辣妈辣爸_最详细的孕前优生优育指南-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

如何判断宝宝是否在长牙除了标志性的流口水和咬人等症状外，妈妈可以试试牙龈按摩测试，方法如下：妈妈可以把手指伸进宝宝的嘴里，然后用指头触摸宝宝嘴巴中央靠前的牙龈，如果是要长牙的迹象，你会发现宝宝的牙龈是肿胀的。宝宝长牙疼痛因人而异，有的宝宝比

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蔬菜莴笋可为产后催乳1382

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减

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核电站情况紧急，防化兵司令孤身一人冲进核心区：你们还年轻758

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

“身先士卒”，不管是在古代还是现代，都是一种值得赞扬的品质。1986年4月，苏联发生了一场最严重的核爆炸事故，在这场事故中，一位高级军官就很好的展现出这种品...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45025

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理性型的妈咪怎么教育孩子819

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

典型个案：陈淑是一家公司的行政主管。她处理事情井井有条，面对问题理性冷静，从不感情用事。理性是陈淑最为推崇的品质，遵章办事是陈淑的行动准则。无论何人何事，陈淑首先想到的就是规则。有时公司的同事觉得陈淑有些不近人情，但是她严于律己，待人待己一视同仁，

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牛肉高汤的做法2587

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

熬煮高汤要保持清爽，注意水要烧开再加汤料，煮的过程温度不需过高，汤上漂浮有杂质要不断捞出，煮好后要再过滤一次。牛肉高汤材料：材料A花椒粒20克、三奈5克、甘草5克、小茴香5克、陈皮10克、桂皮15克、草果5克、丁香5克、老

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最详细的孕前优生优育指南1848

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、第1阶段：孕前10－7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外

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象征合家欢乐的年夜菜菊花石榴鸡的做法4546

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

1、主料：琵琶鸡腿两只配料：香菇、马蹄、冬笋、西兰花适量调料：生抽、蚝油、黄酒、香油胡椒粉生粉各适量鸡蛋约四个2、鸡腿去骨连皮一起剁石榴籽大小的粒，香菇和冬笋焯水切同样大小粒，马蹄和姜去皮也切同样大小粒备用。3、鸡蛋里边放一些湿淀

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产妇坐月子忌口指南2369

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

关于产后饮食宜忌的问题，清朝单南山《胎产指南》云：“新产之后，禁膏梁，远厚味，食粥茹蔬，乃切务也。”他还提出了一些具体要求：如刚分娩后不久，毋令食牛、羊、猪、鹅肉、鸡子、面物，虚人难消化；毋食梨、凉粉、冷菜、凉药、冷水、豆类等寒凉壅气之品，防止血块凝结

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产后夫妻避孕小常识3790

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

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盘点8台世界顶级超跑的排气系统，哪一台最得你心？785

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

Lamborghini Centenario，这辆全新限量版跑车在空气动力学套件的设计方面更为激进，并且大幅提升了机械抓地特性，真是名副其实的王者！该车全球...

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炫酷汽车
圈子成员：130圈子话题：7圈子人气：26860

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新妈妈月子里的七个饮食禁忌690

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

出院了，新妈妈月子里要吃好喝好，才能养好宝宝。但是亲爱的新妈妈，为了宝宝，以下七个饮食禁忌千万要牢记哦。一忌：生冷从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚

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产妇坐月子能洗头吗2893

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

于女士：我即将临产，家婆和妈妈都向我传授了“坐月子”的经验，但说法有不少矛盾之处。比如“坐月子要少吃蔬菜水果，会伤脾胃和牙齿”、“多吃苹果可保母子平安”、“月子期间能洗澡，但不要洗头”、“可以用熟水洗头，但不能梳头”、“不可多刷牙，否则牙齿会过早掉落”

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精选5款宝宝营养粥食谱2505

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

宝宝营养粥食谱之水果麦片粥原料：麦片100克、儿童牛奶50克、水果50克、白糖少许做法：1、将干麦片用清水300克泡软；水果洗净切碎。2、将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后加入牛奶，再煮5-6分钟，待麦片酥烂，稀稠

