辣妈辣爸_产后科学补钙远离产后腰腿痛-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门辣妈辣爸

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

妈妈生小孩时不容易的，会先后经历孕期、月子期、哺乳期，还有一个就是断奶期。在哺乳期过后，妈妈们就会过渡到断奶期，但断奶期间如果断奶效果不好，就会导致回奶现象。回奶是妈妈们都不想经历的一个过程，回奶不仅会弄脏衣服，还会因为乳腺的堵塞导致乳房胀痛。因此

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蔬菜泥怎么做蔬菜泥做法大全分享291

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

周一白菜泥、周二萝卜泥、周三南瓜泥、周四黄瓜泥……每天蔬菜泥都只是简单的清洗煮熟搅成泥是不是很无聊？小编今天为你搜罗新潮的蔬菜泥制作办法，保证集新鲜、营养、美味于一身。菜泥制作方法一：米汤、蛋液是秘密武器。准备材料：各类蔬菜（番茄等酸性食物适合

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亳州市单独二胎最新政策2000

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、安徽省第十二届人民代表大会常务委员会第九次会议决定，将《安徽省人口与计划生育条例》第二十条修改为：有下列情况之一的夫妻，可以申请再生育：（一）夫妻一方或者双方是独生子女，只生育一个子女的；（二）双方均为少数民族，只生育一个子女的；（

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产后科学补钙远离产后腰腿痛2691

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生过宝宝后，会经常出现腰腿痛的症状。这是因为什么呢？从怀孕到哺乳，妈妈要为宝宝付出300克左右的钙，这些钙来源于妈妈的膳食。但如果妈妈的膳食不合理，摄入的钙不能满足需要，为了保证宝宝的生长。妈妈就会一点一点地分解自己的骨骼里的钙，腰痛就由此而发生了。所

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孩子听古典音乐的8大好处4770

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1、古典音乐可以养成儿童高尚的情操和博爱的情怀古典音乐是美的艺术，是对自然、宇宙、生命美的赞叹，是人类心灵深处智慧和人格的流露，它蕴含着人性的柔美和天地的壮阔，喜欢古典音乐就是崇尚智慧的卓越和人格的高尚。2、古典音乐可以促进儿童心灵的健康音

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大英帝国皇家海军最后的中坚――23型护卫舰736

一个月前发布来自笑叹红尘纷扰觅知友会员 L1

23型护卫舰是在东西方冷战的大背景下建造的，其最初的设计目标是用于深海反潜作战。23型是英国海军建造数量最多的主力战舰，也是英国驱护舰队的骨干力量，最初设计...

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战列舰圈
圈子成员：233圈子话题：13圈子人气：37695

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9招培育出高情商的宝宝2375

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1、教育孩子学会生存能力有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死！”她坚定地说，“

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鼹鼠先生捡到一朵有香味的花4433

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鼹鼠先生在路上走着，他是去三个街区以外的鼹鼠小姐家。鼹鼠先生的眼神不太好，所以他出门总是提前一些，免得走错路耽误时间。走到第二个街区，在过路口的时候，总是低头盯着路面的鼹鼠先生看到地上有朵花儿。你也知道，鼹鼠先生有一点点小气，爱占点儿小便宜。他赶紧捡起花，

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夏天要给宝宝吃什么最佳3794

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夏天要给宝宝吃什么好?夏天到了，天气变的热了，人的胃口就会受到影响，我们的宝贝也不例外。宝宝饭吃不好，当妈的可要急坏了。那么夏天要给宝宝吃什么好呢?一、多食稀饭。夏季宝宝胃口不好，食欲减退，可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子

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生子＂祖传秘方＂真的管用吗？3546

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睡眠时间你知道吗？780

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

每个城市女性都希望有充足的气血，但是睡眠不好的女性通常看起来脸色苍白。我该怎么办？白领工人需要在休息时间睡个好觉。无论是中午还是晚上睡觉，良好的睡眠质量对女性来说至关重要。为了让女性做好白领保健措施，边肖将向您介绍三种美容睡眠，让我们来看看。第一次美容睡眠

