智慧宝贝_婴儿式瑜伽教程帮你改善睡眠质量又减肥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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孩子踢足球有哪些好处3776

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

男孩子到了8岁，肾气的充实让他们精力旺盛，正是跑跑跳跳的时候，让他去踢足球做运动是顺应天性的，而如果让他像小女孩一样，总是安安静静地待着，就是违背了他的天性。这和中医里说的“人法天然”的原则是相违背的。男孩子在一个团体里，还能够发展友谊，发现自我，踢足

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关于孩子视力的10个真相，爸妈要警惕，变成高度近视就后悔莫及了847

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

记得上大学的时候，随便打量一下同学，10个人中，8个人戴眼镜，还有1个戴的是隐形。大数据看起来更加惊人。根据2004年《经济学人》的报道，上个世纪70年代，...

萌娃分享交流群
圈子成员：135圈子话题：11圈子人气：31775

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别让你的坏情绪殃及宝宝958

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

母子连心，这句话一点也没有错。当宝宝还在妈妈肚里的时候，他（她）就能接收到妈妈的情绪，与妈妈同喜同悲。即将做妈妈的您，快来看看是否有以下的不好情绪吧！别让你的坏情绪害了宝宝（1）精神压力对胎儿的影响精神压力包括担心和焦虑等。在怀孕期间过度担

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陀螺转呀转2958

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

小仓鼠米豆和米粒最近迷上了陀螺。天天在家里削呀，刨呀，装呀，画呀……做了大大小小十几个陀螺了。有木头的，有纸板的，有球形的，有锥形的……“米豆，或许什么都可以变成陀螺！”米粒拿着一粒钮扣，让它快速地转动起来说。“或许真是这样！”米豆正试着让一片小叶子旋转起

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大象和小象3467

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

盛夏，骄阳似火。大象妈妈用自己的身躯搭成一个活动的凉棚，为小象遮挡住灼人的阳光。听着妈妈呼哧呼哧的喘息声，看着妈妈顺着四肢流淌的汗水，小象非常感动：“我能为妈妈做点什么呢？”于是，他扇动着两只像薄扇一样的耳朵，想让妈妈凉快一点。大象妈妈爱怜地用长鼻子抚摸着

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“钻石公主”号邮轮上确诊新冠肺炎的菲律宾公民增至80人753

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

2月25日，菲律宾外交部副部长杜莱称，“钻石公主”号邮轮上确诊新冠肺炎的菲律宾公民增至80人。杜莱还表示，25日，菲政府派遣两架包机前往日本接回船上的菲律宾...

中医食疗圈
圈子成员：125圈子话题：7圈子人气：29465

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适合孕妇的夏季果蔬2246

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。主要补充：维生素2、胡萝卜胡萝卜含有胡萝卜素，可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙，眼干，患夜盲症、身体抵抗力差，易发生呼吸

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女人私密处的12个怎么办3550

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

精彩阅读：什么时候怀孕易生男孩？1、膀胱炎：怎么办?——勤上厕所膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人，所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、急迫性

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宝宝便秘怎么办六个不吃药法缓解便秘702

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

宝宝便秘之开塞露让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内

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如何让孩子爱上幼儿园？做好“十不问”3710

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

每年9月，对于许多宝宝和爸爸妈妈来讲都是一个特别的月份，孩子离开父母走进幼儿园的大门。初次离开父母怀抱的宝宝们，遭遇各种不适，还不太会表达的宝贝只能用歇斯底里的哭闹来宣泄情绪，这让爸妈既心疼不已又手足无措。看着孩子从幼儿园回来委屈的小表情，你是不是

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婴儿式瑜伽教程帮你改善睡眠质量又减肥954

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

秋天是发胖的季节，所以秋天减肥也是一件不可松懈的事情。睡前做养生减肥瑜伽不仅可以消除一天的疲劳，还可以改善睡眠质量和关节痛，从里到外燃烧身体脂肪，达到减肥的效果。那么什么瑜伽适合秋天呢？这里有两节瑜伽减肥课。婴儿瑜伽教程的功效:平静情绪，缓解身心疲劳第一步

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田鼠贝克的水果4830

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

下午最后一节课，班级“宴会”开始了。同学们把自己做的菜都摆上桌，一阵香味在教室里弥漫开来，馋得小黄狗直淌口水。校长麋鹿先生带着“品菜团”进来后，把每个学生做的菜都尝了一口，直点头说：“好，好，好……”校长特别吃了猞猁的红烧排骨，还竖起大拇指。“不错，

