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孕前进补要牢记哪些原则
孕前进补要牢记哪些原则2129
一个月前发布  来自 我陪着你走 觅知友会员 L1
孕前到底需不需要进补呢？并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过任何补药。其实，维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到，而追求一个“补”字显然是舍本逐末的做法。比如有的女士大吃特吃，把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭，补
睡眠不足危害多多
睡眠不足危害多多4783
一个月前发布  来自 触摸阳光 觅知友会员 L1
睡眠不足会从身体和心理两方面带来许多伤害，例如思维能力下降，警觉性和判断力减弱，免疫功能失去平衡等。近年来，专家认为充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼是健康生活的三大支柱。睡眠不足的危害有哪些？1、影响大脑思考相信我们都有这样的经历，熬夜后，第二天醒来你会
姑娘你真美觅知友社区分享会员
摄影师捕捉亚洲最独特的寺庙，感受东方文化的魅力764
一个月前发布  来自 姑娘你真美 觅知友会员 L1
亚洲拥有源远流长的寺庙文化，许多国家都有非常有特色的寺庙，供奉着各式各样神话传说中的神仙或者英雄人物，人们常常都会到寺里祈福，求平安、求姻缘或者祈求事业顺利...
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  • 【姑娘你真美】摄影师捕捉亚洲最独特的寺庙，感受东方文化的魅力
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艾叶粄的做法大全
艾叶粄的做法大全4312
一个月前发布  来自 予风复笙歌 觅知友会员 L1
主料：新鲜艾叶糯米粉300克澄粉50克黑芝麻馅调料：植物油艾叶粄的做法：1、将艾叶清洗干净，烧一锅水，水开后放点食用盐，将艾叶放进去焯5分钟。捞出，放在凉水里漂30分钟。2、将漂好的艾叶放入搅拌机里，加清水打成糊状，去汁或
多数宝妈忽略的问题：“怀孕初期少量出血的颜色为什么为褐色？”
多数宝妈忽略的问题：“怀孕初期少量出血的颜色为什么为褐色？”3766
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
它在怀孕的早期阶段很敏感，这段时间对准妈妈来说非常特别，需要细心呵护。其特殊之处在于胚胎发育在妊娠早期极不稳定，许多孕妇在早期会出现少量出血迹象。妊娠早期少量出血是否正常?为什么大多数孕妇都有这种情况?事实上，几乎所有孕妇都遇到过这种情况。
宝宝食积内热吃什么好
宝宝食积内热吃什么好1908
一个月前发布  来自 打个酱油卖个萌 觅知友会员 L1
食积内热的孩子通常表现是舌苔厚、大便干、肚子胀、食欲不好、经常嗓子红肿发炎，或感冒发烧，家长可在家中备三样消积导滞中成药丸———保和丸、山楂丸、肥儿丸进行调理。保和丸消食积：对于食积有内热，大便偏干，容易嗓子发炎的孩子，主张吃保和丸调理。保和丸
宝宝几岁可以吃鱼肝油
宝宝几岁可以吃鱼肝油1304
一个月前发布  来自 风晴雪流成河 觅知友会员 L1
宝宝何时该添加钙片和吃鱼肝油，目前没有严格的时间规定。对6个月内母乳喂养或者配方奶粉喂养的宝宝，如果吃奶情况好，生长发育正常，不强调额外补充钙剂。6个月以上的宝宝，可根据辅食添加情况，可适当食物外补充每天50~200毫克的钙元素。如果宝宝出
冬季干燥别老是给宝宝挖鼻屎
冬季干燥别老是给宝宝挖鼻屎2234
一个月前发布  来自 指尖触到未来 觅知友会员 L1
1、经常给宝宝挖鼻屎坏处多多我们一直认为宝宝要时刻保持清洁，所以妈妈每天都给宝宝洗澡，清理鼻屎，特别是现在雾霾天气严重，每天宝宝的鼻屎特别多，但老是给宝宝挖鼻屎坏处也很多哦！容易造成感染、出血挖鼻子时，手指触及到血管分布极其丰富的鼻前庭。
宝宝的成长历程你是怎么记录的
宝宝的成长历程你是怎么记录的2847
一个月前发布  来自 勇敢的小萝卜 觅知友会员 L1
