学前教育_月子期间瘦腰减腹的注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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世界上最黑的孩子在南非出生982

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

世界上最黑的孩子6月7日出生在南非的！这个宝宝真心太黑了，不知道他的爸比跟妈咪有没有被他吓到，小家伙其实挺萌的。祝小baby健康成长。

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尾巴打结的巴拉拉4680

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

老鼠巴拉拉喜欢在尾巴上打结，这是他用来记事情的好办法：每一个结就表示有一件事情要办。“尾巴打结是我的主意！”他得意的说。“巴拉拉，帮我买瓶酱油！“妈妈说。“好的！”巴拉拉在长尾巴上打了—个结：买酱油．“巴拉拉，帮我买包花生米，顺便把报纸拿回来！”爸爸说。

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断足鼠2438

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

古时，有一个颇（pō）有名气的大油商开着一家大油行。他家所有的油都装在仓库的大油瓮（wèng）里。这些日子，油行老板总发现少了油，他想这一定是哪个手脚不干净的伙计干的。为了抓住这个偷油贼，他在仓库角落偷偷放了一张床，准备晚上睡在这里。这天一早，他听见窸（x

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小猴子戴草帽1089

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

在一个夏天，阳光爱上了绘画。它以大地为画纸，以光芒为色彩，大笔一挥，大地立刻金光闪烁。这时，一位白发苍苍的老爷爷，背着一篓（lǒu）草帽，准备去城里卖掉，换来金币养家糊口。这时，他走到一棵高大挺拔，绿叶满枝的大树旁，心想：不如休息一下吧，也许过了这儿就找不

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产妇坐月子饮食有哪些关键2238

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

1。适当补充体内的水分新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88％的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。2。以流食或半流食开始新妈妈产后处于比较虚弱的状态，

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哪些原因会导致奶水不足4881

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

对大多数女性来说，真正的问题在于吃奶，而不是下奶。她们能分泌很多乳汁，但是因为宝宝吃奶的姿势不对，没有有效地吃到奶，所以，总是表现出奶水不足。乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。如果你的奶水暂时不足，可能是以下原因

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宝宝“闹夜”怎么办4100

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍，也叫“闹夜”。婴儿夜啼最初是生物时钟上的原因，新生儿中枢神经系统发育尚未完善，昼醒夜眠的条件反射还未建立，对外界的声、光等刺激容易

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秋季宝宝护理妈妈应做好两个方面1405

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、秋季宝宝护理之调节饮食1.清热解暑进入秋季，在宝宝的饮食中仍旧要注重清热解暑食物的选择。初秋时期，大部分地区的温度还是比较高，气候干燥，还是需要选择解暑食物。为了宝宝的健康体质，我们建议妈妈们准备百合粥或者是莲子粥供宝宝食用。解暑的食物还有

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爸爸妈妈要小心！冬季BB身体这五个部位最怕冷1940

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、头颈部怕冷指数：4中医经络认为，头部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。《临证指南医案》指出：“头为诸阳之首，耳目口鼻皆系清空之窍”凡五脏六腑清阳之气，皆上注于头，而头部属人体最高处，中医认为：“高巅之处，唯风可到。”

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药物流产后出血时间长的原因687

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

药物流产的目的就是阻止胎囊在宫腔中继续生长发育，并通过子宫收缩将其排出体外。药物流产仅限于怀孕49天内的妇女，此时子宫内有两种妊娠组织，一种是胎囊，将来胎儿在这里长出；另一种是蜕膜。药物流产过程中如果见到胎囊排出，就可以认为堕胎基本完成。但是，由于附着在子

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孕前食谱之五花肉烧土豆1655

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

五花肉烧土豆材料:带皮五花肉500克、土豆300克调料:盐少许，酱油、料酒、糖、葱段、姜片各适量做法:1.将带皮五花肉洗净，切成方块;土豆洗净，去皮，切成滚刀块。2.炒锅加热后倒入半锅油烧至六七成热，放入土豆块炸至表面呈金黄色，捞起

