辣妈辣爸_产后想好好休息正确睡姿要get-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

对于“奶牛”们来说，发愁的是怎么处理这些过剩的奶。如果你先听听专业的建议，这儿给大家分享几个小技能。冷冻存储据国际母乳会宣传手册介绍，3-5天要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点则要存于冰箱冷冻室内，单门的可冷冻2个星期。如果冷冻室内维持摄

û29 ñ85 0 58

白领饮食睡眠不规律该怎么办666

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

记者最近从《中国城市白领健康白皮书》发现，由于生活方式不科学和健康意识不足，白领疾病的发病率逐年上升。根据关于饮食、睡眠、锻炼和心理的调查，近80%的白领每天都有不规律的饮食和睡眠，并感到疲劳。23.7%的受访白领表示早餐“免费供应，晚上不吃”；20.7%

û97 ñ1760 84

产后胸部缩水怎么保养？2834

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

û34 ñ71 0 1

吃对奶制品很重要如何给宝宝选择奶制品608

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

六个月以上的宝宝可以尝试添加酸奶了一岁以后的婴儿最好是进行母乳喂养或配方奶喂养，这是婴幼儿比较合理的膳食指南。事实上，满六个月的宝宝其实可以尝试喝点酸奶，酸奶也属于宝宝的辅食之一，但也仅仅只能作为辅食来食用。从宝宝添加辅食开始，本就应该多样化，容易

û31 ñ1340 86

在卫生间，比干湿三分离还重要的是这5件事776

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

卫生间作为人们生活不可或缺的一部分，早已突破简单的洗浴功能，上升为释放压力、放松身心的地方。在这样的背景下，越来越多的人追求干湿分离、三分离、四分离……但装...

家装建材交友圈
圈子成员：160圈子话题：10圈子人气：31355

û0 ñ0 0 0

怎样给宝宝剪指甲10个诀窍要牢记4733

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、宝宝多大可以剪指甲通常并不主张给1个月以内的孩子剪指甲，也就是说让指甲完全形成以后再说。除非孩子到处乱抓或指甲过长而撕裂时，这才需要剪指甲。1-3个月的婴儿，手非常爱动，经常会无意识地用指甲在自己的小脸上乱抓，抓得到处都是小伤痕。有的婴儿还

û65 ñ23 0 64

婴幼儿吃什么提高免疫力4138

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

宝宝吃什么可以提高免疫力——水婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。宝宝吃什么可以提高免疫力——番茄番茄含有多种抗氧化强效因子，如番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E，

û52 ñ77 0 81

生二胎有必要做孕前检查吗4574

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、没有不良生育史，第一个宝宝是的健康状况良好的：1、需要检查的包括是否感染乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病病毒，因为这些都是可以通过胎盘传给宝宝的;2、此外，还要进行风疹、巨细胞、弓形虫、单独疱疹等病毒的检查，因为如果在孕早期感染这些病毒有可能致畸。

û93 ñ81 0 82

胆子肥！四川一局长受贿400万，还在马路边上收百万现金738

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

12月3日，记者在裁判文书网上注意到，近日，四川省宜宾市南溪住房和城乡建设局原局长刘正强减刑一案刑事裁定书被公布，刘正强被减去五个月有期徒刑。值得一说的是，...

法务在线圈
圈子成员：175圈子话题：10圈子人气：35170

û0 ñ0 0 0

孕前女性要少吃香肠腊肉165

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

专家表示，女性朋友们在备孕期应该要减少吃香肠、腊肉这类腌制食品。第一步，放弃节食，选择运动减肥。范志红表示，很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段一定要停止节食，只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振

û5 ñ10 0 60

戴娇倩上海顺利产女春季坐月子有哪些要注意4187

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

图片来源微博截图戴娇倩上海顺利产女“安欣”小格格重5.07斤4月4日晚，戴娇倩在微博晒出一组刚出生女儿的近照，并激动地写道：“昏迷了10个小时后，我们终于见面了，我的小猴子，见到你，我想忍还是没忍住，泪流满面。我的“安欣”我的“小格格，谢谢医院的

û81 ñ46 0 67

生男生女秘诀酸性OR碱性4523

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

生男生女秘诀--酸性食物与碱性食物多食酸性食物容易导致代谢症候群，及三高体质如高血压、高血脂、高血糖。多食碱性食物，才能保持身体健康。食物除含有碳氢氧之外，尚含有矿物质，矿物质依种类不同，在体内代谢成酸性、碱性及中性。食物的酸碱性与它所含矿物质

û92 ñ1010 13

产后想好好休息正确睡姿要get3466

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

女性在生产完后是非常的辛苦的，会消耗很多的体力，身体非常的虚弱，所以产妇在产后要多多注意休息，那么产妇在产后睡姿有什么讲究呢？产妇睡姿有什么讲究产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。产后睡姿最好不要维持仰卧姿势不变，而是仰卧和侧卧姿

û99 ñ78 0 42

毕业的季节，被学哥学姐撩动的那颗恐慌的心747

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

梅子金黄杏子肥，一年一度的大学跳蚤市场在期待中又开张了。跳蚤市场说不上多么高大上，但苔花如米小，也学牡丹开，小有小的味道。《庄子》有言：子非鱼，安知鱼之乐？...

