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孕妇怎么补钙好
孕妇怎么补钙好3710
一个月前发布  来自 旧爱剩女 觅知友会员 L1
孕产期的妈妈一般特别注重补钙，钙质充足与否，会深远影响初生宝宝的健康。根据全国的营养调查数据，每个人在一天的膳食中摄入钙量为389mg，而中国营养学会推荐的孕妇摄钙量远高于此数值，要达到1000-1200mg。因此，孕妇需要通过额外的渠道补充钙的摄入。每
这才是女人最佳的怀孕年龄！
这才是女人最佳的怀孕年龄！1886
一个月前发布  来自 限量版女汉子 觅知友会员 L1
女人最佳的怀孕年龄，是25-30岁，但因为各种原因，不少女性直到30多岁，才决定要一个宝宝。又因为二胎政策的正式实施，不少夫妻也开始考虑，要不要生第二个宝宝?实际工作中，也的确有不少高龄女性，向我咨询生孩子的问题。今天就借着这篇文章，细说说高龄女
20种食物孩子多吃有害无益
20种食物孩子多吃有害无益4307
一个月前发布  来自 木槿暖夏 觅知友会员 L1
1、桔子：桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。2、菠菜：菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育
剖腹产孕妇吃什么能下奶
剖腹产孕妇吃什么能下奶1975
一个月前发布  来自 蓝衣裙摆 觅知友会员 L1
剖腹产的妈妈们奶水分泌不足的原因有很多，生理状况、工作压力、情绪起伏大、睡眠障碍等都会导致妈妈们气血两虚，产生奶水分泌的障碍。所以，妈妈们一定要认真看看小编为您讲解的下奶食物哦，争取早日分泌出充足又营养的乳汁，为宝宝的健康发育送上可口的佳肴，助力宝宝茁
宝宝怎么样喝水才健康
宝宝怎么样喝水才健康1151
一个月前发布  来自 哥帅但不是蟋蟀 觅知友会员 L1
一般来说，幼儿需要的水除了营养素在体内代谢生成的一部分，以及膳食食物所含的水分大约有一半的水需要通过直接饮用来满足。1、宝宝该喝什么样的水？由于婴幼儿的生理特点，每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人，所以水质和水量十分重要。食物中的水分是
小狐狸红枫叶的谎言
小狐狸红枫叶的谎言743
一个月前发布  来自 勇敢的小萝卜 觅知友会员 L1
清澈的流水旁，鹿儿夏溪正倚在岸上休息，小狐狸红枫叶颠儿颠儿地奔了过来，汗珠顺着脸颊直往下淌。夏溪轻巧地跳起，吹去身上的草叶：“枫叶，什么事呀？”“哼！那……那个，那个不自量力的露瑶，亏她还是你的好伙伴，表面和你那么亲热，总爱往你身旁凑，背后有多狠你还不知道
男人不拽要俊逸觅知友社区分享会员
裁员加剧、出海更难，美术外包眼中的行业变迁735
一个月前发布  来自 男人不拽要俊逸 觅知友会员 L1
游戏圈今年大大小小也都出了不少意外，比如某些游戏意外地火了，有些游戏昙花一现。鉴于接近年底这个时间点，游戏陀螺进行了各种年度性的总结，并采访了部分游戏外包美...
  • 【男人不拽要俊逸】裁员加剧、出海更难，美术外包眼中的行业变迁
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九只小老鼠
九只小老鼠2953
一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
爱打扮的鼠妈妈一下生了，这下鼠妈妈再也没有时间打扮自己了。于是鼠妈妈把全部的心思用来照顾自己的孩子。她是那么地有爱心和耐心!在她的呵护下，很快，成了世界上最漂亮、最可爱、最懂礼貌的小老鼠。他们走到哪里都会受到大家的欢迎。瞧!大象成了他们的旅行车，带着，免费
予风复笙歌觅知友社区分享会员
华为“下重本”，Mate30 Pro终于官方首降，还值得吗？684
一个月前发布  来自 予风复笙歌 觅知友会员 L1
作为国内5G巨头，华为早在半年前就发布了双模5G手机，并且助力国内三大运营商打造5G网络，无论是在手机领域还是通信行业领域，华为都已经是最具话语权的科技巨头...
