辣妈辣爸_如何培养儿童良好的睡眠习惯-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门辣妈辣爸

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

你有观察过身边有啤酒肚的朋友的睡眠状态吗？十个里面有九个都会回答你：睡的差，睡得少。在美国这一个"世界上最大的“肥胖国家”，对肥胖人群进行统计分析时，发现了啤酒肚(向心性肥胖)和睡眠问题之间的双向关联。那么啤酒肚是如何“发展”起来的呢？啤酒肚形成

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白雪公主的小木屋2067

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

白雪公主在路边搭了一座小木屋，她在等那些贪玩的、找食物没有来得及回家的小动物们。这一场大雪下得太快了。这一场大雪下得太大了。小白兔一蹦一蹦地来了，小黑狗一跳一跳地来了，小花猫一扭一扭地来了。他们走进了小木屋里。远远地，他们就看见绿色的小木屋了。白雪公主怕小

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冬季受孕很纠结这些优缺点要知晓1813

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

冬季受孕的缺点1、空气质量差空气质量差，确实是冬天的通病，这是气候所致。但是，除去这个大环境的外因，冬季天气寒冷，人们大部分时间是在有暖气或炉子的屋里渡过，且门窗都关得很严丝合缝。呆在这样的环境里，空气流通不畅，再加上炉子里散发的一氧化碳气体，

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新手妈妈给孩子喂奶要怎么抱2578

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

看着软绵绵的小宝宝，有时都不知道怎么抱才好。对于新手妈妈在给小宝宝喂奶的时候要怎么个抱法呢？下面就来具体的了解一下相关的知识。一、宝宝的脖于尚未会转动时看着小小人儿似的宝宝，在尚未习惯之前就授乳，的确是件令人担心的事。但随着经验累积，母子二人习

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怎样安抚哭闹的宝宝1358

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

模拟子宫法：母亲常会用襁褓包裹出生后的宝宝，这样能让宝宝感觉仿佛仍旧被紧紧地裹在子宫内。襁褓确是让哭闹宝宝安静下来的良方，但是要注意的是，不能让宝宝裹得过热，也不能趴着睡觉。平躺向上法：这确是宝宝最好的睡姿，但是要安抚哭闹的宝宝，让其侧睡更

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幼儿营养早餐的四大搭配原则2881

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

幼儿营养早餐的重要性：现代生理学家研究表明，人在空腹时的正常血糖水平为80—120毫克/100毫升血。如果血糖水平过低，便会感到饥饿和疲乏，甚至出现头晕，站立不稳或心悸。体内血糖水平的维持，主要取决于一天当中第一餐的进食种类和数量。不吃早餐，就很难

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如何培养儿童良好的睡眠习惯1002

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

充足的睡眠可以让孩子充满活力和食欲，睡眠时内分泌系统释放的生长激素比清醒时高3倍左右。因此，睡眠对儿童的成长和发展至关重要。良好的睡眠习惯不仅有利于孩子的健康成长，还能减轻父母的疲劳。一些性格难相处的孩子有睡眠障碍，这使得他们晚上很难入睡，晚上醒来很多次，

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怎样保证孩子充足的睡眠？1080

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

让孩子睡足觉，让孩子睡足觉最有利于孩子的成长和发展。这与儿童必要的睡眠时间有关。新生儿每天需要16小时睡眠，出生后3个月需要14小时，6个月到1岁需要13小时，2到3岁需要12小时。也就是说，婴儿睡半天。异相睡眠也被称为“快速波睡眠”和“眼球跳动睡眠”，它

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一批新规11月起施行网络平台泄露用户信息超五百条可入罪703

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

央视网消息：11月起，一批新规将开始施行，其中就包括网络平台泄露用户信息500条以上可入罪，“囤商标”“傍名牌”等行为将受严惩等等，来具体了解一下。网络平台...

