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产后快速瘦身运动法新妈看过来
产后快速瘦身运动法新妈看过来4351
一个月前发布  来自 乱世梦红颜 觅知友会员 L1
产后的新妈咪们还在母乳喂养小宝宝，此时绝对不能节食来减肥，该吃的营养食物还是要吃的，否则母乳质量也提不上去；而想要让自己快速瘦下来，你还是要通过运动的方法来达到瘦身的目的。有这么几种运动方式，非常适合产后的新妈咪减肥瘦身锻炼，快快行动起来吧！1
当小蚂蚁没有家的时候
当小蚂蚁没有家的时候4113
一个月前发布  来自 你与清晨阳光 觅知友会员 L1
淅沥沥，小雨点像一串串银亮的丝线，从空中掉下来。雨点打湿树叶，滴进泥土，流成弯弯曲曲的小河。大树下，一只小蚂蚁伤心地哭起来，他还没来得及搬家，现在，房子被雨水淹没了。小蚂蚁没有地方住，又冷又饿，难受极了。“小蚂蚁，到我这儿来躲躲雨吧!”池塘里，
宝宝脸型泄露性格秘密
宝宝脸型泄露性格秘密3994
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
父母对于自己孩子的模样可谓是再熟悉不过了。孩子的眼睛、鼻子、眉毛在家长的眼里都是那么的完美和栩栩如生。其实，孩子的脸型往往和遗传有很大的关系，但是先天的脸型随着后天的生活状态、社会环境、个人经历的不同，也会发生较大的变化。教育心理学家通过大量的统计资料
婴儿感冒了怎么办
婴儿感冒了怎么办5040
一个月前发布  来自 青瓷清茶倾城歌 觅知友会员 L1
80％～90％的婴儿感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10％～20％的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。感冒的宝贝很难受孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包
产后可以吃多少鸡蛋
产后可以吃多少鸡蛋4841
一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
有的产妇为了加强营养，分娩后和坐月子期间，常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损，甚至把鸡蛋当成主食来吃。吃鸡蛋并非越多越好，吃鸡蛋过多是有害的。医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降
不要吃大的
不要吃大的1340
一个月前发布  来自 酒市舞青帘 觅知友会员 L1
1、大象阿姨给小熊家送来了一篮子红红的苹果。2、中午,熊哥哥从学校回来,从篮子里拿了一个大苹果。小熊说:“哥哥,。”3、下午,熊姐姐从幼儿园回来,从篮子里拿了一个大苹果。小熊说:“姐姐,。”
既不伤害又教育了宝宝惩罚宝宝十个科学方法
既不伤害又教育了宝宝惩罚宝宝十个科学方法996
一个月前发布  来自 风晴雪流成河 觅知友会员 L1
惩罚宝宝，是每个父母培养孩子、纠正孩子错误的方式之一。俗话说得好，没有规矩不成方圆，孩子犯错误，自然需要父母的教育和惩罚。但惩罚宝宝也要讲求科学方式，一旦惩罚不当，不但对宝宝的行为起不到规范作用，更可能使宝宝的行为逆向发展。如何在家庭教育中有效惩罚宝宝
叼着奶瓶逛青楼觅知友社区分享会员
《阿凡达》续集新片场照公布725
一个月前发布  来自 叼着奶瓶逛青楼 觅知友会员 L1
相信很多影迷都很关注《阿凡达》续集的动态，而现在官方也是公布了一些新的片场照。从官方公布的照片看，续集的几位主演相继登场亮相，其中有前作男女主角佐伊·索尔达...
  • 【叼着奶瓶逛青楼】《阿凡达》续集新片场照公布
十个月的宝宝吃什么
十个月的宝宝吃什么2136
一个月前发布  来自 骑着小猪逛逛 觅知友会员 L1
十个月的宝宝乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强。十个月的宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可
妈妈为1-2岁宝宝应该做的事
妈妈为1-2岁宝宝应该做的事919
一个月前发布  来自 兰花旳执着 觅知友会员 L1
1-2岁宝宝的妈妈应该做的事1、智力发展1.1给宝宝准备一个专用的学习空间，专门放他的书和玩具，不要放任何其他东西。1.2睡前给宝宝讲讲有益的故事，最好是可以互动的那种，培养他的想像力。1.3给宝宝足够的空间。别人问宝宝话的时候，
“啊”
“啊”1307
一个月前发布  来自 有阳光还感觉冷 觅知友会员 L1
老师教给小鼹鼠一个拼音“a”，可他学不会。谁都知道这是最简单的，但是再简单的东西也有人学不会，所以鼹鼠爸爸必须带着小鼹鼠到外面去找“a”。早晨，河边有许多晨练的人，有的在跳扇子舞，有的在打太极拳，有的在读书，这些小鼹鼠都看不到，他只听到有人在“啊—啊—啊—
小棕熊晒被子
小棕熊晒被子964
一个月前发布  来自 要强的女人 觅知友会员 L1
阳光明媚的上午，小棕熊在屋外晒太阳，不一会儿，身上就暖烘烘的，它仔细闻闻，似乎还有阳光的香气。它开心极了，这可真是好舒服呀！过了一会儿，它觉得有些口渴，就回到屋子里去喝水。这时候，它觉得屋里很阴凉，还有一股味道。它想起来去年冬眠的时候，它的被子就是有这种味
产妇须小心预防哪些月子病
产妇须小心预防哪些月子病3822
一个月前发布  来自 万象皆为过客 觅知友会员 L1
生完孩子，新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。坐月子对新妈妈的健康非常重要，尤其对预防月子病，更是时刻都不能放松。产褥热如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康
眉梢眼角藏欢觅知友社区分享会员
中国移动权威评测！麒麟990 5G拿下5G芯片综合实力第一697
一个月前发布  来自 眉梢眼角藏欢 觅知友会员 L1
11月15日，《中国移动2019智能硬件质量报告（第二期）》发布，业界首创5G终端多天线性能评估系统，并重点关注5G终端的续航、发热，以及在弱覆盖场景下的性...
