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肥妈妈孕前保健攻略
肥妈妈孕前保健攻略4016
一个月前发布  来自 陌上蔷薇 觅知友会员 L1
首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%，15%～20%
大白鹅厨师
大白鹅厨师122
一个月前发布  来自 蜜心萝莉酱 觅知友会员 L1
今天是小兔子的生日，小兔邀大家来家中举行一个快乐的生日晚会。晚会除了唱歌跳舞外，还要请大家吃一顿美味的晚餐。小兔子和黑猫、黄狗组织了一个乐队，要为大家演奏好听的音乐，让大伙快乐地唱歌跳舞。小刺猬当招待，为大伙送上水果、点心。大白鹅说：“我干什么呢？我当大厨
小鼠旅行家
小鼠旅行家886
一个月前发布  来自 浅浅嫣然笑 觅知友会员 L1
周周是个，他每天在路上走啊走……这天，他不小心碰到一个老鼠夹，把一条腿夹伤了。一个住在鞋子里的老鼠救了他，还送给他一只大头皮鞋。这只老鼠说：“以后不要再旅行啦，就住在这里头吧。瞧，多舒服呀！”不过，周周还是很想旅行。他给大头皮鞋安上四只轮子和一个方向盘，把
安之素年与昔年觅知友社区分享会员
从美、德、日、韩制造业深度揭秘中国工业现状与发展753
一个月前发布  来自 安之素年与昔年 觅知友会员 L1
制造业转移的趋势走向与国家前途命运关系甚大。全球范围内出现过四次大规模的制造业迁移，而创新因素是推动制造业大迁移的重要动力。当前，制造业升级和迁移面临的最大...
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只是忘了怎么醉觅知友社区分享会员
我们体验了三星的新 8K 电视，这次你真的看不到边框了692
一个月前发布  来自 只是忘了怎么醉 觅知友会员 L1
每年的 CES 消费电子展都是各类电视新品的首秀场，但这次三星发布的新电视确实有不少新看点。最值得一提的就是命名为 Q950TS 的 8K QLED 电视，...
  • 【只是忘了怎么醉】我们体验了三星的新 8K 电视，这次你真的看不到边框了
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产后性生活剖腹产妈妈要注意这些事
产后性生活剖腹产妈妈要注意这些事1583
一个月前发布  来自 走过海棠暮 觅知友会员 L1
随着宝宝的出生和一段时间的休养，夫妻之间的性生活可以逐渐恢复了，可如果你是一位剖腹产妈妈，那么在产后避孕方面一定要慎之又慎，因为稍不注意就可能给身体带来再次伤害哦！剖腹产后SEX时机勿过早，最好三个月后豆豆妈：我剖腹产后今天刚好55天，产后42
如何帮助孩子长高
如何帮助孩子长高4530
一个月前发布  来自 旧爱剩女 觅知友会员 L1
当父母见面时，他们经常谈论他们的孩子。身高是最重要的问题之一。如果他们看到自己的孩子比别人矮，他们会担心:为什么他们的孩子没有别人高？事实上，有很多方法可以促进孩子的成长。父母也可以向他们学习。一个有两个高峰期的婴儿的成长和发育是每个父母非常关心的事情。在
希腊神话故事：盖吉兹的戒指
希腊神话故事：盖吉兹的戒指4725
一个月前发布  来自 哥帅但不是蟋蟀 觅知友会员 L1
很古很古的时候，在吕底亚生活着一位穷苦的牧羊人，名叫盖吉兹。他每天在大山里为国王放羊，生活十分简朴，吃的是黑饼和干酪，喝的是羊奶、山泉和瀑泉，日子一天天平静地过去，盖吉兹在山里生活得很幸福。然而，有一天，天空忽地乌云密布，一场暴风雨骤然降临。受了惊
在怀孕早期应该如何选择饮食？
在怀孕早期应该如何选择饮食？477
一个月前发布  来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1
孕妇饮食怀孕初期应当怎样选择饮食搭配原则一：选择食物以促进食欲食物为主怀孕初期，很多孕妈妈会出现没食欲，或是饮食搭口味出現转变等情况。它是孕妈妈们要遵照自身的要求，哪样食物，哪样口感较为合乎自身的喜好就选择吃哪样。不宜由于忌嘴，而降低进食的量。
结扎对女性的影响女性结扎的副作用有哪些
结扎对女性的影响女性结扎的副作用有哪些1789
一个月前发布  来自 漫步云海涧 觅知友会员 L1
结扎对女性的影响女性的结扎方式一般被分为两种，一种是利用药物绝育的方式，药物会堵住女性的输卵管，从而做到避孕。另一种方式就是利用手术结扎的方式，经过输卵管的结扎手术，做到真正的避孕。手术结扎方式也是被很多的女性所采用。结扎手术其实不是一个比较大
备孕期间抓住这3种情况有助怀孕
备孕期间抓住这3种情况有助怀孕3952
一个月前发布  来自 我要变勇敢 觅知友会员 L1
容易怀孕的三种情况一、弄清排卵期，在排卵期内间隔同房排卵期显然越来越受到女性的关注，因为排卵期通常也被称为怀孕期和危险期。换句话说，在这段时间里很容易怀孕。排卵期可以这样计算：女性下次月经前14天，这一天的前4后5，共10天，就是我们所说的排卵期。在排卵期
