兴趣特长_选对卧具，摆脱颈椎病烦恼-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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选对卧具，摆脱颈椎病烦恼3534

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

怎样选择合适的枕头？颈椎病患者对床上用品的选择标准更高，对于枕头，他们首选的是能够帮助使用者保持颈椎前凸的生理姿势的。由于白天工作时头部和颈部过度弯曲，如果在夜间睡眠时使用较高的枕头，则头部和颈部仍会像白天工作时一样处于弯曲状态，这延长了颈部疲劳的时间。因

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睡眠时间长期低于6小时恐引发这种疾病？4561

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

异常睡眠不利于新陈代谢正常化和饮食控制。专家指出，从长远来看，对大多数人来说，每天睡眠不足6小时可能会导致新陈代谢异常，但仍有少数人睡眠不足6小时不会对健康产生明显影响。研究表明，每天只有四个小时的睡眠会增加生长素的分泌，增加食欲和代谢异常，这不利于保持体

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小月子吃什么好这些营养食谱别错过4432

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

我们都知道，女性在坐小月子的时候都会吃一些营养的食物，补充身体所需的营养，促进身体快速恢复。那么小月子吃什么补身体呢？小月子食谱推荐坐小月子的注意事项有很多，尤其是饮食方面，所以吃的方面一定要注意，以下这些小月子食谱赶紧吃起来。花生红枣饮

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夫妻双方优生优育检查项目4055

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

如果检查不全面就不能明确诊断，更不用说针对性治疗了，那么很难避免再次发生胎停育的问题。男方的检查项目有：一般男科检查、精子分析、内分泌六项、免疫抗体、染色体/质等等。女方的检查时间最好是在其月经干净后3至7天之内进行，检查项目有：一般妇科检查、性激素六项

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婴幼儿吃蜂蜜要注意什么4813

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一些年轻的父母更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了使其大便通畅。然而，蜂蜜虽好，却并不是所有的人都适合食用，特别是婴幼儿，若不能科学的食用，不但不能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效，而且有可能引起不良后果。那么，婴幼儿吃“蜜”

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爸爸不是大熊猫190

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

在一个阳光明媚的下午，小山羊、小猪和小熊猫到森林公园里去玩。小熊猫给小伙伴们表演爬树，可一不小心，从树上摔了下来，受伤了。“小猪，你去通知小熊猫的爸爸，叫他赶快到森林医院来。”小山羊遇事冷静，镇定自若地安排小猪去通知小熊猫的家长，然后自己背着小熊猫去了森林

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产后的营养减肥食谱3868

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

黄耆茯苓鸡汤材料：鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。调味料：盐、料酒。作法：鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干。黄耆、茯苓、红枣清水冲净。将上述加6碗水熬汤，大火开后转小火煮约25分钟，加料酒及盐调味，起锅前加入蒟蒻丝（零热量、有饱涨感）即可食用

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中国最强的镇国神器，东风51洲际弹道导弹，射程达到15000公里1019

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

众所周知，任何一个国家都有自己的杀手锏，中国从清朝过后一直落后于西方国家，经过了近百年来的战乱，终于在1949年成立了新中国，但当时中国还是一个农业国家，和...

海亚新军事
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韩国狂收6.5亿的冠军片！疫情当前，我建议大家都来看看这3部电影715

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

今年的春节档，受到疫情的影响，所有的大片都宣布撤档。很多的影迷似乎都遭遇到了“剧荒”。其实，有三部反映人性的优质灾难大片，反映出了疫情困境下的人性，在灾难片...

韩影思密达
圈子成员：112圈子话题：2圈子人气：23535

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产后如何保护眼睛3546

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

有些老一辈生过孩子的，在以前坐月子期间可能因为环境不一样所以观念也有所不同。但是出发点都是为了保护眼睛这也是有一定的道理的。产后的新妈妈最好是不要用眼过度，否则容易引起一些不舒服的症状。那么，坐月子期间如何保护眼睛呢？一般来说，当孕妈妈分娩后，新妈

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我怀孕6个月的胎教心得5026

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

从宝宝在我的肚里，我便有目的对ta开展胎教。关键有下列几类：1、健身胎教：每星期做一次孕妇瑜伽。我还在网上购买了几盘DVD，在其中有一个称为“孕妈瑜伽健身”的，非常合适孕妈妈。动作力度并不大，很锻练人。坚持后，感觉挺舒服的。并且每一次做了，睡眠质量

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婴儿辅食适合10个月宝宝的5款甜点3798

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、宝宝10个月咀嚼能力有所增强此时宝宝已经长出4-6颗牙，咀嚼能力及口腔动作更加协调，宝宝会尝试先咬碎或咬断食物，再进行简单咀嚼的动作。宝宝的副食品已渐进到成人化的阶段，不过，原则上，不易消化或太油腻的食物还是不适合让宝宝吃。可以选择成人化的

