辣妈辣爸_产后坐月子饮食有哪些误区-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气辣妈辣爸

热门辣妈辣爸

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

对于乳汁暂时分泌不足的宝妈们来说，不要给自己太大的心理压力，只要借助科学的方法的话，就一定能促进乳汁的分泌。一：多让孩子吮吸，可能在刚开始吸的时候，宝宝可能会由于吸不到奶水而不愿意继续吸。或者有些老人家，还会担心会饿坏了宝宝，因此宝宝没吸两口，就给

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儿童记忆能力差可尝试这些方法来提高4874

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

儿童记忆能力差之理解记忆孩子记忆力差，有时候是因为对所要记忆的知识一知半解，一昧的死记硬背，只会增加孩子对知识的厌恶感，记忆效果也不好。所以，对于记忆力差的孩子，爸爸妈妈们应该有意识的引导孩子进行理解记忆，理解是记忆的基础，通过理解来进行记忆，会让

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酸碱生男生女靠得住?3893

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

人的性别由两条不同的性染色体决定，xx染色体型是女性，xy染色体型为男性。女性的卵子只携带x染色体，男性的精子却有x染色体精子和y染色体精子之分。在受精过程中，男性的两种精子在女性生殖道里竞赛游泳，如果是x精子与卵子结合，生出的将是女孩；如果是y精子成功进

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花生米粥怎么做182

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

花生米含蛋白质高达26％，而且容易被人体吸收利用，消化系统数为90％，花生米含脂肪达40％左右，其中有较多的不饱和脂肪酸。此外，还含有除维生素C以外的多种维生素，以及钙、磷、铁等多种矿物质，具有养血补血、补脾止血、润肺、增乳等功效。此粥，由花生米与

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冬季宝宝过敏怎么办9招帮你应对4938

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

冬天的气候又干又冷，如果房间里有暖气，那么室内外的温差就更大，时冷时热更让宝宝难以忍受。这时，免疫力低的宝宝便很容易跟着天气而敏感起来，进而出现鼻子痒、皮肤痒、经常咳嗽等情况。所以，在冬季一定要高度警惕宝宝的过敏问题。秋冬季过敏症的3大元凶每年

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产后坐月子饮食有哪些误区2140

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1、过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，觉得这些汤水既可以给妈妈补充营养，还可以促进奶水的分泌，为哺乳期做好准备，真是一举两得呀。可是，情况刚好相反。如果孩子刚刚出生就让产妇大量喝汤，容易使产妇大

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生气时哺乳对宝宝身体健康不利544

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

很多妈妈们都知道，母乳妈妈的营养状况会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，母乳妈妈的心情同样也会影响母乳的质量。所以，如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。现代人生活节奏越来越快，诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于哺乳期的妈妈

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备孕男性如何做到“精益求精”968

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

如何做到“精益求精”呢？食物的选择上很重要，下面这些食物不仅可以提高精子质量，增加精子的数量，还可以适当的提高准爸爸的男性魅力哦。“精益求精”之枸杞功效：补肾益精，养肝明目，对肾亏阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，遗精有很好的疗效。同时还能有效的增强性

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注意！女人睡得越少，越容易发胖！2333

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

因为现在的女性工作越来越繁忙，又要照顾家庭，属于自己的私人时间就越来越少，通常要到晚上孩子都睡着了才能有自己的休息时间。通常要晚上1，2点才入睡，第二天一早6点钟就要起床做早餐，接送小孩去上学，平均下来每晚大概只有5到6个小时的睡眠时间。很多女性觉得睡眠时

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跑步每次跑多远？一周跑几次？初学跑步的常见问题，答案这里都有816

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

跑步习惯的养成，可能是从一次清晨或傍晚时的尝试开始的。对于跑步时间和跑步频率比较固定的人来说，跑完身体没有不适，且起到了应有的锻炼效果，那现在自己的跑步计划...

瘦身大作战圈
圈子成员：118圈子话题：10圈子人气：28905

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产后头发变白怎么回事？5089

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

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剖腹产后有疤痕该怎么护理1690

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

剖腹产后有疤痕怎么办》》忽视12个误区让性福不再来生男生女跟房事有关吗大约在剖腹产手术刀口结疤2～3周后，剖腹产疤痕才开始增生，增生期大约要持续3～6个月左右，纤维组织增生才逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色呈暗褐色。这时疤痕会出现痛痒，尤以

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婴儿出现消化不良症状该如何治疗1806

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

婴儿消化不良症状当婴儿出现消化不良的时候，可能有些新手妈妈还无法确定宝宝的症状。其实宝宝消化不良之后，存在一些症状，现在一起来详细了解吧。1.口臭。当孩子出现消化不良的问题时，就可能会存在口臭的情况。这是由于孩子所食用的物质还没有及时进行消化，

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宝宝营养不良怎么办吃什么补回来1175

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

引起宝宝出现营养不良的原因宝宝如果是人工喂养，因喂养不当出现的乳制品冲调过稀，或者是量不足时，就容易引起宝宝出现营养不良的。如果是母乳喂养，当母乳不足时，或者是宝妈妈饮食不正常时，也容易引起宝宝出现营养不良的。还有就是在疾病的情况下（慢性腹泻、寄生

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四种美食虽好宝宝最好不吃2461

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

蟹美味指数：★★★★危险指数：★★★中国第一个吃螃蟹的人，早已作古。金秋时节，持蟹斗酒，此乃国人人生之一大饮食乐事。但这种食腐动物，同样也是伤人肠胃的腹泻利物。尤其是不可与柿子同食。两者相配立即食物中毒，其他同样有类似反应的还包括：梨、

