海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入味。2、珧柱用上汤煲
这段时间菜心非常漂亮,菜梗粗大但是非常嫩,清甜可口。我买菜心一般不炒,都是白灼,这样能吃到它甘甜爽口的味道,然后蘸酱油,所以没盐也不怕,哈哈。市场上1块钱一
之虾仁菜汤面材料:龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟的植物油做法:先将龙须面切成小段,放入沸水中煮软、煮烂,取出备用;将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备
青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过
原料:青菜心1-2棵、黑木耳一朵、香菇一朵、土鸡蛋一个、馒头半个调料:盐、生抽、香油制作方法:1、小青菜心洗净,黑木耳泡发好,香菇洗净,三样东西一起剁碎待用
十个月宝宝补钙食谱之虾仁菜汤面材料:龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟的植物油做法:先将龙须面切成小段,放入沸水中煮软、煮烂,取出备用;将熟虾仁剁碎,青
油菜富含蛋白质及多种维生素,具有消毒解毒、行滞活血之功效。此菜对痛肿丹毒、血痢、吐血、蛔虫梗阻有较好的治疗效果。原料:小油菜心400克,豆腐100克,冬菇2
一周岁宝宝补钙食谱1:虾仁菜汤面材料:龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟植物油做法:1)将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软、煮烂,取出备用。将熟虾仁剁
原料:胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱调料:盐、油、制作方法:1、把胡萝卜切成小块加点凉白开水榨成胡萝卜汁;青菜心剁碎;2、准备点干面粉,把胡萝卜汁倒入
秋天宝宝喝什么粥养生?青菜粥材料:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。步骤:把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用小火煮
全福豆腐原料:豆腐2块,鲜蘑50克,青菜心10棵,香菇30克,素油50克,酱油20克,白糖3克,精盐1克,湿淀粉10克。制法:1.香菇入沸水中泡软,去蒂。青
清炒菜心原料:500克新鲜菜心、油、盐、味精和高汤做法1、将油菜心洗净,沥干水分,备用。2、将适量的油放入锅中加热。稍微炒一下油菜心。加入高汤、盐、味精,翻
8个月宝宝健康食谱之番茄鸡蛋菜汤面原料:煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心;适量高汤、熬熟的植物油。做法:将洋葱煸炒至香软,青菜
六个月宝宝辅食食谱:青菜粥大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟
幼儿营养早餐食谱之蘑菇番茄清汤米粉原料:米粉干、蘑菇12粒、红番茄2个、菜心2棵、炸葱碎、芫荽碎、蒜蓉3瓣、菜圃碎1汤匙、盐1茶匙、麻油1茶匙、酱清、蚝油做
羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。是以,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清冷、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油
2021-11-12 08:17:50
2021-11-12 22:26:03
2021-11-14 14:44:01
2021-11-14 13:36:49
2021-11-12 09:31:08
2021-11-13 14:15:09
2021-11-13 05:36:51
2021-11-14 02:35:14
2021-11-14 00:22:00
2021-11-14 13:12:51
2021-11-12 13:10:00
2021-11-14 05:26:39
2021-11-12 13:39:29
2021-11-13 18:53:03
2021-11-14 08:26:22
2021-11-14 10:20:12
2021-11-13 00:52:47
2021-11-13 03:29:16
微信扫码关注觅知友网