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银耳雪梨山药羹的做法大全4645

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

材料银耳，莲子，枸杞水泡发，山药小半根，阳信鸭梨1个去皮切小块，冰糖少许做法1.银耳莲子山药加水一起入砂锅，开锅后转小火炖20分钟。2.加入梨块小火炖15分钟。3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟，至所有材料软烂汤变浓稠。小诀窍：

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会喷火的小老鼠3825

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

小老鼠糖糖刚出生的时候，就把医生和妈妈吓了一大跳——因为他会喷火。糖糖上小学了，一切都那么新奇。一天，小老虎举着一个汉堡包开心地说：“我这儿有一个汉堡包，可好吃了！谁要……”没等小老虎说完，糖糖着急了：“我要尝尝！”说着，他爬到小老虎的手上。可糖糖刚张开嘴

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这些胎梦预示生女孩吗？4582

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1、梦到哪些动物会生女孩？梦见鲤鱼，表示将来会生下才艺高超、美丽、智慧的女儿。孕妇在梦里看见蝴蝶或蝴蝶翩翩起舞，表示生女儿。梦见鸽子将来会生女儿；梦见麻雀进屋或落入怀抱，多数暗示会生下平凡的女儿。女性孕期梦见鸳鸯暗示会生漂亮的女儿。准妈妈孕期梦

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宝宝便秘可以吃油吗宝宝便秘的应对方法4335

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

宝宝便秘可以吃油吗脂肪的确具有润肠的作用，但并不是针对所有便秘类型，比如有的是因为平时精粮摄入太多，应该吃些粗粮，含偏食纤维高的食物。有的是肠道太干燥，应该增加水果，多喝水。所以建议对症治疗。宝宝便秘的原因是什么？宝宝出现便秘，许多妈妈都以

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灰尘瓶子492

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

今天，轮到大个子老鼠和小个子猫做值日，放学以后，他们留下来。教室里的灰尘真不少，看来得好好打扫打扫呢。大个子老鼠从书包里拿出一只大玻璃瓶子，“喏，能装很多灰尘。”小个子猫已经挽起袖子，开始打扫了。她侧着耳朵听，顺着细细的呼噜声，在课桌底下捉住一只正在睡大觉

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浙江“奔驰男”诈骗多位女友近千万！其中一位女友拿出了680万784

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

“我和她们只是朋友，不是男女朋友，我只是借钱，不是诈骗……”坐在被告席上，毛某还是不改平时的派头：高高瘦瘦的身材挺得很直，嘴里一直夸夸其谈。就是这个男子，同...

咨询顾问圈
圈子成员：206圈子话题：31圈子人气：45450

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蚊子为什么在人们耳边嗡嗡叫3996

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一天早晨,蚊子看见蜥蜴在洞口边喝水,就说:“蜥蜴,你信不信,昨天我看见农夫挖出来的山芋就跟我差不多大!”“胡说!蚊子怎么能跟山芋比?”蜥蜴在耳朵眼里插了两根小树枝,走了。路上,蟒蛇抬头说:“早安,蜥蜴!”蜥蜴没回答,晃着脑袋,顾自往前爬。“呀,蜥蜴准是为什

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宝宝晚上喜欢哭闹怎么办4203

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

宝宝晚上哭闹怎么办好?宝宝在晚上睡眠时出现间歇哭闹或抽泣的现象是夜啼。如果宝宝经常夜啼会导致睡眠不足而影响生长发育，所以我们具体分析一下宝宝晚上哭闹怎么办。宝宝晚上哭闹怎么办(一)补钙宝宝晚上哭闹往往是缺钙的表现。缺钙的宝宝除了晚上哭闹外，还会

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甲亢会不会影响生育能力4582

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

①号专家的解答结果:你好，请不要担心。即便是孕前就患有甲亢，也往往在怀孕后因免疫活性降低而自行缓解或减轻。大多数妊娠合并甲亢属于一过性甲亢。若症状不突出，无需给予药物治疗，加强观察即可;若症状明显，可考虑小剂量服用抗甲状腺素药物，不会对胎儿构成不利影

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养育出色男孩的四个秘诀4451

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

原则一：从小就要让男孩知道，他是个了不起的男子汉男孩在四五岁的时候，就已经有了性别意识，他已经知道自己是个小男子汉。这个时候，父母就要有意识地培养其男子汉的作风：男孩跌倒了，告诉他：自己爬起来；男孩胆怯了，告诉他：你可以做得更好；》》培养孩

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小灰熊开店3707

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

小灰熊想开一个水果店，他跑到批发市场进了好多苹果、桃子、鸭梨、菠萝、香蕉。“西瓜好漂亮啊！”正要离开的时候，小灰熊看见门口一个摊位上摆着一袋子西瓜，于是，他又让店主帮着装上了十个。小店开张啦！是自选超市哦，大家需要什么就拿什么往篮子里装。“我要苹果和梨！”

