辣妈辣爸_做个幸福的妈妈避免产后抑郁-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

生孩子前注意事项一：过度紧张精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大

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女性不吃早餐易生女儿2022

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

——科学依据埃克塞特大学的科学家菲昂纳·马修及其同事共对英国740名生了第一胎的妈妈进行研究。研究结果显示，在受孕期间饮食摄入热量最高的那组妈妈中，有56%的人生了男孩；而摄入热量最少的那组只有45%的人生了男孩。——孩子的性别与妈妈饮食有关

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生男生女科学新发现5022

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

想要个儿子还是女儿？这是每一对准父母不可避免要面对的问题。可是您知道吗？关于生男生女的N种说法里，有两个蛮有趣的研究发现。1、养猫的孕妇可能更易生男孩如果女性想要生女孩，就别接触猫了。这听上去像是最荒诞的故事，但据科学家们最近称，感染一种常

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做个幸福的妈妈避免产后抑郁3963

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期甚至更久。病因：1.完美主义的性格由于完美主义的女性对产后当母亲

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哺乳期要瘦身饮食运动两手抓2868

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

哺乳期可以瘦身吗?母亲这个称呼是世界上最伟大的、最光荣的称号，成为一个母亲要经过十月怀胎的辛苦，身材的变形，分娩的痛，为了宝宝吃各种有可能自己不喜欢吃的东西，改掉了很多坏习惯，戒掉了很多小任性，有时候我们也觉得奇怪，作为一妈妈会有着无限潜能。但是从

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中医助睡眠646

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

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婴儿吃水果的最佳时间705

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。但是，我们不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的营养素摄入。孩子吃水

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放松听音乐助你赶跑产后焦虑360

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

不少妈妈生完BB后，经常有心情不佳的情况出现，焦虑情绪时不时冒上心头。这种情况其实在产后女性身上并不少见，其实不要过度担心，只要懂得缓解心情，赶跑焦虑，便不会陷入压抑情绪中。将焦虑赶出脑袋，最好的方式便是能化作言语发泄出来，但是漫漫产假，常常只有B

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《银护3》《X特遣队》曝新动态613

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受到疫情影响，整个好莱坞近乎于停摆。尤其是那些尚在开发与制作之中的影片，可谓是备受煎熬。不过，近日，詹姆斯·古恩表示，自己将要拍摄的《银河护卫队3》和新版本...

美国之声圈
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大力蚁将军（蚂蚁将军）5025

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在蚂蚁世界里，你可以不知道总统是谁，但你绝对不可以不知道大力蚁将军是谁。大力蚁将军因为他传奇的人生经历和卓越的战斗才能，成为蚂蚁们心目中的英雄和偶像。大力蚁是一个大力士，他天生力大无穷，威猛无敌。一次，两只蟋蟀在一块儿打架，正打得难解难分，我们勇敢的大力蚁

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孕妈咪知道什么是假性宫缩吗？4085

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

什么是假性宫缩?这个可能只有生过宝宝，并且细心感受孕期的各种变化的孕妈咪才能体会到是什么样的感觉。临产宫缩与假性宫缩的区别就在于，临产宫缩大多出现在孕晚期，尤其胎宝宝足月后，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔

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宝宝防蚊虫叮咬小窍门哪招驱蚊虫更见效1093

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、超声波驱蚊想要更好的驱蚊虫，还可以使用高科技产品，科技元素的融入让很多蚊子都不翼而飞。想要静悄悄地为宝宝驱蚊，我们可以选择超声波驱蚊器。超声波驱蚊器其实就是利用雌雄蚊子相吸的原理，通过生物学原理，制作了电子变频的线路，模仿雄性蚊子的翅膀进行抖动

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夏季带宝宝出游的全面攻略1892

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天气转热了，衣服穿少了，蚊虫出来了。夏季出游的安全问题显得尤其突出，希望这次的安全手册，对各位准备带宝宝外出增长见识的爸爸妈妈有所帮助！SOS之中暑难得出门一趟，当然要玩个过瘾啦。孩子东奔西跑，时间一下子就过去了。但不知道为什么，他开始觉得浑身