跳蚤市分享坛圈
圈子成员：125圈子话题：2圈子人气：28715

û0 ñ0 0 0

食谱：怀孕一个月可以吃什么1023

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

怀孕是一件另人喜悦的事情，怀孕期间吃什么是我们常常关注的问题。因为在这期间妈妈们常常有胃口大开的时候，而此时的饮食也关系到宝宝的健康，存在着很多禁忌，让我们给您一些饮食建议吧！以下为您带来西芹牛肉末、丝瓜瘦肉汤、鸡汤鲜炒芦笋和香菇合子！西芹牛肉

û77 ñ57 0 88

10招教你辨别生男生女1361

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

辨别生男生女第1招：胎儿心率低于140次/分，是男孩高于140次/分则是女孩。事实真相：女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近

û3 ñ50 0 88

上环后小腹疼怎么回事呢1187

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

中国的很多家庭结婚以后都是通过女性上环来避孕的，尤其是一些已经生育的女性，？这个问题很多女性都在咨询，其实女性上环以后身体出现一些不适是正常的，一般情况下过一段时间就可以恢复正常了，下面请专家给大家详细介绍一下相关知识。节育环是一种放置在女性子宫内

û90 ñ75 0 0

备孕时男性吸烟喝酒对胎儿影响大吗1644

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

备孕时男性吸烟对胎儿影响大吗？1.吸烟可引起精子异常吸烟削弱了男子的生育功能。他们将吸烟和不吸烟的各43人分两组进行比较，凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常。结果发现，吸烟者精子正常值比不吸烟者为低。同时，还

û33 ñ1860 77

母乳喂养新手妈妈要避开哪些误区4976

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

“我的奶少，反正宝宝都不够喝，我还要坚持母乳吗？”“奶水很清淡，只喝母乳的宝宝会不会营养不够呢？”……作为新手妈妈，在母乳喂养道路上，都曾被或多或少的问题困扰着，有时还会对母乳喂养产生认知误区，打算放弃母乳。来来来，一起扫除母乳喂养误区吧！误区一：

û56 ñ1380 93

产后调理滋补饮食生炒糯米饭的做法4900

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

产后食谱——生炒糯米饭的做法：生炒糯米饭：原料：糯米（适量）配料：赤豆（适量）·龙眼肉（适量）·红枣（适量）配料料可自己调配按个人喜好。但不能加相克食物。调料：白糖·猪油做法详解：1、将赤豆、龙眼肉、红枣（去核）洗净

û49 ñ1500 90

临产与产兆有什么区别4312

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

临产与产兆是两个性质不同的概念，它们之间有质的区别。所谓产兆就是孕妇即将生产的征兆，是指分娩发动前出现的一些预示孕妇不久将临产的症状。产兆包括三个方面，见红、不规律阵痛及胎儿（子宫）下降。三者只要出现其一，就代表快要临产了，宝宝要出来了，应该为去医院做

û89 ñ1110 50

流产后多久可以要孩子960

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

自然，发生自然流产的女性经常会询问这个问题。一般情况下，医生会建议她们过3个月到半年再怀孕，以避免再次流产。但是北京466医院专家根据最近的研究调查提出一种新观点，即妇女发生自然流产后，如果希望尽快怀孕，无须等待过久，这样不会增加流产的几率。自然流

û68 ñ33 0 80

给宝宝辅食添加时的误区有哪些3888

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

误区一是把蛋黄作为宝宝辅食的首选。很多家长都会觉的蛋黄的营养丰富，所以就选择把蛋黄水调成糊状或者把蛋黄弄碎了给宝宝当做辅食。但是蛋黄的营养虽然丰富，同样的里面铁的含量也是很高的，对这个时期的小宝宝来说是很不容易吸收的，甚还会导致宝宝有过敏的反应，所

û14 ñ1470 39

六类杀精食物导致生笨宝宝2551

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

杀精食物1：豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到

û57 ñ1220 96

10大催情食物让女人更性福1119

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

û23 ñ1860 86

让宝宝趣味学说话的八妙招2056

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

随着婴儿的成长，他们逐渐进入幼儿阶段，开始咿呀学语。这个阶段，发展孩子的阅读和写作技能是非常重要的，这能为他们将来的学习奠定良好的基础。要让幼儿说话，就要进行各种各样有趣的词汇游戏，要让孩子在玩耍中学习。以下对让幼儿说话的八种方式做简单介绍。一些准

