育儿胎教_产后吃什么恢复快四款营养食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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产后吃什么恢复快四款营养食谱推荐1288

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

产后营养提示因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。产后的第一

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孕期如何通过饮食控制体重536

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。怀孕后，准妈妈

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养育出色男孩的四个秘诀4450

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

原则一：从小就要让男孩知道，他是个了不起的男子汉男孩在四五岁的时候，就已经有了性别意识，他已经知道自己是个小男子汉。这个时候，父母就要有意识地培养其男子汉的作风：男孩跌倒了，告诉他：自己爬起来；男孩胆怯了，告诉他：你可以做得更好；》》培养孩

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什么情况下需要做亲子鉴定439

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

DNA鉴定在刑事案件方面的应用1、强奸致孕，需要确定犯罪嫌疑人；2、高度腐败的无名尸体或骸骨，需要确定身份的；3、对拐卖的儿童进行的亲子鉴定；4、交通事故至死，亲属需要认领尸体求得应有赔偿。DNA鉴定在民事方面的主要应用1、办理

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大灰狼的隐身帽652

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

大灰狼妈妈有三个儿子。当大哥的小灰狼，长了个大大的黑鼻子，模样有点儿丑。当二哥的小灰狼，长了一对小小的小耳朵，模样也有点儿丑。做弟弟的小灰狼，长了一对小小的小眼睛，模样也有点儿丑。三只小灰狼模样都有点儿丑，他们很伤心。大灰狼妈妈说：“儿子们，别怕，妈妈给你

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盘点人流失败对女性造成的危害4946

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

1、子宫颈或内膜粘黏在进行人工流产时，如果医师的手法太过粗鲁，就很有可能导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。2、子宫颈受伤在人流的过程，如果

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影响女人不孕的九个生活细节925

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降.35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。1、年龄是生育能力最大的祸首

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微软宣布云游戏将在 2020 年上线，还将支持 PS4 手柄736

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前两天，Google 宣布云游戏平台 Stadia 将于 11 月 19 日正式登陆美国、加拿大等 14 个国家和地区。而作为另外一家进军云游戏的科技巨头，...

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在取环之后半年内如果怀孕是非常比例与优生优育的。但是如果刚刚取环那么就不要急于进行同房或者怀孕，这样是会对身体造成不利的影响，究竟取环后怀孕了怎么办呢?因为宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以

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女人如何坐月子月子食谱推荐3069

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

薏仁饭材料：薏仁、大米、水做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消肿，能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强化肠胃功能，增强肠胃消化吸收的能力。

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发奶和退奶食物有哪些1375

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

发奶的食物有哪些1、蔬果类－高丽菜、蕃茄、红萝卜、青江菜、慥米、胚芽米、花生、豆类、山药。2、肉食类－鸡、鱼、瘦肉、蛋（要增加蛋白质摄取，最好有一半以上的食物是动物性蛋白质）。3、其他类－牛奶、豆浆、热奶茶、起司、海带芽、黑豆水、黑芝麻粉

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孕前可以吃哪些水果3003

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。有的含这几种，有的含那几种，有的含量多，有的含量少。所以应当吃得杂一些，不偏食，不忌口，什么都吃，养成好的膳食习惯。其次，在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入

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地表最强！性能远超帕拉丁——PLZ-05自行火炮824

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PLZ-05自行火炮是中国的第一款155毫米自行火炮

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4道年夜饭寓意财源滚滚来怎么做3957

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（图片来源：新浪博客）金汤养生竹笙食材：竹笙30克，芦笋100克，金针菇80克，虫草花100克，南瓜50克，金华火腿30克，高汤1袋，蒜蓉少许。做法：1.处理竹笙：将竹笙菌柄的封闭硬硬的去掉，也去掉竹笙网状部分，将竹笙的菌柄和清水一起放在容

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从岩缝里长出来的小草948

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岩石长年累月地经受风侵雨蚀，裂开了一道缝。一颗草的种子落到岩缝里来。岩石说：“孩子，你怎么到这里来了？我们太贫瘠了，养不活你啊！”种子说：“老妈妈，别担心，我会长得很好的。”经过阵阵春雨的滋润，种子从岩缝里冒出嫩芽。阳光爱抚地照耀着它，春风柔和地轻拂着它，

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六种影响生育能力的食物465

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一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。二、胡萝