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宝宝没吃饱有哪些表现2245

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

宝宝一出生，就有了各种各样的需求，宝宝不能用语言来表达自己的需求，妈妈们就要特别的注意了，喂奶对于宝宝和新妈妈来说都是很重要的，很多新妈妈不知道宝宝有没有吃饱，下面就给您介绍一下！宝宝没吃饱的9个信号1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。

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如何给宝宝补充DHA安利两款营养食谱687

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

我们都知道，DHA对于宝宝的大脑发育以及视力的发育可以说是非常重要的。所以在日常饮食中，妈妈们适当的给宝宝补充DHA是非常有必要的。但是该如何来该宝宝补充DHA呢？想必是大多数妈妈都不太懂的。没事，下面就跟着小编一起来学习一下吧！鳕鱼滑蛋准妈妈

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女人爱自己多吃五色蔬果远离癌症4208

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1、红色果蔬首选西红柿西红柿中的番茄红素的抗老化效果和抗炎特性同样光彩夺目。越来越多的实验证明，人体消耗类胡萝卜素的多少与患癌风险之间有强烈的相互关系，尤其是乳腺癌。另外，多吃富含类胡萝卜素的水果蔬菜，如西红柿、西瓜等将大大减少患癌的几率。2、

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当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦696

一个月前发布来自日光倾城觅知友会员 L1

当你能飞的时候就不要放弃飞,当你能梦的时候就不要放弃梦 1:人有时候也是可怜,喜欢的人得不到,得到的不珍惜,在一起的怀疑,失去的怀念,怀念的想相见,相见的....

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韩国整容圈
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等待的乌龟281

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一个夏天，烈日炎炎，太阳火辣辣地照着大地，乌龟热得壳都快裂开了。“要是现在有把伞该多好哇！”它想，它看见灰鹤拿了一把伞，但伞是合着的，因为灰鹤怕雨淋，但不怕日晒。就向灰鹤说：“把伞借我用用好吗？明天的这时候我在这棵树旁把伞还你。”灰鹤说：“好吧，你要讲信用

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孕期这些货不要囤！！囤过的都后悔了1305

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

孕妈妈开始准备宝宝用的物品前，一定会搜罗各种版本的囤货清单，那么清单里的物品真的都是我们所必须购买的吗?这可不一定哦!今天，小编就给你拔一拔孕期囤货那些没必要种的草!婴儿床小编可以代表大多数的宝妈说一句：生产前，都想着让孩子自己睡，

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新妈妈在饮食上有哪些忌口3540

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分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新

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怎样看待孩子“早恋”这件事4873

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

近来人们对身边一对对穿着校服的“学生恋人”熟视无睹，大街上、地铁里，这样的“风景”随处可见。中学生“早恋”已经成为一种社会现象。北京某重点中学一项对高二学生关于“早恋”的调查显示，７０％的同学认为“早恋”行为不存在“对”与“错”，只要掌握分寸不影响

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清宫表到底准不准为你揭秘清宫表真面目3871

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

所谓的清宫表啊，实际上是一份强大的计算公式。要知道，民间一直流行很多生男生女预测的偏方，像“酸儿辣女”“酸碱度”等等说法，但最火的还是“生男生女清宫表”。传说中，“清宫表”是清代宫廷的太医们根据经验总结出来的一套预测生育的方法，据传这是依阴阳五行易理所

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吃了上瘾的10款地道川菜！707

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

重庆江湖川菜牛皮菜。川菜调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,擅长炒、滑、熘、爆、煸、炸、煮、煨等。尤为小煎、小炒、干煸和干烧有其独道之处。

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美食阵营圈
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宝宝不停打嗝新妈妈该怎么办3665

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

宝宝打嗝是怎么回事呢？爸爸妈妈有没有在遇到宝宝打嗝时，会手足无措？之前我们在文章中介绍过宝宝打嗝的3大原因分析。其实，打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜

