辣妈辣爸_告别大象腿产后瘦腿新妈这样做-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

很久以前，在一个农夫家里，有一头小猪，几只小鸭，一只小猫和一条小黄狗，他们住在一起，成了好朋友。炎热的夏天，小猪躺在圈里翻来覆去睡不着。忽然，小猪看见在门前的小河里，鸭子自由自在地游水，嘴里叼着鲜美的小鱼，小猪扭着肥胖的身子走过去说：“鸭大哥，请您教我游泳

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专家讲解修复剖腹产疤痕必知事项4220

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

时下选择剖腹产的准妈咪越来越多，但女性都有爱美的天性，剖腹产后疤痕成为了妈咪们最为关心的问题。那么剖腹产后疤痕如何预防和修复？本期邀请南方医科大学附属南方医院整形美容外科姜平副主任医师为大家解答。一、增生是疤痕的必经阶段1.增生是疤痕的必经阶段

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奶水不足怎么办产后下奶食谱推荐532

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

奶水不足怎么办早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨

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告别大象腿产后瘦腿新妈这样做2912

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

产后瘦大腿之合理安排饮食产后想要告别大象腿，那么就要先从饮食上开始入手。首先，产后新妈妈在饮食上要少吃动物脂肪，内脏，以及甜食，淀粉类的食物，多吃高蛋白质食物，高纤维的蔬菜水果。其次，新妈妈们要多喝水。很多妈妈们会认为产后多喝水的话就会水肿，其

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补铁生血增营养宝宝缺铁这样补970

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、父母须知缺铁对宝宝的危害铁元素是我们人体在生长发育时期必不可少的元素之一，我们人体要是缺铁的话，那么对我们所造成的伤害是无法逆转的。尤其是对小宝宝们来说，缺铁不仅会对宝宝的心理活动和智力发育造成危害，而且还会导致宝宝身体的免疫力和抗感染能力降

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2016生男生女清宫图怎么看3171

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

2016生男生女清宫图生男生女清宫图怎么看1、年龄按虚岁算一定要弄清楚备孕女性的虚岁年龄，清朝时期女子年龄计算方式和现在略有出入。他们把9个月怀胎的时间计算进去，刚出生便已经有一岁了。现在某些地区仍有这样计算年龄的算法。举例说明：一位备

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飞天老鼠3608

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

有一只老鼠，在黄昏的时候，常常喜欢到森林里散步。森林里青青的草儿他看不见，红红的花儿他看不见，清清的小溪他看不见，他能看见的是在树枝上跳来跳去的松鼠。松鼠们向他打招呼：“嘿，爱散步的小老鼠！”他也会向松鼠们打招呼：“嘿，爱跳舞的小松鼠！”当大片大片的黑蝙蝠

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母乳喂养阻碍多如何纠正宝宝乳头混淆4629

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乳头混淆之原因解析有些宝宝因为某些原因，不能先吸允到母亲的乳头，从而先吸允奶瓶或者是频繁使用奶瓶，从而导致要准备吸允母乳的时候不会吸允或者是不愿意吸允的现象，这就是所谓的乳头混淆。乳头混淆是导致母乳喂养失败最主要原因之一。乳头混淆通常有三种形式

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哄宝宝睡觉有哪些技巧1500

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不要以为小宝宝不需要哄睡，其实小宝宝也是需要爸妈的睡前儿歌的——摇篮曲，它最适用于新生儿到2岁内的宝宝，它们最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。父母唱摇篮曲需要什么技巧？选择合适的曲子。现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲，可以选择一些自

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儿童食谱：胡萝卜饼277

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原料：胡萝卜250克，面包125克，面包渣75克，鸡蛋3个，牛奶适量，植物油、白糖各少许。做法：1、将胡萝卜洗净，切碎，放入锅中，注入沸水，使水刚刚漫过胡萝卜，加入少许白糖，盖锅焖煮15分钟。2、将面包去皮，在牛奶里浸片刻，取出，同胡萝卜放

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产后快速塑身饮食秘诀2100

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

No.1如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。No.2每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营

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备孕半年终于成功妈咪分享经验2452

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从2011年年初结婚，我就一直把生孩子这件事一拖再拖，直到八月末才开始备孕。一开始以为怀孕是一件很简单的事，所以备孕的第一个月就以为一定会中，结果大失所望。随着一次次的失败，加上自己的高调备孕，给自己造成了很大的心理压力，甚至开始怀疑自己和老公有问题。

