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夜跑、晨跑，到底怎么跑？春天甩肉你可别“跑偏”！715

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

都说“三四月不减肥，五六七八月徒伤悲”，遮肉的季节眼看要过去了，你有没有计划动一动？什么运动比较方便，没有什么人群限制，也不怎么受场地限制的呢？想了一圈，跑...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37410

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夏天到了孕妇可不能吃这些5038

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

夏天到了，虽然很多好吃的食物都是夏天盛产的，其实有很多东西也是需要孕妇禁口的，今天就跟随到家小编一起去了解下吧。1、不要吃菠菜为什么这样说呢，因为菠菜含有大量的草酸，草酸是什么鬼?不需要了解那么多，只需要记住，它对锌、钙等微量元素具

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怀孕前吃什么易生女孩2234

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

怀孕前易生女孩食物1：富含钙、镁的食物准妈妈怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可以增加生女孩的概率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。怀孕前易生女孩食物2：酸性食物想生女宝宝，准妈妈怀孕前3个月

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穿暴汗服运动能迅速无害减肥？真相在这里！765

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

暴汗服又称“发汗控体服”，它由聚酯纤维和银涂层组成，利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术，将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促使人体不断排汗，号...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：173圈子话题：23圈子人气：35610

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适合13到14个月孩子玩的游戏有哪些850

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

★13-14个月宝宝的游戏1.让我们来跳舞（肢体动作，听觉/语言）为宝宝播放轻松的音乐让他跳舞，他会左右摇摆或者弯曲双腿蹦跳。跳舞可以锻炼宝宝的平衡性、协调性，并且充满乐趣。2.推拉玩具（肢体动作;精细动作;创新/创造力）让宝宝多玩可以

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家有宝宝该如何防蚊夏季宝宝安全驱蚊攻略2962

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

防蚊要注重安全性在为孩子驱赶蚊子的时候，我们可以选择多种驱蚊的方法。然而很多方法都是利用驱蚊产品进行驱蚊。比如蚊香或者是驱蚊液等等。这些产品中的成分可能会影响到宝宝的健康。不过所厂家控制好药物的剂量，那么对于宝宝也不会造成健康影响。蚊子之所以喜

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女性身体不排卵是什么原因468

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

正常发育的女性每个月身体都会进行一次排卵。成熟的卵子由卵巢经输卵管到达子宫，与精子结合形成受精卵在子宫着床，如果没有结合就会形成月经。但是并不是每个女性都会正常的排卵。很多女人由于身体内分泌不正常以及身体各种疾病导致卵子不能正常排出卵巢，出现不排卵情况

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欧冠：国际米兰新援状态正佳，那不勒斯防守不足，利物浦攻防强势722

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

北京时间9月18日凌晨，本赛季欧冠小组赛有两场焦点赛事，国际米兰在主场对阵布拉格斯拉维亚，那不勒斯在主场迎战利物浦。国际米兰本赛季意甲联赛攻防能力强势，新援...

体育快报
圈子成员：136圈子话题：24圈子人气：34560

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春季流感高发宝宝如何预防流感3577

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

刚过完一个暖年，全国开始普遍出现大范围的阴雨和低温天气，很多地方的气温在2-3天内甚至骤降了20度以上，犹如回到了寒冷的冬天。正是这个冬春交际之时，一大波春季流感的病毒正在向人们走近。如何不让宝宝收到流感的侵袭，正是妈妈们眼前的重要课题呢！流感高发

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亲子教育有哪些注意事项2094

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

孩子的观察力和认识能力是很强的，父母的言行举动会直接影响到孩子的性格发展，如果父母从来都不考虑孩子的感受一味的孤行，就很容易使孩子产生一些心理上的阴影，所以父母应注意自己的言行！父母是宝宝最亲密、最直接的生活与成长伙伴，为人父母者的生活行为对幼儿的

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天热宝宝不爱吃饭怎么办试试这些办法吧1724

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

炎热的夏季，不少宝宝都出现了食欲不振、不爱吃饭的问题。这让爸爸妈妈很纠结：“孩子不愿意吃，又强迫不了他吃。可是不吃，宝宝营养怎么能跟得上呢？”到底怎样改变宝宝夏季吃饭难的问题呢呢？首先咱们要知道孩子为何不爱吃饭。夏季孩子不爱吃饭原因分析·天气太

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孩子上幼儿园的最佳年龄1668

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

不要让孩子过早上幼儿，一些人认为如果过早的让孩子上幼儿园，就会让孩子失去了从小与家人相处的机会，会让家长们与孩子更不能得到一个好的沟通，再者孩子过早上幼儿园，会使得孩子从小就有很大的压力，不利于孩子的成长。因此很多家长主张孩子在学龄前才上幼儿园，甚至认