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春捂秋冻宝宝“秋冻”有原则1795

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

俗话说“秋凉乱穿衣”，每到这个季节在大街上走一走，短袖、裙装、长袖、风衣、呢子衣……几乎各类服装都能看个遍。在这种天气下，就连成人出门前都要反复犹豫：我今天到底穿多少才合适呢？就更别提那些宝宝了。近日有网友妈妈询问：“都说‘春捂秋冻’，秋天应该

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吃早餐能让孩子更苗条1120

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

拥有健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一

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调皮的小老鼠822

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

今天，奶奶生病了，小老鼠要去看望她。走着走着，小老鼠看见大树下躺着一条小花蛇。用力踢了他一下，小花蛇很生气，扑向小老鼠。小老鼠吓得掉头就跑，被大石头绊了一下，摔了个嘴啃泥。小老鼠又走啊走，看见池塘边躺着一只小乌龟。小老鼠一屁股坐在了小乌龟的壳上，小乌龟很生

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告别2019，奔向2020！这场迎新年晚会陪长沙市民跨年700

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

三湘都市报·新湖南客户端2020年1月1日讯（记者李成辉实习生肖琦玮摄影顾荣王珏）生活在&amp;amp;quot;不夜星城&a...

时代生活广场
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贝果面包--出游便当3939

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

贝果面包特色可爱的贝果（Bagel）面包是一种非常受欢迎的硬面包圈。它的做法、味道都比较基础，因此可以有各种灵活的搭配方法。贝果面包有一层又脆又硬的外壳，因此无论是出游还是野餐，带它们出门都非常方便，只须装入透气的纸袋，就可以保持它的干燥香脆。

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又一世界之最！横跨大渡河，这座大坝每年可减少700万吨二氧化碳701

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

在地球能源储量告急的当今时代，新能源的开发迫在眉睫，而在此事上我国已经做出了表率，大量水电站的建设就是最好的例证，如今我国的水电站总体规模可以说是稳居全球首...

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大雪节气后宝宝应该如何保暖3478

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

大雪节气后天气逐步变得寒冷，而宝宝对于冷热非常敏感，那么应该如何给宝宝保暖呢？妙招一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且

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自信是金2878

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

从前，有一只鸽子。这只鸽子全身都是白色的，只有头是灰色的。所以，其它的白鸽子都叫它“灰头”。虽然灰头和白鸽子有一些不同之处，但是它们还是成为了好朋友（它们还会说话）。有时候，灰头有些惭愧：它和别的鸽子长得与众不同。有一天，住在海边的灰头竟然

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宝宝睡觉抽搐是怎么回事主要原因有三1092

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

新生儿在睡觉的时候如果抽搐是不是有什么问题出现呢？很多的家长都是会有这样的疑问，那么，今天小编就来说说，新生儿在睡觉的时候为什么会抽搐。很多家长在观察宝宝睡觉的时候，就会发现宝宝怎么面部时不时的抽搐一下？或者是眼部眼睑一动一动的？比较厉害的就是身体

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孩子缺锌的10个表现4类儿童要补锌1737

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

孩子总感冒生病，或者食欲差，是不是缺锌？孩子缺锌主要有几个表现：1、食欲减退；2、异食癖，比如咬指甲，吃头发、纸屑、墙皮等；3、生长发育缓慢；4、免疫力低下，反复呼吸道感染；5、指甲有白斑、手指长倒刺、有地图舌；6、多动、反

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小熊图书馆393

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

小熊开了一家图书馆。里面有许多书。有大的、小的、圆的、撕不破的、一起的。他想把这些好看的书都送给朋友们看。

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中美贸易协议“第一阶段”初步达成！未涉及华为许可证问题665

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

据华尔街日报报道，中国和美国在近日举行的贸易磋商中，在原则上已经就一项贸易协议的第一阶段达成了一致意见。报道指出，中国将会增加购买美国的农产品，而相应的美国...

