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豌豆红薯粉蒸肉的做法大全4148

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

材料：猪肉：250克红薯：400克豌豆：100克蒸肉粉（做法请见这里）：50克醪糟汁：2大勺腐乳汁：2大勺红糖：20克花椒末：2小勺胡椒末：1小勺老姜：1小块酱油：1小勺盐：适量做法：1、猪肉切薄片；2、加上除了

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产后性福生活如何打造3254

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、产后何时开始性生活一般情况下，合适的过性生活时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。二、产后过早开始对妈妈有哪些影响?

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4岁宝宝春季食谱4595

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

如果有宝宝不喜欢的菜，妈妈们可以换其它的代替喔：1.豆角（可以同土豆一起炖）；2.菜花3.圆白菜（切丝放些虾米皮）；4.香菇（黑的、圆的那种）；5.茄子（还是不爱吃，我做的时候放些糖，不放醋）；6.豌豆（放鸡蛋和西红柿加水炖几分

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白露鸡的做法大全1848

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

口味：咸鲜味工艺：蒸白露鸡的制作材料：主料：鸡肉100克辅料：草鱼50克，鸡蛋清150克，胡萝卜25克，香菜10克，百合（干）15克，牛奶25克调料：料酒10克，味精2克，淀粉（玉米）25克，鸡油75克，盐3克白露鸡的做法：1

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6种大姨妈症状透露女人体质4913

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

类型一：血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到

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新生儿便秘按摩帮助治疗4505

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、喂奶的小婴儿便秘治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。1、添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。2、适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地

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产后同房这些笨蛋避孕法不可取3056

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

有些笨蛋避孕方法，像体外射精，同房后小便等，部分新爸妈们会轻信这些方法能够成功避孕。其实并没有，全然在欺骗新爸妈们的感情。往下看，新爸新妈千万不要“被笨蛋”了。新爸新妈的这些“笨蛋”避孕法1、“笨蛋”避孕法之性交不射精即男子在性交过程中，临

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宝宝打嗝怎么办解除打嗝的妙招4662

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

宝宝打呃不是病，宝宝的膈肌发育不完善，一旦某些原因导致膈肌或与膈肌相邻的胸腹部受剌激，脊髓的“打呃中枢”就会被牵动，导致宝宝打呃，而且不能控制。其次请妈妈放心的是，宝宝打呃也不像大人想象的那样难受。宝宝打呃多为自限性，打一会儿就会好，而且没有成人那种难

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《攀登者》首映：演绎中国登山者攀登珠穆朗玛峰的故事701

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

在昨日上海影城举行的电影《攀登者》首映上，观众们一边挥舞着五星红旗，一边喊出“我们都是攀登者，我们都是追梦人”，与电影内攀登者方五洲激动地喊出“报告大本营！...

休闲娱乐圈
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娃便秘吃香蕉就行了？这5种方法更管用3761

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

在养娃的这条路上，多半都是辛苦的，但是看着娃一天天长大，所有的辛苦也是值得了，到了该给娃添加辅食的年纪，很多刚上任的妈妈们发现，自从娃吃辅食之后，总是会有一些便秘的情况出现，拉臭的时候非常费劲儿，好不容易拉出来了吧，还是圆球状的，好吧，娃这是便秘了，拉

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从月经看女人的生育能力3620

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

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全球公认的最佳健身流程，建议收藏！737

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

1）在家准备①选择合适的衣服健身前务必选择合适的运动装和运动鞋，这是保障训练安全的前提，如果有大重量训练请准备好护具。②选几首音乐健身前最好预备一个健身播放...

精彩生活圈
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孕期浮肿？孕妈妈知道原因吗？2246

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

孕期浮肿在怀孕期间很是常见。脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，严重的还可能涉及全身。随着孕周的增加，浮肿的现象会越发明显，直到生产后2周左右恢复正常。虽然说孕期浮肿很常见，而且轻度水肿也算正常吗，只是出现水肿让孕妈咪着实也不好受。就在前

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4575万像素的魅力尼康Z7全画幅微单好在哪？646

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尼康Z7，是尼康推出的第一批全画幅微单无反相机。相机采用了4575万像素的全画幅传感器设计，搭配了全新的Z卡口设计，并且伴随而来的还有全新的Z系列镜头。对于...

