包要(11)

 迎接宝宝的顺利诞生，无论生理和心理，准妈妈们都要做足充分的准备;还有少不了的功课就是筹谋适合你的待产包。待产包要准备些什么呢？一般只需备齐入院待产要用到的简

 龙眼和鸡蛋一起吃有助于睡眠吗？目前，许多人更加注重保持健康的方法。他们也在日常生活中运用一些关于保持健康的常识。例如，如果一些东西一起吃，他们会觉得这些东西的效果最好。如果有些东西不一起吃，这些东西的营养价值就不会被破坏。当我早些时候听说有人一起吃龙眼和鸡

 方法1：家长要正确对待儿童画很多家长对于儿童画的看法都有偏颇，最大问题就是以成人的审美观来要求儿童画，总是不自觉的指出孩子的不足，这样其实不好，孩子有孩子的世界，成年人有成年人的世界，孩子画出来的画，其实也有他的含义，因此，一定要正确的对待儿童画画

 秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否则极易加重秋燥。另外，不同体质补的内容也各异。刘教授指出：临床中常会发现病人经常“补错药”。如：有一过敏体质患者病情经常反复，后经医生询

 6个月宝宝食谱：红薯粥（同理可做南瓜粥、山药粥）材料：红薯1小块（约1两），10倍粥的配料做法：红薯洗净去皮，切成1×1×1厘米大小的方块。将红薯块放入做10倍粥的锅内共煮，粥熟红薯亦熟。

 为了保障宝宝的食物安全，同时不影响事业，职场妈妈把吸奶器、储奶器、保温袋等带到工作单位，利用工作休息时间吸奶、冷藏、保存，下班后带回家喂养宝宝，这种行为被称为“背奶”背奶要背多久合适其实背奶时间并没有固定的说法。前提是宝宝愿意一直吃母乳，而且妈

 对生产过程痛楚的害怕，以及可能发生难产的恐惧。尤其是，在经历漫长的产痛后，却被医师诊断为难产，需立即进行剖腹生产，此时又需面对另一种疼痛，对大多数孕妇来说，生一次痛两次实在是一大恶梦。准妈妈分娩的过程主要可分为三个阶段：一、是从阵痛开始至子宫颈全开

 雌激素下降引发身体的6个变化雌激素使每个女性发育成熟并具备了生育能力。然而，当雌激素陪伴着每位女性走过三四十年之后，它在体内的含量便逐渐下降甚至使女性的生殖机能逐渐衰退和终止。与此同时，机体也将发生一系列变化，这时每个女人也会真切地感到，这种变化正

 剖腹产多长时间可以恢复苗条身材，这是新妈妈们一直想要知道的问题。这关键取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要适当适度。如果你的锻炼强度过大、速度过快，这反而会影响到你身体的健康。如果你用母乳喂养你的宝宝，还会破坏乳汁中的营养。所以，制定一个可行的锻炼计划是

 1、能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2

 相信宝宝的睡眠问题是令非常多新手宝爸宝妈们头疼的问题，特别是宝宝睡觉前爱哭闹，每次都哭得让家长非常的心疼，但是却又束手无策，不知道如何安抚好宝宝。今天小编就给各位宝爸宝妈们解答宝宝睡前哭泣究竟是为什么，还有如何解决这个问题方法。首先，宝宝睡觉前为什么的时候