搏击(11)

 蔚（wèi）蓝的大海，浪花翻滚。冲浪运动员搏击在浪尖上，像骏马一般潇洒（xiāosǎ）奔放。海底一条小银鱼看到后，心里羡慕极了，他对同伴们说：“我也要到浪尖

 新生儿呛奶与哪些因素有关，该怎样预防？1、喂奶时机适当：不在新生儿哭泣或欢笑时喂奶;不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。2、姿势体位正确：母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里（上半身成30-45度

 调节室温，并将室温调节到舒适的状态。太热或太冷的房间会使你的身体紧张，更难入睡。晚上睡眠不好适当的饮食有助于晚上睡得好。你可以吃更多能稳定血清素并转化血清素(一种具有镇静作用的氨基酸)的食物，如香蕉、土豆、全麦面包、燕麦粥、温牛奶等。这也有助于睡眠和提高睡

 添加辅食需要注意1，宝宝出生后4-6个月添加辅食，因为这个时候是宝宝比较容易接受新的食物的时期，所以这个阶段是最适合给宝宝添加辅食。2，父母要有计划的给宝宝添加适当的辅食，不一定要求宝宝吃的很多，有时候甚至只是让宝宝尝尝味道而已，以便于宝宝适应

 一转眼，宝贝已经9个月了，今天整理自己的产检单，回想自己孕育之路，真的是艰难又辛酸。38岁的我，随着单独二胎政策的实施，决定再生一个孩子。做了决定后，立马行动，第一时间去摘了节育环，买了艾条，开始调理身体。四个月后，算准排卵期做了功课，很顺利，

 俗话说“寒从脚入”，脚部是血管分支的末梢部位，离我们人体的心脏比较的远，极易发生血循环障碍，再加上脚部缺乏皮脂腺的保护，因此比较容易受凉。而对于小宝宝们来说更是如此，小宝宝的脚部皮肤娇嫩，活动量少，体温的调节功能还不是很完善，因此小宝宝的脚部相对我们成

 广大家长朋友们在护理新生儿的过程中要注意很多事项，尤其是没有经验的新妈妈们在夏天护理新生儿可以参考和遵循“4准”的原则来护理宝宝，对大家是会有一定帮助的，一起来看看吧。一、夏季护理新生儿的“4准”原则一准：坚持喂养母乳其实对于新生儿来讲，没

 1、天气闷热更要注意调理好心绪夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。2、一定要注意饮食卫生夏天，夏季备孕期间不能做哪些食物，

 孩子感冒了多喝水，因为感冒了就会有咳嗽，发烧，等问题出现，而此时如果不再给孩子补充水份的话，则会引起发烧，所以孩子感冒了一定要多给孩子多喝水，但是千万不要给孩子喝含碳酸的饮料，或者过多的果汁了。多喝白开水不仅可预防孩子脱水的问题，同时还可减少由于感冒引

 有研究表明，在日照充实的季节，女性受孕的几率明显高于其他季节。同时，多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率。防阴部感染、过敏——裸睡你每天需要呼吸新鲜空气，你的身体同样需要。严严实实地捂了一天，在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松

 （图片来源：新浪博客）金银蒜蒸偏口鱼原料：新鲜的偏口鱼、葱姜、料酒、大蒜。做法：1、新鲜的偏口鱼去鳞去鳃去内脏。2、洗净后两面侧打花刀。3、用盐和料酒抹匀，腌制15分钟。4、冲洗并沥干水分。5、鱼盘底部平铺大葱和姜片。6