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小鸭与大象的故事5108

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

今天，鸭妈妈要教小鸭练习游泳，它们一起来到池塘边。鸭妈妈做着热身运动，一旁的小鸭却有些害怕。它说：“妈妈，妈妈，这河水有多深呢?”鸭妈妈说：“这个我也不知道。”这个时候，一头大象来池塘里洗澡，小鸭看见大象说：“大象大象，你知道这河水有多深吗?”大象笑着

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孩子赤脚玩游戏有哪些好处1988

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

光着脚丫子玩耍，是许多孩子的“嗜好”，可父母却不让，理由很多，也很有道理：不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷生病。其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附

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小孩发烧39度怎么办3742

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

宝宝发烧39度的处理方法一：正确认识家长应该了解宝宝发烧39度时宝宝中度发烧和高度发烧的零界点，因此需要十分小心处理。如果宝宝发烧39度的情况持续过长或是宝宝体温又上升的趋势，应及时就医，否则当宝宝发烧超过39度，则有可能引起机体的损害。宝宝发

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宝宝吹空调不生病夏季吹空调的正确方式1830

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

前几天，群里有个妈妈在求助，说她家宝宝老爱出汗，睡觉前刚换的汗巾，一个小时不到就湿透了，连枕头也不能幸免。宝宝整夜都睡得不安稳，老是哼哼唧唧，辗转难眠。群里一堆热心妈妈开始给她支招“这么热的天气，难道没有开空调吗？”“我家宝宝也爱出汗，开了空调一觉睡到

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如何提高孩子的记忆力？5001

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

人的一切活动，从简单地认识、行动，到复杂地学习、劳动，都离不开记忆。记忆是一种比较复杂的心理过程，是过去经验在人脑中的反映，它包括识记、保持和再现几个环节。记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。在智力发展最重要的幼儿时期，记忆

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蜜蜂救大象438

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

春风吹拂，百花盛开，蜜蜂们在花丛中忙碌地采集花蜜。狗熊闻到蜜蜂家中飘出的蜂蜜香味，不由得口水直流。狗熊来到蜜蜂家门口，设法赶走了家中的蜂王和留守的蜜蜂，大口地偷吃又香又甜的蜂蜜。外出采集花蜜的蜜蜂回家，见自己辛辛苦苦酿出的蜂蜜全部被狗熊吃了，十分愤怒。蜜蜂

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坐月子应注意哪些卫生4306

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

1、注意清洁。产后出汗多，要勤擦澡，夏天要勤洗澡，保持皮肤干净，以免生痱子和疖子。2、注意会阴部卫生。产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次

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九个月宝宝辅食食谱精选3527

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

九个月宝宝辅食食谱1：鸡肉菜粥材料：150克粥、15克鸡肉、10克油菜叶做法：先将鸡肉煮熟、切碎，菜叶焯熟、切碎，备用；然后将鸡肉加入粥中煮，加一点点盐，鸡肉煮软后加入油菜末，最后再煮1分钟即可关火。九个月宝宝辅食食谱2：鱼泥粥材料：新

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哪些好吃什么好玩如何避坑，金鼠新春倒计时你准备好了吗？627

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

今年春早不知不觉间，年味已扑面而来2020历属庚子，子属鼠，庚属金所以，今年是“金鼠年”再过10天下周五就是大年三十儿了“金鼠”衔福到过年，您准备好了吗？一...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：173圈子话题：29圈子人气：38405

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强壮早产宝宝身体需要精心喂养4416

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、精心喂养1、母乳最佳早产宝宝要恢复正常的生长发育，必须补充足够的营养，早产宝宝由于生理机能发育不很完善，要尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富的乳白蛋白，其中的氨基酸能够促进宝宝生长，且母乳中含有多种抗体，这些对早产宝宝健康更加可贵。用母乳喂

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秋冬季宝宝皮肤干燥怎么办3650

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

和成人相比，宝宝的肌肤无论在功能上或结构上，都有很大的差异。宝宝的皮肤娇嫩，血管丰富，所以皮肤容易损伤和发炎。宝宝调节汗腺的功能还没有完善，单位面积上出汗多，水分丢失快，皮肤更容易干燥。宝宝娇嫩的皮肤很难适应空气的变化，那么到底如何才能让宝宝过上一个“

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孕前多久开始戒烟好2990

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

吸烟对打算要宝宝的女性朋友们来说，无论是主动的或是被动的，都会影响女性的正常孕育。那么当认知孕前吸烟的危害性时，朋友们会关心孕前多久开始戒烟可以让精子恢复正常不影响孕育的质量。？孕前多久开始戒烟——孕前吸烟对胎儿有什么影响吸烟与不孕症有极大的关