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宝宝不敢泡浴缸怎么办？分三步进行495

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

当宝宝长到小澡盆已经不能容纳的体型的时候，就要给宝宝换到大浴缸里面洗澡了。但是就是我们成年人看起来很简单的一件小事，对于宝宝来说恐怕却是心里面一道巨大的心理障碍。那么家长们该如何帮助宝宝突破这个心理障碍呢？下面就一起来看看吧！第一步试探开

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儿童体检时可查出哪些常见疾病633

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

绝大多数小儿肥胖症是由于营养过剩和缺少运动所致。预防肥胖症应从儿童期开始。一般来说，已有肥胖倾向的孩子，每日热量的摄入要控制在5040～6300千焦，其中包括主食200～250克、蔬菜500克、瘦肉类150克、牛奶250克。这样既可保证营养，又不影响孩

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莴苣的做法大全3193

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

水晶粉拌莴苣的做法莴苣1根水晶粉1袋木耳20克胡萝卜1根盐、鸡粉、白糖、陈醋、香油、葱姜丝适量、芝麻少许。莴苣去皮后切丝，水晶粉和木耳发透后切丝，胡萝卜切丝，莴苣丝快速焯水后过凉水，沥干水分和木耳丝，胡萝卜丝拌均。取一碗把盐等调料放入碗里

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做好这8点，孕期水肿远离你1256

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

水肿是因为血管内的液体成分渗出至血管外、积聚在组织间隙中造成的。80%的准妈妈在怀孕第8~9个月时会出现水肿这种生理现象，有些准妈妈会提早出现，轻者仅局限在小腿，先是足踝部，随之慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿，甚至还会出现腹水及胸水

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消除妊娠纹不同阶段策略不同738

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

怀孕前先控制好体重，如果怀孕前就已经很胖，怀孕后会更胖，相对提高妊娠纹产生的机会。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，如果饮食中蛋白质含量不足，其修复过程中缺乏蛋白质复原，所以含丰富蛋白质的食物可以多摄取。此外，腹部肌肉张力维持很好的妇女，其胶

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适合3岁宝宝的早餐食谱1223

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

3岁宝宝早餐食谱：鸡蛋面片材料：面粉100克，鸡蛋1个，葱花少许，高汤2大匙，香油、酱油各适量做法：1.将面粉放在一个大碗内，打入鸡蛋，用蛋液将面粉和成面团。2.将揉好的鸡蛋面团擀成薄薄的圆片，再用刀切成小面片。3.锅中加入高汤烧开

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黄疸持续不褪时的原因516

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

1、胆红素的产生量太多：胆红素是由红血球破坏后的成份产生的，如果是红血球破坏的量愈多，产生的胆红素的量就愈大。常见的情形例如：2、母亲与宝宝的血型不合（包括ABO及Rh）宝宝体内的红血球在出生时发生大量的溶血现象，可以使胆红素的产生太多

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亚马逊雨林大面积燃烧，二氧化碳含量激增，或引发全球气候大变化908

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

这几天关于亚马逊雨林大面积燃烧的新闻刷爆网络，国际国内的不少大媒体也都对其进行了专题报道。之所以大家都如此重视这件事，也是因为亚马逊雨林对全人类、所有的地球...