û44 ñ1620 43

冬季小儿非感染性拉肚子怎么办2654

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

所谓的冬季小儿非感染性拉肚子，常表现为大便次数多，且大便异常，原因主要是：对宝宝不定时不定量地喂养、宝宝存在糖类不耐受症导致吸收不良、宝宝对牛乳过敏。此外，天气突然变冷，宝宝腹部容易着凉会增加肠蠕动，也有可能导致宝宝拉肚子。冬季小儿非感染性拉肚子的

û62 ñ1470 7

渤海海峡通道为啥至今未开建？有个挑战难解决，环渤海高铁更实际691

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

山东半岛与辽东半岛是我国最大的两个半岛，这两个半岛环抱着我国最大的内海——渤海，但是也正是由于渤海湾的存在，使得我国东北地区到山东等华东地区不得不绕道北京天...

工业设计交流圈
圈子成员：186圈子话题：21圈子人气：38385

û0 ñ0 0 0

孕早期嗜酸吃什么？2154

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

孕妈早期饮食往往会改变口味，很多孕妈往往嗜酸，比如青橘子能吃两斤，成天惦记着酸菜鱼，甚至看到“这酸爽”的广告图片都能流口水。“酸味”对孕妇来说真的有那么销魂吗?酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的

û41 ñ1860 95

准爸爸的身体素质影响胎儿性别2257

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

准爸爸身体素质影响胎儿性别（准爸爸的孕前准备工作），这是经过研究表明的，准爸爸身体累不累，会影响女方生男生女的几率，具体是什么原因呢？我们大家一起来了解一下。原因是，Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。准爸爸若受

û91 ñ24 0 34

旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步747

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

刚来悉尼的时候，没事就喜欢东游西逛，走走拍拍其乐无穷。把美图晒到朋友圈，引来了悉尼好友的留言：我们是住在同一个地方吗？你的悉尼怎么这么美？

10图

就是爱旅行圈
圈子成员：101圈子话题：19圈子人气：26145

û0 ñ0 0 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

安卓游戏圈

家装建材交友圈

美丽说时尚圈

美剧院线圈

法务在线圈

瘦身大作战圈

科技斑马线

汽车扒一扒

美食阵营圈

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

很久很久以前，在遥远的西方有两个毗邻的王国，其中一个王国的国王，由于脾气暴躁、性格冷酷闻名遐迩。一次，因为误解，两个王国发生了一点争端，暴躁、冷酷的国王便在一怒之下绑架了邻国的两位年轻公主。国王将公主们囚禁在一个被人遗忘的湖心小岛上，并安排了一个体型

û38 ñ43 0 9

影响男性生育能力的生活习惯3284

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

只要你开始意识到这些对你生育能力的潜在威胁因素，就很容易避免它们。这里列举出了一些最需要避免的因素：过胖或过瘦都可能会影响男性生育能力一项针对1558名丹麦男性的调查发现，体重指数（BMI）过高或过低都会导致精子浓度和总量降低。在准备怀孕期

û19 ñ1740 70

哺乳期便秘怎么办如何通便4881

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

首先我们来了解一下哺乳期便秘的原因都有哪些在针对性的解决。1、产后身体虚弱，排便能力变差。再者很多女性产后会阴部可能会有疼痛的感觉，因此每次排便的时候都不敢用力，久而久之加重便秘的问题了。2、吃得过于油腻了，产后为了补充营养也为了使得身体能够尽

û10 ñ81 0 62

生完宝宝多久需要避孕4077

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些新妈妈的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。很多人意外怀孕后都很无措，有些根本还不知道自己怀孕了。因此，产妇不要等到经期恢复了才开始避孕，这是因为在来月经的前2周左右

û16 ñ1060 30

共 82/500 页第一页上一页上5页 818283 84 85 下5页下一页

人气圈子推荐

美剧血族圈
圈子成员：179 圈子人气：32410
算卦占卜大师交流圈
圈子成员：65 圈子人气：22865
桌游社区
圈子成员：116 圈子人气：23540
影视制作圈
圈子成员：111 圈子人气：25080
配音摄影达人圈
圈子成员：186 圈子人气：31925
中国女网娜娜圈
圈子成员：149 圈子人气：24470

人气话题推荐

[分娩知识]产后长副乳？干掉“副乳”有3招

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐辣妈辣爸

热门圈子

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

热门话题推荐

人气圈子推荐

人气话题推荐