辣妈辣爸_产前骨盆底肌锻炼助分娩你知道吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门辣妈辣爸

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

小九是再只威武的秋田犬，初八是一只温顺的折耳猫。小九喜欢摇滚乐，而初八不喜欢;小九生来喜欢追逐，而初八却不是。他们的个性如此鲜明，然而却又是最好的朋友。他们团结友爱、互相支持—一当然，他们没有任何选择。他们从出生时就住在—起，要知道，这可不是—件容易的事，

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儿童身高体重影响因素有哪些？6种原因分析3940

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

儿童身高体重影响因素1.遗产。对于儿童的身高体重问题，遗传因素的影响是比较大的。下一代的身高发育以及特质都和爸爸妈妈存在联系。爸爸妈妈的身高会更大程度的决定下一代的身高。通过通用的公式，能够推测出儿童的身高。体重和孩子的身高以及体型存在关系。2

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二胎想生女孩怎么做？生女孩的秘诀介绍802

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

5种情况容易生女孩1、大龄夫妻易生女孩通常情况下，大龄夫妻生女孩的概率会高。2、压力大容易生女孩心理学家研究发现，女性在承受很大的精神压力后，容易生女孩。这是因为女性在紧张、压力大时会产生强烈的酸性环境，不利Y精子的存活。男性如果长期受

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怎么预防产后乳腺疾病4097

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

网友问：呢？听说产后乳房恢复不好的话，很容易的乳腺疾病。专家答疑：首先乳腺疾病的致病因素很多，随着工作生活压力增大，心理因素亦会影响女性的乳腺发育。不良情绪可诱发乳腺病近日，某机构进行了一项“你对乳腺癌疾病了解吗？”的调查。调查结果显示：“

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准妈妈怎样如鱼得水1513

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

我们来谈谈，准妈妈在产后何时可以「恢复营业」。根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括∶担心会感染、怕伤口（会阴切开部位等）痛、伤口受伤，或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，因此排斥性生活。另外，经常

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象吻鱼拦路1012

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一小鲤鱼的家在一条小河里。这里水草丰茂，食物繁多。有一天，小鲤鱼在河里觅食，虽然水中的浮游生物很多，但他都不屑一顾，他想找他最喜欢的小虾吃。游着游着，忽然，小鲤鱼看到一群小虾被一条大鲤鱼追赶着向上游游去。小鲤鱼很高兴，也紧跟在大鲤鱼的后面向上游追去。“小鲤

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不要忽视健康睡眠3642

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

3月21日是第九个“世界睡眠日”，睡眠健康正在吸引更多的关注。最近，睡眠专家指出，随着互联网的日益普及，人们的上网时间已经大大延长。白领和学生整晚都在用QQ聊天和玩网络游戏，这已经成为危害睡眠健康的一个重要“杀手”。有人建议人们改变不良习惯，选择健康的寝具

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新生儿黄疸如何处理1546

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

新生儿黄疸的治疗方法药物治疗在临床上采用药物治疗的方法是最常见的一种治疗方法，其通过可以分为中药治疗和西药治疗。西药治疗的话主要是通过纠正代谢性酸中毒，注射静脉使用免疫球蛋白等方式进行治疗的。而中药则多是以控制黄疸病情，减少皮肤瘙痒为主。光

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巧吃豆腐能催乳豆腐下奶食谱方推荐428

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

当归四宝汤材料：豆腐100克、小花菇6朵、鸡肉丸6粒、腰果10粒、老姜2片、高汤600毫升、当归2钱、何首乌2钱、枸杞3钱、川芎2钱、香菇粉1茶匙、盐少许。做法：1、小花菇泡水至软，去蒂头，豆腐切小块。2、将豆腐、小花菇、鸡肉丸、腰果、

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怀孕多久不可以做人流1157

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

因为做人流手术越早就越简单、越安全；反之，手术就复杂，手术后康复时间也就长。那么，怀孕多久不能做人流呢？当妊娠大于3个月时就不能采用人流的方式终止妊娠了，需要采用中期引产术进行人工终止妊娠。妊娠12周-24周，用引产终止妊娠的方法，称中期妊娠引产术

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弓形虫检查项目大全及检查报告单应该如何去看？2392

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

弓形虫主要通过哺乳动物和生肉传播。在我们的日常生活中，我们经常接触小动物。有时，如果生熟食物处理不当，我们可能会感染弓形虫。因此，为确保安全，最好每隔一段时间检查一次弓形虫。一般来说，弓形虫血清检查的费用约为100-120元，但价格因医院而异，因地区而异，

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易建联一人扛起中国男篮！NBA巨星是这么评价他的，实力很强685

一个月前发布来自半城烟火半城殇觅知友会员 L1

姚明刚开始在NBA打比赛的那几年并不顺利，因为华人面孔，备受质疑，但是后来凭借着超群的身体素质和天分逐渐得到联盟的肯定，成为了一位强大中锋。而易建联的出道也...