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兔宝宝找寿星1143

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

兔阿妈是一位出色的糕（ɡāo）点师，她非常喜欢做一些精致美味的糕点，还经常让兔宝宝把她做的糕点送给森林村里的居民们品尝。这天兔阿妈做了一个寿桃，她对兔宝宝说：“兔宝宝，交给你个任务，你把寿桃送给森林村里的老寿星吧！”兔宝宝高兴地答应了下来，心里想：“老

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河北特色小吃驴肉火烧的做法2277

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（图片来源：百度）食材：面粉300克，酱驴肉250克，温水160克，油15ml，盐2克，红尖椒50克，青椒50克，油10ml。做法：1.在面粉边搅拌边倒入水。2.搅拌成团后用手揉至软硬适中。3.盖上湿毛巾饧15分钟，再揉至面团光滑后

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多囊备孕一年好孕双胞胎备孕成功经验分享3083

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

【备孕情况】备孕已经快一年了，终于成功好孕了，刚开始备孕没有找到身体存在的不孕原因，导致我走了很多弯路，也浪费了很多时间，吃了很多没有效果的药。后来查出了原因，积极治疗后，就很顺利的怀孕了【备孕详细过程】楼主体寒加上多囊月经就不规律了，刚开

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为啥越是备孕越是不排卵可能是这些原因116

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

不少女性朋友很努力地在备孕，而且月经也是很正常的，但是却一直都没有好消息传出来。等到了医院经常检查后，被告知是由于不排卵而导致的。这是怎么一回事呢？呵护女性健康，您还可以关注“妇产健康消消乐”新浪微博，或加入“爱在妇产科”QQ群，畅所欲言，交流心得

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孤独的小熊2938

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小熊长着圆圆的鼻子，脖子上系着红领结，帅极了。他每天都昂着头，板着脸，很神气的样子。只是，脸上从来没有一点笑。妈妈问他：“小熊，你为什么不笑呀？”小熊说：“我是最漂亮的小熊，应该别人对我笑，我才不去对别人笑呢。”“唉——”熊妈妈叹了一口气。

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夜晚,在森林里1075

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啄木鸟先生是森林里最循规蹈矩的居民。他白天工作，晚上睡觉，按部就班地过日子。一天傍晚，啄木鸟干完活回家，他飞过猫头鹰大叔家的时候，猫头鹰刚起床，准备上夜班。猫头鹰大叔请啄木鸟进去坐坐。啄木鸟真是有点儿累了，便在猫头鹰家小坐片刻。猫头鹰大叔的儿子端来两杯饮料

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儿童护理口腔健康的误区有哪些4405

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

幼儿龋齿目前是口腔疾病中最为常见的病，而且发病率逐年上升。父母们除了要告诉宝宝讲卫生，爱清洁，早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食等口腔保健知识外，还要注意别让自己和宝宝走入龋齿预防误区。误区一、宝宝刷牙不需要大人帮忙小编解析：因为刷牙是一个精细动作，

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卡休的鲜花店1856

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

鲜花快蔫了，狐狸卡休愁眉不展。前几天花店还门庭若市，这两天一下子冷清了，真奇怪。“你想想自己哪里做错了，让顾客生气?”妈妈提醒卡休。那天早上，长颈鹿小姐穿着漂亮的裙子来买花，刚一进来，卡休把喷壶的水洒在长颈鹿小姐漂亮的裙子上，连声道歉的话也没说

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于谦并非影视圈的闯入者783

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

《编辑部的故事》剧照戏里苗宛秋请学生们到家吃饭，戏外于谦也是没事就带孩子们下馆子。《战狼2》剧照《缝纫机乐队》剧照电影《老师·好》上映之前，导演张栾对票房并...

