辣妈辣爸_产后坐月子应该怎么吃才科学-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样才能使身体尽快康复，增加乳汁的分泌。那么，哪些食物可帮你滋补身体呢？1、骨头汤为你的

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坐月子剪指甲会招风产后可以剪指甲吗2094

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

坐月子剪指甲会招风吗月子里剪指甲会“招风”的说法是不科学的。在以前，因为没有建立完善的卫生意识，产妇在生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染。而旧时对于发生的各种高热或急病

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自然产可减少小儿肺病的发病率1859

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

剖与不剖到底有没有区别呢？“让胎儿经过产道生育，是正常生理过程，只要产妇正常、胎儿正常，一般情况下没有必要选择剖宫产。自然分娩过程中，能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促使胎儿肺成熟，小儿出生后很少发生肺透明膜病。可以将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，减

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适合宝宝的断奶食材——西兰花3135

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

质量好的西兰花，根部切断面湿润，且花朵密实不松散。新鲜的西兰花，则是颜色鲜艳浓绿，色泽好。西兰花在常温下防止时间过长就会不新鲜，购买好尽快食用。如果要储藏的话，最好放入保鲜袋，封上袋口，放入冰箱冷藏保存，煮熟后的西兰花需要放在凉开水中放凉，然后沥干

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打喷嚏1847

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

黄狗，仰起了脖子，啊——嚏！吓跑了小鸭和小鸡。河马，长大了嘴巴、啊——嚏！吓跑了乌龟和大鱼。大象，伸长了鼻子，啊——嚏！吓跑了山羊和毛驴。宝宝，捂住了嘴巴，啊——嚏，声音轻轻的。

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香菇炒肉的做法大全3413

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

材料主料：瘦猪肉200克，鲜香菇200克，调料：猪油75克，盐3克，料酒10克，大葱15克，玉米淀粉10克，味精3克，姜8克，花椒粉1克，胡椒粉1克做法肉和香菇分别切片；2.肉用盐、料酒拌匀，浆上湿淀粉；3.用料酒、味精、葱、姜

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镇江市单独二胎最新政策4103

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、3月28日，江苏省人大第十二届常委会第九次会议经表决，全票通过《江苏省人民代表大会常务委员会关于修改《江苏省人口与计划生育条例》的决定》。政策实施时间以省人大常委会正式公告公布的时间为准。二、可以申请单独二胎的公民同时具备下列三个条件，可以

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豆豆的新车4542

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

狐狸豆豆买了一辆新车，“嘀嘀——”真神气。一天，豆豆去邮局寄信，回家的路上，豆豆发现车后座上有一只摇篮，里面还有四只叽叽叫的小鸡。糟了，开错车了！豆豆赶紧回去，鸡妈妈正坐在邮局门口哭呢！豆豆说：“对不去，鸡妈妈，我错开了您的车，您的孩子都在车上呢!”鸡妈妈

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元宵的各种吃法4342

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

元宵的吃法■元宵除了煮食外，还有多种食法：元宵的吃法亦很多，可水煮、炒、油炸、蒸等。实心的小元宵若加酒酿、白糖、桂花煮食，风味独特，宜于兹补。油炸“元宵”如果是生“元宵”，可将“元宵”先粘上鸡蛋清，再放进锅里炸。这样炸出来的“元宵”有鸡蛋

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高龄备孕的三大错误思想159

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

现在，随着二孩政策的出台，且许多姐妹的家庭经济状况都很好，家里也没有负担，所以越来越多的姐妹开始为高龄怀孕做准备。当女人年龄大了并想生孩子时，每个人都会感到不安。人们会笑吗？会不会不易怀孕吗？会不会生产困难？需要什么样的测试？准备怀孕时我们应该注意什么？事

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花生仁奇遇记4708

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一颗花生在大麻袋里待腻了，便纵身跳了出去。花生使劲儿扭一扭腰，“咔”一下，花生壳裂开了，两粒粉红色的花生仁从里面钻了出来，咧着嘴笑。“还是外面好啊！真宽敞！”一粒花生仁望着碧蓝的天空说。“是啊，咱们的小屋子又小又黑。”另一粒花生仁说。“我们去玩吧。”两粒花

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《使命召唤：战区》已封5万作弊帐号继续加大反作弊力度602

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

3月11日，动视和Infinity Ward发布了《使命召唤：战区》（Call of Duty：Warzone），宣布正式进军大逃杀类型的游戏。这款游戏已免...

