辣妈辣爸_如何预防和克服产后抑郁症-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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滑蛋鲜菇的做法大全4280

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

材料：鸡蛋4个、蟹味菇一盒、米酒适量、水淀粉适量、香葱、盐、色拉油适量。做法：1、蟹味菇摘取根部脏脏的地方，清洗干净，沥干水分。2、锅中放入少量的色拉油，油热后放入蟹味菇。3、倒入适量米酒，翻炒1分钟，炒至蘑菇变软即可盛出。4、鸡蛋

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一岁宝宝吃什么一岁宝宝辅食大合集4582

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一岁宝宝辅食之手工颗粒面制作这道辅食，妈妈们需要准备的食材有，普通面粉适量，水适量。首先，先将面粉放入到一个容器里面，加入少量的水，然后用筷子搅拌直至成絮状的时候，就是可以试着看看能不能揉成面团了，如果还是不可以的话，那么就再往里面加一点水，直

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七个月宝宝粥类食谱3063

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1：鸡肉粥材料：50克大米、30克鸡肉末、10克植物油、6克酱油、2克精盐、少许葱姜末、500克清水做法：先将大米淘洗干净，放入锅内，加清水用旺火煮成粥；然后将锅置火上，入油，下鸡肉末炒散，接着加入葱姜末、酱油搅匀；最后倒入米粥锅内，加少许盐调

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怀孕可以帮助母体修复身体吗？4007

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

胎儿在孕妈体内时，可能就已经能协助修补妈妈的人体问题了。近期的一项发现将会有利于表述，为何怀孕期间得了心脏问题的女性很多都自主修复了身体。11月14日公布于《循环研究》（CirculationResearch）的报告中，美国洛杉矶西奈山医科院

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夏天如何正确坐月子4613

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

夏天如何坐月子1、保持室内空气流通我国大部分地区的夏天气温均在30℃左右，产妇居住的屋子，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通。早晚窗户应开放换气，必要时白天也要注意开启门窗，让室内外空气进行交换。产妇休息的房子，应尽量选朝南的、

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面对青春期性萌动女孩如何做4177

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

首先是汲取性知识，了解自我。你可以大大方方地去看一些这方面的书籍，或者向母亲、老师及姐姐敞开心扉，从他们那里获得知识。只有有了一定的性知识作基础，你才会去准确理解正在发育成熟的性生理和性心理变化，才不会为正常的性骚动感到惊恐、迷惘、烦恼、苦闷。其次

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你听过睡着减肥的方法吗4203

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

你以为你的胖是吃出来的，想着少吃点就会瘦下来，结果饿了几天，一上称反而没有改变，顿时欲哭无泪是不是。其实，是你找错了减肥的方向而已，因为肥胖还有一部分的原因是睡眠不足，内分泌失调，激素紊乱。接下来为大家介绍睡眠是如何让大家瘦下来的。1、先睡7个小时大多数人

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给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景842

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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卵巢早衰的十大症状表现673

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

卵巢是我们女性身体中最为重要的生殖器官之一，如果出现早衰现象就会导致生育能力降低。卵巢功能早衰是指已经建立规律月经的女性，40岁以前就出现继发性闭经和性器官萎缩的现象，常伴有高促性腺激素、低雌激素血症特征。而正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，4

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宝宝上火的种类有哪些3818

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

1、？有哪些症状？上火是中医辨证的理论，机体阴阳失调就可引起上火，上火有各种表现，可以引起便秘、睡眠不安，身体无力，还会有眼角黄色分泌物，舌质发红，舌苔白腻，咽红，尿黄等表现。中医讲以上各种表现都归纳为上火。上火的种类分为实火和虚火。实火症状主要表

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爸妈注意了！惩罚孩子不要打屁股1115

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

事件：“打屁股”导致孩子高烧某日，王先生早早赶回家，想给上小学三年级的儿子进行考试前的功课辅导。但他赶回家时，儿子不在家，打听了一圈才得知儿子躲在一个同学家不愿回家。王先生将儿子强行带回家，冲着孩子屁股一阵猛拍。“当天晚上，孩子臀部红肿，高烧38.

