学前教育_产前运动缓解准妈妈身体不适-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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小白兔智战大老虎3303人浏览
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檀道济量沙充粮4012人浏览
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蛤蟆与晨鸡4826人浏览
小鸭子得救了5074人浏览

适当增加优质蛋白质及脂肪2778

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

春季，宝宝在副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。贴心提示：牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得次数过多，也

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小熊维利2586

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

维利是一只很不开心的小熊，他的胆子特别小，总是愁眉苦脸。维利的爸爸维克多是森林里有名的暴力熊，他脾气暴躁，经常因为一点小事情就发脾气，还经常把一些小树推倒，森林里的小动物都怕他，都远远地躲着他。维利的妈妈维多利亚是森林里有名的做蜂蜜蛋糕的好手，不过小维

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产后性生活两大险情需严防4156

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

宝宝出生后，新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活，和丈夫共享鱼水之欢了。但是，如果云雨的时候操之过急，就会出现不少险情。下面，让专家（亲子特邀资深妈妈）告诉我们如何打造产后的“性福”生活吧！新妈妈小芳在产后经过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合，但在首次

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猫妈妈的礼物3485

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

从前，有个可怜的小姑娘，她的继母让她干很多活。一天，她在挖野菜的时候发现了一棵花菜：一棵又粗又大的花菜。她拔呀，拔呀，把花菜连根拔起。哟！地上出现了一个洞，洞口有个梯子。小姑娘爬了下去。原来这里有一大家子猫呀。它们正在忙碌地干活。一只小猫洗衣服，一只小猫从

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冬季怎么护理宝宝身体1352

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

呼吸道感染是初冬最常见的疾病，老人、小孩是初冬感冒的易感人群。初冬气候变化大，温度变化大、昼热夜凉、宝宝活动量大，呼吸道粘膜不断受到冷暖空气的刺激，抵抗力减弱，早晚受凉极易使宝宝感冒。上呼吸道感染临床表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽等，病情加重时还会导致肺

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塞尔维亚总统在中国社交媒体火了，曾是女排坚定粉丝616

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

近日，塞尔维亚总统武契奇发表的一段公开讲话在中国社交媒体火了。武契奇说，为应对新冠肺炎疫情蔓延，全国进入紧急状态，并向中国寻求援助，“在困境之中唯一能帮助（...

文化名人访
圈子成员：151圈子话题：6圈子人气：29665

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世界上最像中国的国家，军队简直是“山寨”版解放军680

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

全世界共有近200个国家，36个地区，而每个国家都有自己的文化，恰恰是每个国家都不尽相同，我们才收获了一个如此斑斓的世界。但这并非所有的国家都各式各异，也有...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：41410

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9个月的宝宝如何补钙891

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

9个月宝宝缺钙的症状9个月宝宝已经逐步学会站立，扶着东西蹒跚学步了。假如宝宝缺钙的话，学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形成驼背、“X型腿”和“O型腿”，还容易形成扁平足。宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，

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夜奶断不掉？试试这些断夜奶的小妙招3798

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

很多妈妈都反应，宝宝一岁了，晚上都还要吃奶，甚至每天晚上都要吃上两三回的夜奶，妈妈都会觉得自己很累睡不醒，不但影响了妈妈的睡眠，也让人担心宝宝会不会因为睡眠质量差，影响了发育。家长一般在宝宝未满6个月之前是不必担心孩子吃夜奶的，因为6个月的宝宝胃很

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儿童会厌炎有哪些症状2471

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

会厌是位于喉头入口处的软骨，感染会厌炎时会厌肿胀，阻塞呼吸道，因此会厌炎是一种严重的潜在致命性感染，它好发于2-6岁的儿童，常由流感嗜血杆菌引起，所以可以利用免疫接种来防止感染流感嗜血杆菌达到预防会厌炎的目的。发病原因（一）感染：急性会厌炎（a

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宝宝如何才能更好地学习爬行宝爸宝妈该怎么做1202

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

通常来说，宝宝从四个月到一岁三个月的时候就会从坐学到走。在这个过程中，爸爸妈妈都应该在宝宝的身边给予鼓励与帮助，但是切忌通过命令的方式来让宝宝学会这些动作。不然宝宝极有可能会产生逆反心理亦或是更加不愿意或者说害怕指责而不敢有所行动，这样反而会拖慢宝宝从

