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野区帅叔叔觅知友社区分享会员
一样的跑量，“每天跑步”与“隔天加倍跑”哪个对身体更好？673
一个月前发布  来自 野区帅叔叔 觅知友会员 L1
在很多跑友心中，坚持每天跑步，一直被看成有毅力的表现，是个好习惯。但是从运动学方面来说，每天都跑步是最好的训练方式吗？真的对身体有百益无一害吗？答案其实并不...
  • 【野区帅叔叔】一样的跑量，“每天跑步”与“隔天加倍跑”哪个对身体更好？
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母乳喂养：妈妈有哪些误区
母乳喂养：妈妈有哪些误区520
一个月前发布  来自 笑叹一世浮沉 觅知友会员 L1
很多妈妈因为各种原因，总觉得奶不够，怕孩子饿着，孩子一哭，就冲奶粉喂孩子，其实这都是不对的。在母乳喂养门诊，来就诊的一般都是才当上妈妈的年轻女性。可昨天一位50多岁的女士也在就诊人群中，显得很扎眼。“医生，乳头破了，擦了消炎药，还可以喂娃儿不？
8招防治婴儿湿疹有效
8招防治婴儿湿疹有效3923
一个月前发布  来自 打个酱油卖个萌 觅知友会员 L1
一：平时尽量减少孩子接触过敏源，由其是一些过敏体质的孩子在外出的时候应做好相关的防护措施。二：日常尽量少吃或不吃易引起过敏的食物，如蛋黄，鱼，虾，羊肉等食物都是易引起过敏的食物，平常要少吃，此外，刺激性的食物，如辣椒，酸菜这些食物也要少吃。三：
注意菠菜煮豆腐容易得结石
注意菠菜煮豆腐容易得结石1101
一个月前发布  来自 哥帅但不是蟋蟀 觅知友会员 L1
一般情况下，菠菜是不能和豆腐同吃的。许多临床证据表明，菠菜性味甘、凉，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质、糖类、钙、磷、叶酸、草酸等，能帮助消化、止渴润肠，并能促进胰腺分泌。常吃菠菜，对人体正常视力和上皮细胞有益，并能防止夜盲症，增强抵抗传染病的能力
女性最关注的避孕热点
女性最关注的避孕热点3049
一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
随着新年的到来，很多女性朋友在悄悄研究关于避孕药的问题。目前全球共有五百多种口服避孕药，全世界大约有1亿女性使用复方口服避孕药，不影响性爱体验、完全自我掌控生育权利等特点使很多女性都对这种小药片报以极大的热情，但与此同时，很多女性对于避孕药的使用还存在
浙江省计划生育二胎新政策
浙江省计划生育二胎新政策4137
一个月前发布  来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1
（一）经地级以上市病残儿医学鉴定组织鉴定，第一个子女为残疾儿或者第一胎双胞胎（含多胞胎）子女均为残疾儿，不能成长为正常劳动力，且医学上认为可以再生育的；（二）再婚夫妻，再婚前一方生育（含依法收养，下同）两个以内子女，另一方未生育过的；（三）再婚
什么情况下容易受孕
什么情况下容易受孕1046
一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。》》17种食物孕妇禁止食用为了保险起见，我们将排卵日的前
鸟窝
鸟窝2493
一个月前发布  来自 采姑娘的小蘑菇 觅知友会员 L1
1.白头发老奶奶的家在山坡下、草地边，家里就只有她一个人。有两只小鸟在白头发老奶奶家的屋檐下筑起了一个小窝。它们每天为白头发老奶奶唱好听的歌。老奶奶呢，也常用米粒和小虫喂它们。
你知道如何抱起新生儿吗
你知道如何抱起新生儿吗3866
一个月前发布  来自 高冷低能儿 觅知友会员 L1
很多新妈妈新爸爸是不是遇到这种情况，面对刚出生的新生儿，既兴奋又紧张。如何抱起这小小软软的小家伙，既要让他觉得舒服、又不会弄伤他呢？这确实是门学问。其实，最重要的是手的姿势。把新生儿抱起来，两只手都要用力，手的正确的位置应该是一只手托住新生儿的头和
孕妇的防辐射服管不管用
孕妇的防辐射服管不管用892
一个月前发布  来自 摇划花蜜的午后 觅知友会员 L1
如今我们周围的环境再不是几十年前或者十几年前那么纯净，看得见的有空气污染、江湖变色，看不见的还有隐藏在四周的电磁波，到处都是手机，电脑……为了保护肚子里的宝宝免受电磁波辐射的伤害，孕妈咪们都穿上了防辐射服，除去服务员天花乱坠的广告宣传，我们确实
孕妇吃什么东西有奶多
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一个月前发布  来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1
民间自有很多促乳的方法，其中最受欢迎的一种促进乳汁分泌的方法莫过于食疗法了。像鱼，木瓜，花生，通乳草，猪脚，老母鸡酒这些都是民间有名的促乳汁分法的食物之一。NO1：猪脚炖花生。先买回来的花生（去外壳，保留红衣）先放在水里浸半个小时，其间，将猪脚处理
宝宝3岁10-12个月
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一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
