学前教育_备孕期补叶酸六种水果可以多吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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备孕期补叶酸六种水果可以多吃324

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

备孕期为什么要补充叶酸？叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸多妈妈和宝宝有什么好处？

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护理宝宝牙齿需要注意什么3473

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

护理宝宝的牙齿要注意些什么？一是在饮食的方面。需要注意宝宝食品的糖分，宝宝在开始添加辅食后，准妈妈都会在宝宝的饮食中添加一些果泥之类的食物，然而甜食影响牙齿的危害很大，还会影响到宝宝的食欲。所以一定要记得经常的保持宝宝口腔的干净，尤其是在宝宝睡觉之

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她是央视主播梁永斌20年闺蜜，因人民的名义走红，今47岁仍无子659

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

有很多明星我们虽然没有听说过他们的名字，但是却会觉得很面熟，经常会在影视剧中看到他们，其中柯蓝就是这样一个人。柯蓝是一个地地道道的北京人，之前一直奋斗在凤凰...

有缘社区
圈子成员：189圈子话题：3圈子人气：33120

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留住好孕气经期千万别做8件事2805

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

现今社会，很多孕妈妈都要身兼职业女性的角色。工作压力大，工作时间长，休息时间不够，导致很多女性没有太多时间调适自我。如果你正在积极地备孕，可要在经期里好好地呵护一下自己。为了能顺利怀上胎宝宝，经期别做以下8件事。经期别做孕前检查孕前检查是十分重

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建立新生儿睡眠习惯，新手妈妈必看！2746

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

相信宝宝会闹觉和入睡难的睡眠问题都令新手妈妈非常头疼，因为宝宝休息不好宝爸和宝妈们就会跟着一起睡不好。所以培养宝宝一个良好的睡眠习惯是一件非常重要的事情。今天小编就给各位新手妈妈们一些小贴士：如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。在养成良好习惯之前，妈妈们要先注

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好玩的蛋壳283

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

小青虫、小蚂蚁和小蝴蝶是好朋友，总是一起玩耍，一起睡觉，从不分开。一天早上，它们在玩耍时看到了一个蛋壳。小蚂蚁提议：“我们用它做个跷跷板吧。”小青虫和小蝴蝶拍手叫好。于是，它们找来一把尺子架在蛋壳上，并固定好，跷跷板就做好了。小青虫坐在这头，小蚂蚁坐在那头

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怎么生儿子|生儿子的科学方法3966

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

怎么生男孩呢？先要从生男孩的性交原则上说起啦，其实深插入的性交体位会更容易生男孩哦，因为这样的话就可以将更多有活力的精子快速送入阴道内。而且性交结束之后，女性不要急着去移动身体，可夹紧双腿，然后抬高臀部静躺20分钟。而且碱性环境更利于Y精子的存活，而这

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亲热带来的七大意外收获416

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

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宅得胖3斤？杭州美女老师“甩肉操”火了，只要一块毛巾692

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

这是你宅在家的第几天？宅在家中的日子，多少人是吃饱了就睡，睡醒了刷新闻，然后等着继续吃？除了蹭蹭蹭地涨体重，大家还收获了什么？杭州高新实验学校的体育老师富晨...

女神集中营
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产妇催乳有选择推荐五款疗效食谱1429

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

产妇都想要有母乳来让自己的孩子能够吃上，这样才能让其更加健康的成长，但并不是所以产妇都能有足够的奶水来养育孩子的，对于这些人吃什么食物能帮助催乳呢？不妨试试这五款美味。产妇催乳的食谱一，猪脚煮大枣原料：猪脚，大枣以及适量的酒。做法：先将

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清华教授直言：母亲身上有这两个特征，孩子长大后更有出息663

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

在孩子的成长过程中，母亲这个角色是非常重要的，孩子一出生之后，母亲就会开始帮他们规划今后的人生，以及他们以后需要走的路线。父母希望孩子在将来能更有出息，希望...

