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奶爸养生的首选：好睡眠1163

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

根据睡眠专家的研究，失眠不仅会影响大脑的运行和智力，还会出现反应慢，记忆力下降等对日常生活和工作都有不少的影响。，还会因长期的睡眠不足而使人的免疫力系统变弱，加速省体衰老的速度，所以失眠是一种对身体健康透支的行为。职业男性因为自身的家庭负担和工作压力往往是

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孕晚期爱吃什么食物2729

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

孕7～9个月，胎儿体内组织、器官迅速增长。脑细胞分裂增殖加快以及骨骼开始钙化是这一期的特点。与此相伴随的是孕妇子宫增大、乳腺发育增快，并且母体还需要为产后泌乳开始储备能量以及营养素，因此，对蛋白质、能量以及维生素和矿物质的需要量均有明显的增加。膳食

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备孕两年终好孕掌握排卵时间真的很重要4822

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

从二胎政策到现在快两年了，去年7月胎停一次。后面为了怀孕吃了一个月中药，遇到了庸医害得我吃了脾胃虚寒，几个月后又吃中药治疗脾胃虚寒。到现在都没有彻底治好，对怀孕已经失去了信心。9月备孕一次，试过很多次排卵试纸都没有怀，所以9月想试试运气，白带拉丝直

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怎么给长湿疹的宝宝洗澡3836

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

宝宝长湿疹的时候是可以洗澡，关键看你怎样护理。洗澡的目的是清洁宝宝的皮肤，保持毛孔通畅。需要注意的是，给患湿疹宝宝洗澡时，水不能太热。因为太高的水温会使宝宝皮肤脱水更快。洗澡时最好不用浴液，只用清水就可以了。洗澡的顺序最好先清洗全身，最后再给宝宝洗

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八个月宝宝食谱：蔬菜牛肉粥4956

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干制法：1、准备牛肉精肉并磨碎。2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。营养提示：叶菜类蔬菜

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夏季怎么给孩子补锌这样补效果更好2212

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

被人们冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和谐素”美称的锌元素，其重要性已经被越来越多的媒体报道，也被消费者广泛的了解，接纳，在备孕人群、婴幼儿及儿童市场中广受欢迎，各类补锌保健品也进入了人们的视线，下面小编就给各位爸妈们推荐几款补锌的食谱。孩

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改善女人内分泌失调的六大妙招1753

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

1、能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2

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宝宝都在害怕些什么呢1716

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1-6个月婴儿在早期，听觉是较为敏感的。因此，较大的噪音会使婴儿产生恐惧。但偶尔的一两次刺激，不至于对他们产生不良影响。在婴儿哭泣时，给予足够的安抚就可以了，避免连续让婴儿接受令他们恐惧的噪音继续强化。6-9个月在婴儿期，对于新奇刺激，特别

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猴子打水1410

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

树林里住着一群猴子，天气冷，树上没有多汁的果子吃了，附近也没有水源，它们经常感到口渴。看到旁边村庄的农民提着水桶去井里打水喝，它们很是羡慕（xiànmù）。一天晚上，趁着皎洁（jiǎojié）的月光，几只猴子来到村里，借了一只桶，但它们不知道还要借绳子

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谁去给猫儿挂铃铛1358

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

很久以前，在美国的一个小镇上，住着一户有钱人家。由于这户人家家老鼠太多了，于是主人就买了一只猫来捕捉老鼠。果然不久，老鼠减少了许多，主人非常高兴，猫儿也很得意地继续担任守卫的工作。有一天，在这栋房子的一个偏僻角落，正有一场热烈的讨论会在举行着！“各位女士、

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酸菜排骨的做法大全3057

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

主料：肋排酸菜粉丝辅料：姜片枸杞酸菜排骨详细制作步骤：1、锅内注入清水烧开;2、加入清洗干净的肋排、排骨炖料包、料酒大火继续烧开转小火盖盖子炖1小时;3、锅烧热，加入油，放入姜片小火爆香;4、加入酸菜，中小火炒3-5分

