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没有坚持的健身，何来的意义？朋友，经常锻炼，你将遇见别样风光776

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

大家看看以下几件事情有谁在坚持的：看一个小时的书、每顿饭自己做，每周跑步四公里，给父母一天打一个电话……坚持一年或者以上的有多少人？坚持5年以上的还有多少人...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37340

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早产儿安全度夏室温不能过低2373

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

新生儿体温易受到室内环境温度影响，导致体温不升，严重的还会使皮下脂肪凝固、发硬，导致硬肿症，甚至危及生命。其中，早产儿的保暖尤为重要，室温不宜过低。早产儿度夏室温莫过低对早产儿体重过低者需要住院，用暖箱保暖，达到医学规定的标准方可离开暖箱。平

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女人如何坐月子月子食谱推荐3070

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

薏仁饭材料：薏仁、大米、水做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消肿，能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强化肠胃功能，增强肠胃消化吸收的能力。

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有趣惩罚法巧帮宝宝立规矩4138

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

“没有规矩不成方圆”这在孩子身上同样适用。在孩子早教中，很多父母发觉当宝宝渐渐有了个性和脾气，让大人觉得越来越难管束时，除了夸奖和鼓励，适度的惩罚不可或缺。宝宝没规矩表现一：与同伴吵架、抢夺玩具有趣“惩罚”方式：1、规劝。先放下手边的工作，

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坐月子不能喝水?这禁忌究竟是真是假?472

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

产后坐月子，是所有产妇一定要注重的阶段，然而，有许多比较旧时的观念与想法，让许多现代女性感到疑惑。网络上有这样的说法：坐月子不可沾一滴水，也不可吃稀饭、牛奶、果汁等，将来容易得风湿病或神经痛，还会使内脏下垂，成为大肚婆。那么坐月子不能喝水的禁忌究

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警察被暴徒砸砖头，我们受够了！香港各界呼吁支持警方642

一个月前发布来自烟花巷陌觅知友会员 L1

新华社香港7月29日电“香港近来不断发生暴力事件，警察为了维护市民安全好辛苦。我们支持警察严正执法，支持警察为市民除暴安良！”29日，香港市民周先生来到西区...

资讯商务分享圈
圈子成员：165圈子话题：44圈子人气：39865

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网友分享好孕三大经验想要好孕看过来1226

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

月经推迟2天，大卫早早孕慢慢加深中。今天官方回来，医生说值不错，特地来还愿。希望所有的妈妈都能如愿以偿。我从三大方面来说说我的经历：一、科学备孕我从6月份开始准备要宝宝，因为想要个狗宝宝。6月份没测排卵，但是各种套症状，最后还没中。7月份测

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小刺猬的锅1386

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

小刺猬从城里带回一口锅。我以后每天都用它来煮饭。他高兴地说。小刺猬有新锅的消息很快传开了。这天，胡獾到小刺猬家来了。“听说你弄回来个稀罕玩意儿?”胡獾问道。“是啊!”小刺猬得意地指指自己那口锅。“嗯……”胡獾皱起了眉头，“看起来似乎不错，只是为什么在上面安

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猪是如何飞走的3969

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

唏哩哗啦小镇的东边住着一户人家，因为户主太胖，大家给他起个外号叫棉花糖。这天一大早，棉花糖家门口乱哄哄的，原来他家的猪丢了，圈里只有一个装满杂草的蛇皮袋子。他的老婆坐在地上一边哭一边说：“我昨天跟孩子去了娘家，今天早上回来，我家的大白猪就变成了这个大袋

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夏季宝宝便秘应分清原因对症治疗2287

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

炎热夏天，宝宝易发便秘。大人便秘，会自然联想到喝水太少，于是，当发现宝宝便秘，家长们想当然地怪罪到少喝水上。然而，家长们不知道的是，宝宝便秘跟喝水量没有直接关系。喝水少，当然会令宝宝的便便变硬变干，导致便秘，不过，宝宝便秘还与消化不良、脾胃虚、缺少

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宝宝吃白菜可以补钙吗3957

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

补钙——白菜大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。营养分析大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫