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避孕药分为哪几类3442

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。现在很多美眉避孕选择避孕药，主要是比较方便，那么，你知道吗？下面就给您简单的介绍一下吧！：（一）长效避孕针是含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮。首次均在月经周期的第5和第10-

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父母的语气决定孩子的情商和智商2013

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

语气一：尊重孩子的自我意识从两三岁时就开始萌芽，然后这种自我意识会随着年龄增长而越来越强烈。孩子知道了自己的力量和能力，就有了自己的一些主见，他开始提出和爸爸妈妈不同的看法和要求。父母不要认为孩子这样是不听话、对着干的表现，然后粗暴的反对和斥责孩子

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产后抑郁症不只是女人的专利312

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

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向日葵和石头3973

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

种子成熟了，落到土里，以后又发芽，生长，这件事本来很自然，很合理，没想到有一粒种子却因此触犯了一块石头。那是一是一块古老的石头，据说它最爱安静，它的行动十分稳健。多少年来，不论世界上发生了多大的变化，它都能沉住气，保持一个一动也不动的姿态。不用说，它认

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椒盐鹰嘴豆的做法4477

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

椒盐鹰嘴豆的原料：鹰嘴豆；椒盐鹰嘴豆的配料：色拉油、椒盐；：1、鹰嘴豆；2、鹰嘴豆泡水一天；3、滴干水，有些我去掉了外皮；4、锅热放油，放入鹰嘴豆；5、翻炒；6、继续翻炒；7、放入椒盐继续翻炒；8、试了一下不够咸

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产后坐月子这些食物助你快速恢复498

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

瘦肉冬瓜汤原料：猪瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净，切片备用；葱洗净，切段备用；姜洗净，切片备用；香菜洗净，切成段；瘦肉清洗干净，切成大片备用；2、锅烧热放入放入鸡汤，煮开后再放入

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什么食物能促进幼儿脑部发育3745

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

哪些食物可以促进宝宝脑部发育？GoTop医学的进步，许多研究已经帮父母确认，某些食物有助于头脑的思考与学习。不只是孩子，连大人都可以从聪明的食物中得到好处。建议适量补充下列食物，可使脑神经细胞活跃，增强思考及记忆力，促进智能发展。五谷类：黄

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决定孕妇生男生女的主要因素2247

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

1.呈碱性的身体环境根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、

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产后妈妈如何在月子期间补钙2427

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

根据我国饮食的习惯，建议产后的妈妈每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙，妈妈们还可以适量饮用酸奶，提高妈妈的食欲，同时还应该选择适应孕妇孕期服用的钙剂。另外，月子里的妈妈每天还要多吃些豆类或豆制品，一般来讲吃100克左右豆制

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教育女儿七种方法不可取3454

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

到底哪些教育方式可能会毁掉女孩的未来呢？1教导女孩有礼貌且沉默寡言举止得体和沉默寡言之间有天壤之别，但是女孩子似乎都被推进了后者的范围。我们经常用“女孩是蜜糖是香料是一切美好的事物”来教导她成为一个“可人儿”。我们用各种方式教导女孩要友善、避免

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这四种调味料孕妈妈吃多了会影响胎儿发育3774

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

怀孕之后妈妈都会很注意饮食，这是很正确的做法，可是怀孕时要遵守的饮食禁忌真的很多，并不是所有都可以为孕妈妈所知道的，如果孕妈妈食用了那些禁忌的食物就有可能会引发严重的后果，而由于日常饮食的照顾人都会很细心，而且一般的家常菜是不太可能出现这类食物的。

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花光30年积蓄也要去一次的景点，梦幻的美景绝对是旅游的最佳首选959

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

祕鲁－马丘比丘在这个地方可以探索帝国遗迹。花光30年积蓄也要去一次的景点，梦幻的美景绝对是旅游的最佳首选

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四岁宝宝冬季食谱4985

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

下面介绍几款简单易做的菜：海鲜汤用料：料虾仁8粒，海带丝适量，鸡蛋珍上，棒骨汤，淀粉，盐，香油。做法：一碗水加入四分之一棒骨汤，放入洗净的虾仁海带旺火煮开后再用小火煮5分钟，淋入少许淀粉汁，撒入打好的鸡蛋，加盐香油即可。也可放入两滴酱油

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假期结束如何让孩子度过分离焦虑期4425

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

幸福的假期说没就来了，短短几天春节小长假，一眨眼就过了，这不好多有娃的父母就要返回工作单位上班了，有的小两口是把娃放在家里让家里老人带的，所以如果出去外面上班，跟娃分开是必然的，这个时候娃可能心里会有一种落差，爸爸妈妈才回来没几天又要走了，我不想跟着爷

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备孕男性须知孕前这些疾病必须要治疗2700

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2岁宝宝点心食谱做法大全3093

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

2岁宝宝点心食谱：开花发糕开花发糕材料玉米粉100克、低筋面粉60克、发酵粉5克。调料白糖适量。做法1、将玉米粉、低筋面粉和发酵粉混合，加入糖和水搅拌成面糊。2、将面糊倒入模具内;锅内倒水烧沸，将装有面糊的模具放入蒸屉上。

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哺乳期能吃韭菜吗这些禁忌要知道4723

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韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，吃韭菜的好处有很多，哺乳期的饮食禁忌有很多，那么哺乳期可以吃韭菜吗？哺乳期可以吃韭菜吗春天气候冷暖不定，产妇吃些春韭可以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，

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