辣妈辣爸_坐月子吃什么好饮食尽量清淡-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

戴墨镜易致宝宝患弱视墨镜本来用在避免强光直射眼睛造成的伤害，如果在室内或者光线不强烈的场所也给宝宝经常戴着墨镜，较暗的光线只会让瞳孔放大，反而让更多的紫外线进入眼睛造成伤害。长时间佩戴墨镜，眼底黄斑区不能得到有效刺激，会影响宝宝视觉的进一步发育，甚

û22 ñ1250 68

坐月子饮食常见的五大误区3502

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

“坐月子”是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。坐月子对母亲、婴儿都很重要，长辈们常要求要遵循古法。他们甚至强调月子坐得好，体质才能调养得好，因此坐月子就成为产妇不可或缺的过程。

û34 ñ1930 21

跑步的时候这2个地方，为了健康最好注意一下，尤其是膝盖767

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

跑步的时候是很容易让我们的膝关节受伤的，很多人都是知道这些问题的，我们在锻炼的时候很多人都是用跑步锻炼，而跑步的好处也是非常显著的，比如跑步可以帮助我们减脂...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：35995

û0 ñ0 0 0

帮助产妇恢复产后吃什么好316

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

有一些妈妈们容易进入这样的误区：我在怀孕期间为了宝宝的健康已经吃了那么多的补品，喝了那么多的补汤，身材都胖了一大圈了，现在好不容易把宝宝生下来了，终于可以开始好好减肥了，存在这样的心理的妈妈们真是大错特错了！产后新妈妈饮食原则首先，妈妈们应当继

û16 ñ65 0 14

娃降生的四个提醒信号准妈妈别错过3478

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

有了娃之后，安胎养胎似乎成了每一位准妈妈每天最重要的事情，不光是要在饮食上面多多注意，因为有些食物是不能吃的，而且生活习惯上面也得加以改正，把一些不好的习惯改掉，否则自己一个不小心就有可能会伤到肚子里的小baby，引发一些意外发生。其实，不管是20

û79 ñ1700 46

哺乳期用药有哪些原则4100

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

有些妈妈因为某些原因会在哺乳期的时候服用药物，因为在哺乳期，很多妈妈担心自己的药物会通过乳汁喂给宝宝，所以不知道该怎么办，呢？可以用药吗？下面小编就简单的给您介绍一下。哺乳期妇女服用的大多数药物或多或少都会出现在乳汁中，而且新生儿代谢和排泄药物的功

û8 ñ59 0 31

入秋防秋燥盘点宝宝秋季吃什么好3727

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染;还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”。秋天

û5 ñ1870 10

宝宝不拉粑粑是何原因如何改善397

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

宝宝便秘之原因解析1、饮食不当导致的BB便秘宝宝自从添加辅食起，他们就会开始食用不同的食物，当宝宝从饮食当中所摄取的膳食纤维营养成分不足时，就容易导致便秘和排便困难的问题，饮食不当、营养摄取不均衡等是导致宝宝便秘的主要原因，既然是饮食所导致的宝

û60 ñ1360 43

孕前肥胖要适当减肥656

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女，体重过重过于肥胖不但不利于受孕，将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。那么，肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢?首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健

û80 ñ1100 29

不同年龄段儿童害怕什么4923

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

不同年龄阶段的儿童有不同的害怕对象，如：0-6个月高分贝的噪音，突然而来的声响，身体陡然失去支撑；6个月-1岁一般意义上的陌生人和生疏的环境，浴盆和浴缸排水；1-2岁一般意义上的睡眠，和父母健康、受伤、排便；2-5岁害怕黑暗、孤

û32 ñ84 0 71

产妇如何恢复精力858

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

Nana顺利地生了小宝贝之后，却经常感到自己总是十分疲乏，精力大不如前。看着躺在婴儿床上嗷嗷待哺的小宝贝，以及身边一大堆亟待处理的事务，Nana期待着自己的精力能够尽快恢复到以前的水平。那么，做一个快乐而精力旺盛的新妈咪，该怎样做才能尽快恢复精力呢？

û57 ñ1000 44

多让宝宝趴着宝宝以后学走路更顺利300

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

宝宝发育的基本规律是：翻身/趴着、爬/坐、扶站、扶走、独站、独走、跑、跳。。.。。.这是个水到渠成的过程，但是在这个过程中，爸爸妈妈可能比较看重站、走等大动作的发育，而容易忽略某些技能。比如这个技能，趴！趴其实是宝宝最佳的运动方式，也是一切运动