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让胎儿聪明的6大营养素2981

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

1.蛋白质蛋白质是人体所需最重要的营养素。用化学的眼光看，除水分外，胎儿身体的主要成分就是蛋白质。蛋白质是构成脑细胞（以及其他细胞）的基本成分。胎儿脑细胞个数增长最快的阶段是从孕30周至出生后1周岁。实际上，成年人脑细胞数量有四分之三是在胎儿时期就

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练瑜伽的女人，就是一种优雅的存在842

一个月前发布来自菇凉的霸気范儿觅知友会员 L1

练瑜伽的女人,不管哪里拍照都是一道靓丽的风景愿瑜伽伴你走过人世坎坷山河岁月仍能心无尘埃瑜伽本身,就是优雅的存在练瑜伽的女人可以一辈子美下去

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宝宝冬季吃什么好各年龄段冬季辅食推荐448

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

宝宝的辅食添加是一门学问，不仅各个年龄阶段添加的辅食种类有所区别，而且季节气候不同，丰产的食物也不一样。因此在给宝宝添加辅食时，应该根据月龄以及气候，优选选择应季的食物。前协和医院儿科专家李璞，结合自己50年临床经验总结，在《宝宝辅食添加与营养配餐》中

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头发痒痒2383

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

丁当狗在草地上玩耍。起风了，风把小树叶和尘土刮到了他的头上。丁当狗对呼噜猪说：“我的头痒痒，请你帮我把头上的小树叶拿掉。”呼噜猪把小树叶拿下来。丁当狗说：“怎么还痒痒啊？”草莓兔走过来看，吃惊地说：：“你的头发里有小虫呢！”呼噜猪也吃惊地叫：“有好几只特小

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如何正确使用安抚奶嘴看完你就知道啦1679

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

安抚奶嘴正确使用方法1.学会喝母乳前不要使用。宝宝刚刚出生的一个月之内，不要让宝宝使用安抚奶嘴。当宝宝还没有学会吮吸母乳就用安抚奶嘴，宝宝这时很可能会出现学不会喝母乳的情况。因此，要注意先后顺序，先学会喝奶，之后再让宝宝使用安抚奶嘴。2.安抚奶

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春季如何让孩子长高注意预防疾病1345

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一、预防疾病可以让孩子长得更高春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。二、

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坐月子应该怎么样吃最健康256

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

产妇饮食不宜太精细在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。专家提醒，产妇在坐月子期间不但要正常活动，而且吃得也不能太

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一国美女如云却禁止外嫁，为何唯独对中国免签？鼓励我们去定居634

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众所周知，斯拉夫民族盛产美女，世界上美女最多的前三个国家，都是斯拉夫民族聚居的国家。我们都知道乌克兰盛产美女，其实白俄罗斯也是美女如云。白俄罗斯曾是前苏联加...

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女性屁股大好生是真的吗2502

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骨盆与分娩有什么关系？骨盆是女性阴道分娩胎儿的必经之途，它由骶、尾、髋骨构成、并由关节、韧带将它们连在一起。骨盆分为上、下两个部分。上半部宽大，对分娩关系不大（产科称为假骨盆）；而其下部与分娩关系十分密切（称为真骨盆），所谓的“骨产道”即指这一部分

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宝宝脾胃不好吃什么调理3873

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

脾胃虚的小儿特别容易患感冒，表现为面色萎黄，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。食疗方法对于宝宝脾胃有好处。宝宝脾胃虚弱食疗方奶香麦片（1岁以上适用）原料：牛奶250毫升，麦片100克。做法：将牛奶和麦片同煮成粥即可

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多数宝妈忽略的问题：“怀孕初期少量出血的颜色为什么为褐色？”3750