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怀孕初期需要做些什么4427

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

怀孕早期胎儿处于不稳定时期，孕妇要格外注意。孕早期是指从怀孕开始到怀孕12周末，这一时期也是新生命从胚胎分化发育成为胎儿的重要时期，因此这个阶段的保健十分重要，千万不能疏忽大意。那么刚怀孕应该注意什么?A孕期营养孕妇需要平衡合理的

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春节家宴菜谱孔雀开屏鱼的做法3947

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

原料】：鳊鱼一条【配料】：火腿姜葱青红辣椒【调料】：盐一茶匙胡椒粉一茶匙蒸鱼豉油一汤匙食用油一汤匙1，原料图如图。2，鳊鱼去头尾，中间脊背切断，肚皮不断。3，切好的鳊鱼和头尾，用姜丝，盐，胡椒粉，蒸鱼

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男人备孕要戒烟吗备孕戒烟要多久5054

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

如今越来越多的备孕夫妻患有吸烟的习惯，但备孕的一大忌讳就是烟草。烟草不仅会影响怀孕，即使怀孕了也可能对宝宝造成伤害，很多疾病是不可预估的。宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的，而孕前准妈妈们都要注意调节饮食结构，而准爸爸们总是忽视了备孕期的调整，爸爸

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通过孩子的咳嗽声辩别疾病4126

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

咳嗽症状1：咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，咳嗽不分白天黑夜。其他症状：嗜睡、流鼻涕、流眼泪并且伴有轻度发烧（通常不高于38.6℃）。元凶：普通感冒，鼻子、鼻窦、喉咙及肺部主气道的病毒性感染。通常情况下咳嗽症状会持续整个感冒过程（大约

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如何预防和克服产后抑郁症2556

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

在经历过让你情绪大动的分娩之后，大多数妈妈都会出现抑郁情绪，一般在分娩3天后出现，这主要是产后身体性激素变化、社会角色的转变及心理变化等引起的。分娩高峰体验之后自然的情绪下滑，这也是很多妈妈在坐月子期间突然抱着宝宝就能哭起来的缘故。产后抑郁一般会在

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十月怀胎是辛苦的，也是幸福的。这个阶段准爸爸怎么做才是体贴满分的呢?第一，细心照顾很多准妈妈都会遇到早孕反应，这个时候真的是要斗智斗勇!当准妈妈出现恶心、无力、嗜睡等情况时，准爸爸你要多多关心准妈妈，与她并肩作战，在语言上要温柔，行

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热那亚主席：意甲联盟和意大利足协都认可5月9日重启联赛693

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热那亚主席普雷齐奥西在接受采访时透露，如果疫情得到控制，目前意甲联盟和意大利足协都认可将5月9日定为意甲联赛重启的日期。意甲是欧洲五大联赛中第一个宣布停摆的...

体育快报
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胎停后半年备战一月成功好孕经验分享2514

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

本人患有排卵障碍，卵泡不能自行排出，这是婚后一年才知道的。后来通过监测排卵，卵泡发育成熟就打绒促，打完一般48小时内就会排卵，经过三个月跑医院，终于在2016年中秋节怀孕了，不幸的是八周开始出血，10周被医生宣告胎停，全家人都很伤心，却不得不接受现实做

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夏天新生婴儿脐带护理三要点4987

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

大家都知道小宝宝的皮肤十分娇嫩，就像刚剥皮的鸡蛋。就是这样一个皮肤才更容易出现湿疹等问题，再加上小宝宝还不会表达自己，这时就需要妈妈们对宝宝格外耐心，细心的护理了。以下就是小编整理的一些夏季皮肤与脐带的护理知识。夏天新生婴儿脐带护理要点1、注意

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易上火的宝宝多吃几种蔬菜4541

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

菠菜菠菜有滋阴润燥、疏肝养血的作用。同时，菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，可缓解口臭、大便干硬等上火症状。韭菜韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不定，可多吃些，多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。豆芽豆芽具有清热的功效，利于疏通

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宝宝喝奶粉上火的罪魁祸首原来是“它”4821

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

总是有一些妈妈在问，孩子喝奶粉上火怎么办，有哪些牌子的婴儿奶粉不上火呢？确实有很多宝宝都有喝了奶粉上火的现象，可是遇到这种情况妈妈们应该怎么办呢？宝宝喝奶粉上火的原因想要知道什么奶粉不上火？我们先来了解一下宝宝喝奶粉上火的原因吧。1、转换奶