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孕妇怀孕的最佳时间是什么时候997

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

人类与动物不同，动物繁殖常利用春、秋两个最佳季节来繁衍后代。人类则在这方面没有明显的“季节性”，一年365天，除了有特殊情况外，都可进行性活动，都有可能怀孕。从优生、优育的角度来看，选择合适的出生季节，把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，

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到了冬季宝宝要预防10种皮肤病4513

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病毒感染类的皮肤涂以树胶有很多种，最常见的如麻疹、风疹、幼儿急诊等。作为父母，应该如何为宝宝保驾护航呢？这些不同的皮肤疾病如何识别并有效预防呢？【病毒感染类】水痘症状：水痘因为其通常在发烧24小时内就会出现皮肤病的四大症状而被儿童皮肤科医生

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蛋炒饭的3种花样做法187

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

蛋炒饭的做法一主料：米饭38g，番茄80g，鸡蛋105g。辅料：橄榄油适量，生抽适量，葱适量，白醋适量。做法：1.食材：芝麻米饭、番茄、鸡蛋和葱。2.将鸡蛋打入碗中。3.倒入几滴白醋。4.搅拌成蛋液。5.热锅，倒入适量的

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孕前饮食之猪骨莲藕汤3273

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

猪骨莲藕汤材料:莲藕100克、猪棒骨300克调料:淀粉适量,盐、鸡精、葱段、姜片、料酒各少许做法:1.将猪棒骨洗净，斩断，用沸水汆烫后捞出;莲藕洗净，切成薄片。2.锅中放入清水，猪棒骨、葱段、姜片和料酒，煮开后用小火炖一会儿，放入莲

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婴儿断奶后5种辅食食谱推荐3447

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

婴儿断奶后5种辅食食谱1、水果拌豆腐：原料：嫩豆腐20克，草莓1个，橘子3瓣，白糖、精盐各少许。制法：①将豆腐加水煮后，沥去水分。②把草莓用盐水洗净后切碎，并把橘瓣剥去皮、去核、研碎，再与白糖和精盐混合，加入豆腐中均匀混合，即可喂食。2

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做到这“三早”让母乳喂养顺利无阻3322

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

为了让母乳喂养顺利成功，妈咪们要到这“三早”，“三早”是指孩子出生后要早吸吮、早接触、早开奶，这是母乳喂养成功的保证。一、三早可在孩子娩出半小时内开始当孩子从母体娩出后有两种做法：（1）先断脐，处理好脐带后将新生儿赤裸地放在母亲胸前，让母亲

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十一个月宝宝辅食食谱推荐4758

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十一个月宝宝辅食食谱1：鸡蛋肉末软饭材料：60克鸡蛋、20克猪肉、50克香大米做法：将大米淘好，放入锅内，加水，用大火煮；将鸡蛋打到碗里，掺入肉末搅拌均匀；待米煮开后，倒入肉末鸡蛋液，搅拌几下，转中火继续煮；煮至米汤熬干时，关火即可。十一个

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B超解密孕囊数据看生男生女2119

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一、B超数据看胎儿性别：孕囊怎么看生男生女？由于B超是几乎每次产前检查都会做的，所以许多孕妈寄希望于B超单上的数据，希望可以通过这些数据来猜出自己怀的是小裙子还是小裤子。不过，B超单上数据众多，怎样才能一眼看出胎儿性别呢？现在，孕囊看男女也成了

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剖腹产后多久可以洗头5023

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剖腹产后什么时候可以洗头？1、最好在一个星期以后。剖腹产后身体需要一段时间才能恢复，在刚做完手术这几天千万不能洗头。这个时候洗头很容易导致伤口感染，不利于伤口的愈合，最好一个星期后再洗头。2、要看个人身体恢复情况。剖腹产后如果要洗头，要看自己的