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新妈产后分四阶段食补
新妈产后分四阶段食补1915
一个月前发布  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员 L1
如果坐月子不当，身体为了自保就只能降低新陈代谢率，这也正是产后肥胖的最大元凶。在调养体质之余搭配正确的饮食观念，坐月子才能既营养又健康。产后第1周食补关键句：高热量为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原
坐月子常识产后第3天怎么坐月子
坐月子常识产后第3天怎么坐月子5040
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
奶水通畅后，按摩缓解瘀血随着子宫内的黏膜重新长出，产后痛有所缓和，会阴疼痛也会减少。脉搏和呼吸恢复正常，活动也变得自然了。自然分娩的产妇此时可以出院，出院时要适当添加衣服，让身体保持温暖，回家后安静地休息。在家要坚持清理恶露和坐浴。感到疲劳、出冷汗
产妇须知产后选择卫生巾很重要
产妇须知产后选择卫生巾很重要4979
一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
产妇使用专用卫生巾的2个理由1.使用专用卫生巾是舒适的需要：最大限度减少产妇疼痛生产后，产妇外阴部位通常留有伤口，普通卫生巾使用一般合成纤维制成，由于含化学成分，杂质多，易起绒毛，摩擦系数大，易脱落，易产生静电，极易对产妇敏感的伤口产生刺激，加
刚出生的婴儿喝什么奶粉好这篇文章为你解答
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一个月前发布  来自 阳光温暖空屋 觅知友会员 L1
刚出生的婴儿喝什么奶粉好新生儿吃什么宝宝奶粉好？各方面综合考虑，刚出生的宝宝最好是母乳是喂养。母乳中含有新生儿所需的营养，是宝宝健康成长最完美的食物。一般认为，母乳喂养的宝宝抵抗力会更加好。不过，若母亲是剖腹产或者奶水不足，就只能给宝宝选择奶粉
营养又美味9个月宝宝辅食食谱推荐
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一个月前发布  来自 指尖触到未来 觅知友会员 L1
胡萝卜山药粥排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。准备食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量。步骤1：胡

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准爸爸妈妈们对胎儿非常关心，常常是胎儿在妈妈的肚子里动了一下就会使爸爸妈妈们激动半天。由于第一次做爸爸妈妈们，所以他们对胎儿的每一点变化也十分的好奇，总是有各种各样的问题。其中就有这样一些问题，胎儿打嗝和胎动有什么区别，又怎样辨别胎儿是打嗝还是胎动。接下来
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宝宝便秘吃香蕉好吗香蕉通便是因为香蕉内含大量的膳食纤维不能为人体吸收，而香蕉本身的高含糖量使得肠胃在消化过程中吸收很多水分。不能消化吸收的膳食纤维也就增加了大便的量，从而大大地刺激了肠蠕动，进而促进排便。有的妈妈认为香蕉能润肠，就用香蕉来解决宝宝的
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回南天来临，南方地区的空气湿度大增，家中的地板、墙壁、天花板上都挂满了小水珠，各类衣物也总是冰凉凉的，感觉怎么晾都晾不干。许多小伙伴们都表示心情糟透了，湿哒哒、黏糊糊的感觉就像住进了水帘洞里一样。更不幸的是，根据气象台报告，广东地区的回南天气还将持
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卵泡大小正常范围卵泡多大排卵是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18－25mm之间。从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是
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1、春笋炒腊肉的做法做法：腊肉切条，在热水中煮到其中肥肉呈半透明状。在锅中热油，将春笋片煸至焦黄，放腊肉同炒，加入青蒜叶，放少许料酒、味精就可以了。点评：这是一道极好的下饭菜：有腊肉的香味，有春笋的清脆适口。但春笋本身就比较硬，腊肉也是质韧的，
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虽说现在生男生女都一样，但是不少人养儿防老的思想还是根深蒂固，还是非常想要一个男孩，那么怎样生男孩的几率大呢？做好到以下五点。生男孩之选择性交时间：欲生男者，于排卵期性交（或授精），即易生男，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵
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首先一定要做好皮肤清洁清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功
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