辣妈辣爸_产后虚弱怎么办？3套方案帮助妈妈们搞定-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门辣妈辣爸

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

有些幼儿之所以变得越来越自卑，一个重要原因是父母以完美主义的态度过高地要求孩子，孩子可能时时处处被包围在批评乃至埋怨的海洋中，长此下去，自信便可能丧失殆尽，每做一件事他在潜意识中往往会对自己做出否定“我不行”“我的脑筋不好使”“别人就是不喜欢我”等等。

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家长注意孩子早教的八个误区2446

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1、不准掰手指数数有些父母、幼儿园老师，教宝宝数数时，看见他们掰着手指头数，就会要求他们放下手，要求心里记。心理学家说，这种教宝宝数数的方法，并不科学。心理学家认为，2~5岁幼儿的数字概念发展，通常是由口头数数开始，然后是点着实物数，接下来孩子

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产后如何护眼多吃些食物对眼好928

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一般来说我们的视力在成年了之后是比较稳定的，即使是有近视情况的人，一般度数的变化也不会太大了。所以很多人都会比较忽视眼睛的保养，不过如果是产妇，眼睛的护理是非常重要的，一定要知道。今天的文章就来告诉大家。产后眼睛如何护理产后千万别哭怒伤肝，

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3个月宝宝生长发育指标3046

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

3个月的宝宝身高体重男宝宝，身高58.5~63.7cm，体重5.0~6.9kg，坐高41.69cm，头围41.25cm，胸围41.75cm。女宝宝，身高57.1~59.5cm，体重4.7~6.2kg，坐高40.44cm，头围39.90cm，胸围

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优生优育孕前应了解七种家族遗传疾病5039

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一种长期困扰父母的疾病遗传给孩子的最高的可能性大约有80%左右。虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因，但是至少可以把自己的病史当作一种警示，更加关注孩子与这些病史相关的身体问题，并及时带他检查，及早采取有效的预防措施，把危险系数降到最低。以下向大家介绍七种家

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【精子质量】男人什么时候精子质量最高2663

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴

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一个7年老销售的离职忠告：浮躁的年轻人请你读完！722

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

1、如果你足够努力，你可以成为一个“精神灵魂”每个公司、每个社区，都需要不止一个“灵魂人物”。用户中需要培养符合网站气质、对你网站品牌起到正向作用的用户中的...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：40925

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花园里的小凳子3417

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

花园里开满了五颜六色的小花。小松鼠在大树上跳来蹦去，快活极了。很快，小松鼠觉得美中不足了，因为花园里缺少一张小凳子。如果能坐在小凳子上，一边嚼松籽儿，一边享受周围美妙的景色，那多惬意呀！他从树上跳下来，开始物色小凳子。小松鼠找呀找，突然，他看到一块五彩斑斓

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今天我请客2537

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

“。”哈哈鼠对蛋蛋鼠说。“我们去饭店好好喝一顿，热闹热闹。”来到饭店，哈哈鼠要了最好的菜，最好的酒，还要了冰镇可乐。哈哈鼠跷着二郎腿，摆出一副有钱人的架势，兴冲冲地对蛋蛋鼠说：“兄弟，这几年咱们过上了好日子，我肚子里每天装得满满，全都是些好东西。”蛋蛋鼠说

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阿富汗总统选举今日举行能否平稳落幕仍待观察711

一个月前发布来自蝴蝶亲吻猫觅知友会员 L1

阿富汗总统选举将于28日举行。本轮投票的初步统计结果预计将于下个月17日公布，如果没有候选人在本轮投票中获得超过一半的选票，那么11月23日将举行第二轮投票...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：45240

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世界目光再次看向中国！玉兔二号打破世界纪录，西方投来羡慕目光719

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

据人民日报报道，中国嫦娥四号着陆器与玉兔二号月球车再次通过极低温度考验，开创又一奇迹，分别于18日6点27分与17日17点55分结束休眠，在光照下自主唤醒，...

