奔赴(11)

 一、华丽的第一、第二次转身当宝宝准备出生的时候，宝宝会将下颌向身体方向收紧，聚拢肩膀，蜷起身子，就像一个即将奔赴马拉松赛场的运动员，准备着从准妈咪的产道分娩

 睡前10分钟的亲子共读除可帮助入睡外，对孩子的免疫系统、倾听的技巧及想像力的发展都有益。当美妙的童话故事伴随着宝宝进入甜甜的梦乡时，你就可以亲吻一下宝宝的额头，轻声道一句：“晚安，宝贝！”睡前讲故事的时间也是亲子沟通的最佳时间。比如，3岁左右的宝宝

 据相关调查得知，每对夫妻都有着不同的性爱方式，但有的性爱方式却是极为错误的。备孕的夫妻们，你们的性爱方式都对吗？小编整理出夫妻房事的坏习惯，帮助大家尽量避免这些不良因素，积极备孕。想要成功受孕，你要先改掉这些坏习惯：坏习惯一：等待一同到达美妙高

 培养良好行为习惯之从生活做起培养孩子的行为习惯的时候，就必须从孩子的日常生活中做起。当孩子还没有上幼儿园的时候，父母就要学会教育孩子养成良好的行为习惯。比如孩子良好的卫生习惯可以从他的生活起居中逐渐的养成;文明礼貌的习惯在宝宝对人对事的时候中慢慢培

 有些食物适合睡前吃，对睡眠和安神有正面效果。试试看，睡眠质量可以靠科学饮食提升！1、桂圆蜂蜜红枣茶在制作桂圆蜂蜜红枣茶时，为了避免蜂蜜中的营养成分遭到破坏，要尽量等到红茶冷却后再加入蜂蜜。此外，切好的干红枣丝可以混入茶叶中，一起冲泡。中医非常重视龙眼的营养

 在重视宝宝营养方面的同时，宝宝睡眠质量方面也是不可忽略的。要知道，保证宝宝的睡眠质量是可以促进宝宝生长发育，储存能量的。但是，就是有些宝宝经常折磨到半夜都不愿意睡觉，这样往往很多父母不知所措。那么，要怎么才能帮助宝宝轻松入睡呢？释放多余的精力面

 【子宫后位如何受孕】1.适当垫高臀部：夫妻同房时或者性生活后，在女性臀部垫一个枕头，是女性处于臀高位使子宫颈浸泡在精液中，提高受孕几率。2.同房后30分钟忌小便：同房后女性30分钟内禁止小便，以此充分让子宫颈与精液接触，提高受孕概率。3.采

 ，对30岁以上女性而言，较常见的身体隐患主要包括以下五种：慢性盆腔炎如果女性的工作是办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑等案头工作者，由于工作性质需要久坐，会导致一些妇科疾病的发生。久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者会因盆腔静脉

 月子期间应该吃的15样东西1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。5.红萝卜含丰富的维他命

 很多孕妈妈都知道孕期睡眠对自己和胎儿的重要性，但是孕期睡眠质量就是不高，其实，主要原因就是孕妈妈没在孕期各个阶段用合适的睡姿，导致睡眠质量不高，影响孕期的情绪，非常苦恼。今天就来分享一下孕妈妈孕期睡眠质量不高的原因和正确的睡姿。一、孕早期

 据新华社9月25日电中华医学会计划生育学分会主任委员程利南24日在北京介绍2011世界避孕日最新调研结果时指出，我国每年平均有800余万例人工流产，重复流产率高达50%，女性流产后保健服务工作亟待加强。9月26日是世界避孕日，今年的主题是“爱，不要