常吃能(11)

 如何提高抵抗力，从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题，只要营养均衡，我们平时吃

 每年幼儿园开学时，教室里总要上演一曲曲此起彼伏的“交响曲”，让人焦急不已。在这个时刻，宝宝总有发泄不完的委屈。将宝宝交给老师，跟他告别准备离开时，宝宝脱口而出：妈妈不要走!妈妈你不爱我了吗？妈妈我会想你的!妈妈你一定要记得来接我，不然我就成了没人要

 公布生男生女算法，这个据说是当年宫廷秘方的测算生男生女的算法。具体算法如下：七七四十九；注：7*7=49问母何月有；注：49+受孕月份除去母生年（不是除以是不考虑的意思）；注：所得结果-孩子出生时母亲的周岁再加一十九。怎么样才能生儿子注：结果

 食谱原料：乌骨鸡肉1000克，黄芪25克，党参15克，枸杞子15克。工艺做法：蒸、炖。配菜专区：坐月子食谱;热菜;汤的做法。菜谱属地：粤菜。制作方法：1、乌骨鸡肉洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀。2、上铺党参、黄芪、枸杞子，

 房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽

 “亲，你生二胎了吗?”“亲，你准备生二胎了吗?”“亲，你为什么不想生二胎呢?”不知道面对这样的问题，有多少宝妈的回答是“不是我不想生，是不敢生啊!”调查结果显示，在已经生育一胎的宝妈中，仅有35%愿意生二宝，28%的妈妈坚决不生，另外有36%的妈妈

 小编推荐：想生男孩吃什么好？哺乳期能用护肤品吗?哺乳期跟妊娠期是相似的，有些护肤品还是不能使用的。但是可以使用一些植物性的，但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用，孩子断

 原料：青鱼肉100克，小花生米25克，红枣3枚，百合6片，大米1OO克，葱花、料酒、淀粉、盐、植物油少许。方法：(1)先从青鱼肉中剔去所有刺，青鱼片切成薄片，放入盘中，洒上料酒、葱花、盐搅匀.约30分钟后.锅热，放植物油，油温刚热时，放入青鱼片，炒熟，

 合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个“金字塔”：（1）最底层应是主食：五谷杂粮和豆类；（2）倒数第二层是蔬菜、水果，其中深色蔬菜

 1、在宝宝学会翻身或者在学翻身的时候，家长需要做好安全措施，慎防宝宝意外跌伤。可以在沙发下或床边放置一些软垫，或是将宝宝床的安全护栏拉起来，避免宝宝因为意外掉落而受伤。对于活动力已大幅提升的宝宝来说，不要轻易让宝宝离开自己的视线，这样才能降低宝宝发生意

 坐月子吹空调的注意事项产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。那么，坐月子吹空调有哪些注意事项呢?坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