每日要事
圈子成员：187圈子话题：34圈子人气：37225

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孕前应注意这些生活细节4441

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

俗语有：成败在于细节，准备怀孕，你注意这些细节了吗？生活细节一：孕前男性洗桑拿想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导

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当小蚂蚁没有家的时候4136

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

淅沥沥，小雨点像一串串银亮的丝线，从空中掉下来。雨点打湿树叶，滴进泥土，流成弯弯曲曲的小河。大树下，一只小蚂蚁伤心地哭起来，他还没来得及搬家，现在，房子被雨水淹没了。小蚂蚁没有地方住，又冷又饿，难受极了。“小蚂蚁，到我这儿来躲躲雨吧!”池塘里，

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备孕期能不能用化妆品4172

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

有一名因职业需要每天化妆的孕妇，第一次怀孕流产，第二次怀孕到3个月就出现了先兆流产，虽然保胎治疗后保住了胎儿，但婴儿在半岁时被发现头部畸形，智力低下。染色体和尿液汞测试显示，婴儿发生了染色体畸变，母子的尿液都含有高浓度的汞。由于这位母亲体内含汞过多，就导致

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护理婴幼儿要注意2点1142

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

婴幼儿时期护理的内容简介之一：婴幼儿活动范围护理婴幼儿时期活动范围有限，需要在有限的空间里保证婴幼儿的安全才是妈妈们护理的关键。家用电器、电插座、水龙头开关、楼梯、开水壶、刀具等等有危险隐患的东西必须保证婴幼儿是绝对没有办法接触到的，像楼梯是最为危

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宝宝粥谱：牛奶面包粥4731

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

适合年龄：5-6个月宝宝材料：牛奶3大匙(可根据宝宝食量〕，吐司面包1片做法：1.牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。2.牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂

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蛋挞水的做法大全3313

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、简单的蛋挞水：1.把3个鸡蛋，1个蛋黄磕入碗中，搅匀；2.将150克水烧开，加入白糖，化成糖水；3.把蛋黄液、糖水、半杯炼乳倒在一个容器中，充分搅拌后放入冰箱冷藏，备用即可。二、专业的蛋挞水：鲜奶油210克，牛奶165克，

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熟睡的猫头鹰285

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

初升的太阳照在大槐树上。小黄莺们在树上欢乐地唱歌。黄莺妈妈听见了，立即出来摇头说：“孩子们，不能唱，不能唱！”“妈妈，不是你让我们早晨练嗓子的吗？为什么不能唱？”小黄莺疑惑地问。黄莺妈妈抬起头，用嘴指了指上面。原来上面是一个喜鹊窝。小黄莺笑着说：“妈妈，喜

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草莓布丁怎么做草莓布丁的做法4223

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

草莓布丁的原料：草莓；草莓布丁的配料：牛奶、香草粉、白砂糖、鱼胶粉；草莓布丁的做法：1、草莓取一点切成丁，另外的打成泥；2、牛奶、香草、30克糖加热融化；3、将10克鱼胶粉加进草莓果泥中；4、将煮过的牛奶慢慢加进草莓果泥中，并小

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结扎对女性性欲有什么影响4233

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

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如何增强早产儿的抵抗力4744

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

怎么增强早产儿抵抗力母亲初乳很重要母乳喂养是早产宝宝获得免疫物质来源的重要通道，特别在初乳中，不仅各种营养成分含量高，还含有大量免疫活性细胞和球蛋白。但是早产的宝宝大多都存在吸允和吞咽的缺陷，不能够自己吸允母乳，使得很多的早产宝宝错过初奶。小编要

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无痛流产麻醉安全吗？2620

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

人工流产是指妊娠24周以前，进行“人工”终止妊娠，把已经发育但还没有成熟的胚胎和胎盘从子宫里取出来，达到结束妊娠的目的，又称为人流。虽然人流手术对现在的医学来说只是个简单的小手术，但是这类手术是离不开麻醉的作用的，因此一般来说麻醉和手术技术同等重要

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宝宝换牙期间家长该如何护理3676

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

宝宝换牙期间的几种常见问题：1、牙齿迟迟不掉牙齿从牙根开始松动到真正掉下来，通常会持续几个月，而且是在不注意的时候自己掉下来，比如吃东西的时候。但也有的牙就像有一条线拴着，总也不掉，此时可能就会影响咀嚼，或者让孩子觉得不愉快。遇到这种情况，