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熊爸爸病了
熊爸爸病了3154
一个月前发布  来自 摇划花蜜的午后 觅知友会员 L1
熊爸爸是森林里公认的大力士，也是森林里公认的好爸爸。每天，熊爸爸都会带着他的熊宝宝们出来找东西吃，瞧，他脖子上跨坐着一个熊宝宝，左臂抱着一个，两边肩膀上各坐着一个，背上还背着一个。每一次出来，熊宝宝们都兴高采烈，闹着要熊爸爸掏蜂蜜，闹着要爸爸掰一大筐的
姐时淑女时汉子觅知友社区分享会员
马云“飙车”高管跟晒，这就是阿里的“家文化”？720
一个月前发布  来自 姐时淑女时汉子 觅知友会员 L1
2019年5月10日，杭州，一年一度“阿里日”，102对夫妻举行集体婚礼，马云现场证婚。谁能想到，围绕该不该加班的风波刚刚平息，马云又抛出了669新论。在出...
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夏季备孕的五大注意事项
夏季备孕的五大注意事项3781
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
1、天气闷热更要注意调理好心绪夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。2、一定要注意饮食卫生夏天，食物丰富对营养有利，但是由于
萌男神会发光觅知友社区分享会员
店铺要怎么样取名字，才显的霸气侧漏！786
一个月前发布  来自 萌男神会发光 觅知友会员 L1
对于准备要开店铺的人来说，除了装修以外，最基本的就是能起一个独具一格的名字。因为好听的名字不仅仅让顾客易记，还会让你客似云来。要是如果你还没有想到的话，今天...
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最强大脑你家孩子也可以有
最强大脑你家孩子也可以有1161
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
作为一个家长，你不仅仅要教育你的孩子，还要锻炼好他的大脑。父母应该让孩子不断接触新的领域，比如艺术字，或者通过教他一门语言来锻炼他的大脑。要保证你的孩子跟很多人进行交流。让他们多社交能够使他们的思维变敏锐。大脑如何运作对于大脑是如何运作的，科学
宝宝长高抓住四大关键点
宝宝长高抓住四大关键点3313
一个月前发布  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员 L1
宝宝的身高与很多因素有关系，儿童营养专家研究认为，在诸多后天因素中，营养是最重要的因素之一，其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键点哦！四大营养关键点：1.钙质充足钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养，当然无法正
宝宝爱抠耳朵怎么办当心4种情况
宝宝爱抠耳朵怎么办当心4种情况2301
一个月前发布  来自 爱你的小笨蛋 觅知友会员 L1
宝宝爱抠耳朵的原因及对策1.耳屎多。太多人的外耳道皮肤上的耵聍腺会分泌物质，也就是我们常说的耳屎，父母要及时给宝宝清理。新生宝宝的耵聍腺分泌比较旺盛，且外耳道相对狭长，肌肉较松驰，咀嚼东西时关节的力量也不够，平时耳屎则不容易排出来，经常在外耳道
备孕两年输卵管积水好孕经验分享
备孕两年输卵管积水好孕经验分享2806
一个月前发布  来自 紫色的彩虹 觅知友会员 L1
2014年初结的婚，婚后一个月我的例假从未有个的延长，已往四天就干净了，而那次长达10多天，每天一点点，去医院检查，医生说怀疑是子宫内膜息肉，叫我先吃三个月的药看看能不能用药物让息肉自己掉。每一个月去医院做一次B超复查，三个月后也就5月份了，医生说还是
母亲节礼物母亲节十大礼物精选推荐
母亲节礼物母亲节十大礼物精选推荐4117
一个月前发布  来自 青瓷清茶倾城歌 觅知友会员 L1