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产后怎么补充身体营养790

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

阿胶排骨汤原料：阿胶20克，排骨100克。制作：先将排骨洗净，放入沸水中汆烫一下;取出后放入碗中，加适量的水盖上保鲜膜，隔水炖煮大约1小时;将阿胶加入排骨中，煮炖至阿胶溶化即可食用。桂圆猪心原料：桂圆肉、猪心、姜、胡椒、绍酒、盐等。

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平凡的胖胖4348

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

幼儿园里有100个仓鼠孩子，其中最最平凡的一个——就是他。他有一个平平常常的名字，叫胖胖，可是，他不胖也不瘦，不高也不矮，身上的花纹也普普通通。他的画，画的马马虎虎。玩游戏的时候，大家总是找不到他。听完故事，老师问了5个问题，他有3个不敢举手。吃午饭啦

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宝宝缺铁饮食进补方案4050

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

宝宝缺铁的危害宝宝得了缺铁性贫血疾病，会出现皮肤和黏膜苍白，心跳过快、呼吸加速、食欲减退、恶心、腹胀、精神不振、注意力不集中、情绪易波动等症状。长期缺铁性贫血的宝宝还会出现易疲倦、毛发干枯、营养低下、体格发育迟缓等现象。饮食进补方案含铁丰富

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常州市单独二胎最新政策269

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、3月28日，江苏省人大第十二届常委会第九次会议经表决，全票通过《江苏省人民代表大会常务委员会关于修改《江苏省人口与计划生育条例》的决定》。政策实施时间以省人大常委会正式公告公布的时间为准。二、可以申请单独二胎的公民同时具备下列三个条件，可以

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盒子里有蝴蝶2084

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

大象皮皮有一个小盒子,他常常把盒子打开来看看,说：“这个盒子是我最心爱的宝贝。”浣熊嘟嘟说：“奇怪！里面只有一些小东西，为什么把它当宝贝？”皮皮说：“这些小东西都是好朋友送的，当时他们对我说的话，我也把它们放在里面了哦！这一朵小花，是小狗阿福送我的，我记得

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新生儿黄疸如何处理1556

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

新生儿黄疸的治疗方法药物治疗在临床上采用药物治疗的方法是最常见的一种治疗方法，其通过可以分为中药治疗和西药治疗。西药治疗的话主要是通过纠正代谢性酸中毒，注射静脉使用免疫球蛋白等方式进行治疗的。而中药则多是以控制黄疸病情，减少皮肤瘙痒为主。光

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产前运动缓解准妈妈身体不适3135

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1、瑜伽对于孕妇来说，简单的瑜伽动作也是可以帮助妈妈们缓解身体的不适的，尤其是瑜伽中的呼吸，它可以帮助准妈妈们达到最佳的放松状态，无论是对身体的健康还是心情的舒畅，瑜伽都是不错的选择。2、深蹲如果没有足够的运动空间，深蹲是一项不错的选择。深

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宝宝流口水怎么办教你7招轻松搞定3065

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、小儿流口水的原因小宝宝流口水在医学上称为流涎或唾液增多，引起流涎的原因很多。一般6个月-3岁流口水较常见，大部分是正常现象，到1-3岁时，就会自动控制口水。婴儿口腔浅，不会调节口腔内过多的液体，因而就会发生流口水现象。随着年龄的增长，牙齿萌

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从前有一只老鼠1841

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一天，一位隐士坐在树下，思考着万物的大和小——这时，他忽然看见了一只小老鼠

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如何预防产后抑郁产后要做好4点4572

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

产后抑郁症，指的是产妇分娩之后所出现的抑郁症状，表现为抑郁、悲伤、哭泣、烦躁、易怒、沮丧等等，严重者还有可能出现自杀行为或出现幻觉，这属于精神紊乱，是精神上的疾病。预防产后抑郁，需要全家人共同努力。1、产后新妈妈要保证充足的睡眠产后新妈妈们很容

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宝宝每天大便几次才正常3252

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

宝宝大便几次正常之不同年龄阶段的宝宝孩子出生之后，体内的食物的消化就需要借助排便的方式排泄。不过，不同时间段的宝宝排便的次数也是有些许的差异。这些差异也不仅仅表现在排便的次数，还会表现在便便的外形。1.刚出生的宝宝孩子刚出生之后，还没有摄入