取环后可以上班吗职场女性看过来
取环后可以上班吗职场女性看过来3612
一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
二胎政策开放之后，不少家庭都开始张罗着生二胎，于是已经上环的女人就需要进行取环，那么取环后可以上班吗？取环后要注意什么？取环后可以上班吗取环一周后是可以上班的，不会影响身体健康。同时要注意积极的进行消炎治疗的。建议要保持局部清洁，观察出血量，增
男性增加精子量得吃什么
男性增加精子量得吃什么4935
一个月前发布  来自 哥帅但不是蟋蟀 觅知友会员 L1
精彩阅读：想生男孩男人多吃什么？男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次
盛夏时节儿童饮食勿入3大误区
盛夏时节儿童饮食勿入3大误区1880
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
步入盛夏，闷热难当。不少活蹦乱跳的孩子也不免疲乏，变得不爱玩，更不爱吃，让不少家长对此不知所措，愁上心来。对此，儿童医学中心儿保科章依文主任特别指出，孩子在黄梅入夏之季后，饮食要注意清淡，但不可只吃素不吃荤，更不可暴食冷饮来降暑。夏日炎炎，儿童饮食
自然分娩对妈妈和宝宝的好处
自然分娩对妈妈和宝宝的好处1678
一个月前发布  来自 巷雨优美回忆 觅知友会员 L1
自然分娩对妈妈的好处胎宝宝经阴道自然分娩时，腹部的阵痛会刺激准妈妈的垂体分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进准妈妈产后乳汁的分泌，甚至在促进母子感情中也起到一定的作用。自然分娩损伤小，出血少，产后会立刻觉得十分轻松，能
卵泡小内膜薄准妈备孕成功经验分享
卵泡小内膜薄准妈备孕成功经验分享763
一个月前发布  来自 勇敢的小萝卜 觅知友会员 L1
小布兜出生的时候7斤半，是个胖小子，比我晚生半个小时的那个姐妹生的是个小公主，那个小公主5斤八两，小布兜跟人家放一块简直就是比人家大一圈，其实我怀孕的时候吃的也不多，也不是很胖，营养都让那个臭小子吸收了。说说怀男宝宝的特征，测出好孕的时间比较晚，排卵期
骄傲的老虎王
骄傲的老虎王3069
一个月前发布  来自 巷雨优美回忆 觅知友会员 L1
自从小动物们选老虎当森林之王后，老虎王就骄傲不己。也不把任何动物放在眼里，只要老虎王路过谁的家门口或路过谁的面前，不管是什么动物都要弯腰鞠躬。还要每天献上一个动物给老虎王当食物，还要煮好来献给老虎王，小动物的日子过得忐忑不安。小松鼠很不服气，决定整一
这些家常菜竟然是健康杀手
这些家常菜竟然是健康杀手2844
一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
1、芝麻鸡块（鸡肉+芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆（大蒜+大葱）：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐+
2012年立春祝福语短信大全
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一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
又是一年春来到，祝福无限好；烦恼忧伤全甩掉，快乐心中抱；困难阻碍不来扰，事业永攀高；身强体壮心情好，生活乐逍遥。祝你立春快乐绽放！立春到，雨飞飘，短信祝福忙送到。莫嫌吵，莫嫌闹，吉祥话要趁早。祝你每一年春意都盎然，祝你每一分春风迎满面，祝你每一秒春
春天的小雨滴滴滴
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一个月前发布  来自 限量版女汉子 觅知友会员 L1
雨，已经下了很久了。“叮叮咚咚”打在棚（péng）顶的波浪板上。“滴滴答答”打在树林里的叶子上。“叮叮咚咚”打在铁皮的屋顶上。（读这句时，语速稍快，像调皮的小男孩。）屋子前面的小水沟流动起来了。哗啦哗啦的水声，像一股清泉，从地底下涌（yǒng）出来，高兴
新妈妈坐月子瘦身的四大法
新妈妈坐月子瘦身的四大法529
一个月前发布  来自 巷雨优美回忆 觅知友会员 L1
做月子瘦身四大法一大法：完全不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上
新生儿的每日营养需求
新生儿的每日营养需求2600
一个月前发布  来自 蜜心萝莉酱 觅知友会员 L1