活跃篮球圈
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这笑容谁敢守护！刷十万见面声优萌妹主播，变40岁大妈？662

一个月前发布来自软妹蘑菇酱觅知友会员 L1

直播时主播开美颜、滤镜、磨皮之类的软件已经不是什么新鲜事了，很多颜值看起来挺能打的女主播一到线下活动就被打得稀烂！斗鱼嘉年华更是成了主播们的大型脱粉现场，众...

内涵段子圈
圈子成员：188圈子话题：15圈子人气：35065

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Netflix 打算开启两倍速播放时代，「好莱坞」实名反对646

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

刘星吃了朋友的安利，打算赶个「晚集」，追一追暑期大火的《陈情令》。他戴上了早上刚到的 AirPods Pro，打开了外卖，顺手就把播放速度调到了观看国产剧时...

美剧院线圈
圈子成员：93圈子话题：10圈子人气：25580

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产前骨盆底肌锻炼助分娩你知道吗506

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

？骨盆底肌变化骨盆底肌肉对怀孕的女性来说，最主要的作用是用来支撑和保护子宫内的胎宝宝。同时，当女性在怀孕后，骨盆底肌肉就变得非常的柔软有弹性，再加上胎宝宝的体积一天天变大，孕妈妈就会越来越感觉到沉重和不舒服，尤其到了孕后期，孕妈妈甚至会可能出现漏尿的

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种愿望的笨笨熊2971

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

“小熊，快去我家吃蛋糕！”花粟鼠拉着笨笨熊就往自己的家跑。“好大的蛋糕啊！”笨笨熊看到圆圆的水果蛋糕上撒满星星点点的巧克力，闻起来香喷喷的，可羡慕啦！“我种了好多松树，每年结的松果可多了，我吃不完，”花粟鼠得意地说，“就用松子去换蛋糕！”“原来是这样。

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蝴蝶在读香喷喷的报纸960

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

清晨，一只花蝴蝶停在窗前的月季花上。她停了好久好久。弟弟说：“小蝴蝶是在读一张香喷喷的报纸！”我说：“报纸上说的是什么呢？”弟弟说：“大概是个非常有趣的童话。”我说：“童话里说的是什么呢？”弟弟说：“对不起，我不认识她们的字！”

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塔罗心测：眼前的ta，到底还能陪你走多远？太准了！748

一个月前发布来自萌男神会发光觅知友会员 L1

占卜规则：1.保持心情平静。2.从下面塔罗牌当中，选择一张你最有感觉的牌出来。（认定一张，不要犹豫，切勿反复抽取）↓↓↓↓↓↓选好了吗？下翻看结果↓↓↓↓↓...

塔罗牌占卜圈
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宝宝打嗝是怎么回事4362

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

打嗝是因为膈肌痉挛产生的，产生一个连续收缩所导致的，由于婴儿调节横膈膜的神经发育还没有完善，所以只要稍微受到刺激就会产生打嗝，比如：吸奶太快了，突然吸入到了冷空气等。虽然的孩子打嗝的时间可能会持续比较久，有的多达五到十分钟左右，这样的话，妈妈们也不

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早起的真相2663

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

狐狸和梅花鹿虽然是邻居。可是不大往来。狐狸因为常常损人利己，怕人报复，白天很少出门。梅花鹿每天7点起床，为孩子们做好饭，孩子们吃饱了便去上学，她就去果园干活。最近一些日子，梅花鹿每天天不亮就起来，急匆匆地门去了，7点半准时回来，照顾孩子。狐狸感到事有蹊跷，

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小熊和小兔子的故事4264

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一天。小熊在家里玩，它看见一个怪东西，嘴里有两颗大大的牙，身子像一条绳子。小熊问：“你是谁?”那怪东西说：“把你的头伸过来，我悄悄地告诉你。”小熊不明白那怪东西是条凶恶的蛇。它真的把头伸了过去，差一点点把小熊吃了。幸好小兔经过，飞快地把蛇头按住，对小熊说：

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当心！这6种憋出来的病1287

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

生活中很多时候，很多场合需要“忍着”“憋着”，但是日常的养生生活中，憋着忍着并不利于健康，并可能因此引发各种病症，看看这六种“憋”如何影响你的健康吧。一、憋尿：当心尿毒症！当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过

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怀孕第17周要注意哪些方面863

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

宝宝能听到你的声音了，尤其喜欢听到妈妈温柔的说话声。所以，现在可是胎教的最佳时期了，赶快抓紧开始你的胎教计划吧!胎儿发育17周胎儿坐高大约有13厘米，重约142克，在今后3周内，他将经历一个飞速增长的过程，重量和身长都将增加两倍以上。他连

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孩子“怕生”要怎么办414

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

孩子胆小怕生，见到陌生人就又哭又闹，这可急坏了很多妈妈，不知道你有没有这样的困扰呢？洋洋最近特别认生，只要出去见了陌生人就躲得远远的。如果有人跟他打招呼，她就毫不领情地大哭起来，哭得人家不知所措。有人来家，洋洋一定哭闹不休，直到把人哭走，就算把人哭

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漫威：钢铁蜘蛛战衣坏了谁来修呢？我猜有这几个可能691

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

虽然在电影宇宙中问这种问题稍微有点不合适，但既然有人问就得有人答。其实这个问题也曾经出现在我的脑海里，但因为本来就是电影中的桥段，所以就没怎么在意。《蜘蛛侠...