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如何成功受孕？5个必备“最佳”须知4259

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

要想生一个聪明、健康的孩子，首先必须做好准备工作，要有一个生孩的安排计划。受孕时间表，你准备好了吗？最佳受孕时机该如何选择？这是广大新婚夫妇迫切需要了解的问题。告诉你成功受孕必备的5个“最佳”。1、最佳的受孕年龄（24-27岁）女性生育旺盛时期

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宝宝有哪些禁用药物有哪些用药注意事项789

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

对于宝宝而言，由于她们的肝肾功能都比大人较弱，其解毒、排毒的能力也跟不上大人，所以在用药过程中只能依靠大人来进行仔细地辨认。此外，也有些家长以为只要按照体重的比例给宝宝用药也是可行，殊不知这是一种特别不好的不对的做法。因为实际上有很多大人可以使用的药品

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胎位不正要选择剖腹产吗1908

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

发现胎儿胎位不正时，医生会跟孕妇商量如何选择最佳的生产方式，如果经过调整，胎儿转为头位，阴道生产方式是首选，如果调整不回来，胎位不正剖腹产可能是较为安全的分娩方式，医生会分析利弊，让母亲、家属及医生共同做出选择。臀位与阴道生产、剖腹生产阴道生产

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产后恢复性生活要防感染2842

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产后恢复性生活须谨慎妇女分娩以后子宫内膜会留下创面，胎盘附着处的内膜脱落并随血流一起从阴道排出，这就是恶露。产后7天内恶露量大，颜色鲜红，含有大量的血液和蜕膜组织.称为红色恶露。7天以后15天以内，恶露中血液量渐渐减少，较多的是坏死蜕膜、宫颈黏液、

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武汉吃货必吃的七大美食！香味十足，撩人味蕾，好吃又过瘾！830

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

热干面武汉吃货必吃的七大美食！香味十足，撩人味蕾，好吃又过瘾！武汉热干面最有名的就是武汉蔡林记。热干面是武汉人过早不可缺少的主食，热情的武汉人早餐俗称过早...

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用科学如何判断生男生女4670

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

科学生男生女法该如何判断呢?很多人说生男生女很多时候可以通过饮食，生活习惯方面判断。那么，科学生男生女法该如何判断呢?通常，想要判断男孩女孩，根据科学的检查是最为精确的，其成功率高达95%以上，对此，需要做到以下几点：1、掌握受孕时间。想要生

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小孩发烧39度怎么办3727

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

宝宝发烧39度的处理方法一：正确认识家长应该了解宝宝发烧39度时宝宝中度发烧和高度发烧的零界点，因此需要十分小心处理。如果宝宝发烧39度的情况持续过长或是宝宝体温又上升的趋势，应及时就医，否则当宝宝发烧超过39度，则有可能引起机体的损害。宝宝发

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产后新妈妈饮食八禁忌3923

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产后新妈妈的身体都远不如从前了，特别是显得特别虚弱，需要通过饮食来调养身体。然而虽然怀孕的时候有很多饮食上的禁忌，但是在产后并不意味着什么都可以吃，也是有很多饮食禁忌的。那么，产后新妈妈有什么饮食禁忌呢？一是不要过度滋补。很多产后的新妈妈在家人

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沈阳年夜饭菜谱大全3605

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产前这样做能缓解分娩疼痛试了才知道2205

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

生娃有多疼，只有生过的人才知道。有人说不疼、有人说疼的要死。疼是一个相对的事情，每个人对于疼的感受和忍耐程度也不一样。多数妈妈的疼往往超过了你在电视上看到的疼，歇斯底里的挣扎着。生孩子为什么会这么疼呢？分娩的疼痛主要来自于宫缩推动宝宝离开产道，

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是否时常在夜里挣扎，我来教你改善3773

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

由于生活和工作的种种压力，许多人患有失眠症，晚上经常辗转反侧无法入睡，自己确实感到累了，想睡觉，却怎么也睡不着，痛苦悄然来到，你知道究竟如何改善吗？还不太清楚的话，就和小编一起寻医求药，看看有没有适合自己的药方。。创建合理的生物钟。生物钟这神奇的机制，你是

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