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产后如何瘦身减肥方法塑造性感
产后如何瘦身减肥方法塑造性感430
一个月前发布  来自 姑娘拽天下 觅知友会员 L1
产后减肥的最好方法1：备孕前腰身锻炼当很多女人在抱怨为什么产后肥胖?却忽略了备孕前的腰身锻炼。其实，备孕前的腰身锻炼很重要，我一般采用早晚各坚持做100个仰卧起坐，这样坚持几个月后，你就会发觉肚皮肌肉很紧，而且还能提升臀部肌肉，避免生孩子后，臀部下
备孕半年官方好孕同房经验分享
备孕半年官方好孕同房经验分享2475
一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
备孕半年了，终于好孕了，我要告诉姐妹们，备孕之前一点要调理好身体很重要，我之前就是身体问题，一直没怀孕，因为我的月经周期很准，每个月排卵日都是在第14.15这两天，每个月都用排卵试纸测，都能测到强阳，然后转弱，都有安排功课，可是就是没有怀孕，后来朋友给
产后大便出血该怎么办
产后大便出血该怎么办2441
一个月前发布  来自 傻萌小学妹 觅知友会员 L1
编辑推荐：男性如何控制生男生女产后大便干结又有鲜红的血滴出来，一般说来是肛裂的可能性最大，这是因为产后腹肌大多松驰，盆腔压力较低，肠蠕动减慢，大便贮留过久，水分过度吸收而干燥，排便时就很困难，容易造成肛裂。另外，妊娠也可引起肛门周围静脉回流受阻，发
茶树菇排骨汤的做法大全
茶树菇排骨汤的做法大全4820
一个月前发布  来自 花容月貌 觅知友会员 L1
茶树菇排骨汤的原料：猪排骨和茶树菇；茶树菇排骨汤的配料：红枣和姜；茶树菇排骨汤的调料：盐。茶树菇排骨汤的做法：1、排骨，茶树菇，无核红枣10几颗。2、茶树菇买回来用温水泡30分钟这样，然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水，撇出浮沫。
多大的卵泡才算优势卵泡
多大的卵泡才算优势卵泡1375
一个月前发布  来自 海氹有点甜 觅知友会员 L1
什么样的卵泡才是优势卵泡呢？医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm的卵泡。在月经周期的前半期——卵泡期，在雌激素作用下。通常有几个卵泡相继发育，逐渐长大，我们通过B超监测，发现在近排卵期，这些卵泡中总有一个个头最大，且在它破
产后催奶要吃些什么
产后催奶要吃些什么4359
一个月前发布  来自 骑着小猪逛逛 觅知友会员 L1
一般宝宝刚出生不久，从妈妈体内带出来的营养还嫩维持宝宝一段时间，因此宝宝在三周前吃奶量是比较少的，但是在宝宝三周后特别是一个月后，对母乳的需求量已经有很明显的增加，所以此时新妈妈的产奶量也应随之增加，这样才能保证宝宝营养的供给。此时如果妈妈的乳汁不够，
保障幼儿健康春季保健知识介绍
保障幼儿健康春季保健知识介绍4380
一个月前发布  来自 熟悉看不清 觅知友会员 L1
相信有的新手妈妈们也会担心孩子的春季保健问题，毕竟自己在育儿方面比较没有经验，不知道要怎么办比较好。春季来临时，气候也会变化，孩子的护理计划也是需要进一步的改进的。现在就和小编一起来看下幼儿春季保健知识吧，希望能够更加科学的护理宝宝。幼儿春季保健之
孩子性早熟怎么办留心4类食物
孩子性早熟怎么办留心4类食物4911
一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
一、预防性早熟要留心4类食物1、含饱和脂肪酸的食物少吃，诸如：洋快餐洋快餐虽然香，但是里面隐藏着很多我们不知道的东西。比如它的添加剂特别多。2、鸭脖、鸡脖之类的食物不建议吃这些食物里面含有动物的甲状腺，加工的过程中不一定能完全处理好，因
安全套你用对了吗
安全套你用对了吗1818
一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
下面就是一些常见的安全套错误戴法：1、戴套前把卷起来的安全套完全展开。这可能会损坏安全套，影响正常的佩戴。2、带套太晚。很多人在真正性爱开始后才使用安全套，或者直到男性感觉要射精之前才戴上，事实上，在前奏时就应该带好安全套，防止亲热时性器官有亲
宝宝食积内热吃什么好
宝宝食积内热吃什么好1908
一个月前发布  来自 打个酱油卖个萌 觅知友会员 L1
食积内热的孩子通常表现是舌苔厚、大便干、肚子胀、食欲不好、经常嗓子红肿发炎，或感冒发烧，家长可在家中备三样消积导滞中成药丸———保和丸、山楂丸、肥儿丸进行调理。保和丸消食积：对于食积有内热，大便偏干，容易嗓子发炎的孩子，主张吃保和丸调理。保和丸
二千与叫兽觅知友社区分享会员
22350型护卫舰：被誉为俄罗斯版的054A，但作战效能远超05808
一个月前发布  来自 二千与叫兽 觅知友会员 L1
22350型护卫舰是俄罗斯海军隶下的中型防空导弹护卫舰，亦为俄罗斯海军在冷战结束后提出的第一种主战水面舰艇，排水量在4500吨左右，主桅杆安装有四面固定式多...
