兴趣特长_坐月子健康食物“排行榜”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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坐月子健康食物“排行榜”4865

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

No.1小米上榜原因：富含vb1和vb2，纤维素含量也很高，能帮助月子妈妈恢复体力，刺激肠胃蠕动，增进食欲。专家提醒：月子主食不能完全以小米为主，否则会造成营养的流失。而且小米中赖氨酸的含量太低，摄入过量会影响蛋白质的吸收。

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M1艾布拉姆斯的忠实伙伴：M2布雷德利步兵战车804

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

M1艾布拉姆斯的忠实伙伴：M2布雷德利步兵战车；布雷德利步兵战车，重量27.6吨，长6.5米，宽3.6米，高2.98米，可以载3名车组人员（车长、炮手、驾驶...

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战争风云
圈子成员：107圈子话题：6圈子人气：25425

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电子产品危害大怎样让孩子远离电子屏幕3215

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、为什么要远离电子屏幕？1、影响孩子视力像电脑、电视、手机、iPad等电子产品的屏幕会伤害人的视力，尤其是两岁以下的婴幼儿，没有完善的眼睛屈光调节系统，自然无法适应和调节强光的直接刺激，面对时明时暗，不断闪动的屏幕，孩子的眼睛很快就会疲劳，然

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绝味茄子的做法大全2494

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

材料长茄子2个，皮蛋2个，青椒1个大蒜5瓣，芝麻酱2勺，辣椒油1勺，香油适量，盐少许做法1.长茄子用清水洗净。2.带皮蒸根放屉上蒸。茄子皮不仅营养，而且有韧性，可以包裹住调制好的酱料。3.取两勺芝麻酱，加入适量香油，将芝麻酱泻开

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立春必吃的经典家常炒菜3194

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市，那么，我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒，让这个春天更加的美丽吧。1：韭菜虾皮炒鸡蛋材料：韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾

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剖腹产后多久来月经正常2789

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

？从医学的角度来讲，在剖腹产后33-42天，卵巢就可以正常排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。但是剖腹产后多久来月经与是否哺乳、产后休息、营养、情绪、妈妈个人体质等均有关系所以这个问题是没有固定说法的。如果您不是母乳喂养，在

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小茸鸭的好运气1247

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

小茸鸭大清早就出门了，它溜达着这儿瞅瞅，那儿看看，心情十分愉快。忽然，它发现路边有只掉在地上的嫩玉米，哈!这可是它最爱吃的东西啦。小茸鸭乐颠颠地走过去，一低头把玉米衔在嘴里，它要把它带回家去和妈妈一块儿分享，它常得今天自己的运气真不错。走出没多远，对面过来

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产后怎样重新拥有幸福的性生活1900

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

怎样与丈夫“亲密接触”，同样是产后康复过程中的一项重要内容。提醒1：把握性生活恢复的最佳时机。产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最佳时机。提醒2：切忌在产后提早进行性生活。提

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想甩掉难看妊娠纹用这些招数就够了846

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妈妈的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妈妈的肚皮会迅速增大拉伸。是否有什么办法可以避免妊娠纹的呢？还有你又知道月子里怎样去妊娠纹吗？下面小编带你一探

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寻找法宝4173

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

莹莹体质很差，经常感冒发烧，于是爸爸妈妈带她到医生那儿去咨询。医生是位和蔼（ǎｉ）可亲的老爷爷，问清情况后，他抚摸着莹莹的头左看看，右瞧瞧，说：“没事，我知道有个法宝，对孩子很管用，不过你们得亲自去找。”说完，他又在莹莹爸爸妈妈的耳边低语了几句。爸爸妈妈一

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优生优育的禁忌有哪些180

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

母亲是孩子的天使，孩子是母亲的希望。拥有一个健康、聪明孩子，是每个家庭的期盼和渴求。医学专家提醒年轻夫妇，注意优生优育，养育一个健康宝宝。1忌同病相“恋”并结婚生子。同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻

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新生儿一天要喂多少次奶合适4686

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

关于喂奶的问题，其实，母乳喂养的新生儿要按照“按需哺乳”的原则就可以了。妈妈也不用管什么白天和晚上，也不用管上次吃奶和这次吃奶间隔了多长时间，小宝宝吃了多少，只要新生儿想吃了，就要给他喂母奶。按需哺乳的好处按需哺乳是有好处的，一方面，可以促进妈