游戏大咖圈
圈子成员：146圈子话题：11圈子人气：32195

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8大妙招喂出健壮宝宝2950

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

第一招：母乳与辅食相得益彰现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，若不适时补充其他食物，即辅食，孩子不仅长不好，而且有患贫血、佝偻病

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宝宝上火的种类有哪些3813

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

1、？有哪些症状？上火是中医辨证的理论，机体阴阳失调就可引起上火，上火有各种表现，可以引起便秘、睡眠不安，身体无力，还会有眼角黄色分泌物，舌质发红，舌苔白腻，咽红，尿黄等表现。中医讲以上各种表现都归纳为上火。上火的种类分为实火和虚火。实火症状主要表

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生孩子应该准备什么东西4833

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

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产后脱发多吃绿色蔬菜3787

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

什么是产后脱发？产后脱发，医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为，这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“

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孩子的身体发育规律4133

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

网友问：孩子的身体生长发育规律根据年龄段是怎么样的？想了解一下。谢谢！专家答疑：新生儿体重的发育，不是孤立的，与许多因素有关。新生儿出生1个月内，一般来说体重增加1千克是正常的。这与婴儿出生时的体重密切相关。出生体重越大，满月后体重相对越大；出生体

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网友结婚三年终好孕备孕经验和经历分享3830

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

怀孕十八周了，之前一直想来分享一下由于担心胎儿不好没有分享，现在一切都好了来跟姐妹们分享一下，由于语言组织能力不强，说的可能有点乱，大家凑合着看哈我和老公高中认识，恋爱六年，2012年结婚，之前意外怀孕三次都流产了，其中无痛人流两次，药流一次。最后

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产后调理滋补饮食生炒糯米饭的做法4899

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

产后食谱——生炒糯米饭的做法：生炒糯米饭：原料：糯米（适量）配料：赤豆（适量）·龙眼肉（适量）·红枣（适量）配料料可自己调配按个人喜好。但不能加相克食物。调料：白糖·猪油做法详解：1、将赤豆、龙眼肉、红枣（去核）洗净

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小河马洗澡5103

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一个晴朗的日子，天上飘着几朵白云，蓝天下一条小河在缓缓的流淌。看！河里有一匹很肥的小河马。哦——原来它正在那儿洗澡呢！河水把它洗掉的脏东西都冲走了，小河马一会儿就洗完了澡。它走到岸上感到很舒服，心里想：赶快喊妈妈也来洗洗澡吧。于是它就高高兴兴的回家去叫妈妈

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家是一个讲情的地方5020

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

前不久，乌鲁木齐一场两败俱伤的“婆媳榔头大战”震惊全国。虽然婆媳矛盾早不是新鲜事儿，但如此血腥的场面并不多见。一时间，婆媳关系成为社会关注热点。日前，女网友“阳光桔子树”在网上推出了“好婆婆8项标准”，还对关注她的网友表示：“大家都来看看自家的婆婆是不

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儿童爱吃糖容易近视这些食物才对眼睛好3782

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

喜爱甜食是儿童近视发生的主要危险因素之一，大量食用甜食影响血氧结合功能，增加颅内血管运行压力，影响眼部供血。糖代谢需要消耗大量与视神经功能密切相关的维生素B1，而食用过多的精制米面会导致维生素B1摄入不足，一旦维生素B1缺乏将阻碍乙酰胆碱生成，从而

