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 睡眠不足是健康的一大隐患。不仅很容易变老并出现偏头痛症状，还会对性欲产生重大影响。你想有更好的性体验吗？让我们看看研究结果。英国医学杂志《TheJourna

 主料：菠菜300克绿豆芽100克调料：醋5克芥末5克香油3克盐3克味精2克酱油5克制作工艺1.将菠菜择洗干净，切成小段，放入沸水锅内焯透，捞出过凉备用;2.将绿豆芽洗净，放入沸水锅内焯透，捞出过凉;

 韩国：韩国人在元旦这一天，全家除了团聚饭宴外，还要进行祭祀祈祷等活动。男孩子多半去放风筝，女孩子则跳跳板。美国：美国的除夕之夜，人们在外开篝火晚会。夜十二点，大家一起把旧物扔进火里烧掉，并围火歌舞，狂欢至黎明。新年是全美各州一致庆祝的主要节日之一。

 很多妈妈们都有这样的疑惑：母乳喂养的营养促进宝宝生长发育是众所周知的，可明明给宝宝纯母乳喂养，为什么宝宝还是比别人瘦小呢？母乳喂养到底哪里出问题了？为什么母乳喂养的宝宝很瘦小？1.营养跟不上宝宝成长速度这是因为随着孩子逐渐长大，对营养素的需

 小孩子还不是很懂事，总是按着自己的想法做事，所以会在不经意间养成一些坏习惯。这些坏习惯可能很小，很容易被爸爸妈妈忽视，就算父母发现了，也常常会觉得孩子还小而总是迁就他们。但是，孩子的坏习惯一旦养成，可就很难修改了，如果爸爸妈妈不帮他们改正，这些坏习惯有

 小编推荐：喝水的十个致命坏习惯年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)应避免在冬

 用料：新鲜猪肝300g卤汁调料：桂皮1小段八角2个干红辣椒4个大葱1段老姜2小块老抽100ml生抽1大匙料酒1大匙蘸汁调料：大蒜5瓣辣子油1/2匙陈醋3大匙生抽1匙香油1茶匙盐3g做法：1.新鲜猪肝放入清水中浸泡

 一、确定减肥时间通常情况下不建议产后女性立即减肥，如果有减肥的需要最好选择产后42天左右的时间。这个时候产后妈妈的身体刚刚恢复到一定的程度，较利于减肥。如果是剖腹产的女性则建议把减肥时间定在产后3个月左右。二、确定减肥的方法一定不能选择节食

 不要忽视色彩对孩子智力开发的作用如果孩子经常生活在黑色、灰色和暗淡色彩的环境中，则会影响大脑神经细胞的发育，使孩子显得呆板，反应迟钝和智力低下;如果孩子在五彩缤纷的环境中成长，其观察、思维、记忆的发挥能力都高于普通色彩环境中长大的孩子。多彩的颜

 原因1急性腹泻没有彻底治愈，多见于没有母乳而改用牛乳喂养的宝宝。这样的宝宝胃酸及消化酶分泌量少，消化（消化食品）能力弱，因而使肠道下部的正常菌跑到肠道上部，把吃进去的食物分解、发酵，形成腐败的物质不断刺激肠道，造成腹泻经久不愈。对此，可在医生的指

 瘦身蔬菜1、黄瓜黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。瘦身蔬菜2、萝卜萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在