母亲节起源于古希腊。在这一天，古希腊人向希腊众神之母希布莉（Cybele，宙斯、波塞冬、哈德斯、得墨忒耳、赫拉和赫斯提亚的母亲，故称众神之母）致敬。到古罗马时，这些活动的规模就变得更大，庆祝盛况往往持续达三天之久。当然，古时人们对女神的崇拜只不过是一种
想生男孩多吃野菜靠谱吗
想生男孩多吃野菜靠谱吗4063
一个月前发布  来自 迷路的男人 觅知友会员 L1
小两口高速上停车挖野菜王先生的轿车停在应急车道上，既没开双闪也没摆放任何警示标志。王先生和妻子一人提着一大袋野菜。“这可是好东西。”王先生不停向交警讲“野菜经”，野菜不仅营养丰富，家里老人说，多吃点野菜能生男孩。王先生和妻子正准备要孩子，听了这个偏
哺乳期乳房保养如何护理乳房健康
哺乳期乳房保养如何护理乳房健康3352
一个月前发布  来自 奶茶暖了冬天 觅知友会员 L1
一、哺乳期乳房保养1.乳头护理不可少哺乳期女性对于乳房的护理是不可缺少的。孩子频繁吮吸乳汁，女性的乳头需要和乳汁接触，女性乳头就容易受到一些伤害，比如出现湿疹或者是乳头皲裂的情况。想要做好乳头护理，需要了解正确的护理方式。比如我们可以在母乳
柠檬不甜但很酸觅知友社区分享会员
武汉解封｜76天以来首趟始发列车开出667
一个月前发布  来自 柠檬不甜但很酸 觅知友会员 L1
4月8日凌晨5点40分，武汉“解封”首日的汉口火车站。 本文图片 澎湃新闻记者汤琪4月8日早晨6点25分，天微微亮，开往湖北荆州的D9301次列车缓缓驶出汉...
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冬眠的蚯蚓
冬眠的蚯蚓2791
一个月前发布  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员 L1
冬天来了，天气变得寒冷。蚯蚓爸爸和蚯蚓妈妈把小蚯蚓喂得胖胖的，一家三口钻到地下过冬。然而泥土太硬了，他们只能勉强钻进去，但是依然在地面上留下一个长长的鼓包。在地底下，他们迫不及待地进入了梦乡。瞧，来来往往的汽车，都不曾惊醒他们的美梦哩！
小熊的颜色餐厅
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一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
最近森林里出现了一个奇怪的事情，小熊开了一家"颜色餐厅"，广告上面写着：你想吃好看的"颜色"吗？欢迎来品尝！颜色也能吃吗？多新鲜啊！小动物们都很好奇，都跑过来看稀奇。大公鸡和小鸭子动作最快，它们走进餐厅说:&q
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一个月前发布  来自 来瓶年的冰泉 觅知友会员 L1
在阿拉达西北边的一片丛林里，住着许多小动物。最近狗熊妈妈很烦恼，为什么呢？原来它的孩子小狗熊布谷丁很胆小，狗熊妈妈试了很多方法想让布谷丁胆大起来，甚至还向巫婆要了一盒“大胆丸”，但是布谷丁吃了一点用都没有，还是很胆小。小狗熊布谷丁虽然很胆小，但它人缘很好，
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一个月前发布  来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1
主料：菠菜300克绿豆芽100克调料：醋5克芥末5克香油3克盐3克味精2克酱油5克制作工艺1.将菠菜择洗干净，切成小段，放入沸水锅内焯透，捞出过凉备用;2.将绿豆芽洗净，放入沸水锅内焯透，捞出过凉;
兔子图图寻宝记
兔子图图寻宝记2639
一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
一天早晨，兔子图图对自己说：“我最大的愿望就是找到一个宝贝。”他收拾好行李，迈着大步向港口走去，此时，金牙船长正躺在甲板上晒太阳。“您好啊，船长。”图图说，“我想去寻宝，能坐您的船和您一起去吗?”金牙船长马上跳起来，哈哈大笑：“哈哈，我们最欢迎的乘客就
避孕药长期服会致不孕?