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冬季宝宝饮食要遵循4原则4107

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天气日渐转冷，在这寒冷干燥的气候里，娇嫩的宝宝需要充足的营养保证，才能更好的抵御寒冬，抵御各种疾病侵袭。合理安排饮食是保证宝宝摄取充足营养物质的关键，而合理安排饮食不仅包括保证充足的热能和各种营养素的供给，还应该注意脂肪、蛋白质、碳水化合物之间保持合理

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蚊虫叮咬如何消肿止痒4510

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蚊虫叮咬特点夏季是蚊子肆虐的季节，宝宝娇嫩的皮肤被蚊子咬过后就红肿、溃烂，甚至导致色素沉淀，皮肤看起来红红肿肿的，让爸爸妈妈好不心疼。护理宝宝被蚊虫叮咬后，可以涂擦专用的消肿止痒药膏，平时可用冷毛巾冷敷被叮咬的位置，可以降低痒感，减少宝

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揭秘孕囊形状看男女的真相4153

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胎囊只在怀孕早期见到。月经28～30天规则来潮的妇女，停经35天，B超就可以在宫腔内看到胎囊。在怀孕6周时胎囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常；形态圆形、椭圆形、清晰为正常；如胎囊为不规则形、模糊，

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小猪蛋蛋遇险记4891

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一座深山里，住着小猪一家。这只小猪名叫“蛋蛋”。蛋蛋呀，一无兄弟，二无姐妹，是一个独生子。因此，猪爸爸和猪妈妈十分宠爱蛋蛋，但是，蛋蛋却不娇气，通常都是自己的事情自己做。蛋蛋呀，本来就天资聪明，再加上他的勤劳苦练，那更是非同小可了。小猪蛋蛋从小爱探险，不管

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2019“未来科学大奖”揭晓，诞生首位女性获奖人731

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刚刚，2019未来科学大奖获奖人正式揭晓。该奖项有“中国诺贝尔奖”的美誉，单项奖金为100万美元。生命科学奖：邵峰（表彰其发现人体细胞内对病原菌内毒素LPS...

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5个月开始可以给宝宝断夜奶了296

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

到了宝宝5个月的时候，妈妈可以准备给宝宝断夜奶了。断夜奶对宝宝的好处1.5个月的宝宝胃肠道功能不断健全，消化酶也逐渐产生，对食物的消化吸收利用率都有所提高，同时因为辅食的添加，使得宝宝摄入食物的能量密度提高了很多，这些都为宝宝断夜奶准备好了物质

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哪些方法可以判断生男生女2632

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在优生优育国策的响应下，大多数家庭只能生一个孩子。这样一来，胎宝宝的性别就更加成为全家人关注的焦点了。本文特意为准爸妈们搜集了判断宝宝性别的民间有趣说法以及检测胎儿性别的科学方法，供准爸妈们参考。一、38个有趣的民间说法1.清宫表推测是男

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春季长高季多吃6款食物补钙效果好956

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

孩子是父母的希望，在每一个父母的心里都希望自己的孩子能够健康成长，特别是在长个子方面，都希望他们能长得高一些。有一些商家会抓住很多父母的这个心理，加大力度宣传给孩子服用的各种“增高”钙片。也有很多父母也会盲目听信并且购买给孩子吃，希望孩子能补充足够的钙

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为宝宝烹制美味断奶粥的四种方法4344

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

1、用电饭煲同时做大人的米饭和宝宝的断奶粥在电饭煲中先放入米和水，再放入耐热容器，如瓷杯或者玻璃杯等，容器中放入断奶粥所需要的米和水，像平常一样按下开关，即可在做大人米饭的同时，轻松做好宝宝的米粥。2、用米饭做十倍粥取1大勺米饭放入锅中，加

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患这8种病的女人不宜怀孕2175

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对于心脏并肝炎、甲亢、糖尿并肾并高血压，在孕前一定要治疗使其得到控制，否则不但可能在怀孕期间病情加重，还可能影响胎儿甚至新生儿的健康。如甲亢、糖尿并高血压、肝炎等慢性病的治疗药物，都可能导致胎儿、新生儿畸形。因此的女性一定要提防以下几类疾病：1.长

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