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鹌鹑豆腐营养价值：富含钙、蛋白质和卵磷脂，对婴儿神经、血管和大脑的发育大有裨益。材料：南豆腐150克、鹌鹑肉50克、鸡蛋1个、西红柿1个、青椒1个、水浸木耳10克、葱花、姜末、水淀粉、高汤、酱油、盐、鸡精、料酒适量。做法：1、豆腐磨成末状，鹌鹑肉洗净切碎，
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