育儿胎教_产后抑郁吃什么好这些食物要多吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气育儿胎教

痒痒树891人浏览
月亮的味道2716人浏览
卖大米的小猫2244人浏览
称赞1989人浏览
小小和阿呜的信2721人浏览
隔墙有耳1071人浏览
我爱你小猴子2407人浏览
好小狼和坏小兔3488人浏览
呼噜猪的请柬580人浏览
花儿的宴会1147人浏览

热门育儿胎教

青蛙先生看报4091人浏览
海蛇不喝海水，怎2669人浏览
痒痒树891人浏览
月亮的味道2716人浏览
卖大米的小猫2244人浏览
称赞1989人浏览
小小和阿呜的信2721人浏览
隔墙有耳1071人浏览
我爱你小猴子2407人浏览
好小狼和坏小兔3488人浏览

月子期间瘦腰减腹的注意事项2543

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

（1）月子期间不可乱用招。新妈妈月子中，正出于身体最虚弱状态的恢复期，同时要母乳喂养宝宝，会消耗很大能量，非常辛劳，因此无论如何在坐月子期间，千万不要采取针灸、束腰、桑拿等花招进行瘦腰尝试，这是不明智的，会严重地伤害到身体。（2）身体康复后逐渐加大

û4 ñ1850 88

产后出血常见止血方法3081

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

1、按摩子宫这是刺激和加强子宫收缩，达到迅速止血目的的最有效方法。一般是将双手放在产妇腹部宫底处，拇指在宫底前壁，其余4指在后壁均匀而有节律地按摩宫底，以刺激子宫收缩。也可将一只手握拳放置在阴道前穹窿部，向前上方顶住子宫前壁，另一只手放在腹部按压子

û17 ñ1510 26

备孕7件事想生宝宝千万别错过2784

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

当我们老大不小，孩子自然成为头等大事。期待增加家庭小成员，备孕准备不容忽视。相信很多小夫妻心理上已经时刻准备着，那么赶快来看看下面的七大身体上的准备，你做足了没有。第一件事：孕前做一次全面的体检夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目

û39 ñ13 0 56

秋季宝宝护理妈妈应做好两个方面1405

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、秋季宝宝护理之调节饮食1.清热解暑进入秋季，在宝宝的饮食中仍旧要注重清热解暑食物的选择。初秋时期，大部分地区的温度还是比较高，气候干燥，还是需要选择解暑食物。为了宝宝的健康体质，我们建议妈妈们准备百合粥或者是莲子粥供宝宝食用。解暑的食物还有

û83 ñ80 0 88

当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦766

一个月前发布来自日光倾城觅知友会员 L1

当你能飞的时候就不要放弃飞,当你能梦的时候就不要放弃梦 1:人有时候也是可怜,喜欢的人得不到,得到的不珍惜,在一起的怀疑,失去的怀念,怀念的想相见,相见的....

4图

韩国整容圈
圈子成员：184圈子话题：3圈子人气：34305

û0 ñ0 0 0

春捂秋冻宝宝“秋冻”有原则1795

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

俗话说“秋凉乱穿衣”，每到这个季节在大街上走一走，短袖、裙装、长袖、风衣、呢子衣……几乎各类服装都能看个遍。在这种天气下，就连成人出门前都要反复犹豫：我今天到底穿多少才合适呢？就更别提那些宝宝了。近日有网友妈妈询问：“都说‘春捂秋冻’，秋天应该

û66 ñ1060 97

哺乳期妈妈该如何缓解乳房疼痛659

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

首先母亲在哺乳前，先把乳房、乳头热敷一下，差不多三到五分钟，要热敷的同时也对乳房进行一下按摩，这样不仅可以发送哺乳时乳房疼痛，一方面还可以刺激乳汁的排出，也可以用手挤出一些乳汁，这样的话可以使乳晕变软，到时也可以方便宝宝喝奶。在哺乳时先让宝宝吃相对