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关于产后恶露这些关键事项必须要了解1416

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

在产后一段时间内，新妈阴道会排出一些瘀血、黏液，医学上称它为恶露。恶露的排出，有正常和异常情况之分，所以这就要求新妈要正确认识它，及时排查异常恶露，避免严重的后果。什么是恶露？怀孕期间，胎盘与蜕膜等组织会附着在子宫的内壁上。等宝宝出生后

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坐月子第一天这四件事情一定要完成1454

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

怀孕生娃把母爱的光辉发挥到极致了，当好不容易卸货之后，除了保养自己的身体之外，还得没日没夜的照顾娃，非常的辛苦，有的妈妈已经崩溃了，恨不得把生出来的小屁孩再塞回肚子里面，但这也只是想想而已，已经来不及了，既然塞不回去，那还是好好照顾娃吧。生娃后，除

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提高孩子EQ与IQ的方法3873

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

人的自我控制能力和EQ(情商)的关系很大。和IQ(智商)有所不同的是，IQ较多地受到先天条件的影响，而EQ则更多地依靠后天培养。宝宝EQ的高低在很大程度上取决于父母平时生活中的表现。在孩子成长的路上，父母要陪孩子一起提升EQ。1、认识情绪虽然刚

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宝宝怕打针家长该怎么做让他不怕2457

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

家长先调整自己其实宝宝怕打针这件事很多时候都是家长灌输给孩子的，比如说有些家长平时见孩子不听话，就对孩子说带孩子去打针，长此以往在宝宝的心中就会形成一种“打针就是一件很痛苦的事”的思想，而这种思想一旦得到过一次证实便会根深蒂固的深埋在孩子心中，以后

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亲子游戏到底有哪些好处4043

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

宝宝的天性是爱玩，陪孩子一起玩耍，你跟宝宝之间的关系变得越来越亲密，宝宝在游戏中变得更快乐、更聪明。游戏是让宝宝和自己都开心的魔法经常跟宝宝做游戏，除了逗宝宝开心，还有更重要的作用情感沟通：通过游戏的过程和宝宝进行情感上的沟通，刺激宝宝的好

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想要宝宝少感冒日常做好6件事4376

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

1.少盖被、少穿衣大多数人都认为预防宝宝感冒就是多穿些衣服、盖好被子，其实，宝宝的穿衣保暖应该从婴儿时期开始调整，不要让宝宝始终被温暖出汗的环境包围。八个月后的宝宝可以不用穿保暖衣，在家里就穿个薄薄的马甲或秋衣就行，睡醒的时候再加件外套，而中午阳光

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孩子成长的黄金7年父母应该这样陪伴2363

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有一句俗话，不知道大家听过没，叫“三岁看大，七岁看老”。小时候，我感觉这句话好奇怪，一个人的娃娃期居然能决定这个人的一生，可是查了相关资料，才发现这是关乎教育的问题，孩子自身能力的培养的问题。著名儿童心理研究专家曾经对几千名孩子进行了长达十几年的跟

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宝宝吃坚果注意事项306

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

1、控制摄入量因为大多数坚果中的脂肪含量很高，美国营养学家建议，每周吃50克果仁就可以得到足够的益处，也不会增加“小胖墩儿”的风险。而且坚果油性大，宝宝消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会败胃，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，所以不可让宝宝尽情

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分娩的镇痛方法有哪些864

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

分娩时，子宫收缩，子宫血管就会受到压迫，这样就造成了子宫缺血。子宫颈口开大的时候，肌肉会变薄、韧带会拉伸，肌肉韧带的神经末梢理所当然发生变化。而且，生产时胎儿对母亲产道也会产生压迫，这些都会使产妇感到分娩时剧烈疼痛。目前通常使用的分娩镇痛方法有两种

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美人鱼宝宝3333

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

泰伦热爱大海，但他不喜欢捕鱼。他的哥哥乔什却想利用大海发财，总幻想有一天能拉到一网让他后半辈子衣食无忧的大鱼。这就是乔什要坚持到这片危险的海域（yù）来捕鱼的原因。人们说，这里是属于美人鱼的水域，人类会被美人鱼的歌声引向死亡。但是乔什说，如果能抓到一只美人

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