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它在怀孕的早期阶段很敏感，这段时间对准妈妈来说非常特别，需要细心呵护。其特殊之处在于胚胎发育在妊娠早期极不稳定，许多孕妇在早期会出现少量出血迹象。妊娠早期少量出血是否正常?为什么大多数孕妇都有这种情况?事实上，几乎所有孕妇都遇到过这种情况。

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恢复产前平坦小腹产后如何轻松瘦肚子2096

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据调查：产后女人关注自己的身材，更甚于关注性生活。这么说来，生完孩子的女人，对于如何瘦下去比对夫妻性生活要有兴趣的多。这也无可厚非，产后女人对那事儿总会有一段时间的冷藏，毕竟经历了生育这一难关，想要尽快恢复性趣还需要一段时间。可是，身材就不一样啦，

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早报：巴尔韦德正式下课塞蒂恩出任巴萨新帅签约至2022638

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巴萨官方宣布，主教练巴尔韦德正式下课。在此前结束的西班牙超级杯半决赛中，巴萨遭马竞逆转无缘决赛。巴萨官方消息，前贝蒂斯主帅塞蒂恩出任俱乐部新帅，签约至202...

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儿童喝鱼头汤非常补脑4605

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鱼头汤真的补脑吗？冬天，许多妈妈喜欢做上一锅热腾腾、香喷喷的鱼头汤给孩子吃。在这些妈妈们的概念中，鱼头汤味美、营养价值高，宝宝吃了一定会更健康、更聪明。鱼头汤真有那么“神奇”的功效吗？中科院海洋研究所鱼类研究专家王存信教授表示：一般，鱼脑中所含

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关于排卵期你最关心的问题都在这3348

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不少备孕女性特别看重排卵期，这个确实有道理的，算准了排卵期再去备孕，那么受孕成功的几率就会增加不少。那排卵期最明显的特征是什么？排卵期胸部会有胀痛吗？排卵期没有白带拉丝是正常现象吗？一、月经后几天是排卵期专家解答：1、对于经期比较稳定的女性

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苹果树一家的事565

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从前有一个果园，里面长了许多棵大果树茂密的枝叶，又大又红的苹果，粗壮的树干……一天，果树里来了一位客人说：“苹果多大呀！我要摘回去一点。”这时苹果骄傲地说：“我多好哇！客人都说我好看。看看你们一个个丑陋的要命你们不配和我在一起！”叶子不服气的说

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十年秘书长生涯，他曾奋力将巨石推上山巅，也一度在重压之下抑郁失语。他就是科菲·安南。或许很多人都记忆犹新，那一刻，这位有着贵族血统的黑人激扬地说，自己可以踏出联合国的大门，但联合国却离不开自己的心灵之窗。回望安南十年路，功过是非无须多言，我只想说，即便出身

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洗澡既可以保持皮肤清洁，加速血液循环，增强机体的抵抗力，还可以通过水浴训练宝宝全身皮肤的触觉，温度感，压觉等知觉能力，有利于宝宝的心理，行为的健康发展。那么给宝宝洗澡有哪些是需要注意的呢？1，给宝宝洗澡之前，最好是要先让宝宝排便，并清理干净后才能洗

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1、玉米牛奶糊适用：8月龄以上婴幼儿。原料：粘玉米2个，牛奶200ml。做法：1、粘玉米洗净。2、放入锅中煮熟。3、将玉米粒切下来。4、将玉米粒和牛奶放入搅拌机中，打磨成糊即可。营养小贴士：牛奶含有婴幼儿成长发育所必

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宝宝多晒太阳好？这些宝宝千万不能晒1305

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狗熊是动物街有名的美食家，它吃得多所以长得胖，它能吃多少呢？告诉你，你也不信，有一回，狗熊和老虎打赌，一口气吃了一百零八个饼，吃得连路也走不动了。大家都说他是个“贪吃鬼”。冬眠前的晚上，狗熊决定给自己做一张又香又大的比萨饼，它要好好地吃一顿，美美地睡上一觉

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