奇趣发现_产后吃什么能远离抑郁症的烦恼-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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六个月宝宝补钙食谱推荐4280

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

六个月宝宝补钙食谱1：鲜虾肉泥原料：50克鲜虾肉（河虾、海虾均可）、1克香油、适量精盐做法：1）将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟，要蒸熟蒸烂；2）待蒸烂后加入适量精盐、香油，搅匀即可。六个月宝宝补钙食谱2：牛奶面包粥原

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清蒸梅鱼的做法大全4361

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

制作过程：1、准备的材料：梅鱼半斤，调味料：生姜、盐各适量。2、将梅鱼的内脏取出，3、冲洗干净，4、把清洗干净的梅鱼摆盘，5、放上生姜丝，6、适量的盐，放到蒸锅中水开后蒸5、6分钟，关火焖一会即可。温馨提示：1、去除梅鱼

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新生儿脐带血该不该保存4444

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

脐带血的确是“治病良药”对于很多人来说，脐带血还是个陌生的概念，什么是脐带血，把它存起来又有什么用呢？脐带血是指新生婴儿脐带被结扎后，存留在脐带和胎盘中的血液。它的容量虽小，平均约80—100毫升，但却含有丰富的干细胞。这种脐血干细胞可

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孕妇怀孕十六天可以知道生男生女775

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

妇在怀孕16天左右，体内的母性血清激素会高出正常值18%左右。通过检测即能够得知孩子的性别。这一发现预示日后可以在怀孕后十几天之内，就可以得知将出世的孩子是男孩还是女孩。酒精对女性的脑组织伤害作用更大德国医学专家通过脑部扫描发现，女性与男性喝同

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产后吃什么能远离抑郁症的烦恼4849

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。多

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美丽的小路1749

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

鸭先生的小屋前有一条长长的小路。小路上铺着花花绿绿的鹅卵石，小路的两旁开着一朵朵美丽的鲜花。兔小姐慢慢地从小路上走过来，说：“呵，多美的小路呀！”鹿先生轻轻地从小路上走过来，说：“呵，多美的小路呀！”朋友们都说鸭先生有一条，他们都喜欢在上散散步，说说话。可

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小学生礼仪培养之坐、立、行、卧的优美姿势785

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

坐如钟、立如松、行如风、卧如弓。合理恰当的蹲姿：掌握高低式、交叉式、半蹲式、半跪式四种蹲姿。上下楼梯：轻声、慢步、靠右行优雅漂亮的坐姿：上体直立，头部端正，双目平视，两肩齐平，下颌微收，双手自然搭放，双膝并拢。正确美观的站姿：上体直立，头正目平，收颌梗颈，

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小毯子的故事｜山米的小毯子4182

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

爷爷给山米缝了一条小毯子。晚上睡觉盖着又软又暖和。山米一点一点长大，睡觉时，脚从毯子下面露出来了。毯子太小了。爷爷有办法。他把小毯子铺在桌子上，用尺量，用笔划，拿剪刀嚓嚓嚓剪，在缝纫机上哒哒哒缝。小毯子变成一件衣服。山米穿了走出去，人人夸他漂亮。山米一点

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夫妻健康怀孕的5大宝典3192

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

根据统计，有70％左右的出生缺陷，是发生在非计划妊娠情况下。细究原因除了母体本身尚未调整至最佳状态，外在环境也有许多不利胎儿健康生长的因素，加上孕前或孕期营养素的缺乏，都有可能影响宝宝的生长。因此年轻的准爸爸妈妈们就要做好以下的孕前准备哦！》》最有利于

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波兰总理称，俄罗斯应与欧洲共同对抗中国，但普京却拒绝合作！768

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

据俄罗斯媒体RT报道，波兰总理马特乌什·莫拉维茨基不满反美情绪在欧洲传播。在接受德国《世界报》（Die Welt）采访时，他建议德国和法国更加明确地支持美国...