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雾霾天气如何保护孩子2421

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

今年的“雾霾季”如约而至。10月8日起，中国中东部被雾霾笼罩，辽宁、北京、天津、陕西、河南向南至华南的大部地区普遍出现雾霾，多地发布霾预警，北京更是预警信号跳级直接发布下半年首个重污染黄色预警。雾霾不仅掩盖了澄澈的蓝天，也给宝宝的健康带来很大威胁。

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孕妇睡眠差怎么办？会对宝宝有什么影响？131

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

准妈妈们在十月怀胎的过程当中，睡眠问题是令她们最头疼的问题。有什么办法可以改善准妈妈们的睡眠质量吗？今天小编就来给各位准妈妈们一些改变睡眠质量差的小妙招。首先要解决睡眠质量差这个问题，要先来了解一下为什么大部分的准妈妈们会有睡眠问题。在怀孕期间，准妈妈们会

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鸡蛋10种吃法8种不健康3648

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

蒸、煮蛋鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，其所含的各种营养物质几乎全都是人体所需要的，而蒸、煮鸡蛋则最好地保留了鸡蛋里面所含有的营养成分，一般蒸煮8到10分钟，鸡蛋中含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶已经完全被破坏，而且细菌已经完全被杀死，这时的鸡蛋对于人体来

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体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师695

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师；F-22“猛禽”隐形战斗机，世界上第一种进入服役的第五代战斗机，也是目前世界上性能最强的五代机。

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武器看点
圈子成员：230圈子话题：16圈子人气：37465

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春季产妇如何坐月子必读心经六篇4918

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

春季各种生命都在这个时节孕育成长，绽放勃勃生机，虽然春季的气候逐渐变得温和起来，但是，冬寒还没有完全消退，对产妇而言，春天坐月子需要格外注意，今天小编就给各位产妇分享一些春季科学健康产后坐月子心得。春季坐月子之起居篇保持室内空气流通，在室外空气

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如何看待宝宝“吃亏”4511

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

从生理学角度来说，3~6岁的儿童是一生中记忆力最强和接受事物最快的阶段。这个年龄的儿童辨别是非、分辨对错的能力极其微弱，只是简单的模仿。家长一些不良的行为和语言的频频出现，无疑是对儿童的一种反复强化过程。这个负面的强化过程，就会让儿童学会这些不良行为和

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孕妇吃什么能够缓解静脉曲张4857

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

对于很多孕妇提出吃什么能缓解静脉曲张的这个问题上，临床医生提出建议，孕妇必须多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些富含维生素的食物对孕妇肚子里的宝宝有很好的作用，能帮助他们健康成长发育。孕妇吃什么能缓解静脉曲张新鲜蔬菜和水果不能少：新

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穷装36㎡复式小户型，有颜有空间，私密性很好739

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

进门玄关处原本的腻子墙有些瑕疵，选用最便宜的墙面焕新办法——重刷有色漆来搞定，淡淡的颜色+灯光的烘托，暖暖的家的温馨感。进门处就用右手一个浴室柜，左手一个小...

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形象空间设计圈
圈子成员：130圈子话题：5圈子人气：28075

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“时光美人”钟楚红，59岁的穿搭精致显气质，依旧是记忆中的模样787

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

在日常中，除了身材以及容颜以外，好看的穿搭应该是不少女性所追求的，其实不只是我们，就连娱乐圈中的女明星也是一样，精致的穿衣搭配不仅影响着个人的形象，还代表着...

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时尚美容
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：35925

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孕早期流产症状流产基础体温曲线图4428

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体

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元宵必备芋圆酒酿小丸子的做法2251

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

材料：芋艿、紫薯、红心地瓜各250克，木薯淀粉每份125克，马铃薯淀粉每份30克，白糖每份约30克。酒酿一小碗，枸杞子约一小把。加入甜汤里的糖因人口味而加。制作：1、芋艿、紫薯、红心地瓜上蒸锅蒸熟。2、将芋艿、紫薯、红心

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中秋国庆放8天假受孕的最佳时机4117

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

中秋国庆长假——备孕造人好时机小编曾说过，受孕最佳时间，就是要天时地利人和。为什么说中秋国庆长假也是备孕造人的好时机呢？主要有以下几个理由，各位看官且听我言。1、长假期间，夫妻感情易和谐如果你们都是上班族，8天长假的意义自然非同一般了。在这

