奇趣发现_哺乳期新妈妈睡眠不足怎么办-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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哺乳期新妈妈睡眠不足怎么办2745

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

哺乳期睡眠不好之睡前做点放松活动生完宝宝之后，新妈妈由于要哺乳和照顾宝宝，作息时间就不能像以前那样正常了，所以就会导致很多的新手妈妈出现睡眠不足的现象，严重的甚至会患上所谓的产后抑郁症。所以，新妈妈要知道，如果自己没有充足的睡眠的话，那么就会影

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怎么能快速怀孕快速怀孕的6个诀窍5073

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

快速怀孕诀窍1：计算排卵期快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期

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痛经对生育有什么影响147

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一般原发性痛经痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官

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孕妇容易生儿子的七种状态1242

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

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备孕双胞胎成功经验备孕三年多终于好孕了3941

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

2007年6月份开始备孕，备孕一年多没任何结果。2008年8月上医院检查不孕原因，检查内分泌六项，结果其中一项：泌乳素偏高，其它五项正常，吃了三个月的溴隐亭后复查正常；监测了三个月的卵泡发育情况，结果三个月都没有优势卵泡；做了输卵管通水，两边管子没

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创可贴不是万能的处理宝宝伤口避免6个误区836

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

有些伤口并不适合用创可贴，因此，在处理宝宝伤口时，爸爸妈妈要避免一些误区。一、处理宝宝伤口误区1、伤口用双氧水清洁：有些伤口可以用双氧水清洁，有些则不适合，因为双氧水对有的伤口愈合细胞也可能产生毒性。很多爸爸妈妈用双氧水给宝宝清洁伤口时觉得那些

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孩子营养不良的3大信号3054

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

孩子营养不良的信号一、情绪变化大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。忧心忡忡、

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石头香橙3610

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

小熊坐在大树下，静静地聆听大自然的声音。秋虫呢哝，树叶簌簌，如歌如诉，多么美好！不知不觉，他睡着了。他梦见自己捡到一个橙子，浓郁的香味弥漫而来，太香了！小熊用刀切开橙子，那浓郁的橙香让他爱不释手。“要是有更多的橙子该多好啊，”小熊把橙子捧在胸前，“我就能和

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七大注意事项教高龄妈妈“科学备孕”914

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

由于工作压力或情感因素，有很多妈妈推迟了生育年龄，变成了高龄产妇。高龄产妇属于孕期的高危人群，比较容易出现妊娠并发症或其他问题，高龄产妇在备孕、怀孕以及分娩过程中要更加注意。“高龄产妇”孕前注意事项由于工作压力或情感因素，有很多妈妈推迟了生育年

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孕期特有的奇葩小癖好！你中了几个？813

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

其实你造么?女人怀孕之后，由于身体机理的改变会有很多奇葩的小癖好，这些小癖好几乎每个孕妇都会有一两个，看看下面的这几个小癖好，怀孕期间你中了几个?一、孕吐越厉害，妈妈越开心按照常理来说，孕吐应该是一件很难受的事情，吃什么吐什么的确很

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吃什么容易生双胞胎285

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

许多准父母都有生双胞胎的美好愿望。想象一下，两个小宝宝穿着一模一样的衣服，有着一模一样的样貌，甚至带着一模一样的表情，怎能不讨人喜欢呢。有双胞胎的家庭的确让人羡慕。那需要怎么做才能怀上双胞胎？生双胞胎的秘诀是什么呢？》》教你如何轻松怀生双胞胎女人怎么样

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河马先生的创意小屋1606

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

年轻时，河马先生游览了世界各地，学到了很多知识。每到一处，他都会把遇到的好景色画下来。“这是卡哇儿岛，房子都是尖尖的；这是米尔国，房子都是正方形的……呀，我有个好主意！”一天，他欣赏自己的画时，突然想到了什么。第二天，河马先生在卡梅儿镇里找到许多废弃的房子