û5 ñ1850 38

子宫后位备孕成功经验分享2666

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

我2015年3月份做的清宫手术，说说我术后的情况吧：经期老是不准，有两次50多天都不来月经，打黄体酮就来，每次月经都排出很多淤血，痛经也很厉害，后来吃中药调理，吃药的那个月姨妈准时来，不吃药姨妈又开始乱，那是我真的快承受不住了！我从去年冬天开始，每

û95 ñ7 0 91

中国网球，又一天才少女横空出世，颜值超高，商业价值有望超李娜685

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

作为当今世界体坛职业化程度最高的女子运动，女子网球在世界范围内是享有极高的知名度，从事职业网球的运动员在整体收入上是远超其他女子运动，成为当今世界体坛最赚钱...

中国女网娜娜圈
圈子成员：149圈子话题：1圈子人气：25845

û0 ñ0 0 0

漂亮女人的五种脸型：椭圆脸气质，倒三角自带妆容，看看有你的吗714

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

人的颜值很大程度上都取决于脸型的种类，我们看那些长相漂亮的女生，无一不是拥有着一个精致的脸蛋，从脸型上首先就已经赢了大多数人。首先是因为脸型的流畅度，就能给...

婚庆庆典圈
圈子成员：176圈子话题：18圈子人气：38045

û0 ñ0 0 0

小田鼠哇克的广场3164

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

小田鼠哇克家门前总要有一样东西，在他看来，那是一道必不可少的屏风。想想看，房子被屏风挡着，谁也不知道哇克住在哪儿，而哇克却可以忽然出现在屏风前，又忽然在屏风前消失得无影无踪，多神秘啊！第一个立在哇克门前的是一丛野麦。可是，那丛野麦被小野兔拿去当了晚餐。忽然

û21 ñ1440 38

自信是金2878

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

从前，有一只鸽子。这只鸽子全身都是白色的，只有头是灰色的。所以，其它的白鸽子都叫它“灰头”。虽然灰头和白鸽子有一些不同之处，但是它们还是成为了好朋友（它们还会说话）。有时候，灰头有些惭愧：它和别的鸽子长得与众不同。有一天，住在海边的灰头竟然

û0 ñ1150 55

尾巴打结的巴拉拉4680

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

老鼠巴拉拉喜欢在尾巴上打结，这是他用来记事情的好办法：每一个结就表示有一件事情要办。“尾巴打结是我的主意！”他得意的说。“巴拉拉，帮我买瓶酱油！“妈妈说。“好的！”巴拉拉在长尾巴上打了—个结：买酱油．“巴拉拉，帮我买包花生米，顺便把报纸拿回来！”爸爸说。

û25 ñ1110 39

产妇坐月子饮食有哪些关键2238

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

1。适当补充体内的水分新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88％的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。2。以流食或半流食开始新妈妈产后处于比较虚弱的状态，

û16 ñ50 0 84

幼儿家庭常备药物该怎么选2658

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

选购家庭常备药，尽量精简：1、退热药当宝宝发高烧，觉得难受时，可以用它们来降温退热，让宝宝舒服点。家长要注意，退热药要对症用药，至于宝宝为什么发热则要具体问题具体分析。如果家长对宝宝发热的病情拿捏不准，就应该趁早送医，让医生为您诊断。2、口

û5 ñ58 0 43

孕前食谱之五花肉烧土豆1655

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

五花肉烧土豆材料:带皮五花肉500克、土豆300克调料:盐少许，酱油、料酒、糖、葱段、姜片各适量做法:1.将带皮五花肉洗净，切成方块;土豆洗净，去皮，切成滚刀块。2.炒锅加热后倒入半锅油烧至六七成热，放入土豆块炸至表面呈金黄色，捞起

û24 ñ1370 28

宝宝“闹夜”怎么办4100

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍，也叫“闹夜”。婴儿夜啼最初是生物时钟上的原因，新生儿中枢神经系统发育尚未完善，昼醒夜眠的条件反射还未建立，对外界的声、光等刺激容易

û12 ñ1180 90

拒绝一轮游！林丹2-1逆转越南NO.59老将喜迎世锦赛开门红进756

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

北京时间8月19日，2019年羽毛球世锦赛拉开战幕，在男单首轮中，林丹登场开启第12次世锦赛之旅，面对世界排名第59位的越南36岁老将阮天明时，林丹遭遇了对...