û84 ñ1220 99

宝宝纸尿裤穿到几岁好？答案就在这4097

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

纸尿裤究竟要穿到几岁呢？今天来聊聊这个问题吧！一、长期穿纸尿裤影响身体发育？假的！为啥婆婆姥姥总是黑纸尿裤。除了这玩意贵，还有她们总担心纸尿裤用久了出问题，例如纸尿裤导致o型腿啊，影响男孩精子发育异常啊等等。其实，纸尿裤很冤，这些纸尿

û75 ñ41 0 53

怎么制作菠萝烩饭5150

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

主料：罐装菠萝、虾仁、洋葱调料：食用油、海鲜酱油、柠檬汁制作方法：1、虾仁洗净挤干水分，菠萝切块。2、中火将锅烧热，倒入油和洋葱粒，洋葱炒至透明，加入虾仁炒至变色后倒入白米饭，饭炒软后倒入海鲜酱油，柠檬汁搅拌均匀。适合人群：2岁以上

û82 ñ18 0 96

宝宝喝奶粉上火原来是冲奶方式不对3480

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

生娃后，有些新妈咪给宝宝吃母乳，如果母乳不够吃的话，那娃娃就只能吃奶粉喽，说到奶粉，很多妈咪表示很苦恼，一是市面上的奶粉品牌太多了，不知道怎么选择，不晓得哪种奶粉适合自己的娃娃，二是因为怕奶粉喝多了会上火，以上这两点是很多宝妈担心的，尤其是第二种情况，

û8 ñ87 0 52

清蒸鱼做法多样不同配料有不同做法3613

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

清蒸鱼的做法一配料：带鱼1条，盐0.5克，生抽1小勺，白糖0.5克，料酒一大勺，葱一小把，姜片2片。做法：1.带鱼去头和尾，去掉内脏洗净沥干，切成5厘米左右的块状，抹上盐，平铺在碗里，淋上料酒，腌制15分钟。2.将鱼放入微波炉，高火微波

û65 ñ1480 3

特殊男女备孕守则4906

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

滴虫、霉菌性阴道炎这些病对精子有一定杀伤力，女性还是等治好病再怀孕吧!通常，内服抗生素、局部外用栓剂，一周左右就能治愈。然后，在月经或前或后1周左右复查白带常规，如果连续3次呈阴性，就能放心大胆地怀孕了。盆腔炎、附件炎也建议先治疗再怀孕。因为其中一

û32 ñ1690 98

生孩子太快不是好事产科医生告诉你实情3089

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

当孩子成功从妈妈的肚子里出来的时候，当在产房外听到医生说：母子平安的时候，在那一瞬间，家长都是幸福感爆棚的。可是要想迎来这个幸福的结局妈妈必须要经历一段痛苦的过程，所以很多当妈的在刚生完一胎后的想法就是再也不要生二胎了。生孩子不是能瞬间完成的事情，

û86 ñ41 0 81

预防小儿手足口病有效洗手是关键2179

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

手足口病（Hand-foot-mouthDisease，HFMD）是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，是我国法定报告管理的丙类传染病。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛

û41 ñ16 0 48

坐月子吃什么好饮食尽量清淡4595

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

现代营养学认为坐月应该更加注重各种营养的均衡，这样才能更好的促进身体健康。那么坐月子要吃什么好，坐月子的女性要如何饮食最健康呢？下面就和大家一起谈谈我个人的一些看法。一定要补充充足的水份因为产妇在整个产程和产后都会大量的排汗的，再加上乳汁之中8

û47 ñ5 0 5

孕育男孩饮食调整法2789

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

含X染色体的精子较大而重，活动力弱而速度慢，能耐受酸性，寿命长，所生孩子为女孩;含Y染色体的精子较小而轻，活动力强而速度快，嗜碱怕酸，寿命短，所生孩子为男孩。由此可见二者既然有差别，医学就可设法将其分离，或利用其特性，施用不同的方法，来达到一定的性别机

û1 ñ1310 55

宝宝每天喝牛奶真的会上火吗3594

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

有些宝宝喝牛奶之后，会出现便秘、大便干燥等情况，那这是不是就说明牛奶会引起“上火”呢?其实也不是这样的。牛奶中所含有的糖分比较少，这就导致宝宝在喝了牛奶之后，一到两天才会拉一次大便，甚至还会出现大便过硬的情况，这都是喝牛奶之后的正常现象，糖分过少就

û82 ñ96 0 8

圈内小料：王祖贤、邓家佳、陈学冬、宋丹丹、热巴、朱一龙、吴京648

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

王祖贤高中的时候有很多人追她，每天早上都有人送她早餐，她同桌沾她的光一学期都没买过早餐。邓家佳因为演技再次出圈以后，找她的戏就比以前多了一些，毕竟她演技...

