辣妈辣爸_拥有好的睡眠，睡前应注意哪些事呢？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

宝宝赖床的原因；午睡太久。白天宝宝午睡的时间如果太久，或者等到接近傍晚了才睡觉，那晚上时间宝宝精力就很旺盛，到了该休息的时间也不想睡觉，就成了“夜猫子”，睡不起来了。睡眠不充足。宝宝晚上太晚睡觉，睡眠时间不足的情况下，早上就不想起床，正常宝宝2

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坐月子可以吃螃蟹吗2321

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

秋季是螃蟹收获的时节，看着肥美的螃蟹很多妈妈都知道怀孕时不宜吃螃蟹，因为有可能造成流产。那么产妇能吃螃蟹吗?99育儿网专家认为：新产妇最好不要多吃螃蟹。因为螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇自身体质也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影

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传统喂养宝宝的10大误区4970

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

误区1：多给宝宝吃谷物类粮食，比吃蛋白质食物好专家观点：宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物，因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那么强，如果过早过多添加谷物类，就会导致消化不良。误区2：要早点给宝宝添加辅食，这样长得更

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孕妈妈如何优生优育271

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

相信每个准妈妈和准爸爸都希望自己的宝宝能够优生，为了达到这个目标，孕妈妈必须学习如何优生优育，只有这样才能在生活中慢慢调整。下面我们将为大家介绍优生优育的六个方法。优生优育方法一学会减压，轻松生活。一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的，殊不

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清宫图怀孕月份怎么算2897

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

2016生男生女清宫图方法一：具体操作方法——以四十九作为基数，加上妇人受胎的月份，减去受胎时的岁数，得出的单数或是偶数，单数生男孩，双数生女孩，如果不是这样，所生的孩子寿命不长。举例说明：某女今年虚岁31岁，正月怀胎（正月为一），那就是——49+

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我们体验了三星的新 8K 电视，这次你真的看不到边框了703

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

每年的 CES 消费电子展都是各类电视新品的首秀场，但这次三星发布的新电视确实有不少新看点。最值得一提的就是命名为 Q950TS 的 8K QLED 电视，...

智能家居社区
圈子成员：135圈子话题：3圈子人气：30180

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优生优育孕前应了解七种家族遗传疾病5062

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一种长期困扰父母的疾病遗传给孩子的最高的可能性大约有80%左右。虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因，但是至少可以把自己的病史当作一种警示，更加关注孩子与这些病史相关的身体问题，并及时带他检查，及早采取有效的预防措施，把危险系数降到最低。以下向大家介绍七种家

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春季孕妇要注意些什么1018

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

许多医学界人士主张：尽量避开病毒疾病流行期受孕。如果在春节前后怀孕，当冬去春来之际，妊娠一个月胎儿正值易感期。因此，为了避免感染，孕妇应尽量避免接触病源，不要到人群密集的公共场所去。如果接受过病毒感染的病人，千万不要自己滥用药物，可以做血清免疫检测以明确诊

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宝宝几岁才能用防晒霜1570

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一说到防晒，很多人都觉得这是爱美女性对自己的特殊保护，其实防晒霜（乳）与普通的护肤品还是有一定区别的，它的本质是隔离紫外线对皮肤的伤害，起到保护皮肤的作用，所以不光是成年人需要保护，儿童更需要保护。小孩皮肤发育还不是很健全，儿童期这段时间缺少保护，如果

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春季护理宝宝的4个误区3692

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

误区一：春捂秋冻，得给宝宝多穿些易犯指数：★★★★不知道有多少爸爸妈妈懂得“捂”这个概念呢？其实“捂”是一个相对的概念，爸爸妈妈应该根据室外的温度来给宝宝增减衣服，要改变一下穿得越多越暖就会越好。在春天这个万物复苏的季节里，宝宝在户外活动的量相

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顺产后女性应该注意什么1179

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。虽然现在选择剖腹产的孕妇越来越多，但是女性自然分娩要比剖腹产的好处多，因此还是有不少准妈妈会选择顺产，顺产妈妈体力消耗大，子宫也需要一段时间才

