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什么食物最有助睡眠
什么食物最有助睡眠371
一个月前发布  来自 陌上蔷薇 觅知友会员 L1
最有助于睡眠的食物可以通过滋养神经系统来帮助睡眠。绿茶、红茶、白茶和抹茶都含有被称为“放松氨基酸”的左旋茶氨酸。越来越多的科学论文证明，茶氨酸可以促进睡眠，也有助于改善焦虑。健康成人服用茶氨酸后，促进放松的α脑电波活动增强。2011年的一项研究还显示，连续
儿童近视了要怎么办
儿童近视了要怎么办2711
一个月前发布  来自 焒眀荢妑頭昻起唻 觅知友会员 L1
北京同仁医院针灸保健中心专家介绍说，中医理论认为，人体一切组织器官都要依赖气血的濡养，因此，各种原因引起的气血虚弱或亏损，都会不同程度地导致视力下降，其对学龄前儿童危害最大。保健中心曾对暑期接待的100多名治疗近视眼的中小学生进行统计，结果发现其中一半
闹够了就去吃药觅知友社区分享会员
学生们都听线上课程了，老师还能干啥？894
一个月前发布  来自 闹够了就去吃药 觅知友会员 L1
当我们想用“网络”这个工具来升级教育的时候，可能我们只看到了消费者的视角，而忽视了生产者的视角。在互联网这一新的工具面前，教育，需要一次新的分工。我是北京探...
  • 【闹够了就去吃药】学生们都听线上课程了，老师还能干啥？
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猪蹄汤的做法大全
猪蹄汤的做法大全4924
一个月前发布  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员 L1
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子来说可以天天喝，有助于保持更好的体型，补充胶原蛋白，让皮肤非常有弹性和光泽有助于防止衰老。猪蹄汤的做法都有哪些？大蹄扒海参的做法主料：水发海参750克，猪蹄2个。调料：植物油800克（实耗约5
儿童孤独症有哪些典型的表现
儿童孤独症有哪些典型的表现1522
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
？很多网友这样咨询。有些孩子性情孤僻，胆小怕事。对周围的人和事漠不关心，视而不见、听而不闻，即使对父母也是如此。喜欢独自玩耍、自言自语、自得其乐，人们通常认为是个性问题，其实，这是一种鲜为人知的儿童时期的精神病——儿童孤独症。全世界患此病的儿童已达
习惯性流产的原因及对策
习惯性流产的原因及对策429
一个月前发布  来自 半梦半醒半疯癫 觅知友会员 L1
遗传因素近亲结婚，夫妻双方或一方染色体异常，夫妻双方血缘关系越近，下一代染色体异常越易表现为显性，染色体异常胚胎多不能存活而导致流产，也有出现畸胎、胎儿发育迟缓，或虽存活但表现为染色体异常显性遗传。子宫发育异常先天性子宫畸形如双角子宫、鞍状
夏末的晨曦觅知友社区分享会员
读书养才气，勤奋养运气……这些古训应该让孩子知道！804
一个月前发布  来自 夏末的晨曦 觅知友会员 L1
腹有诗书气自华，运气总是垂青有准备之人，宽厚仁慈、高瞻远瞩涵养大气，让社会更加和谐，而不为名利所累、不为繁华所诱的人则志向高远，淡泊宁静，终成大器。让我们把...
  • 【夏末的晨曦】读书养才气，勤奋养运气……这些古训应该让孩子知道！
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宝宝安全鱼肉食谱
宝宝安全鱼肉食谱3237
一个月前发布  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员 L1
吃鱼不带刺鱼类营养丰富，含有15~20%极易消化的鱼肉蛋白质，所含1~3%脂肪大部分为不饱和脂肪酸，钾、钙、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，极其适合婴幼儿食用。对吃饭尚不熟练的孩子来说，择鱼刺难度较大，父母常常要替孩子择刺，影响进餐的速度和气氛
我还能看到明天的太阳吗?