运动达人圈
圈子成员：134圈子话题：21圈子人气：33925

û0 ñ0 0 0

产后饮食之素鸡香油汤的做法504

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

食谱原料：香菇10朵，豆制素鸡1只，生蚕豆150克，金针菜150克，香油、清水、盐、味精各适量。制作方法：1、将生蚕豆去壳洗净;香菇、金针菜泡软，素鸡切丝备用。2、锅置火上，放入香油烧热，加入素鸡轻炒数下，加入清水适量及香菇、蚕豆、

û26 ñ1010 15

首次！中央政法委公开推荐影视作品，《潜伏》《伪装者》都上榜731

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

休闲娱乐圈
圈子成员：149圈子话题：33圈子人气：37900

û0 ñ0 0 0

宝宝睡觉抽搐是怎么回事主要原因有三1092

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

新生儿在睡觉的时候如果抽搐是不是有什么问题出现呢？很多的家长都是会有这样的疑问，那么，今天小编就来说说，新生儿在睡觉的时候为什么会抽搐。很多家长在观察宝宝睡觉的时候，就会发现宝宝怎么面部时不时的抽搐一下？或者是眼部眼睑一动一动的？比较厉害的就是身体

û17 ñ51 0 79

小熊图书馆393

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

小熊开了一家图书馆。里面有许多书。有大的、小的、圆的、撕不破的、一起的。他想把这些好看的书都送给朋友们看。

û65 ñ30 0 33

大学生应该如何开始进行独立游戏开发，这里有你要的答案675

一个月前发布来自少女菋の大青柚觅知友会员 L1

大学作为社会发展的机构之一，承担着发源产业创新的重要功能。互联网时代下，越来越多的大学生选择了双创之路。聚美的陈欧、美团王兴以及超级课程表的余佳文都是大学生...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：41430

û0 ñ0 0 0

小猴子戴草帽1089

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

在一个夏天，阳光爱上了绘画。它以大地为画纸，以光芒为色彩，大笔一挥，大地立刻金光闪烁。这时，一位白发苍苍的老爷爷，背着一篓（lǒu）草帽，准备去城里卖掉，换来金币养家糊口。这时，他走到一棵高大挺拔，绿叶满枝的大树旁，心想：不如休息一下吧，也许过了这儿就找不

û47 ñ1390 0

药物流产后出血时间长的原因687

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

药物流产的目的就是阻止胎囊在宫腔中继续生长发育，并通过子宫收缩将其排出体外。药物流产仅限于怀孕49天内的妇女，此时子宫内有两种妊娠组织，一种是胎囊，将来胎儿在这里长出；另一种是蜕膜。药物流产过程中如果见到胎囊排出，就可以认为堕胎基本完成。但是，由于附着在子

û96 ñ1520 68

产后便秘怎么办产后便秘可以喝酸奶吗4730

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

产后便秘可以喝酸奶吗产后出现便秘，是可以喝酸奶的。专家建议饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动；水果以香蕉最佳；一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便。除了酸奶产后便秘吃什么好多吃根茎类蔬菜适当增加

û26 ñ1930 49

女人如何备孕记得9点准备工作3856

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

孕育健康宝宝，做好怀孕前准备工作非常重要！除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，备孕男女还有以下的准备工作要做哦！下面来详细介绍一下都需要做些什么准备工作吧.女性的备孕准备工作：1、补充叶酸：即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所