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男人养生必备七款壮阳饮744

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鲜奶玉露材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。做法：将粳米淘洗干净，用水浸泡1小时，滤干水分，与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细，再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水，加热煮沸，酌加白糖，全溶化后，过滤去渣，再

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孩子也有睡眠呼吸障碍吗？5043

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

很多家长不知道，是的，的确是会存在的。当发现孩子睡觉打鼾时，这时可看作是睡眠的呼吸障碍。千万不可掉以轻心，因为孩子若是有呼吸障碍的话危害比成人要高的多。1、打鼾代表睡得香？那是你不知道它的危害！其实打鼾是睡眠呼吸障碍症状中最常见的一种表现！打鼾的儿

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孩子磨牙的应对措施2446

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

孩子磨牙有这么几大原因：1.肠道寄生虫病有的孩子患有蛔虫病，由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。解决方法：及时为孩子驱虫。2.精神紧张在白天受到父母或是幼儿园老师的的训斥，或是睡前过于激动，而使大脑管理

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精子活力低难受孕备孕男性如何提高精子活力4669

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

精子对整个生育过程有很大的影响，一旦精子出现异常症状，整个生育就无法顺利进行，危害极大，希望男性朋友引起重视。那么，哪些因素会导致精子活力降低？精子活力降低的原因1、应酬多，烟酒多对于男性来说，吸烟喝酒都不是时髦的爱好。烟草中所含的铬和尼古

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什么叫不孕症4071

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

她和他在朋友们的眼里是天造地设的绝配，可是在她和他的心里却苦不堪言。结婚5年了，无论他们怎样“努力”，却始终要不上孩子，为什么看上去对大多数人都很容易的事情，对她来说就如此的难呢？她不禁沮丧地自问：我究竟做错了什么？是运气太坏还是哪里出了问题？针对此类患者

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科学饮食剖腹产后月子食谱推荐254

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剖腹产月子食谱：鸡丝小米粥营养小提示：鸡肉性平，蛋白质、铁质和维生素含量很高，脂肪少，还有助于促进妈妈身体恢复和乳汁分泌。这款鸡丝小米粥是为刚刚经历剖腹产后的新妈妈准备的有助排气的产妇食谱，易于消化吸收，顺产和剖腹产排气后都可食用。原料：

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产后性生活可尝试润滑剂1112

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好不容易度过漫长的十个月，宝宝呱呱坠地后，老公想着“总算可以开机了”，但女性生理需时间复原，有时还因为宝宝及各种因素影响心理，竟成了“性冷感”!令你难以启齿的“性”福问题，本篇为你解答。女性产后性欲普遍降低根据西方研究，产后妇女的确因为生理、心

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孕期检查之地中海贫血625

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地中海贫血是一种带有遗传性质的疾病。如果孕妇妈妈被检出患有地中海贫血，孕妇配偶应当尽快进行地中海贫血检查。如果配偶也患有该遗传病，也就意味着胎儿有几率患有地中海贫血。这个时候，孕妇应配合医院对腹中胎儿进行相关检查。一般检查结果分为以下三种情况。第一种，胎儿

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坐月子吃得不能太精细4103

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在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以

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宝宝消化不良怎么办莫忘调整吃饭顺序1706

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一、宝宝进餐三误区千万别闯！误区一：先喝杯酸酸甜甜的饮料开开胃宝宝都爱喝酸酸甜甜的饮料，例如果汁啦碳酸饮料什么的，有些妈妈为了让宝宝乖乖吃饭，都会在饭前给宝宝来上一杯甜饮料。有时候宝宝到小朋友家做客或者到餐馆吃饭，都要先捧上一杯饮料喝得津津有味

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希望特朗普改口不是权宜之计，中美联手才对美国有利701

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特朗普总统改口了。他在接受福克斯新闻台采访时表示，自己将不再说“中国病毒”，不会继续在这个事情上大做文章。这一改变有积极意义。我们希望特朗普总统敦促美国政府...

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