我还能看到明天的太阳吗?1297
一个月前发布  来自 萌妹纸霸气范 觅知友会员 L1
1982年12月20日，我出生在贵州一个偏僻的小山村。穷人的孩子早当家，未读完初中的我就随着外出打工的潮流来到深圳。跟随我的一个亲戚学着做起房屋装修，不算蠢笨的我很快就得到了老板的赏识。不让我去做工人，让我跟着他的一个小弟去学业务的联系和生意的洽谈。可能是
蚂蚁与屎壳郎
蚂蚁与屎壳郎1899
一个月前发布  来自 爱你的小笨蛋 觅知友会员 L1
夏天，别的动物都悠闲地生活，只有蚂蚁在田里跑来跑去，搜集小麦和大麦，给自己贮存冬季吃的食物。屎壳郎惊奇地问他为何这般勤劳。蚂蚁当时什么也没说。冬天来了，大雨冲掉了牛粪，饥饿的屎壳郎，走到蚂蚁那里乞食，蚂蚁对他说：“喂，伙计，如果当时在我劳动时，你不是批
小考拉熊的信
小考拉熊的信206
一个月前发布  来自 奶茶暖了冬天 觅知友会员 L1
在很远的地方，那是一座很大的森林。森林里住着一只小考拉熊。小考拉熊不会写信，因为他还没上小学一年级，还只是一只很小很小的考拉熊。小考拉熊只会写1`2345，可是这样简单的数字组成不了一封信——小考拉熊非常想写一封信。因为今天是妈妈的生日，他应该定一
怎么解决新生儿睡眠不安问题
怎么解决新生儿睡眠不安问题4942
一个月前发布  来自 气质拿稳你 觅知友会员 L1
除了哺乳期，新生儿几乎一直处于睡眠状态。睡眠的数量和质量在一定程度上决定了他在此期间是否发育良好。因此，应该保证充足的睡眠。睡觉前最好放松一下。卧室应该安静、干净、通风，但不应有直通气流。在正常情况下，新生儿每天大约睡18到22小时。新生儿睡眠不安是一个常
指甲小太阳越大生育能力强?
指甲小太阳越大生育能力强?1606
一个月前发布  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员 L1
(1)容易受孕患者双手十个手指甲根部都有明显的白色小弯月,但往往大部分患者的指甲表面都呈淡红或者淡白。男人主要的症状：通常是精子总数、活力、活率偏低或者是精液不液化。女人的症状：主要是输卵管阻塞或者月经紊乱。像这样的患者通常经过正确的治疗，往往是最
鲜为人知的六个避孕秘密
鲜为人知的六个避孕秘密1993
一个月前发布  来自 触摸阳光 觅知友会员 L1
你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对？遗憾的是，大夫很可能对你隐瞒了很多细节，原因何在？或许因为你没有提出任何质疑，她以为你已掌握了所有需要了解的信息;或许她的日程排得满满，每天接待无数像你这样心切的人，哪有时间与你进行深入交谈，
松鼠先生要回家
松鼠先生要回家2955
一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
早起的吉米刚刚出门，就遇到了一位城里来的游客。“你早，松鼠先生！”“你早，熊先生！”“哈哈哈，吉米，我是小小熊呀，你真不认识我啦？”熊先生摘下了眼镜。吉米惊讶地打量着熊先生，西装、领带、礼帽、皮鞋，还有手里的眼镜，吉米摇了摇头。熊先生冲吉米眨了眨眼，脸上露
炒鸡帅的小姐姐觅知友社区分享会员
我往宇宙撒了把盐，如果三点前还睡不着，今晚就吃盐焗小星球845
一个月前发布  来自 炒鸡帅的小姐姐 觅知友会员 L1
我往宇宙撒了把盐，如果三点前还睡不着，今晚就吃盐焗小星球;
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  • 【炒鸡帅的小姐姐】我往宇宙撒了把盐，如果三点前还睡不着，今晚就吃盐焗小星球
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如何给宝宝做磨牙辅食
如何给宝宝做磨牙辅食953