每日要事
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孕妇的体重与生男生女的关系228

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

美国哈佛公卫学院和瑞典卡罗琳斯卡研究院的一项研究表明,妇女第二次妊娠开始时的体重若大于第一次妊娠开始的体重,则其的第二胎更容易是一名男婴。Villamor等进行了一项以人口为基础的队列研究,对瑞典出生记录进行分析。研究考察了在1992-2004

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产后如何抚平妈妈的肚子5133

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1、吃健康食品如果是奶瓶喂养，宝宝出生后立即减少热量的摄入，如果是母乳喂养则应该在喂养结束后控制热量。尽量减少食物的份量，让瘦肉和大量水果和蔬菜成为我们健康的选择。限制脂肪和含糖食品的摄入。2、多饮水饮水可以促进我们的新陈代谢。饭前喝一杯水

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保证睡眠的重要性2111

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

职场女性可以记住这两条健康规则，放慢匆忙的步伐，通过小睡半个小时和晚上11点入睡，重新获得“小睡”的黄金法则。他们会以自然健康的方式入睡，相信即使不化妆，他们也会每天容光焕发。职场女性经常会遇到这种情况。城市女性在为事业奋斗时，往往会失去健康。在25岁之前

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马云：教育资源应该向幼儿园小学等基础教育倾斜736

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

10月23日，马云在2019国际校长联盟大会现场表示，全世界的国家和政府教育资源应该向幼儿园小学等基础教育倾斜，如果一个国家过度把资源放在大学、研究生培养上...

生意经交流圈
圈子成员：186圈子话题：24圈子人气：39895

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狐狸分饼4791

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

猪妈妈让小猪兄弟到集市买东西。临走时，猪妈妈给他们带了一张大饼，让他们在路上吃。这张饼好香啊，里面放了蜂蜜和果酱，上面还撒了密密麻麻的芝麻。小猪兄弟在路上走啊走，不一会儿就走累了，便坐在一棵大树下休息。“哥哥，咱们把大饼拿出来吃了吧。”猪弟弟说。“不行，还

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狮子的遗嘱4099

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

狮子和角马这两个冤家对头，互相斗了一辈子，还是没有分出高下，角马没有减少，狮子也没有增加，狮群的首领渐渐老去，他觉得自己快要死了，命人叫来了他的死对头角马，请求和解。角马站在狮子面前，狮子气喘吁吁，眼里流着泪水，声音微弱的对角马说道：“兄弟，你我斗了一辈子

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剖腹产后减肥要注意什么4911

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

剖腹产后，很多爱美的女性朋友正在不断的烦恼着，因为自己的身体已经让她们不忍直视，那么，产后减肥就被提上了日程。剖腹产和顺产不一样的就是身体的恢复比较慢，如果要进行减肥的话需要注意些什么呢？一是刚生产完不要通过节食来减肥。减肥的方式有很多，只要坚

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清宫表到底准不准为你揭秘清宫表真面目3884

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

所谓的清宫表啊，实际上是一份强大的计算公式。要知道，民间一直流行很多生男生女预测的偏方，像“酸儿辣女”“酸碱度”等等说法，但最火的还是“生男生女清宫表”。传说中，“清宫表”是清代宫廷的太医们根据经验总结出来的一套预测生育的方法，据传这是依阴阳五行易理所

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小月子食谱该如何吃小月子食谱推荐776

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

小月子食谱该如何吃（1）小月子期间多吃海带类菜肴海带对坐小月子的女性有很多好处，海带可以减少子宫出血并为人体补充碘元素。海带中富含丰富的褐藻胶、碘元素、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是女性坐小月子非常需要的营养物质。特别是

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十种容易引起婴儿湿疹的食品3129

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

10种容易引起过敏的日常食品几乎任何食物都可能诱发过敏症状，目前已知可以引起过敏症状的食物有数千种之多。我国常见的过敏食物主要包括以下10种：奶及奶制品牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。禽蛋类鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏

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宝宝不长个是辅食惹的祸看医生怎么说2854

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

朋友家的小宝快一周岁了，朋友是一位小白妈妈，对育儿这方面对怎么带娃一窍不通，孩子到七个多月的时候才想到要加辅食，朋友的婆婆说小米油有营养，朋友就给孩子做了一些，没想到孩子特别给面子，吃的非常欢，看着孩子吃的特别欢快，朋友就慢慢的把奶粉断了，可以现在好几

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八十万元君子兰亮相沈阳君子兰文化展781

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

10月23日，辽宁沈阳，首届“荟至兰心”君子兰文化展正在一商场展出。本次君子兰文化展共展出鞍山兰、白花君子兰、玻璃兰、国兰、圆头、金丝兰、技师、油匠、珍珠兰...