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盘点不坚持母乳喂养的9大危害3877

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

母乳是对宝宝最神圣最天然的礼物，坚持给宝宝喂养母乳，宝宝的抵抗力都会比没有母乳的要强。无论是对婴儿还是妈妈来说，母乳喂养都是具有很多好处的，从宝宝身体发育到妈妈身材的恢复，如果不坚持母乳喂养，你和宝宝受到的伤害很多。小编可不是吓唬妈妈们，下面就给妈妈们

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婴儿脸上长热疹怎么办1114

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

网友问：宝贝还没满月的时候，脸上出现了红色小疹子，有十多天了，现在脖子、头上、屁股上也有，尤其在他吃完奶、使劲、或者哭闹时，整个脸都成片的红。如果睡觉时，安静时，脸上的疹子又没那么明显。这些小疹子是怎么回事呢？儿科医生回答，其实这是婴儿热疹。婴儿热

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男人一些坏习惯对胎儿的影响1611

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

男人一些不健康习惯对胎儿的影响：吸烟烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且也会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟者更容易发生性功能障碍，也间接地降低

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怎样预防儿童听力障碍3599

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

听力障碍是一种常见的出生缺陷，其发病率约为1‰~3‰。正常的听力是学习语言的前提。一个听力正常的孩子通过外界声音的刺激和父母的教育，很快就会学会唱歌和说话，并能学到知识，相反，如果孩子没有听力，那不仅仅是生理上的影响，而且还会给孩子造成巨大的心灵上的创

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90后高颜值宝妈网上卖童装日销108万老公辞职干家务打杂生活美814

一个月前发布来自烟花巷陌觅知友会员 L1

生活中随着智能手机普及，网络时代已经涉及到人们生活方方面面，聊天、娱乐、办公、购物···等等，走在街头小巷公交车上，闲暇之余大家都会拿出手机刷一刷，巨大客流...

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宝妈兼职圈
圈子成员：151圈子话题：17圈子人气：37455

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学会这些关键时候能救孩子一命3052

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、宝宝误食有害物质家长第一时间该怎么做？1、迅速弄清宝宝吃的哪种有害物质，分量多少，如果有产品标示，最好连同容器一起送医。2、稀释毒物：喝牛奶去稀释胃肠中的毒物，但必须在患儿绝对清醒，且无呕吐的倾向时才能施行。3、用手指挖小孩的嘴巴，以

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南瓜酸奶孕妈妈必备的甜点2611

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

南瓜和酸奶，两种单独的材料本身就已经是非常有营养的了。所以，酸奶和南瓜搭配着吃，营养就更全面了，根据营养素的协同作用，就更能够满足人体的需要了。吃南瓜能一扫阴霾，让你心情愉悦。我想除了碳水化合物外，应该是跟它里面的维生素B6和铁有关，这两种营养素都能帮

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盘点孕妇不能碰的水果2410

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

1、桂圆孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。2、荔枝荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃

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宝宝最该吃的十种食物1737

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，

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高质量母乳会导致宝宝营养过剩吗4153

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

如果妈妈产后一直喝像鸡汤、猪蹄汤等油腻的下奶汤就会造成母乳中的脂肪含量偏高，而维生素及蛋白质又偏少，营养不均衡的母乳也会导致宝宝营养过剩或者某种营养素的缺失。不过高质量的母乳并不是导致宝宝营养过剩的决定因素，也不一定是件坏事，相比之下，科学的喂养方

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备孕经验分享基础体温的计算方法4745

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

备孕测量“基础体温”时，发现自己不论高温还是低温都比网上那个标准图低0.3度。如果一味地按照网上的结论套到自己身上，那我就莫名其妙变成内分泌不正常了。而其实，我周期是非常规律的28天，每次月经也是规律的5天就完，量正常。查找了各种关于“基础体温”的

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宝宝吐奶怎么回事原因在这里1294

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许多宝宝都会经历转奶过程，但是并不是每个宝宝都能顺利的度过转奶期。转奶不顺就会出现各种问题，其中就有一种可能就是导致宝宝频繁吐奶。宝宝吐奶宝宝难受，爸爸妈妈也着急，那么究竟为什么宝宝转奶会吐奶呢？其实吐奶的原因有很多，在转奶的过程中吐奶不代表是由于