一个月前发布  来自 浅笑√倾城 觅知友会员 L1
鱼肉泥材料：鲜鱼1条（选择时令鲜鱼）做法：1、将鱼宰杀，去鳞、内脏，洗净后，放入沸水焯烫，剥去鱼皮。2、起锅，倒入适量水，放入鱼，大火熬10分钟至鱼肉软烂，剔除骨刺。3、将鱼肉捣烂成细小颗粒即可。
爱发议论的小青蛙
爱发议论的小青蛙334
一个月前发布  来自 万象皆为过客 觅知友会员 L1
金丝猴（hóu）花了几个月时间，把家门前的一片荒地建成了美丽的花园，供邻居们休闲游玩。花园里有假山，有亭子，树木郁（yù）郁葱葱。花园里面种了许多花卉（huì），姹紫嫣红（chàzǐyānhónɡ），十分漂亮。小青蛙自认为见多识广，喜欢乱发议论。他在
一根刺的小刺猬
一根刺的小刺猬2802
一个月前发布  来自 勇敢的小萝卜 觅知友会员 L1
秋天到了，北风吹起来了。鸟儿们飞上飞下，到处寻找搭建鸟巢的工具。他们得赶在冬天到来之前把巢搭好，不然就要挨冻了。
宝宝免疫力低下吃什么好6种食物不可少
宝宝免疫力低下吃什么好6种食物不可少4639
一个月前发布  来自 兰花旳执着 觅知友会员 L1
宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。宝宝免疫力低下吃什么好NO.1水
青春最珍贵觅知友社区分享会员
会喝水的人都瘦了，不信你试试808
一个月前发布  来自 青春最珍贵 觅知友会员 L1
喝水？难道是每天只喝水不吃饭吗？不不不，这个减肥法并不是鼓励大家用喝水来替代三餐，而是做到饭前半小时喝水就可以了。有研究表明：在早餐、午餐和晚餐之前半小时喝...
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春节的由来
春节的由来2165
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
春节是我们中国人头等重要的节日，小朋友们都盼着过春节，一家团圆，开开心心，热热闹闹，我们的愿望都可以在春节那天实现。那么，小朋友们知道春节是怎么来的吗？春节，顾名思义就是春天的节日。春天来临，万象更新，新一轮播种和收获季节又要开始。人们有足够的理由载歌
便秘原因多多小儿便秘怎么解决
便秘原因多多小儿便秘怎么解决1908
一个月前发布  来自 蓝衣裙摆 觅知友会员 L1
小儿便秘要怎么办呢？首先找出引起孩子便秘的因素都有哪些。一般说来如果孩子只是偶尔便秘的话则不需要太担心。而如果是经常性的大便干燥的话，是要注意其是否是因为某些疾病引起的腹壁肌肉太过于松弛，比如说甲状腺功能减退或是佝偻病等都有可能引起这方面的问题。再
想怀孕你该做哪些准备
想怀孕你该做哪些准备3028
一个月前发布  来自 你与清晨阳光 觅知友会员 L1
最近有一个观念开始流行，即经济形势的不景气可能会导致一个小的生育高潮。或许是因为和爱人的交融是获得愉悦的绝对有效方式，也或许是因为失业让一些母亲和父亲有机会（尽管起初不是故意的）成为居家父母。除了经济因素之外，对于众多女性来说，确定是否——在什么时
宝宝怎么补锌安利三款补锌食谱
宝宝怎么补锌安利三款补锌食谱3431
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
天下补锌美食千千万，但适合宝宝补锌的食谱却要精挑细选才行哦，毕竟这关乎孩子的成才和未来！那么日常宝宝补锌的食谱都有哪些呢？日常吃哪些蔬菜也能帮助宝宝补锌呢？小编一一告诉你！三款宝宝补锌食谱一、金针菇油菜食材：金针菇、油菜、火腿、生姜、花生油
蚂蚁和蟋蟀
蚂蚁和蟋蟀4843
一个月前发布  来自 生命一旅程 觅知友会员 L1
在炎热的夏天，蚂蚁们仍是辛勤地工作着，每天一大早便起床，紧接着一个劲儿地工作。蟋蟀呢？天天“叽哩叽哩、叽叽、叽叽”地唱着歌，游手好闲，养尊处优地过日子。每一个地方都有吃的东西，满山遍野正是花朵胜开的时候，真是个快乐的夏天啊！蟋蟀对蚂蚁的辛勤工作感到非常奇怪
