辣妈辣爸_6个月孕妇运动的注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门辣妈辣爸

肉末茄子的做法大全1243

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

材料：圆茄子1个，猪肉末50克。调料：葱姜适量，蒜瓣5个，黄豆酱20克，酱油15毫升，糖2克，盐适量，鸡精少许，水淀粉适量。做法：1·准备好食材。茄子洗净切丁加少许盐腌制片刻。2·炒锅倒油爆香葱姜蒜倒入茄子翻炒，炒至茄子变软拨在

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好心眼儿的小蘑菇512

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

小蘑菇正弓着身子，把头藏在土地下面，做着一个甜甜的梦，突然一滴凉凉的水珠滴到它的身上。小蘑菇：“好凉爽啊。”小蘑菇揉揉眼睛，伸了一个懒腰，慢吞吞地探出了头，又一滴雨滴在它身上，它仰起小脸深深地吸了一口湿润的空气，这时候一只小蚂蚁手忙脚乱地爬过小蘑菇的身边。

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哺乳期可以烫头发吗盘点哺乳期烫头发的危害923

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

小编现在就来为各位准妈妈们讲解一下关于妈妈们在哺乳期可以烫头发吗这个问题的答案，希望能够让每一位妈妈们都能够得到应有的启迪。哺乳期烫头发之正解：我们都知道，烫头发的过程中必然会使用到非常多的烫发剂，而这些烫发剂中含有的元素或是物质，多多少少好都

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备孕五个月好孕成功经验分享216

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

我和老公从认识开始就想要一个猴宝宝，终于到了今年可以准备怀孕了。因为我想要一个金牛座的宝宝，所以一直没着急，等到五月份我们才去做的孕前检查，查出我有支原体阳性，但是医生说没事，我上网也查了查因人而异没什么事，所以就没管它。从六月开始才正式要宝宝，从

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女性不孕不育的原因1392

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、遗传因素：现今有部分女性是因遗传的因素而患有此病的，专家指出，当女性患有此病后，可能会引起女性的染色体出现异常，这会造成女性患有的多囊卵巢综合症遗传给下一代。二、肾上腺功能异常：当女性的肾上腺功能异常后，会引起肾上腺皮质功能出现亢进，这

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中国民间反传销圈子现状：从传销退出后，他走上了职业反传销之路741

一个月前发布来自夜游三国觅知友会员 L1

本文刊载于《三联生活周刊》2019年第6期，原文标题《传销与反传销：分裂人生》中国民间反传销圈子现状：从传销退出后，他走上了职业反传销之路（1月10日，重庆...

法务咨询圈
圈子成员：146圈子话题：27圈子人气：34775

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2011年生男生女预测表算法1002

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

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产后怎样减肥最有效喝水减肥出新招4985

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、喝水减肥6大招1、起床先来一杯水早上起床时，你的胃部是空空的。此时，妈妈们在吃饭前，先喝杯250CC的白开水，能够可帮助你清理前一天堆积的食物，而且，肠胃受到了刺激收缩，就会促进便意的生成。不过，也要等待喝水后需要等待半小时左右，让水清理完

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如何正确混合喂养应以母乳为主1219

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

如何正确混合喂养，孕妈要了解这些知识一、需要母乳和奶粉混合喂养的情况1、宝宝出生前几个月，母乳喂养不足时。为了保证宝宝的健康成长，需要奶粉的补充。2、宝宝成长到一定阶段后，需要母乳以外的营养来补充，所以需要具有其他营养的奶粉或者食品。3

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孕妇白带该怎么办？556

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

在整个怀孕期间，孕妇的身体会发生许多变化。除了肚子越来越大，孕妇的孕激素也会增加，白带也会增加。这是困扰许多孕妇的问题。怀孕期间白带增多是正常现象，所以作为一个怀孕的母亲，不必太紧张。只要采取相应的措施并保持愉快的心情，他就可以轻松度过怀孕期和忧虑期。怀孕

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培养孩子自信心家长要对孩子说9句话2550

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

培养孩子自信心，家长要说鼓励的话：1.能看到你，真好。人与人对话的过程中，很多信息是通过眼神传递的，而且这种目光信号是人们不容易控制的。所以，孩子完全能够从父母的眼睛中读懂那些没有被说出来的话。因此，如果你偶尔对孩子发出不太明朗的目光是可以理解