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提高宝宝记忆力的5个小游戏2613

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、从哪儿开始讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了?”长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。2、打电话和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝

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怎么提高受孕率1933

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天

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兔子图图寻宝记2641

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一天早晨，兔子图图对自己说：“我最大的愿望就是找到一个宝贝。”他收拾好行李，迈着大步向港口走去，此时，金牙船长正躺在甲板上晒太阳。“您好啊，船长。”图图说，“我想去寻宝，能坐您的船和您一起去吗?”金牙船长马上跳起来，哈哈大笑：“哈哈，我们最欢迎的乘客就

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秋季小孩咳嗽怎么办3款秋梨止咳食谱推荐1138

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

秋梨有化痰止咳、滋阴润肺的功效，对帮助宝宝缓解感冒咳嗽有很大的作用。下面小编就为您推荐三款滋润的秋梨食谱。秋梨食谱一冰糖炖雪梨材料雪梨1～2个，冰糖30～60克。做法将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。适用人群婴幼

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夏天宝宝长痱子怎么办如何预防3198

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、夏天婴儿长痱子怎么办孩子出现长痱子的情况，选择合适的治疗方法非常重要。根据痱子的严重情况，选择不同的治疗方案。我们一般分为两种，一种是家庭治疗法，一种是药物治疗法。1.家庭治疗法盐水治疗。宝宝的皮肤长了痱子，一般会觉得很痒，我们建议可

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婴儿吃奶后咳嗽或可这3个原因导致2589

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

婴幼儿在刚出生不久，主要的食物是母乳或者是配方奶粉。而因为身体发育并不是很成熟，在吃奶后就容易出现一些异常。特别常见的是婴儿吃奶后咳嗽。面对吃奶后咳嗽，很多新手爸妈会紧张不已，不知道如何应对。此时，一定要了解婴儿吃奶后咳嗽的原因，这样才可以得到更好的改

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求职时注意！劳务关系不同于劳动关系，没有社保、不受劳动法保护728

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

中国汉字文化博大精深，两个词组虽然仅有一字之差，但它们所代表的意思却千差万别，比如，我们在职场上最常见的&amp;amp;quot;劳动关系&amp...

商务服务圈
圈子成员：302圈子话题：34圈子人气：55680

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藏在大山深处的山西明长城824

一个月前发布来自女汉子走天下觅知友会员 L1

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驴光掠影论坛
圈子成员：160圈子话题：7圈子人气：30275

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离职前一定要找好下家吗？对于裸辞和骑驴找马，会被公司如何看待?741

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

离职、跳槽、裸辞一直是职场人关注的话题。任何时候都会有人员的流动，来来往往。有勇气的人选择裸辞，痛快转身；慎重的人选择骑驴找马，稳妥过渡。两种方式没有对错之...

职场达人交流圈
圈子成员：213圈子话题：26圈子人气：42315

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夏天蚊子当道怎样给予宝宝最好的保护987

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

立夏“预警”：一大波蚊子正在靠近你的宝宝!随着天气一天比一天热，宝宝们又开始于蚊子正面交锋了。宝宝的脸上、手脚上被蚊子叮出一个一个红点点或者红包包，甚至引发了登革热等疾病，总是让妈妈们好忧伤。怎么给宝宝最好的防蚊保护?还在用花露水、蚊香这些传统防蚊方法

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小心呵护宝宝“第二心脏”4942

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

食欲是指在进食前或进食中对某些食物产生的一种愉快的感觉，它建立在条件反射的基础上，身体和精神的任何不适都会引起食欲改变。心理因素对食欲有影响主要是因为胃肠道受植物神经支配，心理与生理之间通过植物神经、激素及神经介质等中介物质沟通和调节。精神愉快时，

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为了宝宝必看这5类疾病最易遗传1325

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

1.视力问题。近视、色盲和弱视都具有一定遗传性。美国巴尔的摩儿童眼科专家斯图尔特·丹克奈博士说，如果父母都近视，孩子近视的几率达25%-50%。色盲基因仅由母亲携带，只有男孩会发病。如果母亲携带色盲基因，孩子是色盲的几率为50%。婴儿期的孩子在出生前几

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宝宝秋季衣食住行全方面攻略472

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

秋天来临，潮湿闷热的天气逐渐变得干燥，早晚温差也变大。小儿体制柔弱，对气候变化适应能力较差，容易发生呼吸带疾病和消化道等疾病。因此，到了秋季，家长要注意孩子的饮食起居等各方面的调养。简单说，爸爸妈妈要为孩子做好吃穿住行这几件事。一、吃的方面1、

