学前教育_产后恢复期适合产后瘦身的运动有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

卵泡多大能受孕呢？正常情况下卵泡发育到1.8-2.5cm属于正常范围．如果卵泡发育不成熟或发育成熟但不能排出也是不可能受孕的。受孕是一个复杂的生理过程，卵泡多大能受孕的问题必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子；2.精液正常并含有正常的精

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2-3岁食谱绿豆地瓜糖水2101

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

2岁宝宝食谱大全绿豆地瓜糖水适用宝宝：2岁起材料：绿豆20克，地瓜（红薯）50克，白糖少许做法：1.绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。2.将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情

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从小开始音乐启蒙原来有这么多好处！你考虑送孩子去学乐器了么？717

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

为什么家长都热衷让孩子学乐器？升学加分？培养技艺？陶冶情操？或弥补父母遗憾？……除此，还有什么更深层的原因？这不得不说到音乐对孩子的意义。人间诸艺，以“琴棋...

星舞宝贝圈
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睡眠不足危害多多4783

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

睡眠不足会从身体和心理两方面带来许多伤害，例如思维能力下降，警觉性和判断力减弱，免疫功能失去平衡等。近年来，专家认为充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼是健康生活的三大支柱。睡眠不足的危害有哪些？1、影响大脑思考相信我们都有这样的经历，熬夜后，第二天醒来你会

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最后关头，美国终于还了39.6亿欠款，联合国：还剩42亿741

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

今年10月的一则消息引起多国关注，10月14日新华社发表消息称，联合国陷入了一场经济危机，濒临破产。联合国表示，这是近些年来遇到的最严重的财政赤字。情况有多...

每日要事
圈子成员：187圈子话题：34圈子人气：37240

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冬季干燥别老是给宝宝挖鼻屎2234

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、经常给宝宝挖鼻屎坏处多多我们一直认为宝宝要时刻保持清洁，所以妈妈每天都给宝宝洗澡，清理鼻屎，特别是现在雾霾天气严重，每天宝宝的鼻屎特别多，但老是给宝宝挖鼻屎坏处也很多哦！容易造成感染、出血挖鼻子时，手指触及到血管分布极其丰富的鼻前庭。

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3个月内不要盐儿童饮食要注意这12点252

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

有些父母出于爱心，长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求，影响了儿童的身体健康。为了保证孩子的健康，有些食物是不能吃的。1、3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加

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适当增加优质蛋白质及脂肪2785

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

春季，宝宝在副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。贴心提示：牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得次数过多，也

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产后如何选择避孕方法2981

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、产后首次性生活要特别小心产后首次性生活时最常见的险情时会阴出血，这是什么原因造成的呢?1、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢

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孩子性早熟怎么办留心4类食物4911

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、预防性早熟要留心4类食物1、含饱和脂肪酸的食物少吃，诸如：洋快餐洋快餐虽然香，但是里面隐藏着很多我们不知道的东西。比如它的添加剂特别多。2、鸭脖、鸡脖之类的食物不建议吃这些食物里面含有动物的甲状腺，加工的过程中不一定能完全处理好，因

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产后恢复期适合产后瘦身的运动有哪些415

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

产后多久可以运动？相信很多女性分娩过后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动，甩掉多余的脂肪。不过请注意，产后开始瘦身运动的时间，是因分娩方式而异的！自然分娩的妈妈：在产后2到3天就可以下床

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丈夫陪产的好处在哪里4999

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

现在，许多医院都允许丈夫陪产。分娩对夫妻二人和未出世的宝宝来说都是人生的关键时刻，虽然分娩的生理过程完全由妻子一个人来承担，但丈夫的心理所承受的压力并不亚于妻子。他会担心妻子是否能挺住分娩的痛苦，是否能平安顺产，还要担心宝宝是否健康正常，会不会受到损伤

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宝宝食积内热吃什么好1908

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

食积内热的孩子通常表现是舌苔厚、大便干、肚子胀、食欲不好、经常嗓子红肿发炎，或感冒发烧，家长可在家中备三样消积导滞中成药丸———保和丸、山楂丸、肥儿丸进行调理。保和丸消食积：对于食积有内热，大便偏干，容易嗓子发炎的孩子，主张吃保和丸调理。保和丸