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5道海鲜年夜饭的做法3939

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）鲜菠汁蟹黄羹主料：鸡汤，蟹黄，南豆腐，菠菜。调料：黄酒、盐、胡椒粉、花椒、葱姜、淀粉适量。做法：1.老母鸡掏干净内脏，然后洗净，凉水下锅烧开撇沫，放适量葱姜，黄酒，十几粒花椒。2.最小火熬三小时左右。3.菠

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产后必知的营养瘦身餐1113

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡，如果产后不哺乳，热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取，增加蔬菜的摄取量，建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物，如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜鱼、大豆、豆腐、牛奶等优质蛋白

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新零售为什么能智赢未来？801

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

温馨的气氛，美味的食物，全家人洋溢的笑脸，这是忙碌一天的Lucy最享受的时刻。为家人下厨做贤妻良母，丝毫不影响她拎着精致的小包，踩着8CM细高跟的精致。看一...

咨询顾问圈
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承接江浙沪舞台特效启动道具825

一个月前发布来自吴振觅知友会员 L1

杭州寓方文化庆典服务提供专业礼仪庆典服务。杭州寓方文化有限公司自身专业优势，跻身杭州以及长三角礼仪庆典行业，有过多场大型庆典策划执行经验。以新颖、独特的经营...

庆典仪式舞台特效启动道具
圈子成员：1圈子话题：1圈子人气：14825

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产后宜吃和不宜吃的食物2829

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

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孕前要做胸部B超孕期如何做好乳房保健4903

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、孕前为什么要做胸部B超?孕检是个非常重要的事儿，它还包括胸部B超，女性的胸部很重要，这直接关系到宝宝出生后吃母乳的问题，为了宝宝的健康成长，所以孕前胸部B超必做。妈妈们见到刚出生的宝宝固然喜悦，但也不要因此而忽视了自己的身体健康。刚生完孩子

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目标瞄准中国？印度海军计划规模扩大一倍，却遭国内同行反对708

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

印度是一个神奇的国家，总是做一些奇怪的事情。印度经济不像中国那么发达，但印度强军梦可一点也不小。印度海军目前拥有140艘军舰，希望到2027年拥有210艘以...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42160

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新生宝宝每天的营养需求有哪些1106

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

很多年轻的新妈妈对于宝宝是一点经验也没有，特别是对于宝宝所需要的营养，很多人可能就觉得反正就吃奶，很有营养了吧。其实宝宝的营养也是需要间接从妈妈身上获取的，所以妈妈要知道宝宝有什么样的营养需求，从而补充营养。一、蛋白质。蛋白质是宝宝身体上每个细

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装修时有哪些东西没装，事后会后悔？840

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

那些好看的实用的设计都是别人家的设计，那些好看的成功的装修都是别人家的装修。有些东西一开始没装，后期还可以在装，有些东西一开始没装后期就很麻烦，还有些东西...

家装建材交友圈
圈子成员：161圈子话题：10圈子人气：31895

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孕妇产后能吃虾吗3806

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

虾的营养价值虾的肉质松软，易消化，且具有极高的营养价值，能增强人体的免疫力和性功能、补肾壮阳、抗早衰、通乳抗毒、养血固精、化淤解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体

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小产后能吃虾吗1144

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

无痛人流是意外怀孕者的首选方法，对于这类朋友来说，在手术之后，为了远离妇科疾病，除了选择正规医院进行手术之后，生活中更应该要懂得怎么来保护自己身体不受疾病侵扰。那么做完人流后能吃虾吗?针对此问题，专家指出，由于在人流之后，女性身体比较虚弱，因此在此

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婴儿奶胖到底好不好答案竟然是这个587

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

闺蜜家的小宝宝是纯母乳喂养，现在两个月大了，已经长到15斤！肉肉腮，莲藕节胳膊，胖乎乎像个米其林。然而，闺蜜却担心起来了，因为他们两公婆都很标准的身材，为什么宝宝会这么胖呢？以后会不会变成胖小子？是否需要减肥？减少宝宝的喂养量？但是闺蜜的婆婆却说，宝宝

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2012龙年元宵节灯谜大全及答案2813

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

爱好旅游（打一成语）——喜出望外盲人摸象（打一成语）——不识大体蜜饯黄连（打一成语）——同甘共苦会计（打一成语）——足智多谋逆水划船（打一成语——力争上游快刀斩乱麻（打一成语——迎刃而解翘翘板（打一成语）——此起彼落遇事

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宝宝怎么补锌安利三款补锌食谱3420

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

天下补锌美食千千万，但适合宝宝补锌的食谱却要精挑细选才行哦，毕竟这关乎孩子的成才和未来！那么日常宝宝补锌的食谱都有哪些呢？日常吃哪些蔬菜也能帮助宝宝补锌呢？小编一一告诉你！三款宝宝补锌食谱一、金针菇油菜食材：金针菇、油菜、火腿、生姜、花生油