教育新视线
圈子成员：180圈子话题：4圈子人气：30755

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Baby产后三个月瘦出小蛮腰产后如何瘦腰4554

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

Baby晒近照产后三个月已经瘦出小蛮腰新浪娱乐讯4月20日，Baby晒出近照，她一身黑衣盘腿坐在椅子上，心情大好的她比V，烈焰红唇十分抢眼。生完孩子才三个月，她都已经瘦出了小蛮腰，她发文：“某人，把你的肚腩收起来。”网友留言：“生完孩子还那

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好暖和的冬天4978

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

下雪啦！“哎呀，好冷呀！”小兔子奇奇一边往手上呵着气，一边说：“昨天还那么暖和，怎么一下子就那么冷了呢？”雪越下越大，一下就是三天。“终于天晴啦！赶紧去找朋友们堆雪人、打雪仗、滑雪啰！”小兔子去找小熊。“小熊，天晴啦！快出来堆雪人吧！”可是小熊没有理睬她。

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坐月子可以吃山楂吗2281

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

坐月子期间，很多产妇都吃山楂，因为山楂能治疗食欲不振，还能消积化滞、活血化瘀特别适合产后女性使用。但是，坐月子吃山楂也有一些要注意的。山楂能治疗饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。并且，食欲不振的产后女性一定会吃。但是，月子专家说，吃山楂不能吃生

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487m²独栋别墅，大老板花80w自建53w装修出低调奢华感766

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

487m²独栋别墅，大老板花80w自建53w装修出低调奢华感；客厅也采用比较时尚简约的家具，营造出宽敞通透的室内效果，令人很是舒适；黄色的餐椅，视觉上温暖舒...

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在水里飞翔的蘑菇人4416

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

我是一只兔子，没有刺猬哈比的兔子，没有黑熊布鲁克的兔子，没有蘑菇人杰克的普通兔子——迈克。我要去森林里采蘑菇，我边走边想：老爸怎么那么幸运，能遇到蘑菇人杰克，要是我也能遇到一个该多好！“采蘑菇的小兔子，顶着一个大箩筐，他去森林里采蘑菇，回家还给娘做汤。”我

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5种情况下不宜母乳喂养4689

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

母乳喂养固然是哺育孩子最好的方式，但是专家同时也指出，现实中也确实有一些不适合母乳喂养的情况。首先，当患有传染病时。如妈妈患有严重的乙肝、肺病等，为了防止传染给宝宝，不能用母乳喂养。其次，当患有严重的妊娠合并症时。如妈妈患有心衰等时，要根据病情

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给宝宝喂米饭的小窍门4639

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

宝宝出生后4-6个月内，母乳还能满足宝宝的全部需要，但过了这个时期，乳汁就已不能满足宝宝的需要了，应该增加辅食。给宝宝吃的食物应是软的，增添的辅食中，粥是其中一种。给宝宝喂粥时，开始时喂少量，看他是否对粥有兴趣，并且能大口大口地吞下，如能，可换成大

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痛风会遗传，预防痛风需要远离火锅和啤酒1310

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

张先生生性喜欢吃，后来职位升迁，应酬的机会就更多了。大鱼大肉，生猛海鲜，几乎隔天就有人请，没过几年就出现了关节疼痛。后来关节疼痛得实在受不了，不得不到医院。医生说，这关节的疼痛还的确和贪吃有关。也难怪，张先生发现，关节疼痛的突然发作，有好几次都发生于赴

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好宝宝，别吵闹3560

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

嘟、嘟、嘟——”车来了，小公鸡上了公交车，它要到外婆家去。车上有正在闭目养神的猫外婆，有正在看图画书的兔大哥，还有在鹿妈妈怀里睡觉的小花鹿。“喔、喔、喔——”公交车上，小公鸡扯开嗓门唱起了歌。“哎哟，怎么这样吵啊？”猫外婆睁开眼说，“我还希望在

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PS5制造成本高达450美元你还想买吗？763

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

索尼在PS5的定价问题上左右为难。由于最近零部件短缺，PS5的制造成本被推到了450美元。不过，399美元的初始价格不太可能与PS4相同。2013年发布的P...

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一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。你会自测排卵日吗?排卵日的测试

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iPad时代宝宝的护眼秘笈3454

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

场景1：地铁上，一位1岁多的宝宝不知道是不喜欢地铁里人多，还是害怕地铁行进时的感觉，一上车就开始哭闹，怎么哄都没用。最后，宝宝妈妈拿出手机，打开视频给宝宝看，宝宝很快就安静下来了。场景2：妈妈带2岁的豆豆回老家，一群亲戚长辈在一起聊天，豆豆觉得无聊

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神秘的北纬30度2365

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

大自然充满了一个个神秘的迷，在地球经纬30度附近，有许多神秘而巧合的自然现象引起了人们的注意。沿着北纬30°线，我们打开了地球所有的记忆大门。从地理布局大致看来，这里既有地球山脉的最高峰珠穆朗玛峰，又有海底最深处马里亚纳海沟。世界几大河流——埃及的尼罗河、

