跋山涉水(12)

 中秋国庆放假通知终于下来了，大家都为这8天长假望眼欲穿，等到花儿都谢了，总算盼来了。这个长假，你打算怎么过呢？是宅在家里？还是跋山涉水去旅行？或是辗转几地会

 从前，有一只小啄木鸟，总觉得自己什么也干不了，但心有不甘的他，不顾啄木鸟首领和大家的挽留，毅然决定离开族群，去远方拜师学艺。啄木鸟跋山涉水，历经千难万险，终

 孕期准妈咪身体变化大，怎样在孕期里穿得舒服和漂亮呢？小编来告诉你吧！不同孕期怎样选衣服？1、三个月内怀孕前三个月还看不出来肚子，基本上平时的衣服都可以穿，但是，这个时候要经常出去寻找孕妇装了。因为平时不关注关于孕妇装的服饰，所以等需要的时候再找

 编辑推荐：孕期哪些行为对胎儿不利？1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸

 三鲜豆腐［功能］补养气血、生津去燥、宽中理气、清热解毒、壮骨生精，由于含蛋白高，对于产后身体康复极为有利，对于剖腹产者既可补充营养，又因其清热解毒之功而可预防感染，对于产妇乳母兼有气血两虚、津枯便秘、中焦气滞、肝热胃火所引起的干眼并牙龈肿痛等又

 骨盆大小会影响生育吗？仅从外表目测的臀部大小，不能认定是否影响分娩。产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径，以决定分娩方式。骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产，如果天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎儿就不易娩出，

 5类蛋白质营养粥1、鱼肉松粥粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可。健胃，开胃，补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物，磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源。2、鱼肉粟米粥

 1.少盖被、少穿衣大多数人都认为预防宝宝感冒就是多穿些衣服、盖好被子，其实，宝宝的穿衣保暖应该从婴儿时期开始调整，不要让宝宝始终被温暖出汗的环境包围。八个月后的宝宝可以不用穿保暖衣，在家里就穿个薄薄的马甲或秋衣就行，睡醒的时候再加件外套，而中午阳光

 孕期检查的衣着问题不可忽视。忽视衣着的后果轻则使孕妇外表气质不佳，重则影响孕妇与胎儿的身心健康。在怀孕后，孕妇的身体会产生较大的变化，每一位孕妇都需要通过一段时间去适应这种变化，而不同孕妇的适应期长短都不同。下面，笔者将重点介绍孕期检查的衣着问题，希望能帮

 一、立规矩。什么时候陪他玩要大体规定一下，比如：妈妈在做饭，就不能陪她玩，饭后则一定要陪她玩一会儿。当然，一开始是不可能有什么结果的，但是，早种下“守规矩，妈妈才喜欢”的种子，会早开花结果。二、转移注意。10个月的孩子注意力很短暂，可以利用这个特点

 冰糖银耳红枣汤的原料：银耳；冰糖银耳红枣汤的配料：红枣、冰糖、水：1、银耳，红枣，冰糖；2、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片；3、放入锅内，加水，大火煮开；4、加入洗净的红枣

 豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。原料：豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。制作