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儿童孤独症有哪些典型的表现1514

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

？很多网友这样咨询。有些孩子性情孤僻，胆小怕事。对周围的人和事漠不关心，视而不见、听而不闻，即使对父母也是如此。喜欢独自玩耍、自言自语、自得其乐，人们通常认为是个性问题，其实，这是一种鲜为人知的儿童时期的精神病——儿童孤独症。全世界患此病的儿童已达

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宝宝秋季养生粥儿童秋季养生粥2477

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

黑芝麻粥的做法原料：黑芝麻、米，比例大致为4:1（从体积上看）。这是最基本的原料，在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性，所以要想做出又香又稠的芝麻糊，还要加些米，这次我用的是糙米，还可以换成小米、黑米、紫米等等任何一种有粘性

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怀孕期间吃什么可以缓解水肿2301

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

饮食注意点：1、食物中盐分要少，怀孕后身体调节盐分、水分的能力有所降低，所以孕妇要合理安排盐分的摄取，每天的摄取量应控制在6克以下。2、不要吃腌制和烟熏食品，如泡菜，咸鱼，熏肉等。3、水肿症状严重时，可多吃一些利尿消肿的食物，如红豆水，冬瓜鲤

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国庆黄金周孕妇出游全攻略4678

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

十一黄金周就要到了，人们都在计划外出旅游的安排，特别是孕妇，她们平时一直呆在家里或是小区附近的场所散步，难得有丈夫有个假期，她们当然不可能放过这个可以与丈夫一起外出旅游的大好时光了。但十一外出旅游的人比较多，孕妇做为一个特殊的人群，她们外出时须特别注意

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为宝宝烹制美味断奶粥的四种方法4361

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

1、用电饭煲同时做大人的米饭和宝宝的断奶粥在电饭煲中先放入米和水，再放入耐热容器，如瓷杯或者玻璃杯等，容器中放入断奶粥所需要的米和水，像平常一样按下开关，即可在做大人米饭的同时，轻松做好宝宝的米粥。2、用米饭做十倍粥取1大勺米饭放入锅中，加

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超高龄也可以成功健康好孕好孕经验分享3560

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、备孕篇女人本弱，为母则刚自从开放二胎以来，不少熟人见了都会问过我，政策来了你还要多一个小孩吗？究竟生还是不生自己本人始终既矛盾又纠结！所以回应别人自己也觉得挺矛盾的，不是吗？生吧，年龄摆在这！不生吧！骨子深处还是想自己的孩子能多一个伴的。反正政

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新生儿必备用品的简单介绍4683

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

新生儿必备用品一：宝宝衣物宝宝的衣服、裤子是最重要的准备用品，宝宝刚出生衣物的面料上有很多的讲究，一定要选择质地柔软、布料轻盈、细棉为佳的衣物，宝宝的皮肤非常的稚嫩、光滑，稍有不小心就会造成勒痕或者是瘀伤，宝宝的衣物在选择上最为讲究，婴幼儿用品店铺

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宝宝爱揉眼睛家长应分清原因对症治疗1573

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

宝宝爱揉眼睛之什么原因：宝宝喜欢揉眼睛，主要有两种原因，一是宝宝自己养成的不良习惯，有些宝宝可能会神经质的总觉得自己的眼睛里面进入了什么东西，所以他们会习惯性的去揉自己的眼睛。而还有一种原因是因为宝宝的眼睛患有疾病。这时候，宝宝自然就会感觉到不

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流产后腹痛怎么回事很可能是术后感染2973

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

流产后腹痛是怎么回事呢？一起来看下吧！首先来看下流产后腹痛怎么回事宫腔粘连流产手术时子宫内膜受损，子宫前后壁粘连，便会出现腹痛、闭经现象。可用益母草或黄体酮，或手术治疗。流产不全很多女性因为一些原因，选择了不正规的医院或者小门诊进行

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宝宝头发预示5种疾病1584

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

1、头发稀疏：宝宝头发一直生长缓慢，几乎不长头发，头发稀疏，又少又软。原因1：刚出生的宝宝正处于发育期，生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多，如果妈妈不常给宝宝洗头发，宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，而

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生活琐事可导致女性不孕899

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

女性不孕给广大女性朋友带来的无尽的烦恼，也使她们的家庭和身体健康受到威胁。目前，我国女性不孕症的比例越来越高，但是很多患者不愿意到医院进行检查，从而背负一生的负担。不孕症的病因比较复杂，包括先天发育不全和后天疾病感染，其中个人不良生活习惯也是造成不孕的

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