有缘社区
圈子成员：189圈子话题：3圈子人气：34055

û0 ñ0 0 0

孩子说脏话怎么办父母这样处理比较好2195

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

升级当父母之后，总是小心翼翼的呵护着娃，希望娃快点长大，随着时间的推移，娃长大了，而且会说话了，开始跟别的小孩子一起上学，一起玩耍了，但是有的父母突然发现自家的娃嘴里时不时的会蹦出一两句不文明的话来，这个时候，家长如果不出面制止，任这种情况发展的话，可

û24 ñ1370 31

胖胖的准妈妈们注意啦！这些要多吃！4988

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

很多孕妇都认为怀孕期间，多吃东西就能给宝宝提供营养，于是乎她们就开始无节制的吃吃吃，导致有些人出现过度肥胖的现象，而孕妇过度肥胖的危害很多，因此孕妇在饮食上要多加注意，同时为了补充营养，也可以多吃些适合孕妇吃的水果。肥胖的孕妇要注意哪些

û25 ñ56 0 6

半岁内宝宝可以用防晒霜吗4712

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，这“阳光本钱”会逐渐消耗直至殆尽。宝宝的皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题

û43 ñ82 0 26

夏天带孩子游泳需要注意什么2987

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

到了夏天爸妈们都喜欢带着自己的小宝宝去游泳馆或者是海边去享受一抹清凉，但是当带着孩子在享受快乐的时候也要注意孩子在游泳的时候很可能会遇到危险，而且还要预防因为夏季游泳引发的一些疾病的发生，所以说游泳的时候一定要注意健康卫生，因为由于游泳引发的疾病也是很

û42 ñ1770 8

纽约突发大面积停电，时代广场一片黑暗……797

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

美国的经济和文化中心、纽约市中央商务区所在地、世界上摩天大楼最集中的地区、联合国总部所在地、世界上最重要的金融中心、汇集了世界500强中绝大部分公司的总部，...

全球代购专场
圈子成员：86圈子话题：9圈子人气：26130

û0 ñ0 0 0

试管婴儿移植后这些事项要注意277

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

试管婴儿移植后注意事项1、要保持愉快的心情对于每人个需要做试管婴儿的女性来说，她们多少都是有着一定的心理压力的，在成功移植之后更是有些担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。因此，女性们一定要坚强，要相信自己，鼓励自己，对自己

û76 ñ1180 74

宝妈须知宝宝出生后的第一件衣服怎么买2701

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

迎子之心总是很迫切，很多妈妈都会提前准备宝宝的物品，比如，衣服、鞋子、床、玩具等等。衣服是宝宝的“第二层皮肤”，对于新生儿来说，挑选安全合格的衣服，尤为重要。而且如果不实用，也要束之高阁，就浪费了。所以，宝宝出生后的第一件衣服怎么买绝对是一门学问。

û29 ñ46 0 83

如何给宝宝断奶找好最佳断奶时机1135

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、找好最佳断奶时机通常情况下可以选择宝宝10个月到周赚钱这段时间进行断奶。一则这个时间段的宝宝的差不多长出牙齿了，给宝宝断奶可以有效的避免在喂奶时，不小心被宝宝咬破乳头。二来这个时候的宝宝的肠胃功能已经基本发育完成，适合适应其它食物了。当然了

û22 ñ50 0 97

哺乳期如何护理乳房具体问题具体分析5193

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、哺乳期乳房的常见问题1、乳头凹陷乳头凹陷有几个原因，一是先天原因，二是后天由于营养不良，或者内衣、束胸太过紧绷等原因导致。解决方法：一是手拉牵引，这一方法主要适用于青春期，少女刚刚发育时以预防为主。二是吸引疗法，该法与手拉牵引原理一

û46 ñ3 0 33

孕1周：什么时候受孕，我来做主！2484

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、月经周期表推算法无论你的月经周期天数是多少，排卵大致发生在下次月经来潮前12-16天之间，加上精子在女性体内能存活3天，卵子能存活1天，那么受孕期应该是在下次月经之前的9-19天。由于月经周期因人而异，因此这种方法较难把握。尤其是月经周期异常不

û26 ñ1810 19

共 52/500 页第一页上一页上5页 515253 54 55 下5页下一页

人气圈子推荐

上城社区圈子
圈子成员：32 圈子人气：66510
发烧友社区
圈子成员：134 圈子人气：26355
电影天堂
圈子成员：141 圈子人气：25910
平谷服务社区
圈子成员：31 圈子人气：18780
崇明服务社区
圈子成员：32 圈子人气：66625
天河区社区圈子
圈子成员：33 圈子人气：68905

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐辣妈辣爸

热门圈子

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

热门话题推荐

人气圈子推荐

人气话题推荐