宝宝都一周岁了，其中有许多许多有趣的成长故事，值得我们回味。很多妈妈把宝宝的成长历程用相机，摄像机录制下来，更有很多妈妈做成了小短片，呢？下面就来看看这位妈妈的记录吧。宝贝非常乖，一般不大哭闹，经常笑，是我们家的“开心果”。四个月的时候，我们带着他
产后如何瘦身减肥方法塑造性感
产后如何瘦身减肥方法塑造性感430
一个月前发布  来自 姑娘拽天下 觅知友会员 L1
产后减肥的最好方法1：备孕前腰身锻炼当很多女人在抱怨为什么产后肥胖?却忽略了备孕前的腰身锻炼。其实，备孕前的腰身锻炼很重要，我一般采用早晚各坚持做100个仰卧起坐，这样坚持几个月后，你就会发觉肚皮肌肉很紧，而且还能提升臀部肌肉，避免生孩子后，臀部下
孩子性早熟怎么办留心4类食物
孩子性早熟怎么办留心4类食物4911
一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
一、预防性早熟要留心4类食物1、含饱和脂肪酸的食物少吃，诸如：洋快餐洋快餐虽然香，但是里面隐藏着很多我们不知道的东西。比如它的添加剂特别多。2、鸭脖、鸡脖之类的食物不建议吃这些食物里面含有动物的甲状腺，加工的过程中不一定能完全处理好，因
2-3岁食谱绿豆地瓜糖水
2-3岁食谱绿豆地瓜糖水2101
一个月前发布  来自 一生荒唐 觅知友会员 L1
2岁宝宝食谱大全绿豆地瓜糖水适用宝宝：2岁起材料：绿豆20克，地瓜（红薯）50克，白糖少许做法：1.绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。2.将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情
涨姿势这样给宝宝洗澡也能开发智力
涨姿势这样给宝宝洗澡也能开发智力532
一个月前发布  来自 浪货界扛把子 觅知友会员 L1
1、教会孩子认识身体，和孩子说话在帮孩子洗澡的过程，可以边和孩子交流，边帮他洗澡身体的各个部位，可以和宝宝说，我要开始洗你的手了，你可以伸开你的手，让妈妈看看。或者说，我要开始洗宝贝的小脚丫了。这样都是让帮助宝宝清理身体各个部位污垢，和认识身体的机
新生儿的6种异常现象其实也正常
新生儿的6种异常现象其实也正常3182
一个月前发布  来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1
吐奶未到3个月的宝宝，贲门肌肉尚未发育健全，且新生儿胃容量较小，所以，大部分宝宝都会在喂奶后、哭闹多动或轻拍背部时，从嘴角慢慢溢出或多或少的白色奶汁。因此，喂完奶后，家人可用手轻拍宝宝背部几分钟，避免宝宝过度哭闹。随着月龄的增长，吐奶症状会逐渐缓解
宝宝上火后易引发的7种疾病
宝宝上火后易引发的7种疾病3301
一个月前发布  来自 予风复笙歌 觅知友会员 L1
1、上呼吸道感染宝宝上火咽喉干燥，抵抗力下降。若受病毒感染，容易引发上感。防治办法：根据天气变化增减衣服，多到户外活动。发生上感不要滥用抗生素，让宝宝休息好，多喝白开水，饮食以素淡流质为宜。2、口角炎俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺
常吃会导致不孕的食物
常吃会导致不孕的食物4022
一个月前发布  来自 蜜心萝莉酱 觅知友会员 L1
近年来，一些女性为了拥有较好的身材而盲目地节食减肥，并选择日常的饮食以素食为主。尤其是体型丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不孕。所以，为了
适当增加优质蛋白质及脂肪
适当增加优质蛋白质及脂肪2785
一个月前发布  来自 打个酱油卖个萌 觅知友会员 L1
春季，宝宝在副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。贴心提示：牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得次数过多，也
熟悉看不清觅知友社区分享会员
疫情期间，单位可以适度降薪吗？答案来了！697
一个月前发布  来自 熟悉看不清 觅知友会员 L1
疫情期间，单位应不应该给职工提供口罩？ 到单位上班，感染了新型管状病毒，算工伤吗？单位经营困难，可以适度降薪吗？相信不少小伙伴有这样的疑问。围绕职工关心的一...