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模特儿和画像同框这波操作太惊艳了！749

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

看过了肖像画之后，我们常常好奇模特儿本人长什么样？波兰画家Damian Lechoszest让自己的模特儿和肖像画作品同框出现，展示出精湛的画工。

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第一超模圈
圈子成员：140圈子话题：4圈子人气：25730

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八个月宝宝食谱：干酪粥283

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

原料米饭1/6碗，水1/2杯，干酪5克。制作方法1、将干酪切碎。2、将米饭入锅加适量水煮。3、煮至粘稠时加入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。【要点】一定要煮至干酪融化再停火。适用人群婴幼儿食用健康提示干酪含

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提高宝宝智力发育的16个方法3277

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

16个育儿要点有助宝宝智力发育要点1多对孩子说话语言的早期教育对孩子很重要。从婴儿诞生起，你就要对他多说说话，这对孩子的情感、智力、脑功能的发育都有好处。首先，让宝宝听不同的声调、语气，对耳膜是一种良性刺激，对孩子来说也是适应和熟悉的过程

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我往宇宙撒了把盐，如果三点前还睡不着，今晚就吃盐焗小星球744

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

我往宇宙撒了把盐，如果三点前还睡不着，今晚就吃盐焗小星球;

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穿搭晒照圈
圈子成员：121圈子话题：11圈子人气：25745

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湖北著名小吃武汉热干面的做法4401

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

（图片来源：美食城）主料：碱面条150克。配料：热油15ml，芝麻酱40克，香油20ml，生抽5ml，糖5克，蒜蓉10克，盐2克，胡椒粉少许，醋2ml，熟花生10克，辣萝卜干10克，香葱5克。做法：1.芝麻酱用香油一点点搅拌懈开成稍微浓

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玉米的营养价值高餐桌必备食谱4299

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

玉米富含纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。玉米还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维生素E和脂肪酸。维生素E能够促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变。一、三鲜玉米豆腐羹原料：豆腐300克、鲜虾100克、豌豆20克、玉米粒3

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娃晚上睡觉翻来翻去很可能是这些原因2215

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

当了妈妈之后才能体会到当娘的辛苦，娃一有什么异常的情况，最担心的就是妈妈了，甚至还会对娃出现的这些情况忙的一团乱，很多娃睡觉有不安稳的情况出来，尤其是到了晚上，躺上床上，明明已经睡着了，却总是闭着眼睛滚来滚去的，大人也因此睡不好觉，虽然感觉娃没什么异常

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护理婴儿面部湿疹爸爸妈妈可以这样做480

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

湿疹是婴儿时期常见的皮肤病之一。发病原因一般认为与遗传素质、神经功能和变态反应有关。新生儿面部湿疹，在用药和家庭护理方面都要注意哪些方面呢？激素类药膏的用药原则目前治疗许多常见小儿皮肤病的药膏都是激素类的。使用小儿皮肤病的药膏治疗宝宝湿疹时，不

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六类杀精食物导致生笨宝宝2543

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

杀精食物1：豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到

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高龄产妇如何坐月子1500

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们总是叮嘱新手妈妈们：“这不能做，那个不能吃！”比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头……因为，高龄孕妇得到孩子不容易，自然要金贵不少；另外，身体确实是比年轻得妈妈要弱些，更是要注意保养了。产后42天都要静

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产妇坐月子能洗头吗2878

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

于女士：我即将临产，家婆和妈妈都向我传授了“坐月子”的经验，但说法有不少矛盾之处。比如“坐月子要少吃蔬菜水果，会伤脾胃和牙齿”、“多吃苹果可保母子平安”、“月子期间能洗澡，但不要洗头”、“可以用熟水洗头，但不能梳头”、“不可多刷牙，否则牙齿会过早掉落”

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酥炸南瓜花的做法大全4296

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

材料：南瓜花20朵，鸡蛋1个、栗粉80克、泡打粉1勺、盐少许做法：1、首先将南瓜花花蕾摘除，用清水冲洗干净。2、除南瓜花以外的调料，搅拌成糊状。3、南瓜花在糊里粘一下；4、放到八分热的油里，炸几秒钟即可。新鲜南瓜花，裹上一层

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