才艺兴趣圈
圈子成员：183圈子话题：15圈子人气：38110

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新生宝宝也长痘？宝宝长痘怎么办4851

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

新生宝宝也会长痘？长痘原因解析相信会有不少的爸妈都会这样一个疑问，就是自己刚出生没几天的宝宝脸上既然长痘了，是怎么回事呢？爸爸妈妈们莫担心，其实，宝宝脸上长的是婴儿痤疮，是属于正常现象。这种现象可能宝宝一出生就有，也可能在宝宝出生后的一两周后出

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剖宫产后多久可以同房2086

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之科学解释：一般来说，剖腹产之后同房，时间最好控制在产后3个月，这主要是因为剖腹产过程中产生的伤口，要想完全愈合，不仅需要时间，还需要良好的护理。因此，这个过程，三个月基本就是最保险的时间了。与此同时，剖腹产后的两周到四周之间，都是女性排出体内

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秋季小孩喝什么汤好六款靓汤别错过1304

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

秋季也有属于秋季特有的一些问题，最常见的就是容易“秋燥”，其实小孩子也一样，那么秋季小孩喝什么汤好呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧。秋季小孩喝什么汤好之主食类汤谱泥鳅山药汤材料：泥鳅500克、山药300克、姜、蒜头、京葱。做法：

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教孩子学会关心别人362

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般情况家长都会采取迁就、放纵的态度，担心宝宝发脾气。每次下棋家长故意输棋，或认为宝宝性格不坚强，没出息，从而训斥宝宝。殊不知这样会助长宝宝的坏脾气，使宝宝不能正确控制自己的情感，更加肆意地出现愤怒、暴躁和侵略性，坚强的性格更无从谈起。由于宝宝的霸道，会

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公司注册引导，各类型公司注册经营范围参考！754

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我想开一个软件的公司，是不是经营范围就写软件开发呢？经营范围简单的讲就是公司从事经营活动的业务范围，一般由主营业务和辅助业务组成，主营业务是公司主要发生的业...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44725

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怎么做可以帮助宝宝学走路3479

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

宝宝学走路一般是从爬行开始的，在这个过程中，少不了家长的正确教育和指导，这样才能让宝宝有正确的姿势，更好的学走路。那么家长应该怎么做才能帮助宝宝学走路呢？一、从爬行开始。宝宝学走路是有一定规律的，一般在六个月左右就会坐，然后是爬行，最后骨骼发育

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诱发宝宝荨麻疹的食物过敏源清单4526

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

下面小编就给大家带来一份可能，帮助家长们逐一排查食物中的过敏源。第一，蔬菜类食物过敏源容易诱发荨麻疹的蔬菜类食物过敏源，有：笋、芹菜、香菜、辣椒、苋菜、鸡毛菜、莴笋、黄豆、花生、蘑菇、蚕豆、大蒜、番茄等；第二，水果类食物过敏源容易诱发荨

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不进健身房，不吃减肥药，我是怎样半年减重40斤的891

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1、35岁那年，二胎浪潮席卷而来，我也未能免俗，成了一名二胎高龄孕妈。虽然有意识地控制、再控制，我的身体仍然像气球一样被吹起来。产后第三天，我捂着疼痛的刀口...

美丽说时尚圈
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出生8个月宝宝的生长发育特征3030

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8个月的宝宝牙齿可能已经长出了２～４颗。宝宝已逐渐向儿童期过渡，以下是8个月的宝宝主要发育特征：1、主要技能：8个月宝宝出现了新的发育里程碑：爬。有的喜欢继续肚子贴着地快爬；有的则只用双手和膝盖爬。有的孩子向后倒着爬，有的孩子原地打转还有的是匍匐向

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1-2岁食谱虾仁菜汤面3874

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一周岁宝宝补钙食谱1：虾仁菜汤面材料：龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟植物油做法：1）将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软、煮烂，取出备用。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。2）将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，用

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排卵期如何好孕？排卵期同房指导415

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排卵期同房还有一些讲究，能够帮助备孕夫妻更好地做好生理和心理准备，迎接受孕成功，迎接新生命。排卵期同房次数、排卵期同房后着床的小知识、验孕小知识和排卵期同房后没有怀上的原因等，都是备孕夫妻需要特别注意的。排卵期同房次数最佳是多少？当备孕夫妻从心

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备孕期补叶酸要怎么补才合理177

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大家都知道备孕期补充叶酸的重要性，那么到底要怎么补才合理呢？备孕期为什么要补叶酸？在孕早期如果叶酸缺乏容易导致胎儿神经管畸形，严重缺乏还会导致孕妈妈发生巨幼红细胞贫血。另有研究表明，叶酸缺乏与胎盘早剥、低体重儿、自发性流产都有着密切的联系，叶酸

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