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10大因素影响宝宝的智力4761

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

疾病、心理问题、成长环境等等都是影响宝宝智力的因素，但值得肯定的是，要想有个聪明宝宝，母亲应该从妊娠时期就要做好防范措施。今天小编给你总结了影响宝宝智力的10大杀手，一起来看看吧！1.感染和中毒感染和中毒是宝宝智力差的重要因素。已经比较明确的

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三个鼠兄弟-野果项链2269

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

离三个兄弟鼠家不远的那棵树上，新搬来了7只松鼠小姐妹。三个兄弟鼠在自家的窗口，偷偷地看了她们好久。然后，他们拎着篮子出门去了。回来的时候，鼠大大采来了红花，鼠老二采来了黄花，鼠小小采来了蓝花。他们找来好看的丝线，把这些小野花穿起来，就按一朵红的，一朵黄的，

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尴尬产后尿失禁怎么办2593

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产后尿失禁的原因有哪些尿失禁一般发生在妈妈咳嗽、大小、弯腰的时候，因为这时候腹部的压力传递到了膀胱，膀胱中的尿液受到挤压容易溢出膀胱。妈妈的盆底肌肉群在分娩的过程中，因为过度的扩张，导致收缩肌肉群的收缩力量变小，无法及时收缩，所以膀胱中的尿液受

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试管婴儿“包怀上”诊疗方式受业界关注4169

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随着国内不孕不育人群比例的逐渐升高，试管婴儿已经成为时下治疗不孕不育最有效的方法之一。试管婴儿一般需要2万到3万之间，治疗成本很高。所以对于经济比较困难的不孕不育家庭来说，这是一笔不小的支出。且目前国内试管婴儿成功率在30%到50%之间，因此做试管婴儿

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2岁宝宝食谱绿豆地瓜糖水的做法1825

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

2岁宝宝食谱：绿豆地瓜糖水适用宝宝：2岁起材料：绿豆20克，地瓜（红薯）50克，白糖少许做法：1、绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。2、将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加

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婴儿痤疮是什么婴儿痤疮怎么治3651

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

网友妈妈：不知什么原因宝宝额头和脸颊长针尖大的小疹子，这是怎么回事呢？儿科医生崔玉涛说，1-2个月婴儿额面部见针尖、小米粒大小的小疹子，有些会有分泌物在皮下，这是婴儿痤疮。与出生后离开母体，致使体内激素水平变化。无需治疗，自然消失。婴儿痤疮

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产后皮肤松弛怎么办喝水也能起作用2125

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

产后皮肤松弛怎么办，5个小妙招击退皮肤松弛：第一招：适当喝水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为12

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如何找回睡眠542

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

“五味”和“心平气和”让失眠的白领在下午1点左右恢复睡眠，而心理发展活动“转到战争”室内。“找一个你认为最舒服的地方。休息一下，小睡一会儿。”在催眠师的指导下，实验者们各自在一张小长桌子和椅子上休息了一会儿。随着舒缓的轻音乐响起，催眠师开始对实验者进行集体

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宝宝需要额外补钙吗？这些宝宝无需额外补钙1757

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

对于补钙，现在是深入每个妈妈之心，宝宝一有风吹草动，便立即怀疑：是不是因为缺钙？是不是要赶紧补起来。其实，0-1岁的宝宝，只要保证奶量，营养均衡，是无需额外补钙的。6个月内奶量充足的宝宝，无需额外补钙6个月前，只要是科学喂养的、奶量充足的宝

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孩子补充蛋白质的最佳方法5009

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

孩子生长发育特别需要大量优质蛋白质以构成机体的组织，所以在小儿的饮食中必须有肉和蛋。但是，就像人不吃饭会饿死，吃多了也会撑死一样，小儿不吃肉和蛋不行，肉和蛋吃多了也不行。吃多了对他们的生长发育非但没有好处，还会有许多弊端。(1)当大量的肉和蛋被摄入

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孕妇感冒了怎么办？该吃什么？3678

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳；多喝水；饮食上要忌口；及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱用药。1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，

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避风塘炒大闸蟹的做法3383

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

主料：螃蟹500g干面包或是面包屑30g辅料：（小个）蒜头一整个干辣椒5个姜一小块干豆豉两大勺淀粉3大勺料酒两大勺盐适量糖一小撮避风塘炒蟹的做法步骤：1.螃蟹清理好斩件，钳子用刀背拍裂，加料酒和少许盐腌制10分钟2.