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黑雪人和白雪人4457

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

下大雪了，小熊欢欢和乐乐一起堆雪人。他们决定进行一次比赛，看谁堆的雪人保存的时间更长。雪人当然应该是白色的啦！可是欢欢偏要堆一个黑色的雪人。他想：黑色的雪人看上去比白色的雪人强壮，保存的时间一定更长。欢欢弄来许多煤末，掺在雪里，堆了一个黑得发亮的雪人。乐乐

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新晋妈咪坐月子忙里偷闲技能get√4407

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

刚刚晋升为新妈咪，欣喜高兴之余立马就要迎来一个特殊的时期——月子。月子期间，照顾宝宝是头等大事，但辛苦照顾之余学会让自己休息更是不能忽视。家里多了一个小宝宝，不仅仅只是多了一张嘴吃饭而已，而是全家都得围着他来转，随时随地，吃喝拉撒都得照顾得当。本就

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虎皮毯子1969

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

从前有一只老虎，他住在森林边上，非常瘦。他又瘦又难过，因为他老了，很难找到吃的东西，连猴子都敢对他扔果子，还敢骂他。

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世卫组织：中国疫情顶峰已过尚未构成全球性大流行604

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

2月21日，在瑞士日内瓦，世界卫生组织总干事谭德塞（右）出席例行记者会。新华社日内瓦2月24日电（记者刘曲）世界卫生组织总干事谭德塞24日表示，世卫组织和中...

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圈子成员：176圈子话题：22圈子人气：33690

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金奇仕指出初夏晒太阳讲究多3838

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

告别乍暖还寒的春季，阳光柔和的初夏让人感觉舒适。很多家长都纷纷带孩子外出玩耍、晒太阳，促进钙吸收。金奇仕育儿专家指出，初夏晒太阳更应该把握好度。初夏看似柔和的太阳紫外线含量极高，是皮肤的“隐形杀手”，尤其是皮肤娇嫩脆弱婴幼儿，更应该正确控制好晒太阳的

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宝宝胎记可以去除吗胎记如何形成的1723

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

什么是胎记胎记在医学上称为“母斑”或“痣”，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。胎记可以在出生时发现，也可能在新生儿初生几个月后才慢慢浮现。胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包括太田母斑、先天黑色素母斑、咖啡牛

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超级理发师4520

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

传说，白狮子大人拥有一个价值连城的红宝石挂坠。狐狸阿布很想将其偷到手。“白狮大人很喜欢各种新奇的发型，所以你必须取得理发师资格证，才有机会混入狮堡。”狐狸奶奶经过一番调查后，对阿布说。于是，阿布跑去向动物王国的顶级理发师白鹅小姐学习理发技能。没想到的是，阿

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森林卫士猫头鹰2914

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

清晨,松鼠的家里忽然来了许多老鼠,它们乱抓乱咬,把家里弄得一团糟(zāo)。松鼠急忙跑到猫头鹰(yīnɡ)的树洞里,想请它帮忙赶走这群强盗。“什么?老鼠!”正在睡觉的猫头鹰醒了,可它刚飞起来,却像醉酒一样跌倒在地上。松鼠把猫头鹰扶起来,它们一起赶到松鼠家,

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小狐狸画粮食888

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

深秋的一天，小狐狸、小猴、小兔和小熊在一起准备过冬的粮食。小猴高兴地说：“我得收一些香蕉，香蕉可好吃了，你们也收一些吧！”小兔嘟着嘴巴说：“你以为你的香蕉好吃呀，我收的胡萝卜才最好吃呢！”小熊气喘吁吁地说：“哎呦呦，你们快来帮帮我呀，这个蜂蜜罐实在太沉了！

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出色的员工不是被人挖走的，而是被愚蠢的公司规则逼走的！842

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

一家公司，吸引普通员工已经够难了，吸引和留住优秀员工就更难了。员工会因为一些更好的、不可错失的机会离开，但是大多数时候，他们离开是因为公司的问题。公司一般都...