û86 ñ58 0 2

断足鼠2438

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

古时，有一个颇（pō）有名气的大油商开着一家大油行。他家所有的油都装在仓库的大油瓮（wèng）里。这些日子，油行老板总发现少了油，他想这一定是哪个手脚不干净的伙计干的。为了抓住这个偷油贼，他在仓库角落偷偷放了一张床，准备晚上睡在这里。这天一早，他听见窸（x

û78 ñ1160 53

贝果面包--出游便当3939

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

贝果面包特色可爱的贝果（Bagel）面包是一种非常受欢迎的硬面包圈。它的做法、味道都比较基础，因此可以有各种灵活的搭配方法。贝果面包有一层又脆又硬的外壳，因此无论是出游还是野餐，带它们出门都非常方便，只须装入透气的纸袋，就可以保持它的干燥香脆。

û86 ñ1400 27

宝宝脸上起湿疹怎么办护理得当最重要2164

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

湿疹的发病原因一般认为与遗传素质、神经功能和变态反应有关。新生儿面部湿疹，在用药和家庭护理方面都要注意哪些方面呢？1、激素类药膏目前治疗许多常见小儿皮肤病的药膏都是激素类的。使用小儿皮肤病的药膏治疗宝宝湿疹时，不要用力擦，轻轻的将湿疹膏涂上去，

û2 ñ1520 67

产后补血多吃这四种食物2700

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

产后补血的食物一：红糖由于红糖所含的萄葡糖比白糖多患上多，所以饮服红糖后会使产妇全身和煦。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够住进排尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。可是也不要食用过多，一般饮

û22 ñ37 0 46

怎样帮助孩子面对受挫1985

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

孩子为何频频受挫？⊙3、4岁的孩子往往看到什么，就想要得到什么，但显然这是不可能的。因此对他们来说，这个世界可能充满挫败。⊙随着长大，孩子开始发现自己身体的力量，于是有时候他觉得自己无所不能。当自己想做的事遭遇失败，比如，想搭个城堡，可是积木总

û87 ñ76 0 0

吃早餐能让孩子更苗条1120

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

拥有健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一

û9 ñ1260 96

产后抑郁吃什么好这些食物要多吃2614

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

产后抑郁困扰着很多刚生完孩子的妈妈，需要尽快调理，改善症状，不然，不良情绪会影响妈妈的生活和妈妈对孩子的照料。一旦发现自己产后抑郁，最好去咨询医生，在医生的指导下进行治疗。治疗除了服用药物，还可以吃一些有益于缓解症状的食物。那产后抑郁吃什么好？1、

û22 ñ1450 81

宝宝5种爬行姿势大解析4352

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

宝宝的爬行姿势那可是千奇百怪，一些姿势奇怪而有趣，妈妈不禁担心，这种姿势正常吗？目前西方把宝宝的爬行定义为腹部朝地的任何形式的移动，美国纽约大学心理学家对爬行宝宝进行过专门的观察，发现总共有25种不同的各身体部位动作来推动宝宝在地板上活动。最常见的

û61 ñ75 0 5

爸爸妈妈要小心！冬季BB身体这五个部位最怕冷1940

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、头颈部怕冷指数：4中医经络认为，头部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。《临证指南医案》指出：“头为诸阳之首，耳目口鼻皆系清空之窍”凡五脏六腑清阳之气，皆上注于头，而头部属人体最高处，中医认为：“高巅之处，唯风可到。”

û49 ñ1090 66

共 166/500 页第一页上一页上5页 166167 168 169 170 下5页下一页

人气圈子推荐

蓝田社区圈子
圈子成员：59 圈子人气：66550
鄠邑社区圈子
圈子成员：36 圈子人气：64305
高陵社区圈子
圈子成员：36 圈子人气：63890
长安社区圈子
圈子成员：28 圈子人气：63950
新城社区圈子
圈子成员：47 圈子人气：66145
临潼社区圈子
圈子成员：56 圈子人气：66865

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐育儿胎教

热门圈子

人气育儿胎教

热门育儿胎教

热门话题推荐

人气圈子推荐

人气话题推荐