宝宝成长发育生长指标：男童：体重13.0-16.4kg；身长91.1-98.7cm；头围49.58cm胸围50.4cm女童：体重12.6-16.1kg；身长90.2-98.1cm；头围48.33cm胸围49.2cm语言发育：孩子的语言
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一个月前发布  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员 L1
冬春交替时节，天气有时热有时冷，所以这个时候非常容易惹上一些疾病，尤其是抵抗力比较弱的孩子，因此，家长一定要最好防护措施。冬春交替宝宝易得3种病1.呼吸道疾病春季天气变暖，各种病毒、细菌也变得活跃，是各种呼吸道疾病的高发期，如感冒、支气管
如何让孩子告别胆怯
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一个月前发布  来自 猫街少女梦 觅知友会员 L1
现在，因为大部分都是独生子女，父母对孩子的疼爱太过于周密，致使孩子缺乏体会和锻炼的机会，做事总是畏手畏脚，很胆怯。总结一下造成孩子胆子小的影响因素，父母的原因很大：1、家长的处事态度和风格对孩子的影响。2、当孩子犯错误时，家长不是正确引导，过度
婴儿老吐奶正常吗教你几招缓解
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一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
刚刚喂完宝宝，她就毫无预兆的吐了，这就是我们常说的吐奶。对于这种情况，新手爸妈是很心急的。那婴儿老吐奶正常吗？来看看就知道了。婴儿老吐奶正常吗？如果是第一次接触这样的事情，会大惊小怪的，但是不得不告诉大家，在一些有经验妈妈或专家看来，吐奶是婴儿
给孩子买裤子要注意什么以下几点要非常注意
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一个月前发布  来自 有阳光还感觉冷 觅知友会员 L1
不能买紧身裤妈妈都会喜欢将自己的孩子打扮得漂漂亮亮的，尤其是一些年轻的父母，会比较注意衣着打扮上面，都会想要将自己的孩子打扮成潮童。潮童必不可少的就是紧身裤，但是，家长们你们知道吗？其实对于八岁以下的小宝宝来说，比不适合紧身裤，这是为什么呢？
新生儿最需要呵护的4个部位
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敏感部位一：囟门囟门分为前囟门和后囟门，前囟门到1岁半闭合，后囟门在出生后3个月闭合。囟门就是宝宝头部还未长合的头骨中间的一片菱形空间，像脉搏一样一跳一跳的。新妈妈平时都避免接触这部分，其实没必要那么紧张。囟门上有很厚的一层膜保护着，正常的洗头不会
孕期贫血饮食要注意什么？
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一个月前发布  来自 生活屁颠屁颠的过 觅知友会员 L1
孕4~6月常见的问题之一，就是孕妇发生轻重程度不一的贫血。其中有生理性原因和饮食原因，生理性原因占很大一部分：怀孕前3个月饮食数量明显下降，耗尽身体的营养储备，在孕4月之后，胎儿需求量增加，妊娠期血容量的增加，血浆增加多于红细胞增加，血液呈稀释状态
准妈妈婚后孕育三不宜
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一个月前发布  来自 冷风谷离殇 觅知友会员 L1
停服避孕药后不宜立即怀孕新婚后的夫妇特别注意选择最佳受孕时机。在此期间，有的女性喜欢服用一些避孕药品，但应该知道的是，当您停服避孕药准备生育时，不宜立即怀孕。因为，不论长、短期避孕药，其作用原理就是打乱排卵或受精的机会，从而达到避孕目的。我们常用的
多囊卵巢可以怀孕吗多囊卵巢如何调理
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一个月前发布  来自 风晴雪流成河 觅知友会员 L1
多囊卵巢可以怀孕吗轻度多囊患者可通过生活和饮食习惯进行纠正和调理，缓解恢复机体代谢能力；对于中度患者需通过药物调理，对卵巢进行药物干涉，使其正常排卵。多囊比较严重的则需要考虑手术治疗，促使优质卵子排出，正常受孕。不少的不孕症都是多囊卵巢造成的。
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懒人食谱一：虾虾是好东西啊！不是有一句话说“男人吃虾，女人吃蟹”吗？其实不管是男是女对这么营养丰富的小东西谁肯轻易放过呢？现在介绍几种懒人吃虾的好办法，省事、简单！不仅解馋，还说不定让您一不小心成了大厨呢！白灼虾虾洗净，水烧开。放虾入水
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产后快速减肥，恢复好的身材，几乎是每一个产妇的梦想。那么，产后两个月如何减肥，才能够既不影响到身体健康，又能够达到好的效果呢？小编知道每一位产妇一定都急于想要知道这个问题的答案，那么，随小编一起来了解一下吧！产后两个月如何减之饮食：饮食是减肥是
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