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下面松弛如何锻炼才紧4078

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

人体下部组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。一般说來，造成下部松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，下部经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂

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如何预防夏季儿童过敏做好下面这些工作3697

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、如何预防夏季儿童过敏1.少接触过敏原。孩子会出现过敏问题，就是由于身体接触了过敏原导致的。孩子想要预防出现过敏情况，就要少接触过敏原。生活中的过敏原很多，不过不同宝宝的体质也是存在差异的，有些人存在花粉过敏，有些宝宝存在海鲜过敏的情况。爸爸妈妈

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我们体验了社区无人驾驶汽车，希望它能解决「最后一公里」难题657

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

前两年中国互联网最火爆的创业项目，以及最疯狂的商业故事，莫过于共享单车领域 ofo 和摩拜的激进扩张和迅速沉寂。不过，商业公司的失败不代表商业模式的失败以及...

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明天，妈妈不在家1619

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

熊妈妈对熊孩子说：“宝贝，妈妈明天不在家，你能照顾自己吗？”熊孩子在被窝里说：“不能不能不能。”熊妈妈说：“嗯，我就知道你不能，所以，妈妈明天不去外婆家了。”熊孩子一边说一边蹬被子：“我能我能，去吧去吧。”太阳都升得老高老高了，熊孩子还钻在被窝里。他用被子

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孕前食谱之清炒酱牛肉4531

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

孕前补益补身调理不能少做好怀孕前的身体准备和营养补充，对每一位准备怀孕的女性来说都非常重要。孕前营养状况好的孕妇所生的宝宝不仅体重符合标准，健康情况好，而且抵抗力强，患病率较低，而孕前营养状况差的妈妈所生的宝宝的身体状况则远比不上前者。孕前营

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冬天预防宝宝喝奶粉上火6个妙招推荐4958

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

1.在宝宝早上醒来的时候，不要急于给宝宝喝奶粉，而是要先给宝宝喝一些白开水，这样有助于清理一下肠胃。2.如果是有喝奶粉的宝宝，那么在进餐前的半小时最好就是给他们补充一些白开水，分量大概就是喂养奶量的1/2就可以了。具体的操作方法为：在出生的头一个星

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小桃子玩泥巴4972

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

金鱼、小精灵和仙人掌跑来了。说：“小桃子我们也来玩泥巴！”揉啊揉，大泥巴，大家一起玩泥巴。大泥吧，揉啊揉，揉啊揉，大泥吧。揉出一辆小汽车。嘟嘟嘟。。。。。呜呜，呜呜......大海到了，大家一起跳进大海里游泳啦！噼里啪啦，扑通——噼里啪啦，扑通——噼里啪啦

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怀孕的39周是分娩的最佳时间5056

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

【为什么说？】怀孕第39周，这一期间出生的婴儿相对在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿患各类疾病的风险更小。在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿出现健康问题的几率是在第39周经剖腹产出生婴儿的两倍，例如呼吸问题、感染、低血糖或需要进行重病特别护

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新妈注意育儿的5大坏习惯需改正1845

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

1、宝宝新衣买来就穿有些新妈咪虽然本人非常时尚，但是对于照顾宝宝可是显得有些粗心大意了，买回来的宝宝的漂亮新衣裳，没有洗就直接给宝宝穿上了，这样好吗？其实，宝宝的衣物无论是哪种材质，更无关好看不好看，都要先清洗一遍，才能给宝宝穿啊！没有洗过的宝宝衣

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H5游戏定制收费怎么样，如何权衡选择外包游戏公司呢？778

一个月前发布来自马蹄声踏江山觅知友会员 L1

现在不少的互联网公司为了挖掘驱动用户黏性，想定制一款和自己产品匹配的H5小游戏，希望产品中融入小游戏，趣味玩法赚足用户眼球，留取更多用户，但是“H5游戏定制...

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孕动起来！孕妇拉伸小贴士之三：脊柱背部伸展训练4525

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

通过对脊柱、背部伸展训练可以放松肩关节，活化脊柱，预防背痛以及缓解神经抑郁，增强消化功能，按摩腹腔器官，治疗便秘。练习人群：孕妈咪、产后妈咪。1站立山式动作要领：大腿向后外旋、腹部上提、胸部上提，收尾骨、腹股沟挖空2

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小儿疳积怎么办中医治疗小儿疳积方法介绍4553

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

什么是小儿疳积疳积以神萎、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏为主要表现的儿科病证。多见于1～5岁儿童。疳积多因饮食不节，乳食喂养不当，损伤脾胃，运化失职，营养不足，气血精微不能濡养脏腑；或因慢性腹泻、慢性痢疾、肠道寄生虫等病，经久不愈，损伤

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