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你适合生二胎吗七个问题让你明白1311

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

你适合生二胎吗这7个问题让你明白Q1：你的年龄是?A20-30岁B30-40岁C50岁以上Q2：你的身体精神状态是?A精力充沛B有时容易累C经常感到疲乏Q3：你与一胎宝宝的见面频率是?A每天见面B下班

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两只淘气的田鼠4974

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

田鼠妈妈有两个调皮的娃娃，一个叫尖嘴巴，一个叫短尾巴，他们在一起的时候总是"叽里哇啦"吵个没完。田鼠妈妈实在没办法，就让他们各自出去安家。他们走到一棵大树下面决定分手，一个向东走，一个向西走。后来，尖嘴巴在大树的西面挖了一个大大的地洞，

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少儿饮食的五大注意事项杜绝洋快餐2643

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

在我们的日常生活里有很多食物不仅没有营养还会影响到孩子的健康发育，所以是需要特别注意和谨慎选择的。今天，大家就一起来了解了解孩子的日常饮食都有哪些方法和禁忌吧。孩子的饮食原则各类食物合理搭配：食品的种类越多，所提供的营养素越全，因此膳食应多样化

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三个兄弟鼠晾毛线2858

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

鼠大大有件红毛衣，鼠老二有件黄毛衣，鼠小小有件蓝毛衣。但是，他们的毛衣都破了。三只兄弟鼠坐下来开会。鼠大大说：“看来，我们的破毛衣都过不了冬天了。”鼠老二说：“得想个办法。”鼠小小说：“得快想。”会开完了，三只兄弟鼠有了好办法。他们把毛衣都拆了，拆成了毛线

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产后坐月子应该怎么吃才科学3978

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

在我国，素来就有「坐月子」的传统。而且不少人认为：如果月子里不注意保养，以后可能就会落下病根，所以人们对于坐月子都十分重视。其中，有关坐月子期间的饮食营养问题更是讲究颇多。而且不同的地方坐月子的饮食习惯五花八门，甚至有些地方的说法正好相反。因此

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58到家：深耕家政培训不让用户寒心4280

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

无需质疑，培训可以说是当下家政服务业的最热话题。之所以如此，一方面代表着背后的用户需求非常火热，另一方面也说明，以培训为名悄然刮起的行业不正之风，已是“规则森严、热浪滔天”!前不久有媒体就报道说，在北京某小型家政公司，各种培训证书已经被明码标价“

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邻国喜迎二手三代机！连雷达都没有，依然如获至宝665

一个月前发布来自紫色蒲公英觅知友会员 L1

蒙古国地处中国和俄罗斯之间，受地形地势影响，国内的河流湖泊很少，而且水量不大。一般而言，没有海的国家，是不会组建海军的，因为根本不存在制海权，所以海军没有任...

海亚新军事
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人民日报：翻拍剧要走出“毁经典”的怪圈725

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

新版《射雕英雄传》新版《封神演义》近些年来，除去2017年的新版《射雕英雄传》收获了一定的成功外，更多的翻拍剧大都没有再创辉煌，反而成为大众吐槽与批评的焦点...

才艺兴趣圈
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鞋屋2164

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最近，蓝狐狸一心想发财，他眼珠子骨碌一转，一下子就冒出一个鬼主意，他收集了许多穿旧的鞋子，嘴里嘀咕着：“呵呵，这些鞋子扔掉真是太可惜了，我看，我看，我捡回去得了。”经过简单地改造，就算修建好了。蓝狐狸在草地上竖起了一块木牌，上面东倒西歪地写着了个大字：出售

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宝宝口腔溃疡试试小偏方411

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无论哪种原因的口腔溃疡，宝宝都会感到非常不适。首先要找到溃疡的具体部位，如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，以便及时带宝宝去医院处理，同时尽量应给宝宝吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。

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四种粗粮可能会致女性不孕5036

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1.高粱高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，但就算这样一个健康的营养食物，同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现，

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