月亮老人的假期
月亮老人的假期1621
一个月前发布  来自 走过海棠暮 觅知友会员 L1
月亮升上天空，我看见它洁白的影子把池塘都灌（guan）满了。妈妈催我睡觉，我要她说个谜语。妈妈说：“月朗朗，亮堂堂。买个小猪不吃糠（kang），照屁股攮（nang）一枪。”谜底是锁，我猜过。我问：“月亮和小猪样也要吃糠吗？”“月亮什么都不吃，小猪才吃糠。”
产妇催乳有选择推荐五款疗效食谱
产妇催乳有选择推荐五款疗效食谱1445
一个月前发布  来自 来瓶年的冰泉 觅知友会员 L1
产妇都想要有母乳来让自己的孩子能够吃上，这样才能让其更加健康的成长，但并不是所以产妇都能有足够的奶水来养育孩子的，对于这些人吃什么食物能帮助催乳呢？不妨试试这五款美味。产妇催乳的食谱一，猪脚煮大枣原料：猪脚，大枣以及适量的酒。做法：先将
到了冬季宝宝要预防10种皮肤病
到了冬季宝宝要预防10种皮肤病4537
一个月前发布  来自 巷雨优美回忆 觅知友会员 L1
病毒感染类的皮肤涂以树胶有很多种，最常见的如麻疹、风疹、幼儿急诊等。作为父母，应该如何为宝宝保驾护航呢？这些不同的皮肤疾病如何识别并有效预防呢？【病毒感染类】水痘症状：水痘因为其通常在发烧24小时内就会出现皮肤病的四大症状而被儿童皮肤科医生
孕妇怎么吃酸性食物
孕妇怎么吃酸性食物1821
一个月前发布  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员 L1
妈妈们知道吗，有很多食物是会导致婴儿畸形的，而在这一行列中，酸性食物竟然也可能会是导致畸胎的罪魁祸首!因此，孕期如何正确食用酸性食物，十分重要。孕妇不要用酸性药物止呕—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来
助孕食谱
助孕食谱722
一个月前发布  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员 L1
备孕期间主要是均衡地补充身体所需营养，储备能量打好底子，这时备孕女性就要全面补充蛋白质、维生素、微量元素，尤其是适宜补充叶酸、铁、钙、锌、碘和维生素B。那备孕吃什么好呢?1、葡萄葡萄含糖量非常高，尤其是葡萄糖可以迅速吸收补充身体糖分
会唱歌的紫色秋千
会唱歌的紫色秋千4859
一个月前发布  来自 芭比萌妹 觅知友会员 L1
天使姐姐头上那根紫色的羽毛，想去寻找人间天堂。临走的时候，羽毛问天使姐姐：“我到了人间，还做羽毛吗?”天使姐姐说：“你想做什么都可以，我会满足你的愿望，只要你觉得过得快乐!”紫色羽毛来到草坪上，看到孩子们都在玩气球。那五颜六色的气球，在孩子们的欢呼声中，翩
抓住黄金长高期孩子长高不是梦
抓住黄金长高期孩子长高不是梦137
一个月前发布  来自 有阳光还感觉冷 觅知友会员 L1
2015年国家卫生局发布了全国18岁以上成年人的平均身高，男性的平均身高为167.1cm，女性的平均身高为155.8cm。虽然相比于2002年有所增长，但是在世界上，中国人的平均身高算是矮的，就连日本年轻一代的身高也都略高于我国。俗话说：一高美万分
分娩时医生会做12件事
分娩时医生会做12件事663
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
Step1住院检查【可能医处】胎儿监视器、胎儿生理活动评估、超音波、内诊、阵痛促进剂。【医处说明】当产妇足月后出现：规则阵痛、见红、破水等其中之一项或一项以上时，应该要立刻警觉“快生了”。此时妈咪最好通知预设好的陪产家人，带着早已准备
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