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皮肤保养产后皮肤松弛怎么办1264

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宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流间拉大而一时失去弹性。另一方面静脉曲张，分娩以后

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怀孕后期饮食注意事项3600

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多吃利水肿的食物多吃冬瓜、红豆和鲤鱼等水肿性食物有很好的利水作用。患有水肿的准妈妈经常可以吃它们。准妈妈们坚持每天吃适量的蔬菜和水果，可以有效提高身体的抵抗力，加强新陈代谢，有助于缓解妊娠水肿的症状。多吃补脑食品从怀孕七个月开始多吃健脑食品，因为这时宝宝将

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20多岁女人怀孕的不利之处694

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胎儿太急性分娩过快并不是好事1261

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一、产程不足3小时就为急产在一般正常的状况下，产妇分娩需要经过3个产程。在第二产程的时候，子宫口完全打开，胎膜破裂，羊水流出，由于胎头下降，压迫直肠，产妇有排便感。此时，宝宝马上就要娩出了。尽管产程时间也是因人而异的，但初产妇在这个产程时，一般

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宝宝的营养早餐4254

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一顿营养丰富的早餐对宝宝的生长发育非常有利。怎样变花样来吸引孩子的胃口?试着做做下面的营养早餐，你会发现让宝宝胃口大开并不是件难事!早餐食谱一：蛋黄粥原料：大米两小匙;煮熟的蛋黄1个方法：将米洗净加水约120ml，泡1～2个小时，然后用小火

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一周岁宝宝早教方法有哪些4176

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一周岁宝宝早教之所以如此关键，主要是由于一周岁的宝宝学习能力比较强，而且记忆力也相对较好，所以，家长需要抓住这一良好时机对孩子进行培养。第一，眼神交流。这个时候，当您的宝宝睁开眼睛的时候，可以用温柔的眼神凝视孩子，这是帮助孩子记忆的好方法，而且

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吃海带回奶还是催奶呢哺乳期妈妈能吃吗4724

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产妇在哺乳期有很多饮食禁忌，因为如果稍加不注意的话，可能会迟一些回奶的食物，导致出现在哺乳期奶水不够吃，所以有很多人在饮食上都非常谨慎，每当吃东西的时候，总想知道这样的东西会不会回奶，海带是一种营养非常丰富的东西，那么在哺乳期吃海带回奶还是催奶呢？

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产后如何恢复乳房美感511

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哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。请不必担心，只要保养得法，乳房不会下垂，哺乳期间应注意以下几点：1。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。2。每

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肥胖儿童补铁迫在眉睫2412

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近日，中国疾控中心食物强化办公室有关专家称，随着生活水平的提高，儿童肥胖已成为一种普遍现象，他们面临的以铁元素为主的微量营养素缺乏问题变得愈发突出。儿童缺铁将导致其身体矮小，学习成绩下降，并且影响其成年后的劳动能力。因此，通过各种积极措施加大肥胖儿童的

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吃哪些鱼宝宝大脑会变聪明4458

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鱼肉营养丰富，这是众所周知的，孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多，孩子的肠胃又很脆弱，给他们吃哪种鱼才最适合呢？鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。》》儿童

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【宝妈每日十条·第71期】哪些人容易患上产后抑郁症843

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清洁新生儿耳部妈妈将纱布或棉球在温开水中浸湿、挤干水分后，轻轻擦拭宝宝耳廓和耳朵背面。值得一提的是，不要用棉棒探入宝宝耳道内清洁，因为宝宝的耳垢通常会自然排出，且耳道十分柔软，容易受伤，保留少许的耳垢有助于保护耳朵。小故事

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环保督察组：福建漳州一矿山为应付检查在混凝土地面铺草皮664

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2019年8月18日，生态环境部在官网通报“福建漳州市漳浦县矿山非法开采严重破坏生态环境”典型案例：7月25日至29日，中央第二生态环境保护督察组在福建省漳...

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