巨潮资讯快报
圈子成员：165圈子话题：39圈子人气：36085

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产后便秘怎么办产后便秘可以喝酸奶吗4730

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

产后便秘可以喝酸奶吗产后出现便秘，是可以喝酸奶的。专家建议饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动；水果以香蕉最佳；一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便。除了酸奶产后便秘吃什么好多吃根茎类蔬菜适当增加

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产后补血多吃这四种食物2700

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

产后补血的食物一：红糖由于红糖所含的萄葡糖比白糖多患上多，所以饮服红糖后会使产妇全身和煦。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够住进排尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。可是也不要食用过多，一般饮

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产后出血常见止血方法3081

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

1、按摩子宫这是刺激和加强子宫收缩，达到迅速止血目的的最有效方法。一般是将双手放在产妇腹部宫底处，拇指在宫底前壁，其余4指在后壁均匀而有节律地按摩宫底，以刺激子宫收缩。也可将一只手握拳放置在阴道前穹窿部，向前上方顶住子宫前壁，另一只手放在腹部按压子

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月子期间瘦腰减腹的注意事项2543

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

（1）月子期间不可乱用招。新妈妈月子中，正出于身体最虚弱状态的恢复期，同时要母乳喂养宝宝，会消耗很大能量，非常辛劳，因此无论如何在坐月子期间，千万不要采取针灸、束腰、桑拿等花招进行瘦腰尝试，这是不明智的，会严重地伤害到身体。（2）身体康复后逐渐加大

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培养聪明宝宝的6大要点2344

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

要点1.讲故事给宝宝讲故事是每个爸妈应该学习的育儿方法，宝宝通过听故事能培养对语言内容的理解能力，变得更加善解人意。因此，宝宝半岁以后，爸妈就可以给他讲故事了，还可以借助一些教具来给孩子讲故事。这样通过爸妈生动、富有情感的讲述中，宝宝的理解能力

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产后饮食之素鸡香油汤的做法504

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

食谱原料：香菇10朵，豆制素鸡1只，生蚕豆150克，金针菜150克，香油、清水、盐、味精各适量。制作方法：1、将生蚕豆去壳洗净;香菇、金针菜泡软，素鸡切丝备用。2、锅置火上，放入香油烧热，加入素鸡轻炒数下，加入清水适量及香菇、蚕豆、

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幼儿家庭常备药物该怎么选2658

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

选购家庭常备药，尽量精简：1、退热药当宝宝发高烧，觉得难受时，可以用它们来降温退热，让宝宝舒服点。家长要注意，退热药要对症用药，至于宝宝为什么发热则要具体问题具体分析。如果家长对宝宝发热的病情拿捏不准，就应该趁早送医，让医生为您诊断。2、口

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哺乳期妈妈该如何缓解乳房疼痛659

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

首先母亲在哺乳前，先把乳房、乳头热敷一下，差不多三到五分钟，要热敷的同时也对乳房进行一下按摩，这样不仅可以发送哺乳时乳房疼痛，一方面还可以刺激乳汁的排出，也可以用手挤出一些乳汁，这样的话可以使乳晕变软，到时也可以方便宝宝喝奶。在哺乳时先让宝宝吃相对

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宝宝5种爬行姿势大解析4352

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

宝宝的爬行姿势那可是千奇百怪，一些姿势奇怪而有趣，妈妈不禁担心，这种姿势正常吗？目前西方把宝宝的爬行定义为腹部朝地的任何形式的移动，美国纽约大学心理学家对爬行宝宝进行过专门的观察，发现总共有25种不同的各身体部位动作来推动宝宝在地板上活动。最常见的

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女人如何备孕记得9点准备工作3856

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

孕育健康宝宝，做好怀孕前准备工作非常重要！除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，备孕男女还有以下的准备工作要做哦！下面来详细介绍一下都需要做些什么准备工作吧.女性的备孕准备工作：1、补充叶酸：即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所

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