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狗拉伸狗拉伸瑜伽可以放松僵硬的部位，如手腕、头部、肩膀、背部和腰部，使它们变得灵活，激活内脏功能。做瑜伽的关键点是保持脚跟不动，以便让上身伸展自如。1、双手撑着跪下，手臂垂直于肩膀，手指尽可能宽。膝盖在臀部正下方，膝盖到腰部应该垂直于垫子。双脚平行，脚趾放
倒霉的小猴子
倒霉的小猴子1805
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大象早上起来散步，看到一只小猴子坐在一口井旁边唉声叹气。“小猴子，你为什么烦恼呢？”大象关切地问。“嗨！别提了，我简直倒霉透顶了！”小猴子气愤地说。“说来看看，你怎么个倒霉法呢？”大象好奇地问。“昨天，我一个人到这玩耍，看到这口井旁边有一棵枣树，诺，就是那
踏笛声过桥觅知友社区分享会员
战争恐将重演？美中将透露危险信号，这次美国盟友恐被拉入战争633
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8月1日，俄罗斯卫星通讯社报道称，早前美国表示，计划建立中东地区护航联盟，在伊朗和也门附近水域进行巡逻，而刚刚有消息称事情要有新的进展。美国海军中将迈克尔·...
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红螃蟹和绿螃蟹
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1.是一对姐妹，她们住在山溪旁。2.听说猴子市长贴出了招聘广告，要招收天下能人，她们想进城去试一试自己的本领。3.她俩来到城市。
春季幼儿外出需要注意什么
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一个月前发布  来自 骑着小猪逛逛 觅知友会员 L1
春暖花开，春天的景象向来都被描述得充满精神和活力，所以春天适合活泼的小朋友外出，而且也不用穿那么笨重的衣服，可以自由的享受阳光的温暖，看看花花草草，如果再叫上几个小伙伴一起就更好了。很多家长也知道小孩的心思，或常常带着孩子们出去玩，但是出去玩的时候有没
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孕妇冬季分娩后注意事项。在寒冷的冬季，有多少孕妇在冬季康复，成为一个令人担忧的问题。许多网友都在咨询孕妇冬季产后的预防措施。产妇在冬季应该注意什么在冬天，重点是保暖，生活和饮食都有压力。如果护理很好，母亲会很快恢复，否则很容易摔倒。孕妇在冬季有哪些
为什么上了环也会怀孕
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一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
为什么上了环还会怀孕呢？专家介绍，绝育环放置于宫腔内是通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的，但并不抑制排卵，不影响女性内分泌系统。可是“上环”这种避孕方式也并非尽善尽美，它不仅可能引起出血、腰酸、腹坠、感染，还可能避孕失败。据国内的统计资料表
产前检查项目和时间表
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产前检查观念虽已十分普遍，然而生出有先天性疾病或肢体不健全宝宝的消息仍时有所闻，究竟产前检查有哪些需要注意的重点？产前检查应在怀孕10周左右开始，但事实上，最好在月经没来后两周即到医院就诊，以确定是否怀孕，这有两个目的：如证实怀孕，有些事应特别注意
新生儿喂养如何判断宝宝是否吃饱
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一、如何判断宝宝是否吃饱，教你7种方法来判断：1、喂食的次数多当你一天的喂食次数至少有6~8次，宝宝进食的母奶应该就很充足，因为对新生儿而言，就算每次吸吮的奶量不多，还是可以靠次数来补足。2、乳房变得柔软当喂食宝宝吃奶之后，乳房变的柔软
剖腹产手术前要做哪些准备
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通过研究发现，现如今有超过2.4万名的孕妇都会选择采取剖腹的分娩方式，而且在这些孕妇当中，有超过1/3的孩子都是在怀孕39周之前就被迫出世的。专家指出，与39周或足月的婴儿相比，怀孕38周就剖腹产降生的婴儿，其自身的抵抗力要远远的不足足月的宝宝，并
舌头不该出门
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一天，耳朵，鼻子，眼睛和手在一起开会，讨论工作。舌头忽然从嘴巴里探出头来，它说：“还有我呢!我干了那么多好事，怎么不表扬表扬？”鼻子笑了：“老弟，你的优点大家都清楚，比如说：“你能协助我品尝食物的味道。”耳朵说：“是啊，讲话时你能辅助发言。‘‘眼睛补充两
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一个健康宝宝的出生并不是只靠妈妈一个人，而是父母双方的责任和影响，在备孕的时候未准爸爸妈妈都需要很好的调理自己的身体，这样才能保证以后胎宝宝的健康，那么未准爸爸应该如何补充营养呢？一是蛋白质的补充。蛋白质是每个人都必须的主要营养物质，对于一个备
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孕妇经常苦恼腹泻的问题。有些人正在吃由冷食或不洁食物引起的急性腹泻，甚至诱发宫缩，几乎是早产;有些人在自己的体质上更加虚弱，慢性腹泻持续存在，影响各种营养素的吸收，因此体重增加不足，缺钙性贫血等不时发生的现象;一些孕妇患有乳糖不耐症，当她们喝牛奶或
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很久很久以前，有一只懒惰的大熊，占领了大片的田地，却不肯耕种，整天睡懒觉。在离大熊家不远的地方，住着兔子一家。兔子虽然很勤劳，却没有田地，全家过着贫困的生活，有一天，兔妈妈对兔爸爸说：“我们得想一个办法才行。”于是他们就去找大熊。兔爸爸对大熊说：“大熊，我
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1岁以内的小宝宝的胃肠功能尚未发育完全，四个月后可以逐渐添加辅食。但是要注意，辅食的添加一定要循序渐进。不能一次吃太多，也不能短时间内添加太多种类，并且辅食...
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