避孕药长期服会致不孕?2492
一个月前发布  来自 采姑娘的小蘑菇 觅知友会员 L1
没有任何证据表明长期服用避孕药会干扰生殖能力。事实上，一项针对8497个按计划受孕的准妈妈的大型研究发现，这还可能让怀孕更容易。研究人员考察的是女性服用了多长时间口服避孕药以及用了多长时间怀孕。本次研究中，大部分女性（74%）都在6个月内怀孕，另有14
蛋蛋鼠卖瓜子
蛋蛋鼠卖瓜子2658
一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
蛋蛋鼠说什么也不上学了，也不知道从什么时候起，一想起上学，蛋蛋鼠就觉得头痛得像要爆炸（ｂàｏｚｈà），所以蛋蛋鼠说什么也不上学了。不上学的蛋蛋鼠背着一个小袋子，骑着一辆破旧的自行车，开始一个村子一个村子地卖瓜子。蛋蛋鼠不是因为家里穷上不起学才出去挣钱的，
姑娘你真美觅知友社区分享会员
朝鲜宣布“蓬勃推进”战略武器，会突破特朗普的底线吗？653
一个月前发布  来自 姑娘你真美 觅知友会员 L1
2020年1月1日，朝鲜劳动党七届五中全会进入第四天，并正式落下帷幕。图/朝中社2020年的到来，意味着朝鲜最高领导人金正恩2019年4月在施政演说中为朝美...
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小瓜和针筒怪兽
小瓜和针筒怪兽4041
一个月前发布  来自 风晴雪流成河 觅知友会员 L1
小瓜今年七岁。他最怕打针了，每次感冒，总是哭着闹着不肯去医院。最近小瓜又感冒了，妈妈摸着小瓜的额头说道：“瓜瓜，要不我们去医院打一针吧，这样好得比较快。”小瓜把头摇得像拨浪鼓(gu)似的：“打针好痛l我宁愿咳嗽(kesou)流鼻涕也不去！”这时，小瓜的爸
专家盘点：早产儿的弱点及护理
专家盘点：早产儿的弱点及护理1799
一个月前发布  来自 浪货界扛把子 觅知友会员 L1
一、早产儿存在哪些弱点1、吸吮和吞咽反射能力不成熟婴儿是靠吸吮和吞咽来摄取奶液的，但是，早产儿吸吮和吞咽的协调功能要到34周才能成熟，这些功能如果不成熟，不仅会妨碍经口摄入的充足喂养，而且也容易造成呼吸道吸入。2、胃容量小早产儿胃容量很
备孕三个月再次受孕好孕经验分享
备孕三个月再次受孕好孕经验分享3210
一个月前发布  来自 惦着脚尖摘太阳 觅知友会员 L1
我是今年三月份发现有的身孕，但随后便发了高烧，喝了好多中药，加上之前没想过这么快有，牙齿痛去开过消炎药来吃，所以孩子就没保住，五月初自然人流掉。我婆婆是中医，就喝了很多她开的中药，坐完小月子去医院b超已经排干净，也不用再清宫，于是7月份开始再次进入
产后食谱大全之乌鸡小枣枸杞汤
产后食谱大全之乌鸡小枣枸杞汤2290
一个月前发布  来自 触摸阳光 觅知友会员 L1
食谱原料：乌鸡一只、葱段、姜片、味精或鸡精少许、盐、小枣、枸杞。制作方法：1.将鸡洗净，切块，在开水中去血焯出。2.一次性在锅中加入足量的水，冷水将鸡块下锅。3.开锅后改用小火慢慢熬制，加入葱段、姜片。4.待五成熟时加入小枣，七
柿子不能和什么一起吃
柿子不能和什么一起吃2755
一个月前发布  来自 高冷低能儿 觅知友会员 L1
柿子色泽鲜艳，柔软多汁，很合小朋友们的口味。成熟的柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津
20种食物宝宝多吃有害无益
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一个月前发布  来自 兰花旳执着 觅知友会员 L1
不宜多吃食物1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。》》宝宝吃哪种食物最营养不宜多吃食物2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。不宜多吃食物
怀孕之前必做的几件事
怀孕之前必做的几件事2002
一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
1、以饱满的精神状态迎接新生命如果你真的准备怀孕，一定要重新审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持精神饱满、情绪愉快、身体健康。有病必须积极治疗，治愈后再考虑受孕。准备怀孕时，女性还要预防感冒及其它传染病，以免因疾病和服药影响胚胎的发育。
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