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多数宝妈忽略的问题：“怀孕初期少量出血的颜色为什么为褐色？”
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一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
它在怀孕的早期阶段很敏感，这段时间对准妈妈来说非常特别，需要细心呵护。其特殊之处在于胚胎发育在妊娠早期极不稳定，许多孕妇在早期会出现少量出血迹象。妊娠早期少量出血是否正常?为什么大多数孕妇都有这种情况?事实上，几乎所有孕妇都遇到过这种情况。
解决产后皮肤松弛的4个妙招
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一个月前发布  来自 生活屁颠屁颠的过 觅知友会员 L1
成功荣升为人母的喜悦心情不言而喻，但渐渐地新妈妈们就要开始为自己的身材肌肤等等一系列问题而忧虑了，尤其到了夏天，更是害怕将自己的身体暴露在众人眼中，失去了原有的自信。所以，如何对付产后恢复肌肤松弛成为一个严峻的问题。一、多吃碱性食物根据食物本身
艾叶粄的做法大全
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一个月前发布  来自 予风复笙歌 觅知友会员 L1
主料：新鲜艾叶糯米粉300克澄粉50克黑芝麻馅调料：植物油艾叶粄的做法：1、将艾叶清洗干净，烧一锅水，水开后放点食用盐，将艾叶放进去焯5分钟。捞出，放在凉水里漂30分钟。2、将漂好的艾叶放入搅拌机里，加清水打成糊状，去汁或
千里故人稀觅知友社区分享会员
口碑低没关系，“速激”两天破5亿，巨石强森内地累计票房超百亿696
一个月前发布  来自 千里故人稀 觅知友会员 L1
《速度与激情：特别行动》是一部投资超两亿美金的爆米花大片 ，在北美地区上映第一周的票房是六千多万美金，累计在全球斩获4.4亿刀。作为“速激”系列的番外篇，和...
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产后月经量少怎么办六招搞定大姨妈
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一个月前发布  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员 L1
一、产后月经过少的原因分析1、一味地过度减肥出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。2、作息混乱，内分泌失调快节奏的生活，
涨姿势这样给宝宝洗澡也能开发智力
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一个月前发布  来自 浪货界扛把子 觅知友会员 L1
1、教会孩子认识身体，和孩子说话在帮孩子洗澡的过程，可以边和孩子交流，边帮他洗澡身体的各个部位，可以和宝宝说，我要开始洗你的手了，你可以伸开你的手，让妈妈看看。或者说，我要开始洗宝贝的小脚丫了。这样都是让帮助宝宝清理身体各个部位污垢，和认识身体的机
母乳性黄疸影响智力吗？应根据情况而定
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母乳性黄疸会影响智力吗不少父母都会有所担心，母乳性黄疸会影响到宝宝的智力。那么，母乳性黄疸是否会影响宝宝智力呢？下面就一起来看看吧！母乳性黄疸是否会影响智力要视情况而定。如果胆红素过高，超过340μmol/L，就有可能上脑，几率在10——20
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产后多久可以运动？相信很多女性分娩过后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动，甩掉多余的脂肪。不过请注意，产后开始瘦身运动的时间，是因分娩方式而异的！自然分娩的妈妈：在产后2到3天就可以下床
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一个月前发布  来自 花容月貌 觅知友会员 L1
在一项新的研究中，美国和丹麦的研究人员对数千名丹麦女性的体力活动及生育率进行了跟踪调查。结果发现，体重正常的女性如果锻炼强度过大，有可能会延迟怀孕。虽然适度的体力活动对所有女性的生育率能有一个小小的提升，但是，这项研究发现较高水平的剧烈运动对体重正
宝宝的成长历程你是怎么记录的
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宝宝都一周岁了，其中有许多许多有趣的成长故事，值得我们回味。很多妈妈把宝宝的成长历程用相机，摄像机录制下来，更有很多妈妈做成了小短片，呢？下面就来看看这位妈妈的记录吧。宝贝非常乖，一般不大哭闹，经常笑，是我们家的“开心果”。四个月的时候，我们带着他
家长如何培养孩子独自睡眠的习惯