平行宇宙圈
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产后虚弱怎么办？3套方案帮助妈妈们搞定5055

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

许多妈妈生完孩子后，一门心思只关注宝宝健康，忙前忙后的，常常忽视自己的身体情况，长时间下来，等你突然发现自己肤色变差了、头发越掉越多了、精力体力跟不上了的时候，整个身体就是虚虚虚了。所以，产后妈妈们一定要留点心思给自己，好好爱自己。※怀孕生子，对妈

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产妈胀奶的原因和护理知识4433

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

胀奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。如果新妈妈在宝宝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长.或乳汁分泌过多，宝宝吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀，且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈妈会因

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推荐！儿童增高补钙的七种食谱1531

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

在儿童的成长过程中，家长往往会操心孩子的营养与发育问题。其中，使孩子增高和给孩子补钙是家长的经典诉求。恰当的饮食，对儿童增高和补钙而言十分有利。想了解儿童增高补钙食谱吗？那就和小编一起来看看吧！儿童增高补钙食谱一：虾皮炒菠菜1、食材：虾皮10克

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糖果和石头4381

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一个小男孩和一个小女孩在玩耍。小男孩收集了很多石头，小女孩有很多的糖果。小男孩想用所有的石头与小女孩的糖果做个交换。小女孩同意了。小男孩偷偷地把最大和最好看的石头藏了起来，把剩下的给了小女孩。而小女孩则如她允诺的那样把所有的糖果都给了男孩。那天晚上，小女孩

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避免病菌拒绝这七种热情的吻1298

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

宝宝粉嫩粉嫩的脸蛋，常常让人忍不住想要亲吻一下，可是，知道吗？这些不经意的吻可能带有某种细菌，而宝宝接触到这些细菌就有可能生病了。所以，热情的吻，有时候不是爱，也可能是一种“害”，即使是无心之举。想知道哪几种热情的吻会对宝宝有害吗？那就来看看小编的介绍

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牛顿的故事2366

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

少年牛顿1642年的圣诞节前夜，在英格兰林肯郡沃尔斯索浦的一个农民家庭里，牛顿诞生了。牛顿是一个早产儿，出生时只有3磅重。接生婆和他的双亲都担心他能否活下来。谁也没有料到这个看起来微不足道的小东西会成为了一位震古烁今的科学巨人，并且活到了85岁

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驱寒姜汤的做法大全2436

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

大枣姜汤：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。大枣生姜汤主要原料为大

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睡着了，小松鼠2718

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

有一些匆匆赶路的人，看到了人行道上的你，你歪着头侧身躺着，在灌木丛绿化带之外。驻足看着你的人，以为你睡得正香，你棕褐色的皮毛，是水泥地上不常出现的颜色。继续赶路的人们，想着你究竟是谁。你有点像城市里的大老鼠，但你的肤色、你的脸型、你的模样与它们不相同。其实

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坐月子可以吃人参吗3063

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

产后女性身体虚弱，而人参是大补的食物，很多女性认为产后马上吃人参可大大补充元气。这是不正确的想法，人参最主要是补气，而产后女性正需要补虚化淤，如果在这个时候吃人参有害无利。产后女性身体虚弱，不需要马上刻意去大补，首先应活血化瘀。人参有兴奋神经的作用

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饿了不敢吃东西怕长胖？营养师：饭前加餐吃这种食物顶饱还防肥！770

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

凡是要减肥的朋友都有一个共同的烦恼，那就是：吃多了会胖，吃少了会饿。头一餐吃少了，第二餐饭前就会肚子瘪瘪，血糖降低，食欲加倍膨胀。一旦见到美味食物，无论如何...

养生保健圈
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熊小兵捉蚊子2859

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

熊班长用睡觉的席子把自己裹起来，裹得像只春卷，不让蚊子咬。蚊子飞进席子，在熊班长的耳朵上、脖子上、腿上咬，熊班长又疼又痒，恨恨的说：“该死的蚊子，今天我一定要收拾你！”“熊小兵，快来……”熊班长大声叫着，“我命令你快把蚊子打死！”“是！”熊小兵找来一把斧子

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孕妇怎么祛痘排毒靓粥食谱推荐2836

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

不少孕妈妈们有孕期长痘的苦恼，可是这个时段的妈妈们是不能随便用护肤品或者药物的。那么孕妇怎么祛痘呢?这里推荐一些通过祛痘粥来排毒食疗的法子。孕妇为什么长痘脸上长痘痘与体内激素有很大的关系，体内激素分泌失衡就容易长痘痘。怀孕时，受荷尔

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幼儿长牙期间营养食谱2109

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

幼儿食谱1：栗子奶汤材料：栗子15粒，牛奶2杯，蜂蜜1大勺，精盐少许做法：1.将栗子去皮洗净煮熟，挖出栗子仁，趁热碾成泥；2.小锅上火，倒入牛奶，放入栗子，用中火边煮边搅拌；3.往锅里加入蜂蜜和少许精盐，调味即成。可用白砂糖来代替蜂蜜，放入可以