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无痛分娩的益处及危险4501

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

无痛分娩有危险吗？硬膜外分娩镇痛的一般并发症如低血压、头痛比较轻微，严重威胁生命的并发症比较少见。常见不良反应表现在对产程的影响、对胎盘血供的影响。低血压这个不良反应是影响胎盘血流的主要因素。但在药物浓度降低至一定程度(即常规浓度)时，影响并不明显。

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夏季备孕备孕女性要注意这几件事5177

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一年四季，备孕不ing。有的小夫妻想如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。如此看来夏日备孕也是不错滴，但是选择夏季备孕，备孕女性要牢记夏季备孕注意事项哦！一、夏季备孕注意事项，备孕女性要注意

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孕前进补要牢记哪些原则2129

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孕前到底需不需要进补呢？并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过任何补药。其实，维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到，而追求一个“补”字显然是舍本逐末的做法。比如有的女士大吃特吃，把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭，补

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打喷嚏1854

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

黄狗，仰起了脖子，啊——嚏！吓跑了小鸭和小鸡。河马，长大了嘴巴、啊——嚏！吓跑了乌龟和大鱼。大象，伸长了鼻子，啊——嚏！吓跑了山羊和毛驴。宝宝，捂住了嘴巴，啊——嚏，声音轻轻的。

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多数宝妈忽略的问题：“怀孕初期少量出血的颜色为什么为褐色？”3766

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

它在怀孕的早期阶段很敏感，这段时间对准妈妈来说非常特别，需要细心呵护。其特殊之处在于胚胎发育在妊娠早期极不稳定，许多孕妇在早期会出现少量出血迹象。妊娠早期少量出血是否正常?为什么大多数孕妇都有这种情况?事实上，几乎所有孕妇都遇到过这种情况。

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女性避孕套怎么用?4915

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

首先选择一种你认为最舒适的姿势：你可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者把一只脚放在椅子上站立。沿包装袋的切口撕开，取出护套。内置的弹性内环应该在护套开口的一端。用姆指、食指和中指挤着内环的下半部，这样便能紧抓并且收窄内环，把它顺利放入体内。这时

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网易考拉内部高管会：融资进展一切顺利717

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

8月20日，脉脉上有消息放出，称网易考拉和阿里的谈判失败。界面新闻记者询问了多名网易考拉内部员工，一位要求匿名的资深项目经理告诉界面新闻记者，下午丁磊召开的...

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涨姿势这样给宝宝洗澡也能开发智力532

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

1、教会孩子认识身体，和孩子说话在帮孩子洗澡的过程，可以边和孩子交流，边帮他洗澡身体的各个部位，可以和宝宝说，我要开始洗你的手了，你可以伸开你的手，让妈妈看看。或者说，我要开始洗宝贝的小脚丫了。这样都是让帮助宝宝清理身体各个部位污垢，和认识身体的机

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严母慈父会让孩子心灵扭曲4892

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

父亲在家庭教育中缺失会导致哪些问题？专家在心理卫生知识大讲堂上指出“严母慈父”会使孩子心灵扭曲。专家认为家庭教育的第一件事，就是建立亲密平等建设性的亲子关系“很高兴看到在座的大多数是父亲，打消了可能只有母亲来听的顾虑，因为今天讲座的主题与父亲有关，

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常吃会导致不孕的食物4022

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

近年来，一些女性为了拥有较好的身材而盲目地节食减肥，并选择日常的饮食以素食为主。尤其是体型丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不孕。所以，为了

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驻马店：确山板栗自古有名，千年古板栗林，树龄最小的也有数百年818

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确山板栗在中秋节到来之前成熟了。确山板栗是历史悠久的地方土特产品，远近闻名。在确山板栗的主产地石滚河乡有一片千年古板栗林，让我们去看看吧。博图角摄影师臧...