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生活服务专职圈
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坐月子可以吃盐吗1624

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

坐月子的时候，传统的规矩是不能吃盐的。她们认为，坐月子吃盐对产妇和宝宝都不好。现代女性坐月子总是觉得菜里没盐吃不下。月子期间能不能吃盐?这是很多女性都想道的。患者咨询：月子专家您好，我是第一次坐月子，但是婆婆一点盐都不让我吃，什么都是淡的，我本来就

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儿童的每日饮食指南4656

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个“金字塔”：（1）最底层应是主食：五谷杂粮和豆类；（2）倒数第二层是蔬菜、水果，其中深色蔬菜

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千金买邻3414

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在南北朝的时候，有个叫吕僧珍的人，他世代居住在广陵地区。吕僧珍为人正直，很有智谋和胆略，因此受到人们的尊敬和爱戴，而且远近闻名。吕僧珍家住在城北，家里并不宽敞，平时再加上不少人在这里出入，就显得更小了。于是有人劝吕僧珍再买套更宽敞的房屋。他说：“已经够用了

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哺乳期来月经还能喂奶吗4900

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

女生在第一次月经来潮后，以后的每个月总会有那么几天心情低落，不能碰冷。这个现象会一直延续到50岁左右，但是在50岁来临之前，有一段时间是不会有月经光顾的，那段时间就是孕期和哺乳期。怀孕的时候，女生可以暂别月经十个月。等到宝宝出生后，妈妈需要母乳喂养

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“汉服热”渐升温年轻人恋其“表”更爱其“里”736

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当下“汉服热”愈发升温，在各城市大街小巷尤其是热门景点，越来越多人穿汉服出行。有人因汉服外观好看而对其着迷，也有人热衷于其背后所蕴含的深厚文化。古式茶盏、梳...

生活达人时尚圈
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长斑点的蘑菇2921

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一场大雨过后，天变蓝了，风变柔了，空气也变得格外清新。松林里，兔小白和兔小灰追逐打鬧，开心得不得了。忽然，兔小灰发现松树的枝干上长出许多红蘑菇。兔小灰最喜欢吃蘑菇，他惊喜地指着那些红蘑菇，让兔小白看。“这些蘑菇刚刚长出来，还很小，我们要保护好它们，过些

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孕妇喝牛骨头汤好处多推荐3种做法3167

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孕妇牛骨头汤的做法一原料：牛骨，葱，姜，萝卜，香菜，花雕酒，盐，醋。做法：1.牛骨洗净后再用清水中浸泡2小时，期间换水。2.姜切片；葱打结；萝卜去皮切块。3.浸泡好的牛骨加入冷水中煮开，捞出冲去浮沫。4.牛骨重新入锅，加足水量，

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蜜獾：世界上最无所畏惧的动物3565

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

●蜜獾的猎物约有60种，从小昆虫到小兔子，它们都能吃。最让人不可思议的是,一只大蜜獾可以在半小时内吞下一条2米长的大蟒蛇，即使是有毒的南非眼镜蛇和蝰蛇，蜜獾也能不费太大力气就得手。蜜獾似乎对最毒的毒蛇都有很强的抵抗力，就算毒蛇能咬到蜜獾也没什么用，它

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宝宝可以穿羽绒服吗冬季宝宝穿衣注意事项2259

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新一轮的冷空气杀到，羽绒服作为御寒必备神器，不仅轻便，穿在身上又特别保暖，想必不少妈妈趁着双十二帮宝宝屯了羽绒服吧？但是你知道吗？对于宝宝来说，羽绒服可是隐形的“杀手”！一岁以下的宝宝不要穿羽绒服穿过羽绒服的人都知道，羽绒服很容易“飞毛”一般羽

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失眠了中医为你想办法3032

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中医的七种食疗法失眠甚是让人不安，不过办法还是有的，这里中医推荐了七种食疗的方法，让大家借鉴。在中医眼中，睡眠可以用食材来调养，每个人身体状况不同，配方也有所异，不妨可以试一下呀！或许有奇特的效果。百合莲子粥。配方就是30克干百合、30克莲子(带芯并浸泡在

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促进孩子大脑发育家长可以这样做2661

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孩子大脑发育的情况：爸爸妈妈们知道吗，人这一生的大脑发育都是依赖于从小打下的基础的，虽然宝宝在刚出生的时候的大脑只有最终成人大小的四分之一，但是等到宝宝生长大于到了两岁的时候，他们的大脑的大小就已经有成人的四分之三了呢！而等到了他们五岁的时候，这时

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宝宝奶粉要分段分的越细越好吗3312

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一、配方奶粉是如何分段的?一段0-6个月(婴儿配方)，二段6-12个月(较大婴儿)，三段12-36个月(幼儿)。正统分法。关于1段奶粉1段奶粉适合6个月以内的宝宝使用，其营养配比更接近母乳。对蛋白质中氨基酸的配比，各种脂肪酸的配比，以及各微

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