  • 【熟悉看不清】疫情期间，单位可以适度降薪吗？答案来了！
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女性卵泡多大可以受孕
女性卵泡多大可以受孕3409
一个月前发布  来自 巷雨优美回忆 觅知友会员 L1
卵泡多大能受孕呢？正常情况下卵泡发育到1.8-2.5cm属于正常范围．如果卵泡发育不成熟或发育成熟但不能排出也是不可能受孕的。受孕是一个复杂的生理过程，卵泡多大能受孕的问题必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子；2.精液正常并含有正常的精
无痛分娩的益处及危险
无痛分娩的益处及危险4501
一个月前发布  来自 半梦半醒半疯癫 觅知友会员 L1
无痛分娩有危险吗？硬膜外分娩镇痛的一般并发症如低血压、头痛比较轻微，严重威胁生命的并发症比较少见。常见不良反应表现在对产程的影响、对胎盘血供的影响。低血压这个不良反应是影响胎盘血流的主要因素。但在药物浓度降低至一定程度(即常规浓度)时，影响并不明显。
抬头√那曙光觅知友社区分享会员
这些猪狗不如的东西都应该就地枪毙，日本鬼子投降现场805
一个月前发布  来自 抬头√那曙光 觅知友会员 L1
这些猪狗不如的东西都应该就地枪毙，日本鬼子投降现场
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  • 【抬头√那曙光】这些猪狗不如的东西都应该就地枪毙，日本鬼子投降现场
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突然分娩了应该怎么急救？
突然分娩了应该怎么急救？3606
一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
小编推荐：什么时候怀孕易生男孩？宝宝的来临有时候会出其不意，准爸爸准妈妈，你们对突然分娩急救知识了解多少啊?应该怎样做才能保证母子平安?孕妇有时在想不到的地方出现阵痛，突然感到要临产，在现场没有医生和助产人员时，应按下列方法处理。急救措施1
雨不眠的下觅知友社区分享会员
有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来777
一个月前发布  来自 雨不眠的下 觅知友会员 L1
有太多话想说,但是往往到最后还是通通收了回来。 所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程,把情绪收到别人看不到的地方,一个人学会坚强。 ​​​​ 没有...
