以及自我检查4953

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

现在许多女性患有越来越多的妇科疾病，经常去医院做妇科检查。妇科检查一般包括腹部检查和骨盆检查。检查女性的外阴、阴道、子宫颈、子宫和输卵管。女性的早期诊断可以预防妇科疾病进行早期治疗。现在让我们来看看妇科检查的最佳时间，妇科常规检查包括哪些内容，妇科检查前的

û33 ñ64 0 58

宝宝喝羊奶粉真的好么1396

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。但是给宝宝喝羊奶这几个误区要注意。误区一：羊奶粉的营

û12 ñ1100 89

夏季宝宝食谱开胃解暑两手把握1315

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、开胃篇天气热，人的胃口也会降低。对于孩子来说，夏季宝宝可能会出现食欲不振的问题，那么妈妈们需要从饮食上，让宝宝的胃口好起来。想要让宝宝开胃，建议宝宝们吃一些甘甜的食物，比如苦瓜或者是玉米等。荤素搭配要合理，才能够满足孩子的需求。现在就来看看

û17 ñ57 0 65

小熊维尼去野餐1288

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

在暖洋洋的春日，小熊一家三口手拉手，高高兴兴地去百亩林的草地上野餐。走着走着，碰见了小虎和小猪，小熊一家很热情地邀请它们一起去野餐，它们兴致勃勃地加入进来。进入森林后，高高的大树遮住了太阳，一下子凉快了许多。森林里遍地都是青青的草，五颜六色的小花，还有可爱

û57 ñ1540 61

阿里巴巴和四十大盗1927

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

卡希穆与阿里巴巴很久以前，在波斯一个城市里住着两兄弟，老大叫卡希穆，老二叫阿里巴巴。卡希穆非常富有，阿里巴巴非常贫困。早先，卡希穆和他弟弟一样也是一个穷汉，但后来他娶了一个富商的女儿。这个女人从她父亲那里继承了一大笔遗产，卡希穆与她结婚后继续经营生意，不久

û44 ñ22 0 80

断奶后如何恢复胸部试试这4种丰胸方法1044

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

断奶后怎样恢复乳房，宝妈可以试试这4种方法：一、丰胸运动断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。二

û21 ñ87 0 42

准妈妈完成“卸货”，为什么睡眠还那么差？3869

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

经过漫长的十月怀胎，准妈妈们终于顺利诞下宝宝，喜当妈后，以为那段每天都要挺着大肚子的艰苦岁月成为了历史，顿时觉得自己的身体解放了，可以自由活动了。可是紧接着要马上开始照顾宝宝了，宝妈们才开始发现：宝宝出生之后，睡眠的时间和质量都没有改善，反而比怀孕的时

û54 ñ1630 24

《神奇女侠2》再曝美图盖尔加朵手持真言套索666

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

近日，电影《神奇女侠2》再度登上了《帝国》杂志封面。在新照中，“神奇女侠”全身戎装，手持真言套索，看上去十分帅气。《神奇女侠2》已经调档到8月14日上映，这...

电视剧吧
圈子成员：208圈子话题：6圈子人气：35135

û0 ñ0 0 0

虫菜排骨煨鲍鱼4320

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

补虚弱，壮腰膝，强筋骨，益气力，可促进骨骼发育，防止小儿软骨病发生。原料：猪排骨250克，冬虫夏草6克，枸杞子15克，鲍鱼200克，鸡汤、料酒、葱、姜、盐各适量。制作：1、将鲍鱼清洗干净，去鳞、内脏、鳃，下入沙锅中用水煮软;猪排骨洗净，

û49 ñ29 0 74

哪些游戏能开发孩子的智力2295

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

每一个孩子都喜欢游戏。事实上，“游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。许多父母常把学习和游戏截然划分，因此断送了孩子学习的兴趣，使得孩子视学习为畏途，实在可惜。启发孩子智

