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产后腰部赘肉怎么减六种姿势可瘦腰
产后腰部赘肉怎么减六种姿势可瘦腰3425
一个月前发布  来自 迷路的男人 觅知友会员 L1
1、站姿转体步骤1：本站姿。双脚打开与肩同宽，吸气缩腹夹臀，双手拉毛巾，保持比肩略宽，拉紧，双手伸直与肩同高，并与地面成平行。步骤2：半身保持平稳，先向右转，转动时肩部保持平衡不耸起。旋转角度可视个人身体状况而定，可逐渐增加转动幅度。步骤3
爱生气的小兔
爱生气的小兔294
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
从前，有一只小兔，大家都不愿意跟她做朋友。为什么呢?因为她很容易生气，遇到一点小事就大发脾气，谁看到她都远远地躲着。有一天，小兔又不知怎么生气了，摘了很多花，再把它们扔到地上，使劲地踩。大树爷爷看见了，叹了口气说：“小兔，你要是没完没了地生气，就会变得像
狗尾草和小蚱蜢
狗尾草和小蚱蜢2517
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
“小蚱蜢学跳高，一跳跳上狗尾草，一跳跳上狗尾草。腿一弹，脚一跷，‘哪个有我跳得高！’草一摇，摔一跤，头上跌个大青包。”一群放学的小朋友正唱着儿歌从草丛中跑过！“嘿，老伙计，听见了吗？悠着点，小心跌个大青包？！”狗尾草摇头晃脑地对着翠绿的小蚱蜢大喊道！“我是
宝宝什么时候可以吃大人饭要看两方面
宝宝什么时候可以吃大人饭要看两方面424
一个月前发布  来自 你与清晨阳光 觅知友会员 L1
对于宝宝吃饭这件事，很多大人都有误解，特别是老年人，我们经常会听到婆媳争吵的话题之一“宝宝吃饭”问题！奶奶总觉得给宝宝开小灶，可以帮助自己的孙子孙女更好发育，但是却不知道宝妈坚持的道理。希望每个家庭都能科学的喂养宝宝，真真正正的让他们健康成长，不输在起
优生优育五项检查是什么？
优生优育五项检查是什么？229
一个月前发布  来自 被风吹过灼思 觅知友会员 L1
想要一个健康可爱的宝宝几乎是每对夫妇的心愿，要完成这个心愿，我们就需要做好优生优育的工作，而进行优生优育五项检查是很有必要的。多数妈妈们可能不清楚什么是优生优育五项检查，为什么要检查，当然更加不清楚这检查对自己的怀孕和宝宝有多重要!那么，现在就请跟
双脑电视机
双脑电视机4664
一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
好狼的馄饨（húntun）店里没有什么好玩的东西，只有一台经常飘雪花的电视机。一到晚上，看电视成了好狼和坏兔夜生活的主要内容。好狼喜欢体育节目，可是坏兔喜欢看喜剧节目。他们俩经常会争论不休。有一天，曾在发明大赛上获过奖的坏兔，灵光一现有了好办法——把电视
十二个月宝宝食谱：缤纷红薯粥
十二个月宝宝食谱：缤纷红薯粥651
一个月前发布  来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1
准备食材：白米30g、红薯半个做法：1、大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。2、红薯洗净后削去外皮切成薄片。3、放入蒸锅中蒸至熟透。4、将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。5、红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。营养
孕妇吃12种食物胎儿聪明
孕妇吃12种食物胎儿聪明3000
一个月前发布  来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1
人脑的发育在胎儿期是基础，也就是说胎儿期是脑发育最重要的时期之一。有利于胎儿健脑的食品现介绍几种，以供孕妇选食。》》宝宝不能多闻的5种气味孕期提高宝宝智力的5个妙招（1）鱼各种鱼均有促进大脑功能的作用。鱼类是蛋白质的良好来源，所含蛋白质的质量优
抬头√那曙光觅知友社区分享会员
胖了二十斤才后悔，早该注意到这几个不起眼的小习惯691
一个月前发布  来自 抬头√那曙光 觅知友会员 L1
瘦的人生活方式都是相似的，胖的人却各有各的不同。胖是一口口吃出来的。过剩的热量在体内转化为脂肪储存起来就形成了肥胖。《中国居民膳食指南》提到，每天仅仅增加不...