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暑假报兴趣班要注意的误区565

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

现在的父母越来越在乎把孩子培养成优秀的人才，会让孩子在暑假期内上各种各样的兴趣班，但是却都没有考虑到孩子是否愿意学，对哪些比较感兴趣，而不是一味的按照自己的想法给孩子安排。家长应该要怎样为孩子选择合适的兴趣班呢？要避免走进哪些误区呢？误区一：只注重

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微波炉烹制茄汁玉米鱼的做法大全3177

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【食材】鲈鱼1条，葱姜蒜适量，番茄酱适量，罐装玉米粒适量，淀粉适量，盐适量，料酒适量，食用油适量【步骤】1、鱼去内脏，洗净2、用刀把鱼肚子两侧切成花型，肉缝中塞上姜片，用盐料酒腌20分钟3、鱼盘中放上姜片垫底，把鱼铺上去，鱼肚内放

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宝宝是否缺钙教你一眼识破4595

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

缺钙特征一、宝宝烦躁不安，无来由的哭泣，不容易入睡，睡着后容易惊醒都是缺钙的表现。缺钙特征二、炎热的天气出汗很正常，而有些宝宝平时无来由的出汗，这是宝宝缺钙的表现，家长应该引起重视。缺钙特征三、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况

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胎儿畸形孕妈会出现哪些症状？出现胎儿畸形又该怎么办？4803

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

中国是一个新生儿畸形率非常高的国家，每年大概有80~120万的畸形儿出生。除了一些先天不可变因素如父母双方染色体变异，还有很有后天可以避免的因素。比如避免辐射，在孕期戒烟戒酒，注意饮食规律等等都可以避免胎儿畸形。那么，如果胎儿畸形会出现哪些症状呢?

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宝宝嗓子哑了怎么办妈妈如何处理3437

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很多的妈妈对于处理孩子外表上出现的伤痛，比如擦伤，这是比较在行的。若是孩子出现了嗓子哑了这种比较隐蔽的伤痛的时候，就会开始犯愁了。不知道要怎样才能解决这个问题。那么，现在我们就会帮助新手妈妈们好好的了解宝宝嗓子哑了怎么办这个问题，然后找出最佳的解决方案

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宫颈糜烂影响女性健康1444

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

影响性生活宫颈糜烂一般都会有白带增多、特别是脓性白带，有时还会有另人难以忍受的臭味。这样，会直接影响到双方性生活的质量的，此外，宫颈糜烂的患者在性生活中通常也会有疼痛及不舒服的感觉。现实生活中多数宫颈糜烂患者都很少真正体验到性高潮。引起发并发症

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孕期到底要不要补复合维生素？2962

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

基本每个妈妈都知道备孕前三个月以及孕早期要补充叶酸，可是目前市面上的同类产品非常多，是单纯补充叶酸呢?还是选择复合维生素比较好?有些妈妈觉得单纯饮食，肯定不全面，还是复合维生素营养更均衡一些;另外一部分妈妈则坚持药补不如食补，即使是保健品也尽量避免

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莴笋炒鸡蛋的做法3485

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

莴笋炒鸡蛋属于家常菜菜谱，主要原料是莴笋、鸡蛋；工艺是炒，制作简单。莴笋炒鸡蛋的原料：莴笋一根、鸡蛋两个；莴笋炒鸡蛋的配料：小葱两根、红辣椒三个、盐、植物油、生抽、醋少许；：1、莴笋削皮切成细丝，鸡蛋加两滴醋打散在容器里备用，小葱茎和叶

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坐月子常识产后第3天怎么坐月子5053

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

奶水通畅后，按摩缓解瘀血随着子宫内的黏膜重新长出，产后痛有所缓和，会阴疼痛也会减少。脉搏和呼吸恢复正常，活动也变得自然了。自然分娩的产妇此时可以出院，出院时要适当添加衣服，让身体保持温暖，回家后安静地休息。在家要坚持清理恶露和坐浴。感到疲劳、出冷汗

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疫情之后，全国31省份GDP预览！696

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

受新冠肺炎疫情的影响，使得全国各省份经济运行都多少出现停摆。随着疫情逐渐出现一些积极变化，人们开始关注其带来的后续影响，特别是对经济的冲击。疫情过后，全国3...

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哺乳期抽烟的危害拒绝吸烟与被吸烟3625

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

哺乳期抽烟的危害危害一：抑制乳汁分泌研究发现，长期吸烟的女性，其乳汁分泌较少，较无法满足婴幼儿的日常哺乳需求。危害二：影响婴儿的大脑发育烟草中的尼古丁会通过乳汁带给婴儿，从而对孩子的大脑发育产生一定的影响，据介绍，母亲有吸烟的习惯的婴幼

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