新生儿每日所需营养1.蛋白质新生儿需要多少蛋白质：一般新生宝宝每天需要的蛋白质为2-3.5克/千克体重，其中，母乳喂养的宝宝每千克体重每天需要3克蛋白质。由此，可以计算得知，一个出生时体重3千克的宝宝，如果母乳喂养，每天需要摄取6克蛋白质即可。
美滋滋和酸溜溜
美滋滋和酸溜溜2154
一个月前发布  来自 橱窗的光 觅知友会员 L1
在一个山坡上有一棵桃树，每到春天的时候，桃树开满一朵朵粉红色的桃花。美丽的桃花发出一阵阵的香气，引来小蜜蜂提着小桶来采花粉，蝴蝶围着桃花翩翩起舞，小鸟唧唧喳喳地唱歌，还引来一些不知名的长翅膀的小虫也跑来凑热闹。周围的杨树、槐树、松树都夸奖桃树漂亮。桃树快乐
孕妈妈须知临产前的这些征兆
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一个月前发布  来自 果味小可爱 觅知友会员 L1
症状一：胎动出现异常想要及时发现胎动是否异常就需要孕妈咪从孕中期就开始养成数胎动次数的好习惯，这样当胎儿出现异常胎动时，孕妈咪就能一眼感受出来。专家建议，孕妇只要在两小时内感受到10次胎动就是正常的胎动，大可放心。建议每天固定在一个时间段里数几次胎
解决“偷”走孕妈妈的睡眠困扰
解决“偷”走孕妈妈的睡眠困扰3538
一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
孕妈妈失眠症综合性原因1、孕妈妈怀孕期间缺少某类微量营养元素最常见的是孕妇体内的钙和锌的大量流失，钙的缺失最易造成神经系统体液调节提升导致孕妇难以入睡。改善方式:孕16周刚开始立即在大夫具体指导下填补钙及补铁剂。2、孕妈妈生长激素转变怀孕期间情
变驴记
变驴记1114
一个月前发布  来自 焒眀荢妑頭昻起唻 觅知友会员 L1
唐朝的时候，汴州西面有一家小客店。店主名叫三娘子，她很有钱，家里驴子特别多，常常以很低的价钱卖给过路人。一天，有个叫赵季和的客人到洛阳去，从这儿路过，就住在三娘子的客店里。店里只有一张大床，上面睡了六七个客人。半夜里，别人都呼呼大睡了，只有赵季和睡不着。突
科学童话：小斑马找妈妈
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一个月前发布  来自 半梦半醒半疯癫 觅知友会员 L1
一无雨的日子，河流变成了小溪，小溪变成了泥沼，泥沼变成了焦土。无水的草原变得一片枯黄。“妈妈，我饿！”一匹小斑马跟在妈妈身后一瘸一拐地走着。“孩子，再坚持一下！”斑马妈妈说，“你看，前面就是稀树草原，到了那里就有青草吃了。”向前望去，小斑马果然看到有树影隐
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蓝狐狸在动物学校上学。一个学期结束，学校要举行考试了。蓝狐狸不喜欢考试。他想：如果每天只要上学，不要考试就好了。考试时间到了。老师说：“因为学生人数太多，这次考试要分组进行。第一堂课，请天上飞的同学参加考试。”●作弊这年，高考作弊入刑。某考生因高考作弊被抓
宝宝胃食管返流吃什么药好
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下面这些药物可以缓解宝宝胃食管反流症状，减轻食管损伤，不过建议妈妈最好咨询医生再给宝宝使用。1、抗酸剂。这类非处方药物有抑制胃酸的作用。在宝宝每天吃奶时吃3-4次，用量按照医生吩咐。这类药物见效快，但是只能持续几个小时或者更短的时间。对于大一点的孩

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很多的女性认为在生产之后，由于女性在生产之后，新妈妈需要照顾到宝宝的营养，新妈妈在产后的日常饮食中就要注重对于高营养的食物的摄入。那么这些食物很可能使刚刚做完月子的女性们肥胖起来。断奶后会瘦吗？这个问题已经是新妈妈们很期待的一个问题了。新妈妈们认为
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先来简单科普一下，什么是宝宝的免疫力。最简单的比方，孩子的免疫力就像动画片里保护圣斗士们的圣衣一样，它保护着宝宝身体的各个重要器官，不受病毒和细菌的伤害。这样就像广告里说的那样“宝宝少生病，妈妈少担心！”正常孩子到3周岁以后才能建立自己身体的免疫系
哪些情况下儿童不宜接种疫苗
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一个月前发布  来自 果味小可爱 觅知友会员 L1
首先，在接种的部位有严重皮炎、牛皮癣、湿疹及化脓性皮肤病的儿童应治愈这些病后再接种。其次，正在发烧(体温超过37.5℃)的儿童，应查明发烧的原因，治愈后接种。因为打防疫针会出现体温升高的反应，加重病情;另外，发烧往往是流感、麻疹、脑膜炎、肝炎等急性
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