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大山洞，小山洞
大山洞，小山洞3107
一个月前发布  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员 L1
山上有一个大山洞，洞里又宽敞又通风。一只大老虎搬了进来，刚刚铺好干树叶，就生下了虎娃娃。正对着大山洞的岩石上有一个也铺着干树叶的小山洞，那是山雀妈妈和小山雀的家。
蓝天白裙少女觅知友社区分享会员
在内地升学就业是一种什么feel？香港学生们这么说655
一个月前发布  来自 蓝天白裙少女 觅知友会员 L1
这几天，高校学子们正陆续返校。新学期伊始，香港学生在内地校园的温馨迎接中开启学习生活，他们用知识充实韶华、用拼搏定义青春，立志在广阔天地有所作为。在暨南大学...
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女婴烫伤土方法治疗险丧命宝宝意外烫伤怎么办
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一个月前发布  来自 格子的夏天 觅知友会员 L1
重庆商报讯冬季寒冷，不少家长给孩子洗澡时，都格外小心。但在江津李市镇，23岁的王女士却在给5个月大的女儿巧巧（化名）洗澡时，误将孩子放入装有热水的桶中，后又因家人听信土方法用嘴吹伤处有可以治好，耽误了治疗，孩子险些丧命。记者昨日了解到，经医院的及时
8种情况下会生可爱女宝宝
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一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
1、呈酸性的身体环境想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸
给孩子补钙补到几岁合适
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一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
小孩补钙应该补到几岁呢？需不需要给婴幼儿补钙，不同的国家和地区的医生有不同的要求。由于我国北方地区阳光照射强度较弱，营养结构不够全面，所以医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物，可以从中吸收各种营养，其中也包
不要这样喂养你的孩子
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一个月前发布  来自 指尖触到未来 觅知友会员 L1
误区一：吃不下也要吃完许多长辈会给孩子定一餐吃两碗饭的量，有的会在孩子吃不下的时候，仍然哄着、骗着，逼孩子把吃不下的食物吃完，这在无形中撑大了孩子的胃。婴幼儿时期孩子的胃、肠道等各个器官的发育都没有完全，如果强行让孩子形成过量饮食的习惯，孩子的肠胃
怀孕的时候来大姨妈代表了什么？
怀孕的时候来大姨妈代表了什么？2045
一个月前发布  来自 摇划花蜜的午后 觅知友会员 L1
月经周期首先，女孩出生后，卵巢中有许多原始卵泡。青春期后，通常每个月都有一个卵泡发育成熟，并从卵巢排出。排卵日通常在两个周期的中间，也就是下一个周期的前14天。排卵前，卵巢在卵泡发育过程中产生雌激素，子宫内膜受雌激素影响，逐渐增厚至约2mm，此时，子宫内膜
幼升小：家长错误观念大盘点
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一个月前发布  来自 柔情女硬汉 觅知友会员 L1
1、盲目追求名校案例：今年强强要升小学了，为了让他有个好的学习环境，强强父母托人找关系，花高价才把强强送进了某省级重点小学。可是学校离家要一个多小时的车程，从此强强每天都得比别的孩子早起一个多小时。而强强的父母也因为每天由谁自责送孩子上学的事情而争
宝宝发烧的24小时护理
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一个月前发布  来自 限量版女汉子 觅知友会员 L1
宝宝发烧了妞妞今天有点咳嗽、流鼻涕，妈妈用嘴唇和前额分别试了试妞妞的额头，觉得有点儿烫。可能是发烧了！怀疑宝宝发烧，首先要给宝宝测量体温，确切了解宝宝体温的高低，以便采取不同的措施。如果宝宝体温在38.5℃以内，不必吃退烧药，可采取其他措施降温
抹茶味的百奇觅知友社区分享会员
肖战《诛仙Ⅰ》首映票房第一，是开启仙侠电影大门，还是毁掉经典675
一个月前发布  来自 抹茶味的百奇 觅知友会员 L1
9月13日，肖战、李沁、火箭少女101孟美岐领衔主演的仙侠电影《诛仙Ⅰ》首映，截止到本文发布时间，加上之前的预售票房，该电影当日综合票房接近了4400万，登...