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冻奶能够保存多长时间不宜超过三个月2010

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

现在不少的妈妈产假结束之后就要继续回归职场当背奶妈妈了，背奶妈妈们会比较常遇到这样一个问题，就是挤出来的母乳，能在冰箱里面存放多久呢？下面就让小编来告诉你们吧！其实冻奶的存放时间是没有一个明确的时间标准的哦！只能说是要看情况而定。因为冻奶的保存

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孩子夜间咳嗽或是消化不良引起1079

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孩子夜间咳嗽不止竟是积食引起琳琳4岁了，半个月前开始出现夜间入睡后阵发性咳嗽，咳嗽有痰，咳得厉害时还会咳到作呕，但吐完之后咳嗽又稍微缓解了些，也没有发烧、咽痛、鼻塞、流涕等症状，在家附近的医院就诊时，检查血象及肺炎支原体也都没有异常，医生给的头孢类

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营养食谱：白菜豆腐鱼片汤3267

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

原料：鱼片，料酒，淀粉，白菜，芝麻油，肉末，葱花制作：1、超市买来的净鱼片切薄片，用料酒淀粉和一点盐腌上。豆腐切块儿，白菜叶子一摞，洗净。2、锅里倒点儿芝麻油，放入一小块儿肉末炒炒。3、炒肉末的同时，取大酱一大匙（就是做大酱汤的那种大酱

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孕前运动有什么好处该注意什么呢3823

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、孕前运动好处1.改善神经系统女性怀孕之前适当做一些运动，还是利于自身神经系统的改善。运动期间，我们需要提高自身的注意力，能缓解脑部的疲劳，还能够帮助我们变得更为灵敏。运动既然能够帮助我们缓解脑部的衰老，自然能够帮助我们拥有更好的身体状态

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百香果伯爵红茶风味月饼的做法396

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

芸豆馅料——百香果伯爵红茶月饼（冰皮、百香果馅、伯爵红茶馅）关于芸豆泥：在炒制过程中我没有添加任何糖类，目的是方便后期调馅，可以添加芝士、焦糖、果酱或巧克力等创新出更多口味。也因此，为了后续调和请将芸豆泥翻炒至尽可能干（湿度降到最低），可提前制

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消除产妇分娩恐惧的对策1424

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孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期，如果你还没有想好如何来面对分娩，那么看看下面的方面是否对你有办法吧。一、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过

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6个月孕妇运动的注意事项3680

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

对孕妇来说，怀孕4~7个月时是最佳运动时期。因为怀孕前3个月胚胎尚未牢固地“扎下营盘”，运动过度会导致流产，而怀孕7个月后胎儿已经长得很大，运动量过多可能导致早产。而事实证明，孕中期进行适当运动有诸多好处，而且适合孕妇的运动方式有很多。关于运动

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胎梦可以预测胎儿性别吗1083

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

民间传说胎梦可以预测胎宝宝的性别什么是胎梦呢?其实，这是准妈在怀孕期间睡觉时做的关于怀孕有关的梦。一般做完胎梦之后，孕妈会记得很清楚。即使过了几年或几十年，孩长大之后，也是好像刚做过梦似的，记得非常清楚。传说胎梦对盼望、期待孩子降临的准爸和准妈来说

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来上海，你一定要尝尝这些地道美食，这才是真正的上海老味道781

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来上海旅行，吃什么？除去你提前计划好想吃的，要吃的美食外，在不排斥偏甜食物的前提下，建议你首选本帮菜系列的食物，也就是地道的上海美食。如：上海比较出名的美食...

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宝宝不适合玩的五种游戏：捏鼻子有些人见宝宝鼻子长得扁些，或想逗宝宝笑，常用手捏宝宝鼻子。危害性：这么做不利于宝宝健康，因为宝宝的鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，外力作用会引起损伤或出血，甚至并发感染。宝宝的耳咽管较粗、短、直，位置又比成人低，乱捏鼻子会

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为什么在一秒钟内入睡质量差？在正常情况下，人体不会在一秒钟内入睡，除非它处于一种特别糟糕的精神状态，或者甚至是由于最近睡眠质量差而导致的倒头就睡，这些都是睡眠质量差的主要原因。有些人说倒头就睡说明睡眠质量很好，但实际上这是一个错误的说法。一般来说，躺下后1

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