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7大超可爱绝世明星漂亮宝贝1289

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翁虹的女儿Crystal一直不明白，翁虹为什么让女儿那么高调的亮相在媒体面前，直到看了小水（Crystal）的照片之后，才恍然大悟：有了这么一个可爱的女儿，哪位妈妈会不想与大家分享自己的喜悦和自豪呢？可爱的小水晶不仅让妈妈呵护，也让旁人也想去疼爱她。

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哺乳期乳腺炎的病因及症状4592

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乳腺炎发生于哺乳期，且它没有定是于是什么时候段的哺乳期，主要是在哺乳期，那么任何时间都有可能发生的，其中以产后的三至四周是最常见的，急性乳腺炎其中初产妇患病率占的比例约为百之五十了。为什么乳腺炎多发生于初产妇呢，因为初产妇葡萄球一旦受到了感染，而初

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产后禁忌食物列表249

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【产后不宜多喝茶】产妇不宜喝太多茶，因为茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血，进而影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入婴儿的身

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母乳喂养怎样减肥运动减肥效果更佳1929

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生完孩子之后，身材变得臃肿不堪，身上的肉肉似乎并没有因为宝宝的出而减少，可是很多妈咪却需要重返职场，那么瘦身就是一个大问题了。可是老人们总说，哺乳期就是要多滋补，瘦身那是万万不可的。这时候很多妈咪都会问自己，难道为了哺乳宝宝，就必须放弃身材吗？小编

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妈妈乳头疼痛还能不能喂奶3327

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乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二，当婴儿吸吮时，

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听彭鑫专家聊睡眠健康与美容3908

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2006年我和朋友一起吃饭的时候，中关村一所著名电脑学校的商业校长的女朋友问我:“我的皮肤怎么能保养得好、有光泽呢？如果我总是长粉刺，现在该怎么办？我应该用什么护肤品？”我告诉她，“最好的方法是早点睡觉，尤其是在十点之前，晚上调整内分泌，滋养肝脏。女人是以

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★易仁永澄: 如何做少得多★ 人生苦短，把时间和精力放在价值的提升上摘自猫妮最新随堂思维导图分享

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4.30末次，5.6结束，周期大概在30-32天左右。备孕第三个月，排卵后第12天早上测出意念灰！孕5周5天官方证实好孕。期间也经历了一些事情，一直在看妈妈帮得到了各位JM的帮忙，现将一些经验分享给还在焦急等待的JM。先说排卵：备孕开始就用排卵

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宝宝睡觉为什么出了很多汗4459

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分清生理性和病理性多汗：生理性多汗1.体质因素生理性多汗是指孩子的生长发育良好，身体健康，没有任何疾病，但是却经常在睡眠中出汗。中医认为，小儿系“纯阳之体”，加之小儿“腠理疏松，肌肤薄嫩”，睡着觉后阳气入里，体内阳气相对较多，通过阳气的蒸腾

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11岁男孩眼睛长弓形蛔虫眼红模糊险失明眼睛里竟也会长蛔虫！湖北云梦11岁男孩成成（化名）因与家里的宠物狗过于亲密，眼睛竟感染上宠物狗身上的弓蛔虫，让他差点失明。成成家养了一条宠物狗，成成与狗亲密无间，摸了狗狗后也不爱洗手。从去年夏天开始，成成

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新妈咪如何缓解涨奶？816

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解决涨奶8法：一般情况下，及时多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适——1、热敷热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮

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春季怀孕之利与弊2138

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春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。但春天气候回暖，万物起步复苏，只要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯，准备充分，仍能优生。

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互联网时代，大家有哪些开发建筑设计市场的渠道，线上线下皆可，欢迎大家畅所欲言

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孕期放松练习和运动注意事项1390

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很多女性在怀孕期间很难放松。她们可能会感到压力大,或者心情郁闷,甚至抑郁,这并不利于胎儿健康发育,孕妇应该让自己尽量放轻松,安心养胎。两个放松及减轻不适的锻炼：1.猫和骆驼放松法：双膝跪于垫上，双手着地。动作时塌腰抬头，放松背部，

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在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈的阴道明显扩张，造成了产伤，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴道松弛，经过数次分娩的妈妈情况更严重。其实阴

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含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、海带、虾米、豆类、紫菜等，并避免同食或少食经水焯后的含植酸、草酸的蔬菜，如：菠菜、苋菜、空心菜、竹笋等，下面介绍几例含钙量较高的食谱以供参考。松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油2

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早产是指在满28孕周至37孕周之间（196～258天）的分娩。文献报道早产占分娩数的5％～15％。在此期间出生的体重1000～2499g、身体各器官未成熟的新生儿，称为早产儿。早产儿死亡率国内为12.7％～20.8％，国外则胎龄越小、体重越低，死亡率越高。

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