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需要警惕的7种不孕不育的症状1310

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

不孕不育对于女性来讲是一生最大的痛苦，那么如何避免不孕不育疾病的发生呢，这就需要我们在日常生活中多了解一些关于不孕不育的症状以及一些关于不孕不育的治疗办法，同是女性朋友们要养成一个良好的生活习惯，下面我们就来了解一下有哪些？不孕不育的症状一、月

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冬天新生儿穿什么衣服好4654

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

冬天新生儿，要穿得暖和，但也不能让小家伙汗流浃背，要注意每次穿完衣服，过一段时间，摸一下孩子的脖子下方，如果是暖的，就刚好，凉了，就加衣，有汗了，就减衣。穿衣的基本顺序是：纯棉肚兜、纯棉内衣、保暖内衣、羊毛衫（或贴体小棉袄）、厚外套（或披风）。保暖内衣

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如何正确给宝宝挑选润唇膏2544

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

宝宝的唇部比其他部位的肌肤更为细嫩，更容易受到伤害。严重时会出血，甚至影响孩子的说话与进食。不少父母贪图方便，给孩子涂成人润唇膏。其实，这样做是不科学的。因为成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分，如香料等。而孩子的嘴唇皮肤薄嫩，血管丰富，皮肤容易损伤

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宝宝入园遭遇的5大问题5058

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

问题一：孩子在幼儿园都吃什么？怎么吃？在幼儿园吃饭、喝水对幼儿来说将是他们要面对的“第一关”。首先，幼儿园会在保障营养均衡的前提下，从饮食的制作上尽量缩小家园差异，同时从色、香、味、形上吸引幼儿，激发幼儿食欲。比如，多为幼儿制作有动物形象的小点心、

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产后脱发多吃绿色蔬菜3801

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

什么是产后脱发？产后脱发，医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为，这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“

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消除妊娠纹的错误观你有吗619

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

误区一、妊娠纹是没有办法消除的妊娠纹是增大的子宫突出于盆腔，皮肤弹性纤维发生断裂而在腹部出现的裂纹。对症处理能够有效的减轻甚至彻底消除妊娠纹。在较易出现妊娠纹的部位，如腹部、臀部和大腿等加以按摩，可以提供皮肤弹性纤维细胞的活力，使得皮肤不易因拉

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上环后导致月经不调怎么办3910

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

上环会引起月经不调吗?上环本身是一个小手术，突然在子宫内放置一个异物，身体需要适应一段时间。子宫可能会加强自身的收缩来排斥异物，这时有些妈咪可能会感觉不到它的存在，也有妈咪会出现腰痛、阴道出血、月经不调等症状，不过这些不良反应在过一段时间后会自动消

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秋裤已不顶用！西安新一轮低温天气来袭，市民调侃“该穿棉裤了”830

一个月前发布来自天真可爱叫卖萌觅知友会员 L1

2019年10月15日，古城西安迎来新一轮低温降雨天气，外出市民纷纷披上厚外套抵御寒冷。据气象部门预测，近日最低气温将低至9摄氏度，明天降雨天气将逐渐结束，...

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春季宝宝吃6种食物抗感冒1723

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有些食物具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃下面的食物，可增强身体防病抗病的能力：推荐食物：油菜油菜特别是早春的油菜，性平、温和，有清热解毒的功效，可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。推荐食物：芥菜

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怀孕前夫妻如何补充叶酸4945

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每天补充0.4毫克人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。胎儿在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，单靠食物摄取，难以满足需求。宋主任认为，孕妈妈每天需补充规格为0.4毫克的叶酸，每天一

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小溪里的黑妖怪4400

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小青娃很神秘地对大家说：“这几天，山里的小溪边，经常传来小宝宝的哭声。”“会有这样的事吗？”小兔、小猪、小猴都吃了一惊。大家决定组成一个探险队，把可怜的小宝宝救出来。大家沿着山路走了一阵，来到了小溪边。找啊找，溪边有红红的小花，绿绿的小草，还有漂亮的小石头

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张国立、刘涛、沈腾加盟北京台春晚主持人天团621

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2020年北京广播电视台春节联欢晚会近日进行了带妆联排，猪年余额不足，鼠年春晚已蓄势待发。据悉，在本台晚会上，张国立将携老友出席，并为观众们准备一份特别礼物...

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