咨询顾问圈
圈子成员：206圈子话题：31圈子人气：44975

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11个月宝宝食谱：莲藕酥汁丸2167

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

材料：猪肉末50克，藕末30克，肉汤10克，老抽、盐、淀粉各少许做法：1、把藕末混入肉末，滴进1滴老抽、适量盐，拌入肉汤搅拌均匀。2、将拌好的馅掐成数个小丸子，沾上淀粉整齐地码到盘子里，然后上锅蒸熟，即可。适用宝宝：11个月起，生病

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青蛙的理想2328

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一只小青蛙呆呆地望着天空,脸上流露出十分羡慕的表情。妈妈问道:“你不去练游泳、学捉虫,望着天空干什么?”“在看高高飞翔的天鹅、雄鹰,将来我也要飞上高空。”“我们是生活在水里和陆地上的动物,不可能飞起来。”“看,连知了、蚂蚱、蜻蜓、蝴蝶都会飞,只要有理想,什

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备受儿童喜爱的4款开心菜谱3154

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

香酥南瓜饼原料：南瓜250克，糯米粉200克，豆沙馅125克，白糖25克，植物油15克。操作：①将南瓜洗净切块蒸熟，冷却后去皮搅碾成糊状，加入糯米粉和白糖，搓拌成粉料，散铺在笼屉中蒸熟，倒入涂过油的盆中晾冷，再搓成长条，揪成10个

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党旗国旗军旗，国庆阅兵首次出现三个旗组通过天安门723

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

在前不久的国庆活动演练中，细心的观众可能看到了仪仗方队高擎党旗、国旗、军旗出现在了天安门广场。这支曾被中央军委授予“军旅标兵”荣誉称号的部队，先后代表国家执...

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孕晚期出现哪些情况表明要生了3820

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

从孕36周直至分娩前，宝宝头部的双顶径，也就是头颅最宽的部位一般会抵达妈妈的盆腔入口并且固定在那个位置，胎头和骨盆相称，叫做胎儿入盆。而胎儿入盆也表明孕妇随时有分娩的可能，已经踏出分娩流程第一步。那么，接下来，孕妈妈如何知道自己要开始入盆生产了呢？

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晚安，星星1184

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

吃过晚饭，朵朵趴在阳台上看星星。朵朵找啊找，发现了一颗最亮的星星。妈妈笑了，直夸朵朵聪明。｜笼子里的星星｜

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孩子记忆力差怎么办7种方法提升孩子记忆力2915

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

孩子记忆力差不但学习吃力，而且成绩总是不怎么理想，这是一个令家长极为头痛的问题。那孩子记忆力差是什么原因导致呢？应该怎么办？孩子记忆力差的原因1、注意力不集中。早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中导致的。注意力

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产后快速瘦身运动法新妈看过来4363

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

产后的新妈咪们还在母乳喂养小宝宝，此时绝对不能节食来减肥，该吃的营养食物还是要吃的，否则母乳质量也提不上去；而想要让自己快速瘦下来，你还是要通过运动的方法来达到瘦身的目的。有这么几种运动方式，非常适合产后的新妈咪减肥瘦身锻炼，快快行动起来吧！1

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热那亚主席：意甲联盟和意大利足协都认可5月9日重启联赛668

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热那亚主席普雷齐奥西在接受采访时透露，如果疫情得到控制，目前意甲联盟和意大利足协都认可将5月9日定为意甲联赛重启的日期。意甲是欧洲五大联赛中第一个宣布停摆的...

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魏建军一心想干倒合资车，而你们却想干倒长城687

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魏建军推出哈弗H9的根本目的，是想让空白的自主品牌越野车市场有一强力分子，试图通过哈弗H9来打破丰田对越野车的垄断。在哈弗H9之前，即便是当时售价较低的帕杰...

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螃蟹香甜肥美怎么做才好2176

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清蒸螃蟹材料：螃蟹1只，姜、葱、料酒、香醋适量。做法：1.首先将螃蟹清除内脏，清理干净，用刀将蟹钳轻轻拍裂，装盘备用。2.姜切成姜丝，留少许切片，葱切成两段备用。3.锅中倒入温水，将螃蟹隔水放入锅中，加入葱段、姜片和几滴料酒，盖上锅

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奶水少怎么办6个办法为妈妈解忧651

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加强宝宝吮吸宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10~12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保

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春季，宝宝在副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。贴心提示：牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得次数过多，也

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