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哭闹宝宝要安抚五种方法让他安静2229

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

宝宝哭闹有原因一、生理性婴儿哭闹生理性婴儿哭闹的特点为无疾病时的哭声常常由轻逐渐转响，哭声洪亮，去除了因素后哭声停止，多数由生理性原因引起。1、饥饿、口渴由饥饿引起的以3个月以内的婴儿为多见，如母乳不足，奶粉冲得过稀或二次喂奶时间间隔太

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多囊12年备孕5年好孕经验分享2587

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

来月经来得比较晚，来了之后就不怎么规律，有时候几个月一次，有时候一年一次，对于别人而言，来月经很痛苦，但对于我而言，却是一件高兴的事。2012年结婚后开始备孕，也开始接触妈妈帮，在这里学会了很多，很感恩，所以，尽管现在带孩子加毕业压力，还是抽空来写

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夫妻双方优生优育检查项目4071

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

如果检查不全面就不能明确诊断，更不用说针对性治疗了，那么很难避免再次发生胎停育的问题。男方的检查项目有：一般男科检查、精子分析、内分泌六项、免疫抗体、染色体/质等等。女方的检查时间最好是在其月经干净后3至7天之内进行，检查项目有：一般妇科检查、性激素六项

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新生儿怎样人工喂养?2216

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添加鱼肝油不论是母乳喂养或人工喂养的小孩，如果出生后没有注射过维生素D，在孩子3-4周时应及时添加鱼肝油，以防止佝偻病的发生。由于食物（奶）中含维生素D较少，加之新生儿期基本没有户外活动，孩子接触不到阳光的照射，很容易发生佝偻病，出现哭闹、多汗、易惊吓

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这些提升睡眠质量的小贴士你知道吗3278

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

如何改善睡眠？在我们的生活中，许多人会因为工作压力而失眠。那么应该如何改善睡眠呢？1、喝牛奶睡前喝牛奶是有助睡眠的好习惯之一。牛奶含有抑制人体兴奋的钙和分泌荷尔蒙的色氨酸，可以帮助你更快入睡。睡觉前不要喝咖啡、浓茶或吸烟，这些物质对睡眠有一定的负面影响。2

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一只流浪狗的幸福生活3932

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

在这座城市里生活着一只流浪狗，它没有主人。为了活下来，它必须勇敢，敏捷，聪明。找到什么，它就吃什么。每天晚上，他都要寻找新的住所......滚开!你这讨厌的家伙!一天傍晚，它发现了一间简陋的屋子。屋子里的人都们都又冷又累，就像它一样。这里没有充足的空间，更

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手足口病的治疗护理对策285

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

手口足病是一种发疹性传染病，主要是由柯萨奇病毒引起，一年四季都可能发病，但以夏秋季节患病最多，任何年龄均可发病，尤其是3岁以下的孩子。病毒寄生在患儿的咽部、唾液、疱疹和粪便中，不仅可通过唾液、喷嚏、咳嗽，说话时的飞沫传染给别的孩子，还可通过手、生活用品

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剖腹产后吃什么对伤口好需补充6种营养2487

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一、剖腹产后吃什么对伤口好，注意补充6种营养剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。1、锌：缺

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夜跑、晨跑，到底怎么跑？春天甩肉你可别“跑偏”！751

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都说“三四月不减肥，五六七八月徒伤悲”，遮肉的季节眼看要过去了，你有没有计划动一动？什么运动比较方便，没有什么人群限制，也不怎么受场地限制的呢？想了一圈，跑...

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3D游戏美术设计流程介绍833

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3D游戏美术属于CG艺术的一个分支、其技术分类有：原画师、UI设计师、3D场景-美术师、3D角色-美术师、游戏特效师、游戏动画师、游戏美术总监。今天为大家...

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罕见老照片：1949年解放后的上海，图1机枪手在楼顶保卫上海领空803

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罕见老照片：1949年刚解放的上海，社会刚安定不久，仍有很多安全隐患，这栋高楼的顶部仍然安排了机枪手保卫着领空安全，保护着这座城市。经典罕见上海彩照，值得收...

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绒布城里的绒布熊4220

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1.有个地方叫绒布城。绒布城里生活着很多绒布熊。这儿非常安静，因为绒布熊走路是轻轻的，说话是柔柔的。2.绒布熊种了很多绒布花，它们发出暖烘烘的香气，引来了一群群的绒布蜜蜂。3.星期天，所有的绒布熊都会坐在家里相互帮着缝缝补补。因为

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