海外生活讨论圈
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莫担心孩子发烧未必都是坏事356

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

“其实，发烧几乎是每个孩子成长过程中必经的考验。”专家指出，发烧对孩子来讲不全是坏事，它是机体对外来病原的有效免疫反应，是对身体的一种自我保护反应。遇到孩子发烧，家长应该重视，但也不必惊慌。家长要密切观察孩子病情的轻重，如果发现孩子发烧的同时精神差，或

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秋季这样减肥产后想不瘦都难3018

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

秋天天气转凉，产后妈妈的食欲也跟着变好，这是一个贴秋膘的季节，此时若不减肥，体重蹭蹭蹭往上涨。别人减肥很快看到成效，而自己减肥却怎么减还是肥，下面小编告诉你四个秋季减肥的窍门。▍四个秋季减肥窍门，产后想不瘦都难！到了秋季，产后妈妈该如何减肥呢？

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父母须知孩子补钙补到几岁最好485

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

补钙是孩子成长过程中必不可少的一个过程，由于钙元素的重要性，目前也有很多家长对补钙工作进行关注。但补钙仍需科学进行，尤其是补钙的时间上更是有着较高讲究。很多妈妈实际上都有一种疑问，即孩子补钙补到几岁最好？实际上补钙时间需要按照宝宝实际状况进行确定，下面

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我要种彩虹3907

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

我耙呀，耙呀，耙呀。

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大灰狼和迷路的孩子614

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

森林里经常会有迷路的孩子，那里的树木看上去都是一个样子，转来转去就迷路了。大灰狼总是收留这些孩子，不是为了吃掉他们，而是等待孩子父母的到来。当然，他也不能以他长相有点儿凶的脸示人，那样孩子们会被吓哭的。所以他总得先乔装打扮一番，带上帽子、口罩、手

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提醒孕妇绝不能混吃的食物5024

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

·海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。曹大夫说如果自身代谢有问题，吃海

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子宫后位难怀孕吗其实你们都误解了3493

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

子宫后位不容易怀孕说法没道理女性朋友子宫后位真的会影响怀孕吗？这种说法没有道理。生活中，一提到子宫后位这个词，许多女性朋友都会莫名地生出一种感觉，“这子宫后位是不是生殖异常表现啊！”其实并非如此。刘平医师介绍说，子宫是一个倒置的梨形，上面大，下面小

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2016清宫图准不准2016生男生女清宫图准吗4574

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

什么是生男生女清宫图清宫图传闻是从清宫时期流传来下的预测生男生女表。它根源周易，依照阴阳、五行、八卦的公式推算而生，大致有三百多年的历史，由各朝大内宦官掌管，供王亲国戚使用，后来慢慢流落民间。2016生男生女清宫图准吗专家表示，所谓“清宫秘

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夏季宝宝吹空调这两个部位要注意保暖477

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

夏天到了，又到了大人孩子都热得不要不要的季节了。前几天下班路上，更是见到一个1岁左右的宝宝穿了一个肚兜儿、光着下半身就被家人带出来晃悠了，这画面简直不要太引人注目。实际上，夏天虽然热，但对于抵抗力不如成人的宝宝们来说，过度贪凉是不可取的！我们可

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3个方法让孩子不尿床339

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

大部分小孩到了5岁左右时，晚上基本不会尿床，当然也有部分孩子需要父母用上“抱起尿尿”这一招数才能做到不尿床。尿床好像有很大的家庭遗传成分：在爸爸妈妈小时候都尿床的宝宝中，有77%也会这样。在爸爸妈妈其中一人小时候尿床的宝宝中，有43%会这样。而爸爸妈妈

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剖腹产后同房什么样的避孕方式最好168

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众所周知，产后同房时避孕是必须的，那么，针对不同类型的新妈妈，产后避孕的最佳方式也有不同。那么，对于剖腹产的新妈妈而言，什么样的避孕方式最好？剖腹产后未哺乳者体内雌激素和孕激素水平大多会在2个月内接近或恢复正常，并开始行经和排卵;哺乳者的前述激素水

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准妈妈怀孕早期发烧的严重危害3969

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孕妇发烧是会影响胎儿的健康的。但是根据发烧的实际情况是要区分对待的。我们经过了一系列的实验和研究，最终得出了以下的结论：怀孕的时候发高烧的准妈妈，她们的孩子发生脊柱裂等胎儿神经管缺陷的风险比另外的女性要高很多，要是准妈妈在孕中期或孕晚期发烧，那么其

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