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小刺猬丢苹果
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一个月前发布  来自 有阳光还感觉冷 觅知友会员 L1
1清晨，小刺猬高高兴兴地拎着篮子去果园里摘苹果。来到果园，只见满园栽的都是苹果树。树上挂满了红彤彤的苹果，就像一个个红色的小灯笼。小刺猬高兴极了：“果园里的苹果可真多呀，这次我可以摘个够了！”走到一棵树下，小刺猬向树上看了一眼，“哇，树好高呀！我的个子这么
哨子为什么吹不响
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一个月前发布  来自 顶个蘑菇闯天下 觅知友会员 L1
小猴子阿娇聪明过人，但非常自大，哪怕碰到不懂的事情，也从来不去请教别人。春天的一个早晨，阿娇听到窗外传来一阵很动听的响声“啾！啾！啾……”“啊，多么动听的声音啊，让我看一看是谁在吹什么？”它走到窗口一看，原来是小花狗在吹哨。
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女性怀孕后，身体就会发生一些微妙的变化，比如乳房，特别是在哺乳期，要比孕前大上两个罩杯。可是，好景不长，在给宝宝断奶后，丰满乳房犹如“魔术”般的消失了，非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂得像个袋子。很多人都说这是因为哺乳引起的，真的是这样吗？怀

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“从前，在离这儿不远的树林里……”慈祥的老师开始给孩子们讲故事，“狡猾的狐狸正向他的狐狸哥哥吹牛。”“偷鸡太容易了！”狡猾的狐狸说，“我要去给自己弄头肥猪来！”“如果你能做到，我就把我的帽子吃掉！”狐貍哥哥说，“这一整片树林里，还没有哪只狐狸能把一头肥猪带
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小灰儿和小棕儿是亲亲热热的哥俩儿。他们是两只小松鼠。春天来了，冰雪化了。雪水从松枝上滴答滴答地掉下来，渗进已经苏醒的深褐色的泥土。在一个角落里，迎春花悄悄地开出一朵小黄花，像一把金色的小号，迎春花的柔软的枝条，仿佛涨青了脸，在使劲儿地吹响小金号，告诉人们—
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“呼呼——”敲了真真家的门，但真真没有见到它。她出门去看，早就走了。真真决定去找它。真真走进树林，小树对她说：“把我们挤得揺摇晃晃，就跑了。”真真想，肯定是个“胖娃娃”。真真走过石堆，石头对她说：“推得我轱辘转，我现在头还晕呢。”真真想，肯定是个“大力士&
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早报：巴尔韦德正式下课 塞蒂恩出任巴萨新帅签约至2022634
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孕妇产后易发生的3种感染
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一个月前发布  来自 青瓷清茶倾城歌 觅知友会员 L1
好发时间：主要发生在产后的2星期左右。感染来源：剖腹生产、过长的产程及破水时间、生产过程中的伤害、产妇贫血和较低的社会经济阶层产妇，为五个主要发生因素。子宫内膜炎是产褥期最常见的发烧原因。其发生率约为3.8%。可以是因为先前的羊膜腔发炎所引致的结果
三个字儿童成语故事：敲门砖
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【拼音】qiāoménzhuān【成语故事】古代科举考试，往往要考八股文，应考的人把八股文的套路练熟，以便在考场上应用。如果没考中，就说“撞太岁”，冒险撞运气；如果考中了，就把八股文的那一套程式称之“敲门砖”，进了门完全可以扔掉敲门的砖头。
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美国宣布延长华为90天临时许可 11月19日到期670
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据《华盛顿邮报》报道，美国商务部长罗斯8月19日表示，美国商务部将允许华为购买美国产品的“临时许可”延期90天，将日期推迟到11月19日。美国商务部针对华为...
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新生儿鼻塞要怎么办
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新生儿鼻塞，并不一定是感冒。新生儿感冒往往不表现为鼻塞，而是精神差，奶量减少，睡眠增多或减少，哭闹不安等非特异症状。新生儿打喷嚏，也不是感冒。不用工具处理鼻塞新生儿鼻道相对狭窄，血管丰富，容易出现鼻黏膜水肿。新生儿又容易受到外界环境冷热变化的刺
怎样生双胞胎怀孪生儿的方法
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很多夫妻在剩余的问题上，都想要一次生出两个孩子，妈妈觉得那样就可以少受一次痛苦，真的孪生儿只能是听天由命吗？还是可以自己努力就可以呢？下面我们来一起看看吧。双胞胎是如何产生的：人类双胞胎的形成有以下两种类型①由一个受精卵在囊胚期分成两个内细
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与领导谈加薪，高情商的人都用这3个妙招，知道的都能被重用681
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朋友突然和我说她辞职了。原因很简单，在公司呆了两年，人事行政财务都是她，拿着3500的工资就是个打杂的，她和老板提加薪，老板委婉的拒绝了。最后她逼得没办法，...
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小编推荐：性爱时女人哪些部位最敏感？医学专家认为的最佳季节是夏末秋初，为什么说夏末秋初是怀孕的最好季节呢?原因如下：在我国，夏末秋初的时间大约是7月下旬到9月上旬近两个月的时间。在这个时候怀孕，对于孕妈妈和胎宝宝来说，都是很好的。可达到了“季节优生
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