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宝宝入园遭遇的5大问题5040

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

问题一：孩子在幼儿园都吃什么？怎么吃？在幼儿园吃饭、喝水对幼儿来说将是他们要面对的“第一关”。首先，幼儿园会在保障营养均衡的前提下，从饮食的制作上尽量缩小家园差异，同时从色、香、味、形上吸引幼儿，激发幼儿食欲。比如，多为幼儿制作有动物形象的小点心、

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给宝宝添加辅食的步骤2595

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

1、自孩子出生四个月以后，开始逐渐添加辅食。2、视孩子对辅食的适应情况，由少到多，由稀到稠，由一种到多种地逐渐添加。3、成长速度快，而且活泼好动的孩子，可以适当多添加些辅食。4、等孩子适应了各种辅食后，食品制作逐渐由精细粗糙，由泥末、碎丁、

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怎样跑步最减肥？公认3种跑法，疯狂甩肉，让燃脂效果翻倍672

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

跑步能让人在简单的动作中得到前所未有的满足，无论是以健康为出发点，还是以减肥为目的，跑步都是很多人选择的一种运动方式。跑步到底有哪些好处呢？1、跑步时运动减...

运动达人圈
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月经不调影响怀孕备孕女性如何调理386

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

月经失调也称月经不调，是一种妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调不但影响女性的正常工作与学习，而且危害到了女性的健康。月经不调的病因1.情绪异常引起月经失调。情

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什么食物会影响睡眠3827

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

7种影响睡眠的食物7种影响睡眠的食物不仅能为身体提供燃料，还能影响睡眠。研究表明，食物中的某些营养素会影响睡眠的各个方面，如入睡的容易程度、睡眠时间和睡眠质量。咖啡和咖啡中的咖啡因具有兴奋和利尿的作用。如果你晚上不能经常睡觉和上厕所，第二天你的精神状态会受

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想顺产？用这5种方法可增加顺产几率263

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

顺产是很多孕妈的愿望，可是影响顺产的因素有很多，包括产道、产力以及胎儿的大小、胎儿是否有异常。因此，若想提高顺产的几率，自然要在这几方面上下工夫准备。增加顺产几率的方法1、年龄介于24~28岁间。小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够

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孕囊形状看男女准吗专家来为你解答3313

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

孕期B超检查是产前检查的一个项目，主要是为了监测胎儿是否存在严重畸形、确定胎儿个数、了解羊水量以及观察胎心是否正常等。但是，现在一些准妈妈给B超单添加了一项新用途，用来判断自己肚子里的宝宝是男是女。由于B超几乎是每次产前检查都会做的，所以许多准妈妈寄希

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宝宝的营养点心1678

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碰到孩子不喜欢但营养丰富的食材时该怎么办？巧妙搭配，做成色香味俱佳的花样点心，是一个不错的办法。如意蛋卷原料：鸡蛋10克，虾仁10克，猪肉糜20克，鸡肝10克，紫菜皮10克，胡萝卜5克。青菜5克，金针菇5克，番茄酱5克原料：盐，黄酒，葱姜末

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《神奇女侠》女导演曾因创作分歧退出《雷神2》577

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

以《神奇女侠》《女魔头》等影片，奠定了自己在好莱坞“一姐”地位的导演派蒂·杰金斯，于近日接受采访时表示，自己曾经因为“创作分歧”这个无奈的原因，退出了《雷神...

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怎样才能生男孩？3794

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由于我国计划生育的要求，大多数家庭只能要一个孩子，所以决定生宝宝的家长就想方设法的想知道有关于如何生男孩或者女孩的理论。但是实际上现在的这些理论并没有得到证实，单从统计学角度来看，这些理论还是有一定指导意义的。下面就在临床上经常遇到的问题解释给大家。性别形

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打催生针好吗有什么副作用3646

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

分娩时如果使用了催生针，胎儿会有不良反应吗专家回复：“催产针”如应用恰当，确有催生作用，但使用不恰当时，对孕妈妈和胎儿都不利，严重时可威胁生命。因为：1.催产素可使子宫收缩过强或不协调，使胎儿在子宫内缺氧窒息。由于宫缩不协调，不但不能使分娩

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宝宝不喝母奶怎么办3776

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解决宝宝拒绝妈妈乳房的4种办法在为新生儿哺乳时，通常会遇到宝宝拒绝妈妈乳房的现象。根据产生原因不同，解决办法也有所不同，但归纳起来大致有以下4种原因和办法：(1)妈妈的乳房可能因为肿胀(乳汁过多、有疼痛感、变硬)而使新生儿很难吸吮。遇到这种情况

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