茶碱(11)

 一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2.4%

 十月怀胎，一朝分娩，新妈咪的身体消耗很大，需要在月子里很好的调养。以下推荐的5款月子餐，可以帮助新妈咪调理体质，补充营养，使身体尽快康复。补气生血粥原料：大米100克，银耳10克，莲子20克，枸杞20克，冰糖适量。制作：大米洗净后浸泡30分

 去年12月开始正式备孕，基础检查也做过，只是因为月经不是很规律所以排卵期把握不好，每个月都很认真，直到第四个月成功，感谢帮里分享备孕经历和方法的姐妹们，感谢传好孕的宝妈，感谢妈妈帮这个平台。为了帮助更多的姐妹说一下我个人经验：1，月经周期不规律，在

 什么是发作性睡眠？睡眠对我们非常重要。如果我们睡眠不好，我们就会精神不佳。你知道什么是发作性睡眠吗？让我们一起了解一下。发作性睡眠的诊断1、它主要见于年轻和中年男性。2、除了正常的睡眠，可以在任何时间或任何地点睡觉(比如散步、聊天、吃饭和工作)。每隔几分钟

 全球儿童安全组织曾2010年发布《儿童家具用品安全——儿童伤害状况和家长认知报告》。报告显示，我国每年有近5万名儿童因意外伤害而失去生命，意外伤害成为1～14岁儿童的首要死因，最经常发生的伤害依次为：跌倒＆坠落（25%）、烧烫伤＆电伤（16.7%）、锐

 1、规律运动——孕力需要运动力别要么不动，一动就恨不能把自己累到七窍生烟。专家说运动是细水常流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。建议无限推迟孕育计划的女人更应保持每天30分钟左右的运动时间。或者至少，每40分钟站起来舒展一下

 很多妈妈怀孕之后都不敢继续使用护肤品和化妆品，担心里面的成分伤害到宝宝的健康。但是怀孕之后妈妈的皮肤会变得更加敏感，更容易受到紫外线的伤害，所以孕期使用防晒霜仍然是非常有必要的。一、孕妇防晒的注意事项孕妇是可以使用防晒霜的，怀孕

 1、禁欲成功率100%成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。2、经期避孕成功率《30%一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子

 1.绿豆地瓜汤材料：绿豆20克，地瓜（红薯）50克，白糖少许做法：绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮；将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可。功效：地瓜中含有丰富的维生素A、维

 1、提前去检查下身体，男女都去检查，男性主要是检查精子血，女性主要是白带、血、肝功、优生、B超。2、提前补充营养。如果叶酸没影响就提前三个月吃，男性的精子质量稍微不好，活力不是很足，建议吃番茄红素。营养没有那么的均衡，需要适量的补充，当然觉得没必要

 春季穿衣不要“捂”春季是万物生发，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育。但是，春天的气候变化无常，乍暖乍寒。对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、