û18 ñ1510 73

小刺猬想要一个拥抱4436

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

小刺猬点点看到小兔子和她妈妈拥抱在一起，觉得特别羡慕(xianmu)，他也很想要一个拥抱。他对妈妈说：“妈妈，你能给我一个拥抱吗？”“我们刺猬是不能拥抱的。乖孩子，别这样想了，好吗？”妈妈说着在点点的脸上亲了一下。点点没有得到拥抱，有点失望。这天，点点帮

û42 ñ88 0 3

青春期少女如何选择内衣3627

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

青春期少女正是发育的时候，胸部开始发育，这个时候专家建议少女们要穿内衣，而且是必须要穿内衣！根据一项权威的调查显示，大多数女性对于自己在年轻时没有健康常识及没有选择健康的胸围而感到十分后悔。在现代社会的高压环境下，加上在青春期没有选择合适的内衣，是导致

û67 ñ1490 92

垃圾分类全国加速，外卖行业该告别“野蛮生长”了692

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

随着“最严垃圾分类”在上海的正式实施，全国的城市居民正在经历一场史无前例的环保自我教育。当人们一一分辨家中的垃圾属于什么类别时，很难不发现外卖已经成为生活垃...

生活服务专职圈
圈子成员：183圈子话题：26圈子人气：39925

û0 ñ0 0 0

3个月宝宝生长发育指标3069

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

3个月的宝宝身高体重男宝宝，身高58.5~63.7cm，体重5.0~6.9kg，坐高41.69cm，头围41.25cm，胸围41.75cm。女宝宝，身高57.1~59.5cm，体重4.7~6.2kg，坐高40.44cm，头围39.90cm，胸围

û29 ñ1840 69

验孕棒，使用方法我教你2268

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

采用晨尿：尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码4个小时才用来检测。少喝水：不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。严格按照说明书：在开始检测之前要仔

û38 ñ98 0 60

判断生男生女的六大症状4532

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

孕妇在怀孕期间，都很像知道自己怀的是男孩儿还是女孩儿，那么有什么方法呢?最准确的方法是b超，可是医生不会告诉你，那怎么判断呢?下面，小编向你介绍几种判别男孩孩儿女孩儿的症状。症状1：从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女

û1 ñ76 0 29

高个子和矮个子4806

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

卡勒是一只非常善良的小兔子，只不过有一个问题一直困扰着它，那就是对它这个年龄的孩子来说，它的个子太高了！糟糕的事情总是一件接着一件。洗澡的时候，卡勒发现自己只能坐在澡盆里了，因为它个子太高了，不能完全躺进去。洗完澡，该穿裤子了，可是它的裤子又短了，长裤变成

û72 ñ1690 14

诸位，请记住今晚的这场比赛！请记住这位老兵——易建联！811

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

中国队输了！73-86,13分输给了尼日利亚！中国队也失去了直通奥运的资格！但是今天，不谈这些！只谈易建联，这一位拼尽所有的老兵！今天，必须向这位老兵、男篮...

体育快报
圈子成员：135圈子话题：24圈子人气：34965

û0 ñ0 0 0

孕妇产后能吃面包吗3609

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

产后是可以吃面包的，我在医院的4天都有吃面包!夏季坐月子，产妇需少吃冰淇淋、冰镇饮料和凉拌菜等产妇的胃肠功能较弱，辛辣食物少吃为宜，其它一般都可以吃的!水果里含有各种维生素和微量元素，除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，在接下来的日子里

û89 ñ1980 77

大小产后下部松弛靠产后恢复锻炼4301

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

很多女性，由于产后下部会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的下部对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包

û28 ñ59 0 61

共 106/500 页第一页上一页上5页 106107 108 109 110 下5页下一页

人气圈子推荐

封面设计吧
圈子成员：204 圈子人气：35765
灞桥社区圈子
圈子成员：59 圈子人气：69810
摄影大师达人圈
圈子成员：229 圈子人气：43725
莲湖社区圈子
圈子成员：64 圈子人气：70525
长安社区圈子
圈子成员：28 圈子人气：66730
家教分享交流圈
圈子成员：95 圈子人气：28100

人气话题推荐

[孕妇知识]如何做三鲜鸡蛋蒸馒头

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐辣妈辣爸

热门圈子

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

热门话题推荐

人气圈子推荐

人气话题推荐