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产后如何瘦身减肥方法塑造性感430

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产后减肥的最好方法1：备孕前腰身锻炼当很多女人在抱怨为什么产后肥胖?却忽略了备孕前的腰身锻炼。其实，备孕前的腰身锻炼很重要，我一般采用早晚各坚持做100个仰卧起坐，这样坚持几个月后，你就会发觉肚皮肌肉很紧，而且还能提升臀部肌肉，避免生孩子后，臀部下

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艾叶粄的做法大全4312

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主料：新鲜艾叶糯米粉300克澄粉50克黑芝麻馅调料：植物油艾叶粄的做法：1、将艾叶清洗干净，烧一锅水，水开后放点食用盐，将艾叶放进去焯5分钟。捞出，放在凉水里漂30分钟。2、将漂好的艾叶放入搅拌机里，加清水打成糊状，去汁或

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产后洗头会一辈子头疼吗2205

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老人们的说法是真的吗？坐月子不能洗澡洗头，否则头痛一世吗？其实产后不能受风这是事实，简单来说，就是不能着凉。老人们之所以这么说，是因为以前家里的洗浴设施那么先进，不那么容易有热水，即便是烧开水在洗澡，环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱，洗头洗澡时不小心

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宝宝上火后易引发的7种疾病3301

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1、上呼吸道感染宝宝上火咽喉干燥，抵抗力下降。若受病毒感染，容易引发上感。防治办法：根据天气变化增减衣服，多到户外活动。发生上感不要滥用抗生素，让宝宝休息好，多喝白开水，饮食以素淡流质为宜。2、口角炎俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺

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突然分娩了应该怎么急救？3606

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女性运动过度当心延迟怀孕151

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在一项新的研究中，美国和丹麦的研究人员对数千名丹麦女性的体力活动及生育率进行了跟踪调查。结果发现，体重正常的女性如果锻炼强度过大，有可能会延迟怀孕。虽然适度的体力活动对所有女性的生育率能有一个小小的提升，但是，这项研究发现较高水平的剧烈运动对体重正

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孕妈妈睡觉要用什么睡姿？4263

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进入孕后期的孕妈妈们，因为肚子越来越大导致晚上睡眠质量也直线下降。如果孕妈妈不会选择正确的睡姿，不单单会引起腰酸背痛，还好影响了宝宝的生长发育。专家建议孕妇应该选择左卧姿势，这样对母体和宝宝都有益处。专家研究:建议向左睡觉的专家认为“侧睡”或“将枕头夹在腹

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宝宝几岁可以吃鱼肝油1304

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宝宝何时该添加钙片和吃鱼肝油，目前没有严格的时间规定。对6个月内母乳喂养或者配方奶粉喂养的宝宝，如果吃奶情况好，生长发育正常，不强调额外补充钙剂。6个月以上的宝宝，可根据辅食添加情况，可适当食物外补充每天50~200毫克的钙元素。如果宝宝出

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全新保时捷911 Turbo将于3月3日正式发布673

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2020日内瓦车展因新冠疫情在欧洲的升温而取消，对此保时捷在其官网发布公告，表示将在3月3日以线上的方式发布911（992） Turbo/Turbo S车型...

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秋季备孕吃什么？推荐2款滋补汤水1821

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很多女性总在考虑何时备孕是最佳时间，专家建议秋季为备孕的最好时期，由于秋季天气转凉，因此细菌、蚊虫都相对减少。秋高气爽，为计划怀孕的人们提供了良好的环境。并且，各种水果、蔬菜都在秋季丰收，为人们提供丰富的营养。另外，如果秋季怀孕，那么分娩的时候为春末夏

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新生儿的6种异常现象其实也正常3182

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吐奶未到3个月的宝宝，贲门肌肉尚未发育健全，且新生儿胃容量较小，所以，大部分宝宝都会在喂奶后、哭闹多动或轻拍背部时，从嘴角慢慢溢出或多或少的白色奶汁。因此，喂完奶后，家人可用手轻拍宝宝背部几分钟，避免宝宝过度哭闹。随着月龄的增长，吐奶症状会逐渐缓解

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