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从大便颜色看出你的宝宝健康吗4395

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宝宝正常的排便颜色：1、新生儿胎便（墨绿色）宝宝在妈妈肚子里面吞入的羊水和胎儿脱落的上皮细胞、毳毛、皮脂以及胆汁、肠道分泌物等所造成的。一般来说，出生后6—12小时会拉出墨绿色胎便，但是早产宝宝可能会晚一点。这种墨绿色的胎便，一般需要2—3天，

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断奶后会瘦吗辣妈产后瘦身妙招推荐387

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很多的女性认为在生产之后，由于女性在生产之后，新妈妈需要照顾到宝宝的营养，新妈妈在产后的日常饮食中就要注重对于高营养的食物的摄入。那么这些食物很可能使刚刚做完月子的女性们肥胖起来。断奶后会瘦吗？这个问题已经是新妈妈们很期待的一个问题了。新妈妈们认为

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产后恢复断奶后怎么减肥3293

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断奶后要怎么减肥呢？减少高脂的饮食习惯，哺乳期为了能有正常的乳汁分泌因此不得不吃很多的鱼类，花生，猪脚等，断奶之后，女性们就可以恢复正常的饮食了。日常可以多注意清淡饮食，多吃一些低脂肪的青菜，水果，这样更有利于减肥。同时在哺乳期为了正常的乳汁分泌会

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孙悟空大闹天宫3931

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孙悟空在花果山过着自由的生活，因拿了龙王的镇海之宝--金箍棒，被龙王告上天庭。太白金星献计说：将孙悟空骗上天庭。明封为弼马温（一个管理喂养天马的小官），暗中则压制他。孙悟空到天庭，识破诡计，捣毁了御马监，反出南天门，回到花果山，自封"齐天大圣&q

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日常膳食如何补充叶酸1163

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叶酸是一种重要的B族维生素，也称为维生素bc或维生素M，因其最初从菠菜中分离而得名。它是制造红细胞不可缺少的物质，可以帮助蛋白质代谢。它在核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)的生产中起着重要作用，也是细胞增殖的必需物质和人体利用糖和氨基酸的必需物质。饮食中缺乏叶

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传说在很久以前，在长白山下有一姓李的大户，每到放山季节，都会雇佣一些劳金伙计去山上采人参。在李家还有一个小猪倌，自小无父无母，在李家打杂，这天伙计们准备好了吃穿用品准备上山时候，小猪倌也央求着老东家带上自己，但是东家却说他是个“穷鬼”，带上他不但采不到人

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家常鱼香肉丝的做法大全358

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鱼香肉丝属于川菜菜谱，主要原料是猪肉、胡萝卜、木耳，工艺是炒，制作难度中等。家常鱼香肉丝的原料：里脊或者瘦一些的肉、胡萝卜、木耳；家常鱼香肉丝的配料：酱油、白糖、醋、淀粉（以上混合一起成汤汁A），郫县豆瓣酱、姜、葱、淀粉、料酒；鱼香肉丝的家

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哺乳期来月经还能喂奶吗4902

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女生在第一次月经来潮后，以后的每个月总会有那么几天心情低落，不能碰冷。这个现象会一直延续到50岁左右，但是在50岁来临之前，有一段时间是不会有月经光顾的，那段时间就是孕期和哺乳期。怀孕的时候，女生可以暂别月经十个月。等到宝宝出生后，妈妈需要母乳喂养

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小小风儿真调皮，胆儿也够大，独自来到大森林，飞呀，飞呀……一只小小鸟站在枝头唱：我是一只小小小小鸟，我想飞呀飞呀飞也飞不高……小树叶儿陶醉了：“小小鸟，你的歌声真棒！”“你的舞才跳得棒呢！我可羡慕了。”小小鸟快乐地说。原来，在风儿的帮助下，

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春季宝宝补钙食谱大全268

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1、宝宝出牙期疼痛。有的宝宝可能在三个月大就开始出现出牙疼痛不适情况，然后断断续续地持续2年，直到臼齿长出来为止。出牙期宝宝脸颊和下巴上会出现因为流口水而产生的红疹，还会有牙龈红肿疼痛，轻微的低烧等症状，这些都可能是造成宝宝夜醒的最大原因。宝宝出牙期疼

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产后脱发“元凶”是谁？雌激素水平与女性头发的更新速度密切相关：当雌激素水平高时，头发更新的速度会变慢;而雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。正常情况下，人的头发平均每隔2～7年就要全部更换一次，只因头发平时的更新是分期分批地进行，一般情况下不易觉

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