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幼儿园宝宝3种必备能力5068

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

3~6岁对孩子来说是发育的黄金期，然而，片面的教育观念导致许多父母一味地望子成龙，只注重孩子的智力培养，热衷于各种特长教育，忙着教孩子学音乐、背唐诗，却忽略了自理、人际交往等能力的培养。因为潜能的挖掘和培养是需要环境熏陶、时间积累的，而且成效也是缓慢的

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高龄女性紧握四规则战不孕300

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

大家先来看看一些数据：高龄妈妈”背负隐忧不久前，广东中山市一名39岁的高龄产妇，通过剖宫产生下3950克重的同体双头婴儿，医院虽全力展开救护，但婴儿生命体征较弱，10多个小时后，双头婴儿心脏衰竭死亡。医生提醒公众，同体双头婴儿出现的主要原因，是婴

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哪些食物可以助睡眠863

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飞呀飞4118

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

蓝蓝的天空，飘着朵朵白云。白云飘呀飘，飘过了一片草原。青青的草原，流淌（liútǎnɡ）着一条清清的小溪。小溪岸边，有一棵很大的树，大树的旁边有一朵红色的鲜花，鲜花下有几片碧绿的叶子，一片叶子上面有一只小虫子。小虫子正趴在叶子上睡觉，这时，传来“

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小猴子请客1160

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猴子是森林里的有钱人，这事是大家都知道的。不过，小猴子的一个外号更是众人皆知，这个外号就是“吝啬鬼”。为这事小猴子十分苦恼，绞尽脑汁想办法要摘掉这个外号。于是他行动起来了，他要用实际行动来证明“我不是吝啬鬼”！小猴子快过生日了，他把小八哥找来了。“小八哥，

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宝宝辅食添加辅食初期食谱介绍585

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香蕉胡萝卜稀粥材料：泡胀的米10g，香蕉15g，胡萝卜5g，水1/3杯1、在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。2、胡萝卜去皮，放入搅拌机打碎。香蕉去皮后用勺子碾碎。3、把胡萝卜和香蕉放入煮好的稀粥中，稍微煮一下。苹果胡萝卜稀粥材料：

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黄体不足备孕成功经验分享5082

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未准期间，每一次我都在想着能交上我的升级报告，但每一次都是失望。我的上一次月经是4月23日，5月24日是按正常周期，YJ该来访的日子，那天早上怀着忐忑不安的心情测了早早孕，当对照线一下子显现出来，而检测区还是一片空白的瞬间，我以为我又一次失败了，又将和

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如何不怒不吵把弹琴陪练坚持到底？家长只要做好这四步规划794

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

现在有很多小朋友都在学习器乐，但是能够坚持下来的却寥寥无几,其中半途而废最多的就是学龄前的孩子，当然对于学龄前的孩子，主要就是家长、学生还有老师三者之间的相...

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宝宝感冒咳嗽流鼻涕护理5要点须知627

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

要点须知之注意保暖，保证休息时间当孩子出现感冒流鼻涕的情况时，总是希望宝宝能够快快的恢复健康。但是想要让宝宝的疾病快速的恢复，还是需要有足够的休息时间的。孩子的睡眠时间充足，精神状态还会比较饱满，孩子的感冒才会好转。另外，除了充足的休息时间之外，我

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婴儿吃手指的几大好处1207

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

婴儿一到7个月，手的动作会变得更加灵活，逐渐学会拿东西时，大拇指和其它四指分开，特别是食指的能力有很好的发展，如伸食指进瓶口，掏出里面的东西；会用手伸进盒子里捡起掉入的玩具；当家长喂孩子吃饭时，他会伸手抓勺子；喜欢把手浸在饭碗里，然后将手放入口中，有趣

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