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如何预防儿童肥胖有什么要注意的4163

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

宝宝肥胖之纠正饮食习惯很多人都会认为宝宝胖胖的，才可爱，才健康。其实，要知道如果宝宝太过胖的话，那么就会导致宝宝容易出现血脂高，容易患上消化道和呼吸道疾病，容易诱发脂肪肝，以及会导致免疫功能低下，高胰岛素血症，性早熟等等。所以为了避免宝宝肥胖，

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怎样给5个月宝宝喂蛋黄2291

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

蛋黄中含有维生素B2、铁质、磷脂等丰富营养，能帮助宝宝预防疾病并且让大脑发育得更好，聪明的妈妈在这个时候应该给宝宝制作好吃的蛋黄辅食啦！如何给五个月宝宝喂蛋黄，下面就教给各位爸爸妈妈们。如何给五个月宝宝喂蛋黄？添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟

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月亮和星星的童话2786

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夜空里，月亮像一个闪闪发光的金贝壳，一会儿从里面蹦（ｂèｎɡ）出一颗小珍珠，这颗珍珠就是小星星。小星星调皮地穿出云层，对月亮说：“您是我妈妈吗？”月亮说：“是啊，我是你的妈妈。是我给了你生命，让你来到这里，还给了你温暖和自由。”小星星说：“我想到西半球去，

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怎样纠正宝宝的自私行为3512

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、教孩子学会与人分享在孩子小的时候，父母就应该用行动来告诉他们与人分享的好处，感受到给予和付出的快乐。比如家里吃苹果，可以告诉孩子：爸爸妈妈和宝宝三个人，一人一个苹果。并且当着孩子的面进行分配，长此以往，孩子就会养成无论吃什么都与家人分享的习惯。

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产妇吃蔬菜水果的注意要点4562

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

产妇吃蔬菜水果，要注意以下几点：1.产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感，不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。3.产妇的胃肠抵抗力弱，一定要注意食物是否清洁卫生。少吃盐和调味料：一

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拥有好的睡眠，睡前应注意哪些事呢？597

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

睡觉是每个人必不可少的事，如果哪一天你失眠没睡好，甚至没有睡觉，就会感到不舒服，身体上就会反映出来。今天小编就和大家谈论一下睡眠问题，并提醒女性朋友想要获得高质量的睡眠应该避免的行为。首先，应该避免在睡觉前锻炼。工作繁忙没时间锻炼，早上不想早起，但又不想看

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反对水中分娩的五个理由2189

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所有的孕妇在生孩子的时候，都希望顺风顺水。如果可以，她们都不希望自己生孩子时太过痛苦，而希望用一种平和的方式分娩。但我不提倡孕妇为了自己舒服而选择丝毫也不考虑胎儿的分娩方法。水中分娩就是如此。说说反对水中分娩的n个理由。很多人都介绍说水中分娩在很多先进

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宝宝说谎话家长该如何应对3581

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宝宝说谎话之说谎的原因介绍其一，出于自卫。当宝宝意识到如果自己实话实说可能会受到惩罚的时候，往往就会处于自卫的心理而说了谎话。其二，想象和现实分不清，将未能满足的愿望幻想当成现实。对于这一点，想必这是很多家长所不能理解的。其实，对于宝宝们来说他

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逼孩子打招呼害处多你常逼孩子打招呼吗4706

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生活中经常见到这样的场景，孩子正在专注地玩，家里忽然来了客人，为表示对客人的欢迎，爸爸妈妈会赶紧把孩子吆喝过来，让孩子向客人问好，“快，叫叔叔阿姨，跟阿姨打个招呼。”孩子要是不搭理，气氛会有点尴尬。但是没关系，当家长的随口一句“这孩子，真没礼貌，回头得

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大美中国河山三清山，一座因道教而兴的山！摄影美图赏870

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

三清山又名少华山、丫山，位于中国江西省上饶市玉山县与德兴市交界处。因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。其中玉京峰为最高，海...

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