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大部分1岁以后的孩子已经断奶，晚上不需要喂食，这为培养孩子晚上独自睡觉提供了有利条件。事实上，让孩子单独睡觉不仅能培养孩子良好的睡眠习惯，而且对孩子的身体健康大有好处。这时，可以为孩子准备一张合适的小木床，可以平稳地放在地上。一些父母专门搭建了一张可以像船
新妈妈产后脱发的调理方法
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人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。此时可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不
你不得不看的产后饮食注意事项
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产后妈妈在饮食方面要注意什么呢？食物在胃内需要4-5个小时才能消化，因此两餐最好间隔4-6个小时为好。产后产妇饮食要规律有节制，暴饮暴食会导致妈妈肠胃功能絮乱，影响身体健康。产褥期的妇女主食应以清淡为主，煎炸食物经过高温加热，食物中的脂肪被氧化，食
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食用谷类食物当女性想要促进自身卵子的排放，我们建议女性们多吃一些谷类的食物。谷类食物含有大量的雌性激素，这些雌性激素更有利于女性自身卵子的排放。谷类食物中含有植物雌性激素，植物性雌性激素利于女性备孕。在饮食中，建议女性早餐可以饮用豆浆或者是五谷磨成
孕中期喝柠檬水预防口腔炎
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孕期准妈常会觉得自己空腔有异味或者出现空腔问题，非常尴尬。遇到这种情况，不妨借个柠檬来缓解。餐后喝杯淡淡的柠檬水，可以令口腔保持湿润，还能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残留食物造成的空腔疾病。1、防治心血管疾病喝柠檬水
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一个月前发布  来自 生命一旅程 觅知友会员 L1
刚出生的新生儿，家长在护理的时候需要额外的注意，下面为大家说明新生儿在医疗用药时的护理注意事项：新生儿不宜用的药物（1）四环素族药物较易沉积于骨组织中，阻碍骨骼的发育，服用数日可使牙齿变黄，不宜用。（2）卡那霉素、庆大霉素治疗不要超过10天
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一个月前发布  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员 L1
1、如果孩子喜欢触摸一些危险物，喜欢到一些不安全的场所，但由于孩子年龄太小，不能理解自己所作所为的严重性，或者理解了但管不住自己，家里人又没有足够时间看住孩子时。比如：有很多孩子喜欢拨弄电源插头、开水瓶、玩火等，如果不及时而有效地加以制止，将会发生不堪
新生宝宝生殖器这些特征要注意
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一个月前发布  来自 半梦半醒半疯癫 觅知友会员 L1
1、男宝宝肿胀的阴囊睾丸最初是在腹腔内部形成的，通常在产前才会挤过腹股沟落入阴囊。睾丸落入阴囊时经过的腹腔壁的开口通常是关着的，但有时候这个通道还会开着，液体就会在睾丸周围堆积，形成阴囊积水。这种肿胀对宝宝没什么影响，通常在一周岁时会自行消失。
宝宝吃水果有哪些讲究
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一个月前发布  来自 猫街少女梦 觅知友会员 L1
1.循序原则刚开始给婴儿提供辅食时，要注意先蔬菜，后水果。蔬菜可以从泥开始，水果则先提供汁，待宝宝适应后再提供鲜果泥。这个顺序主要是考虑到先尝过甜味水果的宝宝，往往不再喜欢吃蔬菜。因此，应该先给4～6月龄的宝宝提供蔬菜，如胡萝卜泥、土豆泥、青菜泥
避孕药分为哪几类
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一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。现在很多美眉避孕选择避孕药，主要是比较方便，那么，你知道吗？下面就给您简单的介绍一下吧！：（一）长效避孕针是含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮。首次均在月经周期的第5和第10-
冬季干燥别老是给宝宝挖鼻屎
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1、经常给宝宝挖鼻屎坏处多多我们一直认为宝宝要时刻保持清洁，所以妈妈每天都给宝宝洗澡，清理鼻屎，特别是现在雾霾天气严重，每天宝宝的鼻屎特别多，但老是给宝宝挖鼻屎坏处也很多哦！容易造成感染、出血挖鼻子时，手指触及到血管分布极其丰富的鼻前庭。
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