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  • 【雨不眠的下】有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来
  • 【雨不眠的下】有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来
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孕妈妈睡觉要用什么睡姿？
孕妈妈睡觉要用什么睡姿？4263
一个月前发布  来自 芭比萌妹 觅知友会员 L1
进入孕后期的孕妈妈们，因为肚子越来越大导致晚上睡眠质量也直线下降。如果孕妈妈不会选择正确的睡姿，不单单会引起腰酸背痛，还好影响了宝宝的生长发育。专家建议孕妇应该选择左卧姿势，这样对母体和宝宝都有益处。专家研究:建议向左睡觉的专家认为“侧睡”或“将枕头夹在腹
宝宝吃水果有哪些讲究
宝宝吃水果有哪些讲究733
一个月前发布  来自 猫街少女梦 觅知友会员 L1
1.循序原则刚开始给婴儿提供辅食时，要注意先蔬菜，后水果。蔬菜可以从泥开始，水果则先提供汁，待宝宝适应后再提供鲜果泥。这个顺序主要是考虑到先尝过甜味水果的宝宝，往往不再喜欢吃蔬菜。因此，应该先给4～6月龄的宝宝提供蔬菜，如胡萝卜泥、土豆泥、青菜泥
产后如何选择避孕方法
产后如何选择避孕方法2981
一个月前发布  来自 あ浅浅の嘚僾 觅知友会员 L1
一、产后首次性生活要特别小心产后首次性生活时最常见的险情时会阴出血，这是什么原因造成的呢?1、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢
3个月内不要盐儿童饮食要注意这12点
3个月内不要盐儿童饮食要注意这12点252
一个月前发布  来自 惦着脚尖摘太阳 觅知友会员 L1
有些父母出于爱心，长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求，影响了儿童的身体健康。为了保证孩子的健康，有些食物是不能吃的。1、3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加
女性运动过度当心延迟怀孕
女性运动过度当心延迟怀孕151
一个月前发布  来自 花容月貌 觅知友会员 L1
在一项新的研究中，美国和丹麦的研究人员对数千名丹麦女性的体力活动及生育率进行了跟踪调查。结果发现，体重正常的女性如果锻炼强度过大，有可能会延迟怀孕。虽然适度的体力活动对所有女性的生育率能有一个小小的提升，但是，这项研究发现较高水平的剧烈运动对体重正
4种情况下家长可以打孩子
4种情况下家长可以打孩子4517
一个月前发布  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员 L1
1、如果孩子喜欢触摸一些危险物，喜欢到一些不安全的场所，但由于孩子年龄太小，不能理解自己所作所为的严重性，或者理解了但管不住自己，家里人又没有足够时间看住孩子时。比如：有很多孩子喜欢拨弄电源插头、开水瓶、玩火等，如果不及时而有效地加以制止，将会发生不堪
女性避孕套怎么用?
女性避孕套怎么用?4915
一个月前发布  来自 万象皆为过客 觅知友会员 L1
首先选择一种你认为最舒适的姿势：你可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者把一只脚放在椅子上站立。沿包装袋的切口撕开，取出护套。内置的弹性内环应该在护套开口的一端。用姆指、食指和中指挤着内环的下半部，这样便能紧抓并且收窄内环，把它顺利放入体内。这时
母乳性黄疸影响智力吗？应根据情况而定
母乳性黄疸影响智力吗？应根据情况而定2067
一个月前发布  来自 蓝衣裙摆 觅知友会员 L1
母乳性黄疸会影响智力吗不少父母都会有所担心，母乳性黄疸会影响到宝宝的智力。那么，母乳性黄疸是否会影响宝宝智力呢？下面就一起来看看吧！母乳性黄疸是否会影响智力要视情况而定。如果胆红素过高，超过340μmol/L，就有可能上脑，几率在10——20
夏季备孕备孕女性要注意这几件事
夏季备孕备孕女性要注意这几件事5177
一个月前发布  来自 全网暗恋者 觅知友会员 L1
一年四季，备孕不ing。有的小夫妻想如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。如此看来夏日备孕也是不错滴，但是选择夏季备孕，备孕女性要牢记夏季备孕注意事项哦！一、夏季备孕注意事项，备孕女性要注意
产后洗头会一辈子头疼吗
产后洗头会一辈子头疼吗2205
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
老人们的说法是真的吗？坐月子不能洗澡洗头，否则头痛一世吗？其实产后不能受风这是事实，简单来说，就是不能着凉。老人们之所以这么说，是因为以前家里的洗浴设施那么先进，不那么容易有热水，即便是烧开水在洗澡，环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱，洗头洗澡时不小心
产后恢复期适合产后瘦身的运动有哪些
产后恢复期适合产后瘦身的运动有哪些415
一个月前发布  来自 果味小可爱 觅知友会员 L1
产后多久可以运动？相信很多女性分娩过后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动，甩掉多余的脂肪。不过请注意，产后开始瘦身运动的时间，是因分娩方式而异的！自然分娩的妈妈：在产后2到3天就可以下床
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