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补钙最给力的食谱：虾皮烩萝卜
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虾皮烩萝卜不仅养生有美味，是孕期妈妈所需的补钙食谱。因为，白萝卜具有消化食物和顺气。止痰化咳的功效，而虾皮是含蛋白质最高的食物，所以，孕期中的妈妈适当吃点萝卜烩虾皮是有好处了。那么，虾皮烩萝卜怎么做呢？下面来了解下。虾皮烩萝卜材料:白萝卜2
坐月子的这些禁忌科学吗
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我国民间普遍流传着妇女产后坐月子的风俗习惯，忌讳的东西也不少，老一辈把它们当做金科玉律，年轻一代却不以为然。我们不妨就一些传统的月子禁忌做个客观的剖析。老一辈常说产妇月子里“忌吹风”、“忌沐浴”、“忌活动”、“忌生冷”、“忌食物”，而时下不少年轻人
伊人回眸泪倾城觅知友社区分享会员
装修是个无底洞 教你如何把钱花在刀刃上849
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装修时总会面临着预算超支的问题，往往都在不该花钱的地方下血本，而该花钱的地方又忽略了。今天小编就把这些整理出来，一定要把钱花在刀刃上哦!最不值得花钱的硬装部...
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肖像摄影最佳参数设置：自然光和闪光灯下都需要注意哪些问题？684
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每个人都喜欢好看的人物肖像照片，无论是拍摄亲人、朋友、还是孩子，都需要我们了解一些基础的相机设置后，才能顺利、快速的拍摄。在这篇文章中，我们将与您分享一些拍...
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入冬后，宝贝因为受到冷空气的刺激。胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多宝贝夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。这个冬季利用饮食调养在家中好好养养宝贝的胃。把胃口“暖过来”，是妈咪们的当务之急。家居护
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剖腹产后什么时候可以洗头？1、最好在一个星期以后。剖腹产后身体需要一段时间才能恢复，在刚做完手术这几天千万不能洗头。这个时候洗头很容易导致伤口感染，不利于伤口的愈合，最好一个星期后再洗头。2、要看个人身体恢复情况。剖腹产后如果要洗头，要看自己的
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因此我们在平时的生活中要注意补充一定的叶酸，美国食品药品管理局也建议，每位育龄妇女每日需摄入400微克叶酸，尤其在妊娠初期。在日常饮食中，莴笋就是叶酸的最好来源之一，它的茎叶中均含有大量的天然叶酸，具有很高的营养价值。鲜莴笋叶煎汤饮可治疗浮肿和腹
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对于乳汁暂时分泌不足的宝妈们来说，不要给自己太大的心理压力，只要借助科学的方法的话，就一定能促进乳汁的分泌。一：多让孩子吮吸，可能在刚开始吸的时候，宝宝可能会由于吸不到奶水而不愿意继续吸。或者有些老人家，还会担心会饿坏了宝宝，因此宝宝没吸两口，就给
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鼹鼠妈妈找到了一块面包。这面包好大好大，鼹鼠妈妈搬不动。她喊来鼹鼠爸爸，一个抱，一个推，好不客易才把大面包搬到家门口。面包大，门儿小，怎么也进不去。有什么办法呢?鼹鼠妈妈想了好一会儿，才想出个好办法：做成房子给小鼹鼠住。鼹鼠爸爸和鼹鼠妈妈把面包抬到空地上
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如何调节不良睡眠？睡眠质量现在是现代人的一个严重问题。睡不好觉真的很痛苦。要睡个好觉，除了良好的生活方式，吃正确的食物和避免错误的饮食习惯也会有帮助。对许多人来说，“睡眠不好”不再是偶尔发生的小问题，而是影响生活质量的严重问题。睡眠是人体重要的修复机制。长
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